感受情緒差異的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和SanjayGupta的 大疫時代必修的生命教育都 可以從中找到所需的評價。
另外網站第二章文獻探討也說明:葉重新. 2004 情緒係指個人在受到某種刺激之後,所產生的心理狀. 態。情緒狀態包括生理上激動、認知上的感受及表現. 出來的行為。 資料來源:研究者整理. 綜觀 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和行路所出版 。
世新大學 資訊管理學研究所(含碩專班) 陳俊廷所指導 張可橙的 照顧者對於育兒APP使用經驗及滿意度之研究 (2022),提出感受情緒差異關鍵因素是什麼,來自於育兒、APP、科技接受模式。
而第二篇論文國立屏東大學 體育學系健康與體育碩士在職專班 林耀豐所指導 洪琨祐的 國小高年級學童知覺體育教師教學風格與運動涉入之研究 (2021),提出因為有 體育教師、教學風格、運動參與、學童運動涉入、知覺的重點而找出了 感受情緒差異的解答。
最後網站第五章肢體障礙學生情緒管理則補充:一、情緒的分類: 情感是人腦對客觀世界存在的認知評價感受,情緒是這些感受. 的外部表現, ... 情緒也是非常主觀的經驗,人與人間就有很大的差異性。同樣的事件,對不.
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決感受情緒差異 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
感受情緒差異進入發燒排行的影片
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關於 簡單歌唱 Singple 。#181:你在唱歌的時候有沒有出現過這樣的情況,唱得很用力 但是感覺聲音都卡住高音唱不上去嗎?又不想讓它變成假音,但卻又不知道怎麼樣才可以做正確的共鳴轉換嗎?在這集的唱歌診療室中,音樂老師Elena老師將會利用一招就可以立刻馬上解決共鳴轉換不順的問題!
0:39 我相信很多同學啊不管是在網路上找資料,或者呢是自己去學習唱歌的時候,常常都會遇到一個問題就是共鳴轉換的問題,常常因為想要把聲音唱得比較紮實不想要讓你在唱歌的時候高音跟低音的時候音色不統一,也不想要在高音的地方唱假音,結果卻導致高音唱不太上去都會差半個音,今天音樂老師Elena會教你一招可以馬上得到順暢的共鳴轉換
1:29 今天的星夥伴要在唱歌診療室中診斷的歌曲是李榮浩的不遺憾,這首歌的特點呢就是李榮浩他在唱的時候,他並沒有出現很明顯的高音及音色的差別,就是你不會很明顯的聽到他是假音或者是真音,Elena老師將告訴你正確的共鳴轉換唱歌技巧
1:44 音樂老師Elena示範共鳴轉換的唱歌技巧
2:42 星夥伴演唱歌曲李榮浩的不遺憾
3:20 聽完第一段主歌的部分之後,星夥伴在這邊的唱歌可能還沒有這麼的熟
,有幾個音可能不太確定 所以就是沒有唱到對的這個音上面,你可以聽到後面比較偏高音一點的地方啊 他其實是唱的準的,代表說這個同學啊他的音準是沒有問題的,那問題是他可能前面的音也沒有那麼的熟,然後再來是共鳴有點唱不下去,老師相信很多同學呢在唱主歌的時候都會有低音下不去的問題,如果你也有這樣的問題的話呢你可以做一個胸腔共鳴的練習
4:02 音樂老師Elena說明胸腔共鳴,老師剛剛說喔的時候呢我感覺到我震動的地方是喉嚨,
所以你必須要讓它的這個共鳴震動的位置要是在喉嚨再下去一點,才可以慢慢的把音往下走,我們要感受這個震動的位置慢慢的往下移,你要去感受這個震動的感覺,這樣高音比較容易上的去
4:40 Elena老師在這邊示範如何正確的運用共鳴轉換的唱歌技巧
5:24 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾
6:01 其實Elena老師覺得這個同學他的胸腔共鳴是做得不錯的,他的那個低音及高音有些是蠻飽滿的,除了幾個沒有做好跟音準跑掉之外, 這個同學有個問題就是進副歌了所以他呢想要把這個地方做一點點情緒的加重,所以他就是故意把喉嚨的這個地方用一點的感覺來唱 , 所以他聽起來就會覺得像一塊的肌肉非常非常用力
6:54 Elena老師在這邊示範套入貓這個字的感覺直接套進歌詞,就可以有效放鬆的感覺
7:48 可以做得很好之後呢 我們就換成歌詞,你的共鳴就會很有效的轉換上去 而且呢在高音的部份也不會有吃力用力的感覺
7:56 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾副歌
8:28 星夥伴演唱完歌曲李榮浩的不遺憾的副歌之後,Elena老師表示星夥伴在唱副歌時,那整段副歌呢都有一個非常明顯的問題,就是共鳴沒有轉換上去都卡在下面的感覺,就是他共鳴沒有去做一個轉換,那要怎麼樣解決共鳴轉不上去的問題呢?老師說我們一樣可以套茂這個字來解決,雖然說呢茂這個字老師剛剛是來解決他這個嘴巴用力的情況,但是事實上呢茂 你在輕輕做茂的時候呢你會感覺到它是往上走的,這樣高音就容易上去了
9:05 Elena老師說所以你在做的時候你必須要想著貓這個字 然後想著你是一隻貓,很溫柔然後很嫵媚,然後就像是跟剛剛用一樣的方式先貓一句然後再唱一句,記得你貓完一定要是傲回來就是四聲回來,不然你聲音就會一直卡在上面你喉嚨就會想用力
9:47 Elena老師說大家在做的時候手可以學老師,透過手式呢給我們一個暗示就是必須要把聲音往下帶,那如果說啊你是用錯誤的方式做貓的話呢
10:06 Elena老師在這邊示範錯誤的方式學貓叫同學看
10:35 Elena老師在這邊示範正確的方式學貓叫給同學看
11:01 所以你在唱歌的時候啊 唱到高音的部分會有點卡住,有點唱不上去差半調的時候記得就要把這個的感覺套進去 就可以唱上去了
11:10 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾最後一段
11:42 Elena老師說最後這一段跟前面一段一樣就是共鳴完全沒有做轉換,所以你可以聽到他的聲音高音的部分都沒有唱上去,因為他都一直把聲音困住,那就是一樣透過貓的方式來幫助我們改善 就可以把這一段唱的很好聽囉
