妊娠霜產後的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

芳療權威，日美台名師精選套組(共三冊)：《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法，對症輕療癒全書》+《170種病痛速查，對症芳療全醫典》

為了解決妊娠霜產後的問題，作者褚柏菁,梅原亜也子 這樣論述：

結合台灣、日本、美國芳療名師，最完整、最實用「植物精油療法」套書！ 　　▍《十二經絡精油辨證療癒》── 　　權威中醫師獨家親授，循著「十二經絡」使用「精油」， 　　48種常見病症X 9大體質，有效對症療癒，根除多年問題！ 　　 　　褚氏太極X十二經絡，讓精油發揮最佳療效 　　褚柏菁醫師耗費多年，以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎， 　　配置植物精油成分的分析，加上多年臨床實證經驗，建構出「褚氏太極」。 　　依據褚氏太極，各單方精油可顯示其藥性， 　　意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響，達到調節生理功能的效果； 　　同時能透過對大腦造成的影響，達到調節心靈功能的功效。 　　48種

疑難雜症，皆可用精油辨證療癒 　　精油除了能鎮靜心神、使人放鬆外，還可以發揮其他作用， 　　例如：健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。 　　因此，褚柏菁醫師特別從人體六大系統中，歸納出常見的「48種疑難雜症」， 　　教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種， 　　進而學會選用合適的精油、正確使用方式。 　　只要長期透過精油保健，將有助於消除壓力、促進全身循環， 　　恢復至身心健康、平衡的狀態，甚至還能達到預防疾病的效果。 　　舉例如下── 　　►失眠：若淺眠多夢，適用「薰衣草」精油。 　　►痛經：若經期易手足冰冷，可採用「肉桂」精油。 　　►濕疹：適用可散熱止癢的精油，

如「尤加利」。 　　►高膽固醇：適用可循環行氣的精油，如「生薑」。 　　►網球肘：適用可消炎止痛的精油，如「茶樹」。 　　▍《芳香療法，對症輕療癒全書》── 　　日本芳療認證檢定6大題綱 + 29款精油，全部收錄，考照輕鬆過關！ 　　最新、最完整履歷！66種精油、22類基底油、22項飲療香草 　　一本通！擁有專業級芳療技術，考證照輕鬆過關 　　居家生活常有「雖還不至於就醫，但身體感覺真的不太舒服」， 　　此時運用精油的芳香療法便能緩解症狀、放鬆紓壓，對身心肌調理都能發揮大效用。 　　本書由日本最頂尖芳療大師梅原亞也子執筆， 　　是熱愛生活美好的你，絕不可錯過的芳療寶典。 　　真人示範！

精油按摩完全圖解指導，第一次就上手 　　純天然精油有著數十、甚至上百不同藥理作用自然物質， 　　能透過肌膚或呼吸來吸收發揮功效，且和一般化學藥品不同， 　　精油不會沉積人體造成內臟負擔，在短短一兩個小時內便能排出。 　　本書附「精油按摩完全圖解指導」，可幫你輕鬆藉由肌膚滲透得到功效， 　　內容完整、好用、好上手，包括── 　　►真人示範，全彩圖解，一看就懂，絕不會產生做到一半卡住的窘境 　　►護理油調製與使用方法，步驟清楚不繁雜 　　►手掌、指腹、指掌運用，以及全面五大技法要點，權威芳療師不藏私指導 　　►從頭臉部、肩頸手指、腹腰臀腿，一直到腳底，全身13個部位都完全步驟圖解 　　►包含「自

我調理」和「伴侶調理」，都有個別詳盡解說 　　▍《170種病痛速查，對症芳療全醫典》── 　　5秒速查表！對症自療170種病痛 　　最完整！芳療12種技法步驟，立即舒緩 　　5秒速查！170種病症 × 芳療12種技法 × 300種精油配方，快速因應，完全紓解 　　本書不僅完整囊括與詳細說明超過170種大小病痛照護知識， 　　更提供讀者5秒速查的「170種病痛速查表」， 　　當一有身體不適時，你便可利用這個以人體系統為主軸， 　　表格索引對照、圖像視覺提示的速查表，極快找到最適芳療技法與精油照護配方。 　　內附「芳療12種技法」，包括按摩、指壓、冷熱敷、揉香、擴香等等， 　　書中步驟與圖

