雙和醫院復健科的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

我健走，3個月狂瘦17公斤

為了解決雙和醫院復健科的問題，作者廖曉怡,郁文,何宛亭 這樣論述：

原本90公斤的她，如何在短短３個月內，以健走成功瘦身？！ 真人實例體驗分享，無感甩肉輕鬆做！ 　　■享瘦．擁抱健康．找回青春活力，『健走』就對了！ 　　■本書網羅真人真事的第一手健康告白： 　　她；靠著健走，3個月內瘦身17公斤 　　他；罹癌、百病纏身，靠著健走重拾健康生命力 　　■內文並訪談第一線的醫生、營養師….， 　　如何靠著不花錢的大自然健康法－健走， 　　不論上班族、小腹婆、家庭主婦、中年大叔、中廣族．．．． 　　都能輕鬆實行－不費力、不累不喘，不一樣的大自然健身法 　　曾經在公車上，被誤當成孕婦而讓座的人 　　──「健走」幫助你燃燒脂肪、體態變輕盈！ 　　走路不

到幾分鐘，就累得氣喘如牛的人 　　──「健走」讓你重拾活力、健步如飛！ 　　忙碌的工作，讓你神經緊繃、如臨大敵 　　──「健走」能有效釋放腦內啡，提升快樂指數！ 　　不論上班族、小腹婆、家庭主婦、中年大叔、中廣族．．．． 　　──想要元氣滿滿，幫助身體活絡、暢通血液循環！ 　　擁抱健康．美好人生，原來只需要跨出第一步 　　不要等明天、不要等週末，就從現在開始 　　讓我們一起向前大步走 名家健康推薦 　　臺北醫學大學‧部立雙和醫院院長　吳志雄 　　中國醫藥大學講座教授、前總統府國政顧問　林昭庚 　　台北醫學大學生殖醫學研究中心教授暨主任　曾啟瑞 　　亞洲物理治療聯盟理事長　簡文仁 　　

財團法人希望基金會董事長、王品餐飲集團獨立董事　紀政 　　「因為工作忙碌而無法運動只是罔顧自己健康的藉口，健走已是全民運動，女兒為了我的健康也送了我一個Fitbit手錶，願與讀者互相督促彼此多運動、多走路!」---------------臺北醫學大學‧部立雙和醫院院長　吳志雄 　　「中醫養生強調『身宜動』、『心宜靜』、『食療』三大重點，而健走就是身宜動的最高境界，我自己也是每天奉行健走養生，特別推薦讀者力行每日健走活動，有助於促進健康活力。」--------------中國醫藥大學講座教授、前總統府國政顧問　林昭庚 　　「雖然，我每天的工作都非常忙碌，不過身為醫生，我很了解運動對身體的好

處和重要性，因此常利用每天在醫院的機會，能爬樓梯或走路就不搭電梯。計算下來，往往一天中就不知不覺走了好幾公里。『健走』是非常有益身心的一項平民運動，推薦給讀者－趴趴走，就是最佳的怡情養生之道。」---------------台北醫學大學生殖醫學研究中心教授暨主任　曾啟瑞 　　「有行才會贏，行如風、贏作東、行就贏。」---------------亞洲物理治療聯盟理事長　簡文仁 　　「『行的奇蹟』是我近年最樂於分享的演講主題， 這本書中許多朋友的見證，讓致力推廣健走/日行萬步的我深感欣慰。想告訴這本書的讀者：只要您願意，就會是下一位『行的奇蹟』、『有行有益』見證者。」--------財團法人希