13:58 Elena老師說如果同學在唱歌的時候容易出現太過用力或者是唱不上去的情況,不妨可以用貓的方式來解決它喔
14:05 Elena老師今天的教學就到這邊啦 在練習過後有什麼樣的前後差異,或者是今天這集讓你最恍然大悟的地方,記得在底下留言讓老師知道喔
#李榮浩 #共鳴 #唱歌診療室 #不遺憾
照顧者對於育兒APP使用經驗及滿意度之研究
為了解決感受情緒差異 的問題,作者張可橙 這樣論述:
自2020年COVID-19疫情延燒至今,對家庭帶來很大的生活改變,其中除了育兒日常之外,在防疫期間家庭互動型態也正悄悄地改變。因此,為了解家長育兒實際需求以及使用相關資源是重要的趨勢。家有嬰幼兒的父母需要紀錄各種嬰幼兒的生活紀錄,以確保嬰幼兒的健康狀況及健康檢查,如何善用各項育兒資源,將嬰兒照護資訊化,家長可以即時了解子女目前的狀況。隨著資訊科技進步,智慧型手機的流行,數位工具也愈來愈行動化及便利性,因此針對嬰幼兒各項活動的APP也蓬勃發展。目前市場上育兒APP種類眾多,但深入探討實際使用與功能是否滿足照顧者需求的研究較少。為了解照顧者對於使用育兒APP相關經驗及滿意度為何?研究首先依據文
獻探討嬰幼兒相關文獻,了解行動裝置在嬰幼兒保育相關之領域應用,再將市面上手持行動裝置平台皆有上架的育兒APP,將各個的功能做比較與統整,以問卷調查方式了解照顧者對於育兒APP實際使用情形以及滿意度。本研究採用科技接受模式為研究架構,加入受試者背景變項探討各構面關係,利用SPSS統計分析方法來驗證各項研究假設。研究結果如下:探討照顧者對於育兒APP的使用經驗之現況與差異。「認知有用性」及「認知易用性」會影響「使用意願」;「使用意願」會影響「滿意度」。根據研究結論,提出相對應研究建議,供未來建置應用程式系統可以擴充功能參考,讓使用者滿意度更加提升。
大疫時代必修的生命教育
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為了解決感受情緒差異 的問題,作者SanjayGupta 這樣論述:
歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼? 桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一
同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。 由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。 此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果
、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。 由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要
怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文) 各界好評 ►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導,寫了這本充滿實用智慧的書,幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗,這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者 ►「既像謀殺案推理小說,又是實用的生存指南,桑賈伊.古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中,桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不
曾聽過的事(極少人有能耐這麼做),同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪.斯拉維特(Andy Slavitt),白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問 ►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑,再結合大師級的說故事長才,古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史,不管是個人還是整個社會,如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生,前巴爾的摩衛生專員 ►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離,再加上這本傑作,能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法,但
這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特.伯恩斯(Scott Z. Burns),電影《全境擴散》編劇 ►「桑賈伊.古普塔醫生的智慧,讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握,自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯.福特.柯波拉(Francis Ford Coppola),五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主 ►「這本書簡直是驚悚小說,我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導,來告訴我們為何我們會走到這個地步,並幫助我們預見未來,以因應下一場大流行發生。
