高雄口腔癌權威的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

牙好，永不老：牙醫來不及告訴你的事 牙周病是破壞全身健康的殺手(二版)

為了解決高雄口腔癌權威的問題，作者宮田隆 這樣論述：

　　台灣35歲以上的成年人，九成以上都有牙周病。 　　牙周病不只是植牙的痛苦，還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。 　　漠視牙周病可能導致老化加速、心臟血管疾病、糖尿病、胃癌、肺炎、風濕性關節炎、早產等等，甚至會對生命造成嚴重威脅！ 　　大家都知道擁有一口好牙，不但能讓你微笑時充滿自信，更能幫助你充分咀嚼食物，提升營養吸收，是人類賴以生存的根本。一般人對於牙齒保健，通常只注意到防止蛀牙，而「牙周病」這個口腔常見的疾病，對全身健康的破壞性卻少有人知，以致於長期受到忽略。在日本，40歲以上的人8成以上有牙周病；台灣人的罹患比例更高，18歲以上的成人，半數以上都有嚴重程度不一的牙周疾病，35

歲以上的人罹患比例更高達九成。在這當中有很多人不自知，甚至從來沒有接受過治療。 　　牙周病是一種牙齦遭受牙周病菌感染造成發炎，使支撐牙齒的齒槽遭到溶蝕的疾病。一開始通常沒有自覺症狀，等到牙齦腫脹、疼痛、膿漏並產生臭味時，病情已經惡化。如果放任不管，齒槽骨將因破壞而喪失，繼而牙齒脫落。牙周病可怕的地方在於，它不僅是口腔疾病，還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。如果病菌從牙齦進入微血管內，將從血液擴散到全身，不但會加速全身細胞老化，造成動脈硬化及血栓的現象，更會引起腦膜炎、扁桃腺炎、心臟病和糖尿病、肺炎、胃潰瘍、關節炎等疾病，是健康的一大殺手。因此，預防牙周病，也就是在預防老化和各種慢性疾病，

是每個人都必須具備的健康知識。 　　本書是由日本牙周病權威宮田隆醫師所執筆，以最新的醫學見解為基礎出發，從牙周病這個觀點思考整體的健康問題，破除一般人治療牙周病的迷思──只針對口腔進行治療（拔牙、裝假牙），而不進行完整的根本治療。作者指出，牙周病其實是一種生活習慣病，如果不改變生活習慣，即使當下治好了，牙周病還是會再復發的。 　　牙周病的潛伏期長達10～20年，一般人通常在20～30歲即已感染，但40歲以後罹患人數才會急速暴增，原因是它的發作和老化後免疫力低下有關。因此，要防治牙周病，必須從（1）維持規律良好的生活習慣，提高免疫力；（2）正確刷牙、洗牙；（3）強化血管力三管其下，才能守護牙

齒及全身的健康。作者特別呼籲，30歲以後就必須過著規律有節制的生活。如果時常熬夜、睡眠不足、吃飯狼吞虎嚥、長期外食飲食不均衡、下班後飲酒作樂、壓力過大、運動不足或過度激烈運動，加上飯後不刷牙、抽菸等等，牙周病遲早會找上你。為了預防牙周病發生，應培養健康的生活作息，避免日夜顛倒，透過均衡飲食、充分睡眠、正確呼吸、適當運動，改善自己的體質，強化血管力，才有可能預防牙周病，以及防止再度復發。此外，書中還透過中醫觀點，針對不同的體質提供適合的藥膳飲食，幫助改善體質，增強免疫力。 　　透過本書，將能讓你重新認識牙齒對全身健康的重要性，如果能在牙周病初期徵兆出現時多加注意保健，就能預防慢性疾病的發生。書

中除了介紹牙周病發生的原因及對健康的影響外，更教導讀者預防、治療牙周病以及口腔保健與管理的方法，包括如何自我檢測牙齦是否健康、如何挑選牙刷、配合牙齒狀況選擇正確刷牙方法以及如何挑選牙醫診所。不僅適合牙周病患者及牙周病高危險族群閱讀，更是30歲以上、關心健康的人都需要閱讀的一本好書。透過本書，做好身體及牙齒的自我健康管理，讓我們不但能擁有一口潔白的牙齒，也能夠擁有健康的身體！ 本書特色     　　（一）最新的醫學見解：「牙周病不僅是口腔疾病，還是破壞全身健康的殺手」：作者指出，罹患牙周病的人，不僅老化速度比別人快，還會引起糖尿病、心臟病、肺病等各種慢性疾病；牙周病不僅僅是口腔的問題，還是全

