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#1.請益低醣飲食熱量計算 - 健身板 | Dcard
小弟使用ricky營養師跟peeta葛格的tdee計算機算出來後結果不一樣，所以將兩者平均一下，算出目前減脂（體脂24%）需要吃1670大卡， ... 於 www.dcard.tw -
#2.外食餐廳如何算熱量 - B9 留言 | Dcard
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#3.熱量
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#5.【八曜和茶推薦】2022網友推薦TOP9飲料，適合喜歡無負擔
八曜和茶推薦飲料五:雪匠奶茶. 價錢 :69元. DCARD上有網友說這款媲美50嵐的冰淇淋紅茶，但下面引發了一場論戰，雙方 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#6.你各位別被包裝的熱量給騙了⋯ - 美食板 | Dcard
更-，我主要只是想跟大家分享我的新發現啦（*ﾟ▽ﾟ）ﾉ，不少人留言提到要減肥就不會吃貝果，減肥不是重點啦不要重點誤，今天要認真減肥的話我也不會去 ... 於 www.dcard.tw -
#7.#請益#問inbody數據熱量 - 健身板 | Dcard
如圖，左邊是我健身前，右邊是我健身之後的現在，中間有中斷過，現在要重新開始減脂，請問各位巨巨，inbody上面建議的熱量攝取，這個數字有什麼依據嗎 ... 於 www.dcard.tw -
#8.計算熱量app/網站推薦 - 健身板 | Dcard
跟大家分享一個我很喜歡的網站，「衛生福利部食品藥物管理署，Food and Drug Administration，食品藥物消費者專區」食品營養成分資料庫（新版），-， ... 於 www.dcard.tw -
#9.找cold stone熱量dcard相關社群貼文資訊
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#10.DAY3-11/9(食物熱量換算) - B22 留言 | Dcard
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#11.超商「瘦身餐點TOP 20」無雷級美味！嘴饞狂吃也不怕胖
這次編輯選10款7-11、全家就可以買到的「不囤脂瘦身餐點TOP 20」推薦，當作正餐或嘴饞小點，都不用擔心熱量爆表！ 全家便利商店販售推薦. 經典總匯. △（ ... 於 fashion.ettoday.net -
#12.請問熱量估算 - 減肥板 | Dcard
想請問大家我這樣熱量大概是多少～剛剛開始減脂白飯只有半碗，對熱量計算還不太熟悉，我就全部打進去手機程式，說這樣只有600，感覺好像不只？ 於 www.dcard.tw -
#13.很常一不小心就爆熱量 - 健身板 | Dcard
常常看到有人說吃不到基代怎麼辦，真的好羨慕，我每天都吃不飽，我基代1283 教練有幫我算一天吃1362大卡，以今天為例早餐無糖拿鐵177大卡，午餐， ... 於 www.dcard.tw -
#14.問麵包熱量 - 減肥板 | Dcard
請問各位，我真的上網找了很久都找不到全聯阪急麵包的這款熱量，芋頭季肉鬆芋頭麵包，我自己約抓500會低估或高估嗎謝謝各位- 問,麵包,熱量,減肥. 於 www.dcard.tw -
#15.有推薦的卡路里計算app嗎？ | 熱量紀錄app Dcard - 維持健康的 ...
熱量紀錄app Dcard，你想知道的解答。B7我現在也在用這個app，可是沒辦法連接PacerPedometer，點連接就會跑出...每周運動量認真記錄了三...| 維持健康的好方法. 於 stayhealthtw.com -
#16.發泡錠熱量PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格
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#17.比雞腿、雞心熱量還低！你知道你吃的雞胗是什麼| 聰明飲食
你應該要知道的食事台灣人愛吃內臟的程度遠超過想像，不管是黑白切或是滷味，只要有台灣小吃的地方絕對少不了「雞胗」的存在！雞胗即是雞的胃部， ... 於 health.udn.com -
#18.2022「台北酒吧」10間編輯推薦！運動主題、超神祕地下酒吧
圖片中的熱量皆以100ml來計算，雖然啤酒看起來熱量不高，但是因為順口、酒精濃度也不高，愛喝的人常常一口氣就會喝下好幾瓶，這是最大的熱量陷阱！ SHOT以 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#19.在App Store 上的「FatSecret卡路里計算器」
閱讀評論、比較客戶評分、查看截圖，並進一步瞭解「FatSecret卡路里計算器」。下載「FatSecret卡路里計算器」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。 於 apps.apple.com -