」——拉里.布萊恩特(Larry Brilliant)醫生,公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司(Pandefense Advisory)執行長 ►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的,毫無疑問就是這本。」——彼得.傑.霍特茲(Peter Jay Hotez),貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授 ►「這本書對當前與未來的健康危機,做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》 ►「寫實,但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光,反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》
國小高年級學童知覺體育教師教學風格與運動涉入之研究
為了解決感受情緒差異 的問題,作者洪琨祐 這樣論述:
本研究旨在瞭解高雄市國小高年級學童知覺體育教師教學風格與運動涉入之現況,分析不同背景變項知覺體育教師教學風格與運動涉入之差異,並探討兩者的相關情形。本研究以高雄市國小高年級學童為研究對象,以分層隨機抽樣進行問卷調查,採用「體育教師教學風格量表」、「學童運動涉入量表」作為研究工具,共發放問卷444份,回收有效問卷418份(男生203人,女生215人;五年級252人,六年級166人),有效回收率94.1%。將調查所得資料利用SPSS20統計軟體,以描述性統計、獨立樣本t考驗、獨立樣本單因子變異數分析、Pearson積差相關進行資料處理與分析,統計顯著水準訂為α=.05。 所得研究結果為:一
、國小高年級學童知覺體育教師教學風格以折衷型分數最高,不同學校規模、教師性別在學生知覺體育教師教學風格上有顯著差異;不同性別、年級、運動時間、運動次數、運動強度在學生知覺體育教師教學風格上則無顯著差異。二、國小高年級學童運動強度適中,不同性別、學校規模、運動時間、運動次數、運動強度在學生運動涉入程度上有顯著差異;不同年級、教師性別在學生運動涉入程度上則無顯著差異。三、高雄市國小高年級學童知覺體育教師教學風格與運動涉入呈低度正相關。 本研究結論為高雄市國小高年級大型學校的學童知覺折衷型教師風格比起中型學校的學童有較深的感受;學童運動強度適中,運動涉入不受年級及教師性別影響;能知覺體育教師教學風
格屬於折衷型的學生,愈能提升自己的運動涉入程度。
感受情緒差異的網路口碑排行榜
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#1.非語言溝通行為的重要功能(續一)
臉部表情 (facial expressions); 最能表達個人的情緒感受; 六種基本情緒: ... 台灣網路族群e-mail 中之情緒符號 ... 在觸摸行為上的性別差異,是以年齡為分水嶺. 於 wp.kmu.edu.tw -
#2.思考-行動傾向與情緒 - Coggle
... 情緒可以發生在毫無意識感受時候, 內在感覺提供當前事件之個人關聯性的回饋, 情緒的感覺成分可以引導行為、決策及訊息處理), 和心情的差異(情緒持續時間較短, ... 於 coggle.it -
#3.第二章文獻探討
葉重新. 2004 情緒係指個人在受到某種刺激之後,所產生的心理狀. 態。情緒狀態包括生理上激動、認知上的感受及表現. 出來的行為。 資料來源:研究者整理. 綜觀 ... 於 nccur.lib.nccu.edu.tw -
#4.第五章肢體障礙學生情緒管理
一、情緒的分類: 情感是人腦對客觀世界存在的認知評價感受,情緒是這些感受. 的外部表現, ... 情緒也是非常主觀的經驗,人與人間就有很大的差異性。同樣的事件,對不. 於 sect.nttu.edu.tw -
#5.【約書亞】情緒與感受的差異 - 光之水晶Elena
情緒 是一種對那些你們不能夠理解的事情的反應。 試想一下當你們被一陣突如起來的憤怒所控制的情況。 比如說完全沒有預料的,一個人傷害了你們的感受——你感覺到自己變得 ... 於 game0331.pixnet.net -
#6.CH 4.性格與情緒| oxalis23659 - Xmind
情緒 勞務 當員工的外顯情緒正好與心理感受的情緒相異時,會發生 所位的情緒失調。 ... 性別與情緒反應 男女在表達自我及體會他人的情緒上卻時有差異。 於 xmind.app -
#7.「感覺」跟「覺得」哪裡不一樣? - 說吧語言工作室
但是所謂“情感”跟“想法、看法”的具體明確的差異是什麼? ... 在表示主體自身的感官感受的“生理感覺”,以及在此基礎上形成的情緒體驗(心理感覺)。 於 www.sblc.tw -
#8.情緒- 維基百科,自由的百科全書
情緒 既是主觀感受,又是客觀生理反應,具有目的性,也是一種社會表達。情緒是多元的、複雜的 ... 研究人員試圖找出中國人和美國人對「基本情緒」的認知有什麼差異。 於 zh.wikipedia.org -
#9.情緒和情感的區別及聯繫是什麼? - 每日頭條
情緒 是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗,是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關係的反應,是以個體需要為中介的一種心理活動。 於 kknews.cc -
#10.淺談情緒管理
與價值,提升自我覺察情緒的能力,並協助 ... 著不同的觀點而有所差異,要為情緒下一個. 準確的定義並不容易,根據《張氏心理學 ... 此為個人主觀的心理感受,例如高興. 於 www.dgpa.gov.tw -
#11.情緒與感受:海德格與達馬西奧對情感的論述比較
哲學的跨領域觀點。 關鍵詞:海德格、達馬西奧、情緒、感受、情感、現身情態 ... 在某種初步的概念,而當此在從公眾意見察覺到和自身的思維有所差異之際,它. 於 140.117.121.23 -
#12.行政院國家科學委員會補助專題研究計畫 成果報告 期中進度 ...