身健康的殺手，對於台灣高達90％的牙周病患者而言，是一迫切需要了解的新知。 　　（二）預防、治療牙周病的最佳參考指南：想獲得健康，必須從防治牙周病做起！本書除了教導讀者如何自我檢測牙齦是否健康、如何挑選牙刷、配合牙齒狀況選擇正確刷牙方法以及如何挑選牙醫診所外，更整合中、西醫治療方法，翔實介紹牙周病歷程以及治療的方法，幫助讀者了解治療時的注意事項，選擇適合自己的治療方式，是就診前的最佳參考指南。 　　（三）破除一般人治療牙周病的迷思，指出「只有改變生活習慣，才能根本治療」：牙周病是一種生活習慣病，錯誤的生活型態會導致免疫力低下，加速牙周病的形成或惡化，因此像是糖尿病、心血管疾病等生活型態病患

都是牙周病的高危險群。書中教你如何透過飲食、睡眠、運動三大要點提升血管力與免疫力，避免牙周病的侵襲。特別是睡眠，作息不正常往往造成身體免疫機能低下，會對牙周病的預後造成不良影響，不可不謹慎。另外，想治療牙周病，除了安靜休養以外，還要配合飲食及藥物療法，只要持續治療，就可以痊癒、穩定病情以及預防復發。 　　（四）最簡單實用的口腔保健手冊：正確刷牙及定期洗牙是口腔保健的基礎，但你的刷牙方式對了嗎？依照小時候的刷牙方式是無法守護牙齒的。書中特別點出刷牙的四大技巧：「橫式刷牙法」、「貝氏刷牙法」、「旋轉刷牙法」、「個別刷牙法」，必須視牙齒的不同狀況做調整，才能維護牙齒的健康。另外，還教你根據刷頭、毛

質、毛尖、握把，挑選適合自己的牙刷！由於牙周病沒有早期徵狀，發現時往往已經無法挽救，本書特別收納牙周病自我檢測表以及如何挑選好牙醫的七大重點，幫助你早期發現、早期治療，掌握時間及早就醫。此外還由中醫觀點，點出牙周病與體質之間的關係，幫助你初步判斷自己的體質，選擇適合自己的食材、用藥，提升免疫力、避免牙周病發作。 　　（五）中文版特別邀請台灣牙齒專家 彭彩華醫師導讀，並撰寫台灣牙周病的發展現況及最新醫療情報。  

防癌抗癌5功寶典

為了解決高雄口腔癌權威的問題，作者台灣癌症基金會專業醫療團隊&顧問群 這樣論述：

✽✽✽癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方✽✽✽專家傳授防癌抗癌寶典，只要身體力行五個功法，就能降低60至70％的罹癌風險！￭彩虹蔬果579：依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ￭規律運動：每周至少150分鐘中等強度的有氧運動加1至2次的肌肉訓練 。￭體重控制：從飲食、運動和生活型態控制熱量，維持BMI值和理想腰圍 。 ￭遠離菸檳：菸檳是多種癌症致命殺手，成功戒菸檳有多種管道與8大秘訣 。￭定期篩檢：透過篩檢早期發現早期治療，攔截癌症而延長存活期甚至治癒。本書除了傳授癌症專業團隊推廣多年來，最具成效的抗癌防癌處方，更特別邀請10位罹患不同癌症、不同期

別的抗癌鬥士及其照護家屬分享心得；更釐清諸多常見防癌抗癌迷思及精進增強抗癌功力法寶！防癌抗癌有五功，請您跟我這樣做第一功：蔬果彩虹579〔#植物性食物 #植化素 #彩虹密碼 #579份量〕富含植化素的蔬果被證實可以抑制癌細胞的成長機制。依照不同性別年齡，多樣均衡攝取多種顏色的蔬果，可藉助各種生物效應相輔相成來防癌抗病。第二功：規律運動〔#中等強度運動 #每周至少150分鐘 〕運動可維持或增強體能、降低體脂肪、降低胰島素阻抗、減少慢性發炎、調節賀爾蒙和免疫力，降低癌症、高血壓和糖尿病的發生。罹癌後開始規律運動，也可有效降低死亡率。第三功：體重控制〔#體脂肪率 #BMI值 #增肌減脂 #有氧運動〕