#20.止汗劑、體香膏其實不一樣！這樣使用最正確。加碼PTT
加碼PTT、Dcard最推薦8款. 夏天容易大爆汗，為了防止汗臭、狐臭等身體異味，很多人會使用止汗劑、體香膏。不過 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#21.熱量一定要計算嗎？TDEE＆BMR - 減肥板 | Dcard
大家好，第一次在這發文，字多請見諒，去年的我減肥是有在計算熱量＋可在家做的有氧無氧（無氧為主）兩三個月大概減了5～6kg。（開學後沒有繼續， ... 於 www.dcard.tw -
#22.路易莎熱量dcard - 運動貼文懶人包
路易莎「飲品」熱量表供參- 減肥板| Dcard。 2021年1月9日· 不知道發在這對不對，前幾天去路易莎點了杯焙茶鮮奶茶（熱的微糖好好喝，在等的時候偶然發現旁邊有兩張熱量 ... 於 sporttagtw.com -
#23.吃剉冰加煉乳怕熱量報表？ 網曝又甜又健康新妙招
原PO自製的紅豆剉冰，看起來相當美味。（圖／翻攝自Dcard）. 全球暖化氣溫漸升，即便是過了中秋，天氣仍是炎熱難耐， ... 於 www.taiwanhot.net -
#24.［分享］熱量計算APP - 健身板 | Dcard
嗨大家！又是我哈哈哈，我是這篇的原po，［分享］五款健身APP，沒想到大家這麼喜歡（拭淚，然後抱歉因為前幾天在期末轟炸所以沒有回下面的訊息ಥ_ಥ ... 於 www.dcard.tw -
#25.慢性腎臟病營養不能少！蛋白質能量耗損恐增死亡率
陳永昌教授提醒，腎友們需特別留意，不能為了低蛋白飲食而完全不敢吃蛋白質，否則當攝取的蛋白質與熱量過低，恐會帶來反效果。蛋白質熱量耗損會影響生活 ... 於 www.careonline.com.tw -
#26.他見媽「炒地瓜葉加水」超疑惑網加碼用這種油炒無敵好吃
隨著近年養生風氣盛行，高纖、低熱量的地瓜葉成為人氣蔬菜之一，日前，有網友發現媽媽炒出「湯湯水水」的地瓜葉，看起來就像是地瓜葉泡在浮了一層油的 ... 於 www.setn.com -
#27.紀錄熱量app - B8 留言 | Dcard
之前開始加入減脂的行列，也開始使用app紀錄。但有個困擾是如果吃路邊攤要怎麼去算，因為路邊攤沒內含在app裡面的店家。 8. 回應14 · B7 難免嘴饞 . B82020年3月30 ... 於 www.dcard.tw -
#28.#問無糖波霸綠茶熱量 - B1 留言 | Dcard
？？？480卡？？？真的假的，我只估200而已欸，不是只有波霸的熱量而已嗎，是真的480卡嗎，求大大幫幫我. 11. 回應18. 珍珠通常會先蜜過吧. B12018年10月14日. 於 www.dcard.tw -
#29.溫州大餛飩熱量 - 減肥板 | Dcard
網路上都查不到這家的熱量表，想請問菜肉餛飩湯熱量多少卡？ - 熱量. 於 www.dcard.tw -
#30.運動流汗少，熱量消耗也較少？ - 康健雜誌
運動時消耗多少熱量，跟環境溫度高低、流汗量多寡有關？ 相較於戶外運動大汗淋漓、氣喘吁吁，溫度恆定的健身房的確舒適宜人 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#31.找FatSecret Dcard相關減重瘦身資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣
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#32.一天吃太多熱量ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園
關於「一天吃太多熱量ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [閒聊] 吃10,000大卡，會怎樣? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊2017年3月24日· 經由實驗室測量，我們將會 ... 於 neon-pet.com -
#33.肥胖、心臟病易找上愛「糖」人？營養師李婉萍提醒：酌量攝取
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#34.關於熱量赤字問題（新手減重） - 健身板 | Dcard
170 86公斤，依照BMI，正常體重應該63kg，因此想藉由168斷食，熱量赤字來達到目標。TDEE： 1925大卡，一天攝取兩餐，共1400大卡，食物內容： 青菜、 ... 於 www.dcard.tw -
#35.單份金魷魚薯餅組營養標示 - 摩斯漢堡
單份金魷魚薯餅組營養標示. 熱量, 321.2 Kcal. 蛋白質, 7.2 g. 脂肪, 22.1 g. 飽和脂肪, 7.3 g. 於 www.mos.com.tw -
#36.miss energy熱量dcard的評價和優惠 - 全聯商品經驗網路分享指南
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#37.各位增肌期的熱量都攝取多少啊 - 健身板 | Dcard
RT 最近小弟增肌有點卡關，東西大部分都自煮上磅秤精算偶爾外食，目前平均一天吃3200卡+180克蛋白（身高177 體重75），但從疫情開放以來到現在1個半月 ... 於 www.dcard.tw -