從研究的角度來看,情感、情緒、心情、感受四個詞彙,是不同的概念、代表不同的 ... 論則認為情緒的變化是在一或數個構面上程度的差異,並非分立(Schlosberg, 1954) ... 於 ir.nctu.edu.tw -
#13.認識自己、他人的「400 種情緒」,到底有沒有用? - 換日線
「因為⋯⋯」他頓了一下:「他讓我感受到,原本不屬於自己的情緒。」 ... 單單一個白色,若無色票當場並列、比對,世上多少人能完全掌握其差異? 於 crossing.cw.com.tw -
#14.自我覺察六步驟:越是焦慮,越要學會安定自己的情緒 - 親子天下
運用「6A」真正靠近自我,用自己的能量產生的能量場,接納自己、欣賞自己,接著,你會感受到前所未有的安定。 於 www.parenting.com.tw -
#15.感受跟感覺的差別 - HiNative
「感覺」比較偏重個人想法和看法,比較屬於當下的反應。 「感受」比較偏重於對某件事情的心情。某種感覺經過認知,加上過去經驗而產生情緒上的想法。 於 tw.hinative.com -
#16.如何幫助兒童情緒管理
情緒 的促發和行為反應有個別差異性,. 關鍵在於經驗 ... 累積情緒處理方式,根據情境選擇適合的方法 ... 感受) ,而非”為了降低他造成別人的困擾程度”(負向感受). 於 www.cpps.tyc.edu.tw -
#17.《心理健康系列》 「接納」,做情緒的主人
她表示,情緒其實是有「積極功能」的,「我們之所以會感受到情緒,是它要提醒我們, ... 曹中瑋提到,每個人都有情緒的天生差異,例如情緒反應的強度、引起情緒刺激的 ... 於 www.hgsh.hc.edu.tw -
#18.感受情緒的變化|方格子vocus
差別只是在於,當我們感到不舒服,也體驗夠了,那就不必再用同樣的方式去感受,我們可以換個方式,不需要再繼續體驗壓抑,改以輕盈舒適一點的能量,去 ... 於 vocus.cc -
#19.AI 再現社群網路上情緒用語的男女差異,卻能助人 ... - 科技大觀園
B:「老闆就臨時交代事情走不開,不然到底要我怎麼樣?!」 看到以上這段對話,你能感受到這兩人的情緒嗎?是期待、緊張、悲傷還是憤怒的呢? 於 scitechvista.nat.gov.tw -
#20.你的情緒正被監視 - 科學人雜誌
然而,臉部表情不等同於內心感受,情緒AI的科學基礎引發爭議,卻已有新創公司把這項 ... 科學家已經發現證據顯示,臉部表情有顯著的文化和個別差異。 於 sa.ylib.com -
#21.善用看似負面的情緒,反倒能為事業帶來突破- Smart自學網
情緒 化(emotional)對多數工作者而言,通常不是項受歡迎的標籤。在職場上,冷靜、俐落往往被 ... 辨識相似情緒的細微差異,取捨對自己有利的感受 於 smart.businessweekly.com.tw -
#22.「語言×情緒×行為」3種發展,男、女教養大不同! - 嬰兒與母親
男女寶寶「情緒發展」差異 ... 如何訓練男寶寶正確表達自己內心的感受呢? ... 先幫助孩子覺察自己的情緒,再協助他說出內心的真實感受,譬如「你因為 ... 於 www.mababy.com -
#23.情緒勞務的定義、策略與職業類別: 文獻探討的觀點
演出中,情緒感受則是「由內而外」進行修正(Hochschild, 1993)。準此,可. 以發現這兩種情緒勞務策略的明顯差異,表層演出又被稱為「惡意的偽裝」,. 於 ws.csptc.gov.tw -
#24.大學生人際互動情緒表達壓抑的探究*
關於情緒表達的論述,一方面鼓勵表達出內心的情緒感受,有益身心健康;一方面又主張 ... 許有所差異,生活在華人社會裡,有必要瞭解華人情緒表達的特色,以及探索情緒 ... 於 epbulletin.epc.ntnu.edu.tw -
#25.情緒是哪一種心理狀態(如感覺、知覺、或判斷) - 華文哲學百科
雖然兩派對於「動物情緒和人類情緒是否涉是否有本質上的差異(是否涉及 ... 判斷(或思想)應該是我們最有控制的部分,怎麼會震撼到自我感受呢? 於 mephilosophy.ccu.edu.tw -
#26.基本情緒 - MBA智库百科
由於它們迴圈過程的相對獨立和特定的生理需要基本情緒感受提供了一種時刻 ... 研究者指出這說明生氣與厭惡、驚訝與恐懼間的差異更多地是基於人類的 ... 於 wiki.mbalib.com -
#27.Everything is ok!你只是忘了肯定自己:運用身體五感療癒受挫 ...
你只是忘了肯定自己:運用身體五感療癒受挫的負面情緒,找回幸福感受的45堂課! ... 渴望的「愛的形式」 一一寫下來親子間對「愛的形式」的認知差異解開孩提時代的陰影 於 www.books.com.tw -
#28.認識心理諮商!什麼是「情緒風格」的諮商心理師?從案例故事 ...
每個心理師可能會有個別風格的差異,而其中一個差異很大的部分, ... 所以只要能好好感受情緒,一個人就更能理解自己,也可以知道下一步要怎麼走了。 於 health.gvm.com.tw -
#29.電腦介面角色與使用者互動之情緒感染與性別差異
而根據Hatfield( 1994)指出,情緒感染可能存有性別差異,亦即女性會更容易受到情緒 ... 項則為受測者的情緒狀態、受測者對介面角色的感受、圖片活動的績效與錄影分析。 於 ndltd.ncl.edu.tw -
#30.亲密关系|理解愤怒情绪的性别差异 - 腾讯网
可是,由于性别对于情绪处理差异,我们会忽略伴侣的感受,而用自己的主观情绪去一味地发泄自己愤怒,导致信息沟通的有效性降低,这就不利于两个人达成 ... 於 new.qq.com -
#31.面對高敏感兒的激烈情緒,心理師:用愛的眼光,看見內心的美好
高敏感孩子豐沛的情緒,是父母的教養難題。 ... 強烈的情緒經驗,因著自身成長經驗、教養觀點、情緒涵容空間、生活條件差異,以不同的溝通姿態回應。 於 tw.tech.yahoo.com -
#32.[達人專欄] 感覺?想法?同理心還有分類?看看諮商輔導如何 ...