示摘錄重點，簡單明瞭，即使是初次學習的人也能輕鬆到位。 　　此外，書中彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究， 　　統整出多達300則「醫療級精油配方」，同時附上「15項安心使用提示」。 　　無論你面臨身、心、靈的任何狀況，都能從中找到最具療效且安全的對症療方。 　　75款精油 × 6選購重點 × 8保存祕訣，聰明辨別品質好壞，使用更上手 　　本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」，教你如何透過「選購6要點」， 　　評估琳瑯滿目的精油品牌，學會閱讀、分辨產品標籤， 　　避開「假精油地雷」，直接就能採買到價格實惠與高品質兼具的「真精油」。 　　為了讓精油維持高品質狀態，書中詳細提供了「

保存8祕訣」， 　　只要按部就班、正確保存，就能減少精油被污染、變質、氧化等機率， 　　如此就能常保新鮮，進而發揮最佳療效！ 　　【本套書包含三冊】 　　￭《十二經絡精油辨證療癒》 　　￭《芳香療法，對症輕療癒全書》 　　￭《170種病痛速查，對症芳療全醫典》  

妊娠霜產後進入發燒排行的影片

妊娠紋相關因素探討

為了解決妊娠霜產後的問題，作者陳敬尹 這樣論述：

研究背景妊娠紋為孕期常見的似萎縮型疤痕之線狀皮膚變化，發生率約落在50%至90%，因似乎不會直接造成健康威脅，較少被健康照護人員關注。研究指出，妊娠紋可間接預測婦女的生產相關傷害；妊娠紋也會直接影響婦女之身體心像、生活品質，值得注意。現有研究顯示，妊娠霜等妊娠紋局部預防方式的效果有限；轉而探討妊娠紋的相關因素，可以避免或預測妊娠紋的發生。然而，現存文獻報告的妊娠紋相關風險因子仍有矛盾，國內亦缺少相關調查，仍值得進行探討。研究目的探討妊娠紋的發生率，及婦女的人口學、產科學因素、妊娠紋史等特性，以了解妊娠紋的相關因素。研究方法採用橫斷式研究設計，於北部某醫學中心之門診、產後病房進行收案。收案對象

為單胞胎懷孕婦女，以自擬結構式問卷蒐集資料，問卷內容包含「人口學特性」、「產科學因素」、「妊娠紋調查」三部分，所得資料以統計軟體SPSS 19.0版本進行分析。將有、無妊娠紋兩群婦女之差異，以卡方檢定及獨立T檢定進行比較；另分組檢視全體個案、初產婦個案、經產婦個案，使用羅吉斯迴歸法檢定人口學特性、產科學屬性、妊娠紋史等因素，以確認妊娠紋之預測因子。研究結果全體妊娠紋發生率為66.0%，年齡、孕期體重增加是否過多、新生兒體重、新生兒性別，是孕期產生妊娠紋的預測因子。孕期體重增加過多(OR=1.951，95% CI=1.099~3.464)、新生兒體重較大(OR=1.001，95% CI=1.00

0~1.001)，是妊娠紋的危險因子；年齡較大(OR=0.936，95% CI=0.894~0.979)、新生兒性別為男性(OR=0.637，95% CI=0.448~0.905)，發生妊娠紋的風險較低。若將妊娠紋家族史納入考量，「母親妊娠紋史」是妊娠紋的唯一預測因子。母親孕期曾發生妊娠紋，自己發生妊娠紋的風險也會提升(OR=2.394，95% CI=1.516~3.780)。在初產婦組中，年齡、新生兒體重是妊娠紋的預測因子。新生兒體重較大(OR=1.001，95% CI=1.000~1.001)是妊娠紋的危險因子；年齡較大(OR=0.909，95% CI=0.854~0.966)發生妊娠紋的

