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芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經【肯園20週年紀念版】

為了解決石澤研究所洋甘菊的問題，作者溫佑君,肯園芳療師團隊 這樣論述：

　　亞洲重量級芳療專家溫佑君 　　率領肯園芳療師團隊 　　全新推出專業終極版芳療聖經 　　芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南 　　★獨家收錄新發現植物精油20多種★ 　　全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹 　　到最實際的生活應用處方等，一應俱全。 　　然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入， 　　即使複雜難記的植物科屬或化學分子， 　　都能藉由活潑的比擬，輕鬆轉化成腦裡的活知識！ 　　不論是芳療新手或老手，只要翻開這本書，相信都能得到滿滿的收穫！ 本書特色 　　▍史上最完整植物精油指南 ▍ 　　250種單方精油 + 20

種純露 + 20種植物油詳解，其中還包括最新發現的精油20多種！ 　　▍超過百種身心問題芳療處方箋 ▍ 　　以身體症狀系統性地分類，方便檢索，且還有美容專題與其他生活相關芳療處方，是本居家必備的健康指南！ 　　▍最豐富的芳療基礎理論 ▍ 　　從芳療歷史、植物精油的成因、精油的萃取方法、精油在人體的作用方式，到精油的藥學屬性和安全性等，更有一般芳療書欠缺的完整植物科屬與化學分子解說。 　　▍精美手繪插畫詳圖解 ▍ 　　搭配深入淺出的文字，讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界！

新精油圖鑑+植物人格全書獨家套書

為了解決石澤研究所洋甘菊的問題，作者溫佑君 這樣論述：

***新精油圖鑑***★★專業芳療課程指定參考書目★★★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟－－芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★弘光科技大學化妝品應用系所學術副校長 易光輝上海交通大學農業與生物學院教授／上海交大芳香植物研發中心主任 姚雷國立屏東科技大學農園生產系植生化及香草研究博士 傅炳山陽明大學生化暨分子生物研究所教授 蔡英傑台灣芳香醫學醫學會創會理事長／臺安醫院家庭醫學科主任 羅佳琳(依姓氏筆劃排序)專業推薦★★★精油化學分子X中醫經絡理論X藥學屬性X適用症狀★★★★史上最完整單方精油指南收錄300種全球植物精油，其中包括極具醫療價值與商業潛力的新興精油，堪稱芳療

趨勢風向球。★逾400種世界學術期刊及專書考證書中「藥學屬性」與「對治症候」考證自各大學術期刊，並輔以作者溫佑君和學生的臨床個案印證★首度收錄中草藥22種，拓展新視野！本書以化學組成分析，加上臨床觀察，為芳療圈和中藥界提供一條新思路。★首創芳香能量環模型圖，融合西方藥草與東方經絡以十二經脈子午流注圖為藍本，結合排列12大類芳香分子，依據作者25年的臨床觀察，將芳香分子與經脈能量的共振關係以圖呈現。自序：回到烏蘇里的莽林中2003年精油圖鑑在台灣首次出版時，薰衣草還是一個充滿異國情調的名字，芳香療法也不過就是一個新興的美容風尚。那個時候，精油圖鑑企圖讓一般人意識到：舒適的香氛裏，有各式各樣的分子

影響身體的運作。由化學品系和植物分類切入，入門的芳療學生則從精油圖鑑獲得一個指南針，在氣味的汪洋中不至迷失方向。我用簡明字典的概念編寫它，它也不負所託，成為許多人最常檢索的一本芳療書。14年後，芳香療法已經是眾所周知的一種自然療法。在瑞士，它甚至和中醫、順勢療法、阿育吠陀並列醫學院的選修學分，同時也是健保給付的對象。而在中文世界裡，無論是芳療認證課、相關書籍、或精油品牌，都幾近飽和狀態。尤其網路的發達，使資訊像尼羅河的河水一樣氾濫，芳香療法已自成一塊沃土。但是這片富饒的大地，能不能滋養出一個新的文明?到了21世紀，人類一邊向前走，一邊往回看，自然主義有沒有辦法在開發與永續之間找到平衡?是這樣的