望基金會董事長、王品餐飲集團獨立董事　紀政

雙和醫院復健科進入發燒排行的影片

2017年門診部分負擔調整對糖尿病患有效醫療服務利用之影響

為了解決雙和醫院復健科的問題，作者陳千如 這樣論述：

中文摘要研究背景及目的為了減少道德危害風險，我國全民健康保險有部分負擔之設計。為配合分級醫療政策之推動，在歷經多次部分負擔調整後，2017 年 4 月 15 日門診部分負擔的調整與過往不同，調漲未經轉診至醫學中心就醫者，並調降經轉診至區域醫院及醫學中心就醫者。過去有關部分負擔的研究大多在探討部分負擔對醫療利用及費用之影響，只有少數探討其對醫療服務有效性之影響。糖尿病是一種高發生率、高盛行率、多元照顧的慢性疾病，若能早期診斷並透過適當的糖尿病照護管理可控制血糖、可降低其併發症風險和延長壽命。本研究目的在探討 2017 年新制部分負擔政策對糖尿病患有效醫療服務的影響。研究設計本研究以Donabe

dian之SPO模式及Andersen的第三代健康服務利用行為模式作為理論架構，採取類實驗設計（quasi-experiment study）中的事前事後控制組比較研究法(pre-post with-without comparison)。使用全民健保資料庫的資料，以2017年4月15日部分負擔政策的介入作為切點，比較實施前後1年對有效醫療服務利用的變化，介入組為至醫學中心及區域醫院就診之保險對象；對照組為至地區醫院及基層診所就診之保險對象，以1:1傾向分數(propensity score)配對基線時病患特性之性別、年齡、疾病嚴重度、共病等四項，以減少兩組的選樣誤差。有效醫療服務係參考美國國

家品質確保委員會委員會(NCQA)發展的健康照護有效性指標的資料庫(HEDIS)中，以完整的糖尿病照護 (Comprehensive Diabetes Care,簡稱 CDC)指標進行評估。為配合全民健保論質之付之規定，以醫療過程指標為主，並計算糖化血色素、總膽固醇及低密度膽固醇、眼底檢查及微量白蛋白檢驗等檢驗以及其過程品質綜合指數。再以廣義估計方程式 (Generalized Estimating Equation, GEE)分析差異中的差異法(Difference in difference, DID）之政策效應。 研究結果研究結果發現，在控制其他影響因素後，進行GEE分析發現部分負擔對醫

療過程指標中的糖化血色素、總膽固醇及低密度膽固醇檢驗等項目無顯著影響；但眼底檢查及微量白蛋白檢驗兩項檢查在新制部分負擔之介入後有顯著減少之趨勢；糖尿病患之過程品質綜合指數則顯著增加。研究結論及建議本研究結果發現，部分負擔政策之實施對糖尿病患之常規執行的糖化血色素、總膽固醇檢驗以及低密度膽固醇檢驗無顯著影響；但對需轉診的眼底檢查及微量白蛋白檢驗則顯著減少。建議政府制定或調整部分負擔政策時，應考量慢性病患照護之需要，並定期監測慢性病患之有效醫療服務利用情形，以避免因政策而影響到特定族群使用有效醫療服務之權益。

超神奇！淋巴引流按摩

為了解決雙和醫院復健科的問題，作者山田陽子 這樣論述：

最美麗的副作用！讓身體自動消除危險脂肪 　　小心──錯誤的減肥方式不但損害身體機能，還可能因減去肌肉，而囤積更多脂肪，「中廣」的身材，不僅是美觀與否的問題，更是健康的大敵──內臟脂肪囤積的警訊！ 　　日本美體大師及成人病專家──山田陽子，獨家傳授實用、輕鬆、效果絕佳的健康纖腹妙方，讓你免節食、免抽脂、免拚死運動。每日只要30分鐘，按部就班操作本書中的淋巴引流按摩＆簡易體操，再配合良好的飲食及生活習慣，便能一舉殲滅橘皮組織、皮下脂肪及內臟脂肪，促進脂肪分解、活絡內臟功能、剷平腰腹贅肉，享受健康、窈窕的人生。想擁有美麗曲線，健康才是必要條件！ 　　本書分為五大部分，除了介紹有效消除內臟脂肪的飲食及