#38.路易莎熱量dcard :: 台灣豬豬真好吃
路易莎熱量dcard | 台灣豬豬真好吃. 路易莎熱量dcard 彰化肉圓施明裕 三洋食品 豚將日本拉麵菜單 同益價肉舖 一品園水餃大王板橋加盟店 三峽小籠湯包 樂昌小籠湯包 北 ... 於 twpig.iwiki.tw -
#39.想喝甜飲但又怕熱量超標嗎？營養師推薦健康的減糖點心
每到冬天總是容易嘴饞，剛吃完正餐，就開始思考點心要吃什麼，尤其是最近寒冷的天氣，讓人對暖呼呼的甜品更是無法抗拒。此時，方便的沖泡飲品就成了 ... 於 heho.com.tw -
#40.一天熱量減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活
關於「一天熱量減肥」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 卡路里瘦身是場世紀大陷阱- 國泰健康管理2017年6月26日· 控制熱量攝取不代表一定就會瘦！想要減肥的你，每天 ... 於 culturekr.com -
#41.關於飲食的熱量計算 - 健身板 | Dcard
在版上真的太常看到一堆人問，我這樣吃可以嗎？可以幫我看看這些熱量有多少嗎？晚上不吃澱粉會瘦嗎？之類的問題，我不禁時常想，為什麼大家都有決心 ... 於 www.dcard.tw -
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關於「熱量app dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. ［分享］熱量計算APP - 健身板| Dcard2021年6月11日· dcard.tw. 沒想到大家這麼喜歡（拭淚 ... 於 hkskylove.com -
#43.#問fatsecret RDA - 減肥板 | Dcard
最近想要開始減肥，爬文看到版上有人推薦fatsecret 這個app好用，就下載來試試，照他說的輸入年齡身高體重之後，他出現我的每日建議攝取量RDA 是1900 ... 於 www.dcard.tw -
#44.掌握訣竅，堅果放心吃！再也不怕被熱量綁架
堅果怎麼吃才正確？ 每日優果教你攝取營養之餘，熱量剛剛好! 補充營養，均衡看得見！營養素一次列給你. 於 www.freshdays-shop.com -
#45.關於熱量 - B1 留言 | Dcard
家裡沒有食物秤，想請益這樣的晚餐熱量大概多少，菜色是我到自助餐買的，綠花椰菜，高麗菜，豬肝豬頭皮，炒茄子，小白菜（我自己水煮，板煎雞腿，健身新手，請多多包涵. 於 www.dcard.tw -
#46.美濃瓜一顆熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感
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#47.熱量赤字一定會瘦嗎？ - 減肥板 | Dcard
都說減肥最重要的是，吃到基礎代謝率️創造熱量赤字（不超過TDEE）️原型食物️運動，（停滯期可以用16/8斷食），7月底至現在8/24號，我總共瘦了1公斤 ... 於 www.dcard.tw -
#48.比泡麵還要強？他拿「這碗」一吃香爆：活了20幾年都不知
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#49.減肥最愛全入列！網評「不健康早餐」TOP4 麥片營養低需避免 ...
女人吃東西時，不免會因為食物的熱量而感到煩惱，深怕因為止不住食慾而發胖，但導致發胖的關鍵不只有零食及大餐，也有可能是因為早餐「選錯」而導致 ... 於 www.truemii.com.tw -
#50.前往請問這熱量大概多少- 健身板| Dcard - 星星公主
朋友買回來的麵包，想吃但是網路查不到熱量，想請問大家這... | 星星公主. 於 astrologysvcs.com -
#51.關於自己該吃多少熱量 - 減肥板 | Dcard
我測inbody基礎代謝率是1089kcal，想維持現在的體重，那我一天吃差不多1100是夠的嗎？，其實很想往上加，但是很怕會變胖...什麼都不敢吃太多- 熱量, ... 於 www.dcard.tw -
#52.算熱量特輯：甜食小吃篇 - 愛瘦身
有些店家會加上鮮奶油、巧克力，熱量會更高唷！ 【鮮奶油蛋糕】 350 大卡輕飄飄的鮮奶油熱量很有重量唷！吃蛋糕前務必把鮮奶油 ... 於 www.i-fit.com.tw -
#53.路易莎熱量Dcard - 美食貼文懶人包
路易莎熱量- 健身板| Dcard。 2019年8月3日· Louisa路易莎咖啡餐點熱量與減脂食物推薦- 邦妮蓋瑞小夫妻. bitty.tw. 我參考這個網站看"全麥烤腿排" 大概是413大卡可是網站的 ... 於 foodtagtw.com -
#54.地瓜葉怎樣才讚？用這種油炒無敵好吃
地瓜葉的熱量很低，每100g地瓜葉熱量只有27大卡，並含約3.1g的蛋白質，比最常吃的菠菜高出約20%，維生素C的含量也比柑橘高出近2倍，對注重身材的民眾來說 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#55.找自助餐熱量dcard相關社群貼文資訊