關注，決定了這本全新精油圖鑑的視野。從150種擴充到300種，讀者可以跟更多植物交朋友。環境一定程度地塑造了植物的個性，也就是香氣。跟著香氣旅行總是讓人讚嘆：再荒蕪的土地都有它的生命力。比如地中海常見的”野草”黏答答土木香，什麼鳥不生蛋的地方都能冒出來，強悍的味道裡飽含倍半萜類，能修復脆弱的呼吸道。它同時也是許多小蟲的愛巢，那些小蟲又專剋橄欖果蠅，使得黏答答土木香儼然成為橄欖樹的盟友。所以新版的精油圖鑑，多了生長習性和香氣印象的描寫。希望讀者像掌握星座血型那樣，理解這些植物從哪裡來，又能帶我們往哪裡去。香氣印象的評述極可能引發疑問甚至批判，以防風精油為例，一般的寫法大概是「熱性，略帶香料感」，

但本書說它聞起來宛如「小王子在自己的星球上照顧玫瑰」。這種抽象的論點，並非只是任意揮灑作者的主觀感受，真正的目的是要激發讀者的想像力。聞香不應是對號入座的訓練，每個人都有獨一無二的鼻子。300種精油當中，有一個族群對中文讀者而言既熟悉又陌生 : 中草藥。作為藥材大家或許很熟悉，但作為原植物與萃取的精油，多數人是陌生的。就功能來說，精油與藥材大致相仿，但精油因為直接作用於大腦的邊緣系統，所以多了一個心靈效益可以探討。以艾灸用的艾葉來說，從化學組成分析，加上臨床的觀察，它的精油能幫助我們「破除腫脹的自我，耐心融入多元的社群」。這個層面的應用，對芳療圈和中藥界來說，都是值得嘗試的新思路。特別在意科學

證據的讀者應該樂於知道，書中的藥學屬性與對治症候多半是從各大學術期刊整理而得。本書參考的期刊與專書超過兩百種，全部詳列於附錄。換句話說，每一條效用的背後，不是有研究報告支持，就是經過我和學生的個案應證。如果還把精油當作”另類療法”、”民間療法”，恐怕已經跟不上現況。即使嬌媚冶艷如依蘭精油，也在實驗中展現防治登革熱和控制糖尿病的潛力。相信熱愛芳療的朋友讀到這麼多新知，必然會為之一振。本書的編排方式，是以精油的化學類型chemo type作為分類原則，從新增精油的名單可以看出，大分子精油愈來愈受到重視。所謂大分子精油，就是倍半萜類，包括倍半萜烯、倍半萜醇、倍半萜酮。這些分子通常在蒸餾尾聲才出現，一

般來說氣味都稱不上鳥語花香。正因為如此，過去常被以氣味定高下的使用者忽略。然而晚近的科學研究顯示，這些分子往往具備突出的作用，例如抗腫瘤、抗病毒、抗超級細菌，在穩定神經系統方面也是功效卓著。用油的潮流從單萜類移向倍半萜類，其實也反映了某種時代精神。單萜類的精油氣味鮮明、作用迅猛，善於單點突破；倍半萜類的精油則深不可測、出手平和，長於系統戰與聯合陣線。當人們散發著狼性、急於開疆闢土之際，是沒辦法受教於倍半萜類的。只有領略了「月明星稀，烏鵲南飛，繞樹三匝，無枝可依」，才能沉澱下來，把頻率調回和宇宙同步。這個時候，天地也會回報以靜謐的庇佑，帶領人穩穩地走過高山與低谷。一個世紀以前，俄國的地理學家阿爾

謝尼耶夫在烏蘇里地區進行探險考察，結識了一位赫哲族獵人德蘇烏扎拉，他把這段經歷寫下，出版為《在烏蘇里的莽林中》。透過德蘇烏扎拉，我們看到人們過去如何與自然和諧共處，那種生活早已和人類獵殺殆盡的鳥獸一起消失了。2016年的夏天，我走進西伯利亞人煙罕至的原始森林，驚喜地發現杜香，當下忍不住熱淚盈眶，這就是德蘇生火時聞到的味道。跟著那個味道飄進德蘇的時空，我見證了能量的亙古不滅。其實所有植物身上都追溯得到那股 ”洪荒之力”，經由氣味把它傳遞出來的就成了精油。我們可以用現代的儀器檢測分析它，然而香氣裡蘊藏的無窮奧秘，那些地球和日月星辰的對話，只有深情的凝視能夠參透。但願這本實用的工具書也能拉近讀者與芳