風險較低。在經產婦組中，前胎妊娠紋史、孕期體重增加是否過多、新生兒性別，是妊娠紋的預測因子。前胎曾發生妊娠紋(OR=11.632，95% CI=6.045~22.384)、孕期體重增加過多(OR=5.856，95% CI=1.570~21.849)，為此胎妊娠紋的危險因子；新生兒性別為男性(OR=0.381，95% CI=0.196~0.743)，發生妊娠紋的風險較低。結論妊娠紋是孕期常見的皮膚變化，總體來說，年齡、孕期體重增加是否過多、新生兒體重、新生兒性別，是孕期產生妊娠紋的預測因子。對於初產婦，年齡、新生兒體重是妊娠紋的預測因子；對於經產婦，前胎妊娠紋史、孕期體重增加是否過多、新生兒性別

，是妊娠紋的預測因子。臨床照護上，專業人員應協助婦女了解妊娠紋的可能因素，以減少不確定感，並將妊娠紋去疾病化，以促進孕產婦女心理健康。

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經：數十萬粉絲敲碗，最想知道 神級保養清單大公開!

為了解決妊娠霜產後的問題，作者王彥文 這樣論述：

★是女神，也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷！曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網路熱搜知名美女‧ ★專業認證保養界No.1「快狠準女王」 ★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師，是真正的保養界時間管理大師！ ★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約合作，堪稱最紅的素人醫師。 　　「保養女神」來開課，教你自帶光環「變美保"正"班」！ 　　這本書籌劃了三年！女神從生完第一胎就開始動筆，陸陸續續又懷了二寶、三寶，忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡，不斷

修修改改刪刪減減，真是辛苦編輯了！ 　　◆「我真的不是天生基因好！」 　　她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班！ 　　多吃一點就發胖， 　　一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包 　　(看診一天下來，腳也會腫脹到不行！有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫，常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 ) 　　產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！ 　　(每次懷孕都胖到80幾公斤，瘦回來之後也要小心翼翼的維持) 　　黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差…… 　　你們有的困擾，她一個都不少！     　　◆但她從小愛保養，加上醫學背景+親身試驗研究   　　讓她的方法絕對「快、狠、準」，比一般的方

式更有效！ 　　(也非得要又快又有效，她是有名的「效率一姊」，完全無法忍受浪費時間！) 　　多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變，都沒讓她的身材走樣、皮膚變差，始終保養得非常"完美"，她最有資格告訴你：「其實90%的人都搞錯了保養重點！」 　　◆她是真正的保養界時間管理大師！ 　　不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師，天天帶小孩，還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業，都很出色。 　　──那到底哪來的時間好好保養？還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊？！ 　　「每天只要2種保養品，就

能解決大部分的基礎問題！」 　　◆不管是保養小白還是愛美專業戶，都需要這一本！ 　　因為保養跟你想的不一樣，不是花的錢多、塗抹多，就會變美、皮膚變好！ 　　1.  90%的肌膚問題，都跟"XX"有關？ 　　2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質？ 　　3. 明明每天都勤勞敷臉，為什麼還是一直乾燥脫皮？ 　　4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原？ 　　5. 想要臉變小，哪一段皮膚一縮緊，整張臉直接小10~20%？ 　　6. 肌膚要維持年輕、抗皺，最重要的方法竟然是防曬？！ 　　7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來？ 　　8. 產後綁腹帶的位置如果不對，反而容易造成子宮脫垂！

　　9. 萬惡紋路有3種，「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一！ 　　10. 我們5大類肌膚中，哪一種其實是病態的問題肌？ 　　11. 皮膚表面越出油，水分越容易流失、肌膚越乾燥！ 　　12. 都已經用強效的清潔產品了，為什麼還是一直冒油長痘痘？ 　　◆女神開課，教你變瘦變美，美出高人氣! 　　保養聖經內含24個章節，主要是頸部以上的對症保養法，從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕，一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養，還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效！她的推薦好物和保養法都很神，保證