生活方式之外，還詳細圖解淋巴引流按摩法。淋巴引流按摩帶來「最美麗的副作用」 　　．下腹部淋巴引流按摩：消除便祕、改善生理痛、預防妊娠紋。 　　．上腹部淋巴引流按摩：消除肚臍鬆弛、恢復胸腹部肌膚彈性、強化胃部、肝臟、胰臟機能。 　　．胸部至腋下淋巴引流按摩：改善乳房外擴、減輕氣喘胸悶症狀。 　　．乳房淋巴引流按摩：美化乳房形狀、改善母乳分泌、預防產後乳房變形。 作者簡介 山田陽子　Yamada Yoko 　　生於日本北海道，目前為山田陽子勻稱診所（Proportion clinic）負責人。不斷地致力於人體工學及人類生活習慣的深入研究、以造福追求「健康和美麗」的現代人。現任美國火奴魯魯（Hono

lulu）大學人類工學教授，日本人類工學學會正式會員，以及日本成人病學會正式會員。著作包括：《享瘦從腳開始》、《纖腹奇蹟：改善體型的驚人塑身法》、《燃燒體脂肪事典》、《修長美腿密技：轉眼之間消除腿部浮腫！》等。 推薦序　小心！危險的脂肪　劉燦宏醫師 序言 第1章　良性肥胖VS.惡性肥胖 內臟脂肪是惡性肥胖的元凶 ．要特別注意隱性肥胖！ ．注意囉！減重≠變瘦 ．體重減輕反而「變胖」 ．節食的意思被誤解了 「惡性肥胖」的人口激增 ．電視採訪獲得熱烈回響 ．為使腰圍迅速變瘦，請進行「胸式呼吸」 ．致命的「惡性肥胖」 ．腦血管障礙、心肌梗塞……全是「惡性肥胖」惹的禍 ．從脂肪肝到肝硬化 ．高血壓－請

注意內臟脂肪的惡性循環 ．菸、酒提高致命的危險性 ．日本人在腦部、美國人在心臟 即使是理想體重，也可能「惡性肥胖」 第2章 什麼是「內臟脂肪」？ 為什麼會囤積內臟脂肪？　 ．五種肥胖 ．在血液中流動的四種脂肪 ．膽固醇 ．中性脂肪（三酸甘油脂） ．磷脂質 ．游離脂肪酸 內臟容易囤積脂肪 囤積內臟脂肪的三大原因 ．攝取過多的糖分 ．飲酒要適量 ．儘早戒菸吧！ 一天步行少於六千步的人有危險！ ．一天以一萬步為原則 ．骨骼強度降低更易囤積內臟脂肪 消除內臟脂肪和迥然不同的腰部曲線 第3章　讓內臟脂肪逐漸消失 如何消除內臟脂肪GO！GO！GO！ ．腰部真的很難瘦下來嗎？ 內臟脂肪和皮下脂肪的不同 只去

除囤積內臟脂肪的成因，很難消除脂肪 超神奇！淋巴引流按摩法 ．什麼是「淋巴」？ ．關於「淋巴引流按摩法」 ．淋巴循環不良，容易囤積內臟脂肪 ．促進淋巴循環，脂肪就無法囤積 ．淋巴循環不良，內臟功能也變差 第4章　以腰圍減十公分為目標 來做淋巴導流按摩吧！ ．了解自己、設定目標 量腰圍是以肚臍位置為基準 目標：「乳下胸圍尺寸」－「腰圍尺寸」＝二十公分 淋巴引流DIY ．淋巴引流按摩時的預備品 了解淋巴循環系統 以淋巴引流按摩放鬆腹部 ．下腹部表面的淋巴引流按摩 A．B ．上腹部表面的淋巴引流按摩 A．B ．側腹部表面的淋巴引流按摩 A．B ．腹部深部的淋巴引流按摩 A．B 淋巴引流按摩讓胸部

結實有彈性 ．在放鬆的狀態下進行淋巴引流按摩 ．從胸部到腋下的淋巴引流按摩 ．乳房的淋巴引流按摩A．B 有效地提高脂肪代謝 ．為什麼鍛鍊腹肌時要曲膝呢？ ．即使七十歲腹肌仍然健壯！ ．以鍛鍊後覺得舒服為原則 ．擁有細長漂亮的肚臍 ．鍛鍊腹肌揮別生理痛！ ．每天三十分鐘緊縮下腹部──標準動作 / 適合肌力較弱者 ．讓腹部展現誘人曲線──標準動作（腹斜肌） / 標準動作（腹橫肌） / 適合肌力較弱者 / 上班、上學途中 第5章　透過飲食來消除內臟脂肪吧！ 什麼食物不會囤積內臟脂肪？ ．正確飲食很難復胖 清除內臟脂肪的三個重點 ．不攝取 ．不增加 ．排出 茶飲妨礙脂肪的吸收 ．瓶裝茶飲效果差 ．秋茶