「感覺」與「想法」的差異. 感覺是甚麼?它是你對於自身情緒的主觀判斷與感受。 比如說:. 你看見自己的女朋友和另一個男人有說有笑,甚至肆無忌憚地 ... 於 home.gamer.com.tw -
#33.我們的情緒如何產出? 從《原來我們都對自我誤解太深》學著 ...
希望藉由情緒的機制,讓各位學習著區分感受與情緒的差異,讓情緒回歸到原始的樣貌,允許自己慢下來好好思考,好好感受,並學習培養求真的習慣。 於 tim010003.medium.com -
#34.兩性在嫉妒情緒及引發情境之差異性研究 - 國防大學
此外,由於兩性在嫉妒經驗上的差異,所以一個針對不同性別發展的「兩 ... 以「女(男)友與另一個人正在交往」的情境最能引發受試者的負向情緒感受,. 於 www.fhk.ndu.edu.tw -
#35.精確地感受到他人情緒:想要好EQ,先提高你的情緒粒度
在許多國家的法律體系中,無預謀犯罪和預謀犯罪之間,是存在差別的!前者據稱是情緒劫持了理智,後者則包含了縝密的計劃。在經濟學中,幾乎每種受歡迎的 ... 於 cacaomag.co -
#36.為什麼區分感覺和情緒很重要 - InnerSelf.com
在使用“感覺”的話的時候一定要小心。 合理的感覺詞彙描述了你的感受。 在某些情況下,我們說我們感覺到某些東西,但實際上是把 ... 於 zh-tw.innerself.com -
#37.「你看起來很累」 高EQ者不會說的8句話 - 康健
一般來說,有社會認知(social awareness)的人比較能體會他人的感受。 情緒智商測驗機構TalentSmart曾為100多萬人測過情緒智商(EQ),並發現許多人 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#38.情緒 - 超普通心理學
情緒 (emotion)是一種心理感受,引起這些反應的刺激可能來自體內、內在的思緒或環境。 ... 然而,跨文化上的差異,卻也有許多相似之處,特別是在臉部表情與口語情緒上, ... 於 spiketren.gitbooks.io -
#39.東吳大學心理學系碩士論文
和「愉悅」上有較多的經驗感受,而分手距今時間一年以上的大學生比分手距 ... 假設一:大學生的不同背景變項在情緒調節、社會支持和分手適應上有顯著的差異。 於 163.14.136.66 -
#40.感到害怕並沒有錯,忽視這些感受可能會適得其反!4 個技巧教 ...
《Nerve: A Personal Journey Through the Science of Fear》一書作者Eva Holland 解釋這份普世情緒的複雜面向,並分享從呼吸控制到分散注意力等技巧,讓 ... 於 www.vogue.com.tw -
#41.「心情」不好,還是「情緒」不好? | 感受| 大紀元
一對一心理教練「心情不好」與「情緒不好」的差別. 佳佳想要理解,何以小青常常心情不好,該如何讓她開心工作?首先要區分「情緒不 ... 於 www.epochtimes.com -
#42.私下規勸情境的主要情緒是沮喪鬱悶、困窘難堪、懊悔和罪惡感
研究結果顯示:在第三者比較時,研究參與者評量的沒面子感受大於強迫式比較。而兩種情境的情緒差異主要在於:強迫式比較的情緒感受以沮喪鬱悶和困窘難堪為主;第三者比較則 ... 於 cjgc.guidance.org.tw -
#43.國內情緒表達議題圖畫書之內容分析 - 臺北市立大學研究發展處
情緒 的感受愈趨複雜,且情緒影響生活作. 息、影響人際互動,稍微觀察身邊的學前 ... 的情緒感受本身並沒有對錯,快樂而笑、 ... 有差異,包括情緒表現的範圍與強度不. 於 research1.utaipei.edu.tw -
#44.了解孩子的「情緒」 - 信誼好好育兒
孩子的發展和性別差異幼兒的認知能力和社會能力的發展概況,對於情緒的覺察、理解、 ... 媽媽的情緒氛圍了,而且不止於感受,還會被寶寶模仿、內化成本身的情緒表達; ... 於 parents.hsin-yi.org.tw -
#45.心理學家的面相術: 解讀情緒的密碼(全新增訂版) | 誠品線上
有助更深入了解自己與他人的情緒,以及受情緒牽動的「極細微」表情差異,進而懂得覺察 ... 我們都曾感受到情緒,確知它的存在,但當我們試圖為它命名,卻忽然詞窮。 於 www.eslite.com -
#46.【從傾聽開始】Ep10練習覺察成為情緒的專家| 陳永儀博士
每個人的 情緒 敏感度 差異 是非常大的,每天花一點時間回顧一天當中經歷的 情緒 ,覺察自己內心深處從微小到強烈的 感受 ,下一次再有相同的感覺時, ... 於 www.youtube.com -
#47.同理不等於同情!搞懂它們的差別,才能好好安慰人
同理心(Empathy) · 從對方的角度出發 · 以平起平坐的姿態去理解感受對方 · 帶有慈悲心,也帶著尊重 · 能夠分辨哪些是自己的情緒,哪些是對方的 · 扮演傾聽者的 ... 於 www.evelynbeing.com -
#48.AI 再現社群網路上情緒用語的男女差異,卻能助人理解字裡行間 ...