香植物的距離，除了用精油來保健養生，也能在香氣之中逐漸宏大自己的存在感。***植物人格全書***介紹全球150種芳香植物，包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由，以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。　　書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化，從人格特質、職業分類來呼應其療效，以及適合的類型。　　深入淺出的方式，讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者，也可以在最短的時間內，感受到每個植物精彩有趣的特性。

芳樟精油(芳樟醇)對小鼠焦慮行為模式的影響

為了解決石澤研究所洋甘菊的問題，作者洪綉惠 這樣論述：

　　為了解決焦慮對人的影響，近年來許多心理學家從不同研究中發現利用「嗅覺刺激」對於認知、情緒及社交行為的改變有明顯作用。本試驗中使用芳樟精油(Cinnamomum camphora (L.) Presl var. Linaloolifera Fujita)嗅吸可以減少焦慮、緊張，甚至在中樞神經系統病症的治療中使用的藥物來做協同作用。因此用一種快速的方法就是透過氣味嗅吸方式，來舒緩緊張、焦慮的情緒，從芳樟樹提取的精油帶有一種芳香氣味的揮發性物質，前人報告可透過嗅吸芳樟精油來達到紓解焦慮和緊張情緒。 本實驗中所使用的芳樟精油成份經過 GC/MS 進行分析，鑑定出 5 種相對含量化合物為芳樟

醇氧化物（0.62±0.02％ 及 0.68±0.02%）、芳樟醇（98.25 ± 2.96%）、香橙烯（0.05±0.01%）、石竹烯氧化物（0.07±0.01%），其中發現香橙烯和石竹烯氧化物含量甚低。本實驗所取得芳樟精油樣本芳樟精油所含芳樟醇高達98.25%是罕見的發現。 動物行為實驗是以小鼠為實驗對象，使用 3 種經典模型，分別是高架十字迷宮（Elevated plus-maze test, EPM）、明暗箱實驗（Light-dark box, LDB）與曠場實驗（Open field test, OFT），這些實驗基於小鼠暴露在不熟悉的場所及某些威脅來引起焦慮，已經成為焦慮研究

中最常使用的行為模式。首先使用濃度 2.5% 及 5.0% 的芳樟精油讓小鼠嗅吸，分別嗅吸 15 分鐘及 30 分鐘，但以 15 分鐘處理的結果並不顯著，原因可能是小鼠嗅吸時間不夠所導致，無法產生顯著效果，因此僅用30分鐘的結果來作分析討論。 在高架十字迷宮實驗中，和對照組相比經過芳樟精油嗅吸的小鼠顯示在開臂活動時間高於閉臂時間，對於進出開臂和閉臂穿越次數減少，表示願意探索環境行為提高；在高架十字迷宮中央交叉點時間及穿越次數均呈現較少的結果，表示小鼠嗅吸芳樟精油 30 分鐘有降低焦慮作用。曠場實驗結果顯示出和對照組相比經過芳樟精油嗅吸的小鼠對於周邊環境探索跨越格子數值越小，探索中間紅格、

停留時間及站立次數數值越大，有減緩小鼠緊張狀態，本實驗結果亦有抗焦慮效果。 在明暗箱實驗中，和對照組相比經過芳樟精油嗅吸的小鼠停留暗箱時間與停留明箱時間無顯著差異；小鼠雖然對探究新環境的行為提高，但明暗與暗箱穿越次數亦無顯著差異，故在此實驗結果則無明顯作用。 本實驗結果觀察到芳樟精油濃度 5.0% 比 2.5% 的數據在幾種動物行為上有劑量反應，顯示高濃度的芳樟精油有較佳的抗焦慮效果。未來可以建議使用芳樟精油來實施芳香療法來對抗焦慮方面問題是可以受到期待的。