是最佳選擇 ．關於「法國矛盾」（French paradox） ．茶香使人心曠神怡 ．紅茶具有芳香療法的功用 ．在紅茶專賣店尋找自己喜歡的口味 食物纖維是瘦身好幫手 一口咀嚼五十次可提高代謝率 內臟脂肪Q＆A ．哪一類的人容易囤積內臟脂肪？ ．體型很瘦就不必擔心內臟脂肪了嗎？ ．任何情況下都可以做淋巴引流按摩嗎？ ．懷孕時也可以進行淋巴引流按摩嗎？ ．我的飲食很不規律，請教您該注意哪些重點？ ．喝太多咖啡真的有害健康嗎？ 推薦序小心！危險的脂肪 　　人體中二十三％至三十五％是由脂肪組成，其中約十三％是必需脂肪，分布在人體的各部位，例如皮下肌肉間、臟器內及大腦內，用來提供保護及保暖，另

外的十％至二十二％則稱為儲藏性脂肪，是因為攝取的熱量過多，暫時性以脂肪的型態儲存在體內，以備未來食物不足時可以轉換為能源來提供熱量。 　　然而有四件事必須注意，第一、以目前我們居住的環境，要遇到食物不足的機會微乎其微，除非是刻意節食。第二、儲藏性脂肪會尋找全身可以停留的地方而任意停留，例如腰部、腹部、臀部、大腿、手臂、上背部等，一旦停留時間夠久，要清除它們就很困難。第三、目前研究發現，脂肪除了提供保護、保暖及儲存的功能之外，脂肪可以說是人體分佈最廣的內分泌器官，至少可以分泌數十種荷爾蒙，而這些荷爾蒙大部分都是不好的，可能導致糖尿病、高血壓、高血脂症等併發症。第四、所有儲藏性脂肪中以內臟脂肪對身

體的危害最大，因為內臟脂肪的血流供應系統經由肝門靜脈進入肝臟，肝臟首當其衝受到影響，進而引起全身性的反應，因此內臟脂肪可以說是所有脂肪中最危險的一種！ 　　二○○四年，筆者參加第十三屆歐洲肥胖醫學會，會中發現有相當多的研究論文都是探討內臟脂肪的危害及如何治療，因此內臟脂肪可以說是目前全球研究肥胖共同的話題。本書作者山田陽子女士在十年前就已開始從事相關的研究，由健康的觀點出發，教導民眾如何建立正確的減肥觀念，並透過簡易的淋巴引流按摩增加腹部活動，減少內臟脂肪的堆積，同時獨創許多腹部運動，相當實用。因此本書在日本上市時造成一片轟動，獲得讀者相當多迴響。 　　如今商周出版社將其著作整理出版，相信可以

增進國內民眾對內臟脂肪的認識，讓大家可以生活得更健康，避免文明病，甚至瘦小腹，得到玲瓏有致的好身材。 本文作者為署立雙和醫院復健科主任　劉燦宏 消除內臟脂肪ＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！ ▇ 腰部真的很難瘦下來嗎？女性想變瘦的部位，都集中在下半身和腰圍。一般認為下半身和腰圍都是很難瘦下來的部位，尤其要瘦腰更加困難。為什麼為這樣呢？我在第二章中曾經說過，腰圍會因為囤積三層脂肪而變粗，換句話說，大腿是不會囤積內臟脂肪的。和其他部位相比，只有腰部有許多脂肪層。再加上內衣使胸腔變形，肌肉鬆垂、腰部變粗，而內臟下垂也會使腹部從內側向外突出，所以大家才會認為瘦腰相當困難。但是，我曾在電視機的鏡頭前實際表演過，只經過