看到以上這段對話,你能感受到這兩人的情緒嗎?是期待、緊張、悲傷還是憤怒的呢? 應該可以感覺得到A帶著有些失望、悲傷的情緒,然而他並沒有說 ... 於 dq.yam.com -
#49.《我的感覺》 情緒繪本:帶領孩子認識內心多樣的感受
... 情緒的描繪,將原本抽象的情緒具體化,使得孩子可以深刻感受到各種情緒之間的差異,並且認知到自己心中對於一件事情的感覺也會和他人有所不同。 於 mindduo.benq.com -
#50.生命的最佳狀態》:調整內在心境的方法有兩個,「提升情緒 ...
就像畫家可以分辨一般人看不出的顏色差異,只要學著將各種情感進行分類 ... 這時,煩惱中的大腦變得無法好好處理訊息,因此會一直感受到壓力,以至於 ... 於 www.thenewslens.com -
#51.從心理學角度來看,情緒和情感有什麼差別? - 劇多
一個很簡單的定義,是情緒是一種對於外界刺激的反應,它是比較快速的、持續時間也相對短。而情感則是一種長期問題的感受,它的指向目標,且相對穩定, ... 於 www.juduo.cc -
#52.感覺不等於感受| 沈克爾博士| 主題文章 - 天下文化
文/敦南兒童專注力中心 廖笙光 技術長. 起初看到這本書的時候,真得有點驚訝,因為坊間很少有書籍討論外在環境刺激對於孩子的生理與情緒上影響,尤其 ... 於 bookzone.cwgv.com.tw -
#53.幼兒情緒教育之探究
個體將內在的情緒感受,透過外顯行為表現出來,稱之為情緒表達(許雅清,2006)。幼兒基本表達情緒的方式,包括臉部表情、姿勢和肢體語言、聲調及語彙、其他象徵性活動 ... 於 www.nhu.edu.tw -
#54.社會比較情境中表現劣者的沒面子感受與情緒
韓貴香,沒面子,社會比較,情境依附自尊,情緒,emotion,losing face,social ... 而兩種情境的情緒差異主要在於:強迫式比較的情緒感受以沮喪鬱悶和困窘難堪為主;第三者 ... 於 ericdata.com -
#55.“情緒”和“感受”的區別,你知道嗎?_內在探索心理坊- 微文庫
“情緒”和“感受”的區別,你知道嗎? · 感受(比如恐懼、憤怒、焦慮、悲傷、開心、喜悅、希望等) · 身體感覺(比如放鬆、緊張、沉重、溫暖、冰冷等) · 想法 ... 於 www.gushiciku.cn -
#56.一、情緒發展與輔導
情緒 的定義:指個體經內在或外在刺激而產生的生理或心理上的. 情感反應,為主觀的知覺感受,他人雖可由表情、行為推測,但 ... 移、具個體差異。情緒的調節與情緒表達 ... 於 publish.get.com.tw -
#57.台灣版多倫多述情量表之因素分析 - 原著
情緒感受 (2)無法以言語表達情緒感受(3)缺乏 ... 這些缺失目前被視為情緒障礙及心身症成因的 ... 在本次學生樣本中,alexithymia 的表現在男女性別上無明顯差異。 於 www.sop.org.tw -
#58.情緒vs感受的區分 - TITAN人類圖大師班
好多人都錯把感受、感覺及情緒混淆,混為一談以為是相同。 或許因為用的文字一樣,誤以為相同,但這是完全不同的事。 感覺,是一種不實在,來得快散得快的情感狀態。 於 renleitu.pixnet.net -
#59.[老師問醫問]情緒憂鬱與憂鬱症有什麼差別?憂鬱症能自癒嗎?
在心理諮商時,諮商師會帶領你不斷作自我觀察,發現導致憂鬱症的思考模式,感受到各種隱藏不自知的情緒,學習釋放以及安撫情緒,學習改變思考的方式。 於 www.betterhelpgroup.com -
#60.味觉对情绪的影响和调节作用-手机知网
被试的味觉喜爱度与积极情感显著正相关(r=0.56,p<0.01),与消极情感相关未达到显著水平。高、低味觉喜爱度组在积极情感和味觉感受度上有显著差异,高味觉喜爱度组的积极 ... 於 wap.cnki.net -
#61.情绪和感觉有什么区别? - 科学- 2023 - warbletoncouncil
情感和感受到底是什么? 情感的定义; 情感功能; 主要的主要或基本情绪; 感觉的定义; 童年时代的感觉; 感觉的持续时间; 情感和感觉之间的区别; 基本差异; 参考文献. 於 zh1.warbletoncouncil.org -
#62.Airiti Library華藝線上圖書館_以情緒感受為基礎的音樂情緒資料庫
國中生與其他兩組族群的情緒反應型態具有顯著差異,對於陰暗的情緒較不敏感。本研究所使用的材料以及感受情緒的反應資料,均可在本資料庫中以「樂曲為中心」或以「情緒 ... 於 www.airitilibrary.com -
#63.女性真的比男性表达了更多的情绪么? - 心理学空间
女性真的比男性表达了更多的情绪么? ... 这项工作不仅有助于揭示男性和女性将情感信号发送给其他人的差异,而且有助于揭示我们感受到的不同的情绪。 於 www.psychspace.com -
#64.情感和感覺之間的區別:在這裡了解它們 - Postposmo
突出差異的要點 · 感覺不是短暫的,但情緒是。 · 情緒是自動產生的,但在對這些刺激進行分析時會產生感覺 · 從一種情緒產生感覺 · 感覺是解釋,而情緒是反應 · 成為第一個發表 ... 於 www.postposmo.com -
#65.人際關係與溝通(一)
透過溝通,雙方會形成對對方之心理感受, 而創造出新的交往或互動關係 ... 可呈現較深的情緒內容:不易掩飾或不經意透露訊息; 模糊性:容易使人誤解; 具有文化差異性: ... 於 www.cgps.ntpc.edu.tw -
#66.“情绪”和“感受”的区别,你知道吗? - 知乎专栏
“情绪”和“感受”的区别,你知道吗? · 1.感受:悲伤/孤独/内疚/害怕 · 2.身体感觉:冰冷/沉重 · 3.想法:我做错了/我想消失 · 4.行为:蜷缩在角落里. 於 zhuanlan.zhihu.com -
#67.流通館員背景因素的個別差異對其情緒勞務影響之研究 以臺灣 ...