關於「自助餐熱量dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. #飲食自助餐熱量估算- 減肥板| Dcard。 2019年9月10日· 《晚餐》 自助餐/7-11 +25g乳清（不吃飯麵，以蔬菜 ... 於 diningtagtw.com -
#56.減醣飲食熱量不夠 - 健身板 | Dcard
體重：80.7，身高：170，BMR：1727，剛重訓一個月，3休1，一天抓2000kcal，減醣碳水抓20-40%，以下是我今天吃的東西，我這樣算起來只有1700卡左右， ... 於 www.dcard.tw -
#57.熱量計算 - 減肥板 | Dcard
請問在減肥的各位，真的是有在計算熱量吃什麼都沒關係嗎？已經爬了很多文，減肥觀念眾說紛紜方法百百種，到底哪種才是對的呢？本人很喜歡吃麵包， ... 於 www.dcard.tw -
#58.【路易莎咖啡熱量】#問露易莎輕食-Dcard美食板 +1 | 健康跟著走
路易莎咖啡熱量：#問露易莎輕食-Dcard美食板，明天想買露易莎的輕食來吃，想請問什麼比較好吃呢？想盡量找熱量低的，可是爬文都找不到熱量表QQ，請問有推薦的嗎， ... 於 tag.todohealth.com -
#59.請問熱量估算 - B15 留言 | Dcard
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#60.dcard網友狂推！20款低卡/低熱量減肥零食清單，年節追劇也能 ...
三級警戒再延長， 每天宅在家， 運動量根本不夠但偶爾嘴饞的時候怎麼辦？ 別擔心！ 今天就整理了ptt、dcard網友們的低卡/低熱量/低糖零食推薦清單， ... 於 honestx10.pixnet.net -
#61.#請益請問FatSecret的飲料熱量 - 減肥板 | Dcard
板上的各位好，最近開始用FatSecret這個App，大部分都蠻好用的！，今天久違地喝了一杯飲料，是大苑子的「莓好花漾」無糖無調整冰塊，輸入在App後， ... 於 www.dcard.tw -
#62.Dcard爆紅！一週減肥餐、減肥便當菜單公開，熱量低減脂超有感
外食族常常攝取過多油脂、鹽分導致減肥失敗，以下為你推薦Dcard上討論度超 ... Dcard爆紅「一週減肥便當」食譜請筆記，食材好處理、熱量低減脂超有感. 於 www.cosmopolitan.com -
#63.熱量攝取不足怎麼辦 - 減肥板 | Dcard
本人160/58 體脂27 努力減重減脂中，基礎代謝1300，但是有時候會遇到一整天吃下來熱量不足的問題，實行168斷食早餐不吃，不想要養成餐間吃小點心的 ... 於 www.dcard.tw -
#64.迷客夏菜單熱量大公開！2022最新memu~店員PTT推薦飲料
DCARD. PTT推薦菜單. 青檸香茶搖起來好喝芋頭麥茶還不錯～ 冰萃柳丁超好喝紅茶拿鐵好喝喝完不會喉嚨甘甘的一堆飲料店都會. 於 linky.tw -
#65.計算熱量app/網站推薦| 熱量計算app dcard | 如何好吃又健康
熱量計算app dcard，你想知道的解答。...andDrugAdministration，食品藥物消費者專區」食品營養成分資料庫（新版），-，常常被問計算...| 如何好吃又健康. 於 foodwikitw.com -
#66.關於那些在IG上分享錯誤熱量的粉專 - 減肥板 | Dcard
因為突然想喝手搖（已經很久沒有喝了），於是乎去查了一下各手搖的熱量表發現，明明是同一家飲料的同杯飲料，容量跟甜度都是一樣的標示，但熱量居然差 ... 於 www.dcard.tw -
#67.熱量計算app dcard - 法律貼文懶人包
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#68.有卡友問說要飲食控制還吃什麼千層蛋糕…... - 塔吉特Touched ...
感謝#Dcard 卡友整理分享， 有卡友問說要飲食控制還吃什麼千層蛋糕… ⁉ 沒錯！ ... https://www.dcard.tw/f/fitness/p/230537702?ref=android. 外食熱量- Dcard 健身板 ... 於 zh-tw.facebook.com -
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#70.中秋烤肉攻略2022：食材熱量、食材準備到怎麼烤才好吃（含 ...
健康飲食☀減肥☀中秋烤肉月圓人團圓！中秋團聚吃月餅、烤肉賞月，小心不知不覺熱量爆表！印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高， ... 於 www.edh.tw -
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Dcard. 熱量. 416 篇文章121 人追蹤. 追蹤. 熱門文章最新文章. C. 健身. 2019 年3 月9 日. 健身搞錯重點. *更，文內的熱力學內容有誤，我所講的只是單純的能量守恆 ... 於 www.dcard.tw