一次引流法按摩，就讓大家公認最難瘦的腰部瘦了八．五公分。事實上，瘦腰並沒有大家想像得那麼困難。尤其是，大家認為從外側最難刺激到的內臟脂肪，也能比皮下脂肪更快消除。▇ 內臟脂肪和皮下脂肪的不同在第一章裡，我曾談及肥胖分為「良性」和「惡性」兩種。良性肥胖是「皮下脂肪型」，惡性肥胖是「內臟脂肪型」。然而，這不單是囤積脂肪的部位不同而使它們有不同的名稱。內臟脂肪因為具有容易引發疾病的害處而備受重視。事實上，比起皮下脂肪，它們的不同點除了內臟脂肪容易囤積外，同時它也是容易消除的脂肪。內臟脂肪在分解、合成的反覆循環中，會逐步釋出游離脂肪酸，這時，如果配合適度的運動，游離脂肪酸就會轉換成熱量被使用，但如果沒

被運用，就會從稱為「肝門靜脈」的管道及連接肝臟的血管進入肝臟中。 肝臟以游離脂肪酸為基礎，合成中性脂肪或膽固醇，此時，合成的內臟脂肪是最低限度的量，所以如果能促進它的分解，內臟脂肪就能逐漸減少。再加上，身體如果變成容易消耗游離脂肪酸的體質，皮下脂肪不易囤積，腰圍自然能漸漸變細。皮下脂肪和內臟脂肪比起來分解較慢，如果內臟脂肪不供應游離脂肪酸，皮下脂肪就不會激增。總之，如果能消除內臟脂肪，皮下脂肪也就難以囤積了。▇ 只去除囤積內臟脂肪的成因，很難消除脂肪在此再例舉一次內臟脂肪的囤積原因，請留意喔！這些生活習性是逐漸囤積內臟脂肪的成因，若真是如此，那麼只要將這些成因一一去除，就能消除內臟脂肪了嗎？事

實上，光是這麼做，仍然無法消除內臟脂肪。皮下脂肪也是如此。例如即使你極力避免攝取脂肪達成減重的目標，但是你應該知道，這樣並沒有消除脂肪。內臟脂肪也一樣。好不容易改變穿著不會勒緊身體的內衣，進行能活動胸腔及促進腹部代謝的呼吸法，摒棄自己最愛甜點的誘惑，多吃清淡的低脂食品，不碰菸酒，同時運動得渾身肌肉痠痛等，即使你做了這麼多，內臟脂肪也不會因此減少來回報你這些努力的。而且，在你下定決心拚命努力的過程中，只怕因此累積的壓力會更早爆發吧！一味改變生活方式，身體絕不會因此轉變成促進內臟脂肪分解的狀態。減少囤積脂肪的要素絕對是件好事，可是，單純地消除囤積脂肪的成因，體內的平衡（ Homeostasis）機

制為了維持一定量的內臟脂肪將會開始啟動，分解作用反而受到抑制。相反地，如果能以自己的力量讓內臟功能活化，就能逐漸分解內臟脂肪，腰圍也能迅速苗條下來。這種促使內臟功能活潑化的方法，就是我現在要開始教各位來做的「淋巴引流按摩法」。

Covid-19疫情時代下社會工作者工作壓力之研究

為了解決雙和醫院復健科的問題，作者朱靖慈 這樣論述：

本研究旨在探討Covid-19疫情影響下，社會工作者工作壓力、情緒耗竭、工作成就感之現況以及分析之間關係，因此本研究以「社會工作者工作壓力量表」、「情緒耗竭量表」、「工作成就感量表」以及「Covid-19疫情認知任務量表」作為研究工具，針對臺中市社會工作者採立意抽樣方式進行問卷調查與統計分析。研究結果顯示，社會工作者工作壓力、情緒耗竭、工作成就感以及Covid-19疫情認知任務皆為中等偏高程度；主要工作壓力以機構系統為主，包括人力不足、高個案量、低薪資待遇；Covid-19疫情認知任務以工作任務層面影響較高，包括工作量、工作難度增加、工作方式改變；社會工作者工作壓力與情緒耗竭具顯著影響力及解

釋力，且呈現正相關；Covid-19疫情的影響對工作壓力、情緒耗竭、工作成就感皆具顯著影響力及解釋力，且呈現正相關。