不是在看心酸、用心酸的！

六堆客家傳統生育禮俗之探究

為了解決妊娠霜產後的問題，作者劉淑貞 這樣論述：

近年世界各地文化資產保存的議題漸受重視，六堆地區的客家人於康熙年間至屏東平原開疆拓土、繁衍生命，歷經兩三百年之久，在重視傳宗接代、生命繁衍和歷史的磨合下，孕育出豐富且富在地色彩之生育禮俗文化，惟時代日新月異，此充滿繁文縟節之傳統生育禮俗文化已不再受重視，面臨消逝的危機。研究者身為客家人，對客家文化的傳承有份使命感，深覺有必要將此逐漸消失的客家禮俗文化記錄下來，讓珍貴的客家文化資產得以保留。　　本研究以六堆客家傳統生育禮俗為探究對象，範圍始自懷胎之孕育，至胎兒出生到周歲的各個階段為主。透過質化的深入訪談法，蒐集及記錄流傳於六堆地區的傳統生育禮俗文化，再以文獻分析法、實物分析法及生育禮俗相關理論

做論述依據，釐清傳統生育禮俗文化之特殊性及其所蘊含的文化意涵，進一步探討在現代社會轉化及傳承、保存的方式。本研究發現六堆傳統生育禮俗文化之意涵與價值有四：一、重視傳統文化、氏族及祖先的敬重，反映「崇祖念本」之生育禮俗。若喜獲麟兒，總認為是祖先的庇佑，必以豐盛之三牲素果來祭祀祖宗，尤其是在新生兒出生第三天的「洗三朝」、「滿月」及「周歲」；到了清明祭祖時，還不忘準備「新丁粄」至墳前祭祖，以告慰祖先在天之靈，並護佑子孫平安。　二、重視父權、族群繁衍、強調香火傳承的「重男輕女」之生育禮俗。不論是在「祈子」習俗、生子的祭祖，或是生男孩才依倫序命名、美濃地區十二朝的「送薑酒」，就連慶生的禮品都體現此重男輕

女文化現象。但近年女權受重視，有些地區生女兒也可參加拜新丁活動。　三、敬重天地神靈，離不開「宗教信仰」之生育禮俗。始自婦女未孕的祈子，到懷孕的護產、安產，至新生兒出生的各個階段，為求平安長大都訴諸神靈的幫助以祈庇護。但在祭祀供品上反映六堆地區之特色，如盤花及早期客家婦女梳「三把頭」髮髻的紅線等。　四、醫學及科學知識不發達時代，充滿「禁忌」之傳統生育禮俗。由於重視生育，加上舊時的醫療環境差，和相信胎神及神靈的信仰，又基於愛護產婦及胎兒等等複雜的因素，讓早期婦女的懷孕、生產及坐月子，蒙上「神秘」的面紗，衍生出許多生活中的禁忌。六堆客家傳統生育禮俗文化是客家先民在六堆地區世代生活經驗的智慧累積，也是

客家民族的精神文化內涵，相當具有代表性的文化資產。本研究建議有三：一、應結合鄉土教學及教材編纂方式來傳承生育禮俗之文化，讓學童從小就奠定對生命的尊重，學會人與人之間的人文關懷及情感交流，共創充滿溫馨和諧的社會。二、透過生育禮俗文化的展示與典藏將之保存及展示，用數位的方式來典藏管理，並將之拍成影音紀錄片，再透過各地的放映，讓客家文化得以保存及發揚。　三、將富文化意涵的生育禮俗文物，給予創新及活化，設計成各種「趨吉避凶」的圖騰，結合時下的生活用品、衣飾，讓傳統生育禮俗的美好祝福體現在衣飾、文具，以發揚傳統客家文化之美，並再創六堆客家地區的文化商機。