第一線服務的流通館員常須壓抑真實的情緒感受,維持宜人的表 ... 即使處於相同的工作環境,個體對情緒勞務的感受亦可能因個別差異. 而有所不同。 於 www.lac.org.tw -
#68.情緒教育的哲學探究: 迷思、重要性與建議
良善的感受態度與敏銳的感受性、提升師長的情緒素養與營造學校的教育氛圍, ... 1 由於人類的情緒具有高度的複雜性,加上每個人的個別差異,所以,這裡是保守地說. 於 www.edubook.com.tw -
#69.華人情緒智能觀與性別角色信念對大一新生求助行為的影響
情緒 察覺能力上就有差異,女性比男性容易察覺非特定來源的沮喪情緒,並且將其界定為 ... 願意向導師或諮商專業者表露自我的內在負面情緒感受,並因而降低求助意願。 於 srda.sinica.edu.tw -
#70.區分情緒與感覺@ Sonclever 's Blog - 隨意窩
每個人都一定有過情緒的經驗, 也體驗過情緒所帶來正反不同的能量起伏感受, 但卻不是每個人都了解這些情緒如何被誘發。 或許有些人有觀察自己與自省的習慣, ... 於 blog.xuite.net -
#71.文化和性别在积极情绪和消极情绪中的作用*
与之同时,一些情绪心理学家开始关注情绪中的文化和性别的差异性与相似性,并从中 ... 其三,在西方,人们很重视在社会情境中的适当的感受,即重视将行为的社会意义与 ... 於 journal.psych.ac.cn -
#72.憂鬱症V.S憂鬱情緒 - 憂鬱症主題館--董氏基金會心理衛生中心
「憂鬱」指的是一般人都會出現的一種低落、感受不到愉快、沮喪的情緒,而「憂鬱症」則是一種疾病。 每個人都會有心情不好的時候,有時心情不好是「有明顯壓力」-- 這些壓力 ... 於 www.jtf.org.tw -
#73.諮商心理師林靜宜- 你知道「想法」和「感受」的差別嗎 ...
你知道「想法」和「感受」的差別嗎? 為什麼說出自己的「感受」這麼重要呢? 一起來看看吧! +19. 巴小波 је додао/ла 22 нове фотографије у албум: 想法與感受. 於 m.facebook.com -
#74.感觉、感受、情绪,区别是? - 百度知道
所以区别就在觉与受上,这个东西给我的感受强烈,感觉是要去理解的,而感受是直观的,当有人欺负你时,你会感受一种威胁,直观的,过后你会感觉后怕,感觉 ... 於 zhidao.baidu.com -
#75.正向情緒培養,讓妳神采飛揚 - 醫聯網
許多研究表示,人們的基本情緒存在著差異化,匹茲堡大學(University of ... 情緒不僅影響我們每天的感受,影響你的壓力管理,就像飲食、運動、睡眠, ... 於 med-net.com -
#76.情緒的性質
由於面部只有有限的活動範圍,表情依靠面部特徵的相當微不足道的比例差異和相對的 ... 快樂是一種感受良好時的情緒反應,一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的情緒。 於 eportfolio.lib.ksu.edu.tw -
#77.邀請你的情緒前來照顧自己的感受 - 今周刊
這四種是主要感受的大類,其他則是程度上的差別與變異。比方說,孤獨與「垂頭喪氣」是在哀傷的類別,焦慮與緊張則屬於懼怕,樂不可支與開心則歸為歡喜。你 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#78.聽懂我的喜怒哀懼:語調情緒 - 泛科學
如果當時其他科學家的看法是對的,他們應該不會看到腦部有任何差異,因為成年哺乳類動物的大腦是不會 ... 通常人們感受到的焦慮有一種特色,那就是會產生負面情緒。 於 pansci.asia -
#79.為什麼精準描述自己的情緒特別重要?這可能是你生存的關鍵
「情緒粒度」(emotional granularity)是Feldman Barrett 於上世紀90 年代提出的概念,它指的是一個人區分並識別自己具體感受的能力。當我們在面臨突發 ... 於 womany.net -
#80.2022年北高雄家扶情緒變色龍-讓孩子了解情緒差異
團體成員睿睿,在課程中學習分辨不同情緒用詞,將不同情緒強弱差異繪畫 ... 自己與家人或同學們的互動情境,並學習適當情緒反應來表達自己的感受。 於 www.peopo.org -
#81.超普通心理学/動機與情緒/情緒的種類 - 维基教科书
在這個小節之中,我們列出了不同心理學家定義基本情緒與情緒模型的方法,並且挑出一些被心理學家研究過相當有趣的主題來與大家分享。 於 zh.m.wikibooks.org -
#82.《情緒解鎖》:5步驟解開情緒的結,讓你的感受自由!