許多研究顯示，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸癌、腎臟癌及乳癌、子宮內膜癌的風險，若體重超過理想體重的40％，男性會增加33％的罹癌機會，女性會增加55％罹癌的機會。因此，除減少脂肪的攝取，控制體重也非常重要。第四功：遠離菸檳〔##菸焦油 #戒菸8撇步 #戒檳8秘訣 #口腔癌篩檢〕吸菸可能增加肺癌、口腔癌、喉癌、鼻竇癌、肝癌、胰臟癌、胃癌、子宮頸癌、乳癌、大腸癌、腎癌和膀胱癌等風險。已罹癌的吸菸者，戒菸仍可降低罹患第二種癌症機率。若同時有嚼檳榔及和吸菸的習慣，將大幅增加口腔癌與食道癌的罹患率。第五功：定期篩檢〔#早期發現早期治療 #四癌篩檢 #高發癌症〕癌症是正常細胞經過基因變異的長期

累積演變而成，因此可以在癌前病變或演變至癌症之前透過定期篩檢加以中間攔截。早期發現、早期治療，存活率相對提高，甚至有很多癌症是可以治癒的。* * * 防癌抗癌功力再增強，打造無癌生活* * * * 功力增強1￭ 各類癌症的發生與蔬果攝取的相關研究功力增強2￭ 蔬果選購、清洗及台灣蔬果產季參考表功力增強3￭ 病理報告常見的醫學用詞.功力增強4￭ 防癌抗癌每日五功檢視表

臺北市民眾對於癌症篩檢訊息的解讀及評價-以大腸癌、乳癌以及口腔癌篩檢為例

為了解決高雄口腔癌權威的問題，作者劉佳琪 這樣論述：

前言及目的：大腸癌、乳癌以及口腔癌為臺灣癌症十大死因，而為了能降低死亡率，目前政府已免費提供篩檢以及便利性措施等服務嘉惠國民，但宣導策略推廣至今，篩檢涵蓋率仍不如預期，由於過去臺灣的研究多半在探討民眾對於癌症篩檢之認知、態度及行為，鮮少研究針對宣導訊息內容與管道來瞭解民眾的想法，故本研究旨在探討閱聽眾對篩檢資訊內容的解讀與建議，以及在訊息管道方面之評價，以作為未來癌症篩檢宣導策略之參考。方法：本研究採個人深度訪談方式進行，經IRB審查通過後，從民國102年度衛生福利部國民健康署大乳口系統中進行立意選樣，其中大腸癌、乳癌高風險群各選取20名受訪者，口腔癌高風險群則選取29名。訪談後的資料會轉為

逐字稿，並進行開放編碼及主軸編碼的工作，持續歸納、比較及分析，藉以完整地詮釋資料的內涵與概念。研究結果：優勢解讀方面，免費篩檢訊息以及人際傳達內容能有效使民眾增加篩檢意願；對立解讀方面，民眾對篩檢訊息存有疑慮及不信任感，此外宣導內容缺乏便利性及吸引力影響了民眾執行篩檢的意願。在訊息內容的建議上，民眾較偏好運用理性、情感、權威訴求以及敘事手法呈現，而訊息結構主要以清楚易懂為目的，視覺上可運用創意巧思來吸引民眾注意力。訊息管道方面，電子媒體較受民眾所偏好且藉由人際溝通管道較容易說服民眾增加篩檢意願。 結論與建議：本研究發現，民眾對於癌症篩檢訊息較偏向於對立解讀，建議應提供正面訊息扭轉民眾之負面印象

。另外，宣導內容設計缺乏合適的訴求策略且在訊息結構及傳遞策略方面有待加強，建議大腸癌篩檢訊息可多偏向於理性訴求；乳癌篩檢訊息可多提供正面娛樂訊息；口腔癌篩檢訊息可多運用獎賞訴求吸引民眾注意，此外訊息結構應以清楚易懂為目的，傳遞策略方面可運用多媒體管道重覆播放相關資訊。訊息管道方面，手機簡訊及電視最受民眾喜好，人際溝通的宣導方式最具說服力，建議未來可多運用電子媒體傳遞篩檢訊息，並定期舉辦醫院、社區座談會，加強人際溝通，提高民眾執行篩檢的意願。