不過同樣的,這邊不是要強調情緒會蒙蔽判斷力,而是要正視感受造成的影響。 ... 能力有高有低,甚至不同文化對於情緒所能描述的精確度也會有差異。 於 maxjamesread.com -
#83.以情緒感受為基礎的音樂情緒資料庫
emotions)與感受的情緒(felt emotions)之差異(詳. 見下文);在選材上也盡可能降低個體歷史之獨特性. 所引起的混淆;而在測量工具上,則選擇能夠包含足. 於 ntur.lib.ntu.edu.tw -
#84.臺灣地區華人情緒與相關心理生理資料庫: 緣起及設立 - 國科會
情緒 除了主觀感受外,還伴隨著明顯的行為反應(如臉部表情與身體姿. 態)與生理活動(如心跳增加與血壓上升)。情緒的主觀感受與其行為生理反. 應間的關係曾經引起過熱烈的 ... 於 www.nstc.gov.tw -
#85.別再壓抑你的負面情緒!心理研究:多愁善感的人其實身心比較 ...
我覺得自己最近很沮喪,很焦慮,很討厭這樣的自己,有沒有辦法可以快速清除負面感受?連自己的情緒都管不好,真的很討厭。」[啟動LINE推播]每日重大新聞通知很多人會有 ... 於 www.storm.mg -
#86.音樂與情緒反應
音樂讓我們感受到種種情緒,最重要的機制就是體感認知(embodied cognition)。一般. 而言,體感認知的學習始於孩提階段, ... 歌略有差異,這樣的轉折經常可以讓聽眾. 於 ejournal.stpi.narl.org.tw -
#87.感受和情绪- 话2023 - 家
因此,可以说“情感”是关于一个人情绪的一般术语,而“情感”是一种特定的感觉或某种背后的感觉。这种差异决定了每个单词的用法。因此,有人可以正确地说,“她说话的情绪触动 ... 於 cn.weblogographic.com -
#88.情緒英文| 喜怒哀樂說英語| EF English Live 部落格
處在這個花花世界,人人都有情緒起伏,你會如何用英語表達自己的「喜」和「怒」呢?如果每次情緒英文都用happy和angry就太沒有創意了!今天就讓我們一起來學學描述情緒 ... 於 englishlive.ef.com -
#89.情緒的成分
情緒 (emotion)是複雜、多成分的事件,幫助我們 ... 當我們強烈地感受到特定情緒時,可能發現許多生理 ... 已知男女情緒表達(臉部或言語表達)差異大於情緒主. 於 www.lchs.vi.kh.edu.tw -
#90.第一堂課誰溜進我的心房裡~認識理解情緒特性 - 光寶文教基金會
「情緒」的存在具有演化的功能和意義;例如:恐懼驅使我們遠離危險、憤怒是面對敵人時的保護色、喜悅能增進 ... 心理反應:當個體接受刺激時所產生主觀性的心理感受。 於 www.liteoncf.org.tw -
#91.被他人的情緒影響之前,先來了解「情緒渲染」吧! - BIIC LAB
什麼是情緒渲染(Emotional Contagion)呢? ... 除了與個性作為判斷感受力的差異之外,也有研究者嘗試直接設計量表,在五個基本情緒上針對過往對應的 ... 於 biic.ee.nthu.edu.tw -
#92.大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之關係探究
二、探討大學生個人背景變項在情緒智慧、人際關係、自我概念間之差異情形。 三、探討大學生之情緒智慧、人際關係與自我 ... 承受度降低,讓情緒、人際及自我感受問題形. 於 agc.ncue.edu.tw -
#93.情绪和感觉不是一回事,知道5个区别 - VOI
情绪 和感觉差异的插图(Unsplash/Brock Wegner). 分享: 雅加达—众所周知,情绪和感受是有偏见的。原因是,他们俩都被错误地用来提到情绪。 於 voi.id -
#94.情緒調控問卷我們想請你回答一些有關你情感生活上的問題
緒經驗,也就是你內在的感受;另一方面則是你的情緒表達,也就是你如何透過 ... 實往往有重要的差異。 ... ______ 當我感受到正向情緒時,我會小心地不表露出來。 於 spl.stanford.edu -
#95.感覺情緒激動?
我們現在知道感覺和情緒之間存在差異——它們也會以不同的方式影響我們的行為。 ... 在這些環境中,他們常常因表達與悲傷有關的感受而感到羞恥. 於 esppop.com -
#96.清華學堂在線-心理學概論-第七章-情緒與感情- 徐晣彧的學習平台
情緒 與情感還是有差別的,他們都是與人的特定主觀願望相聯繫的一種整體的反應,情緒主要指感情的過程是個體需要與情境作用的過程,也就是人的腦的神經生理 ... 於 si.secda.info -
#97.103 年公務人員特種考試身心障礙人員考試試題 - 公職王
為生理反應先於情緒感受,也就是生理變化產生特定感覺,因而引發情緒經驗,他們認 ... 這和臉部回饋假說的差異在於刺激事件會引發臉部表情,而臉部表情帶動情緒經驗; ... 於 www.public.tw