達成目標的方法的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦AndyLopata寫的 問就對了:一次解開各種生命困境之謎!為何尋求支援是你最大的力量 和鄭銀慶,崔璨薰的 【親子溝通限量玩具套書】別用情緒勒索教養你的孩子+父母都該學會的聰明嘮叨術+平衡造型木陀螺1個(猴子/鴕鳥/黑面羊 隨機出貨)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站Find Your WHY!年度目標規劃方法大公開! - Irene's 學旅筆記也說明:你是否曾經設定好年度目標後,卻因為生活忙碌或其他原因,而時常沒有執行或達成目標嗎?你想要達成的目標,只是覺得做這件事能讓自己變得更好?
這兩本書分別來自菓子文化 和橙實文化所出版 。
中華大學 資訊管理學系 李之中所指導 葉宸郡的 以實體化視觀表建構積體電路下線系統之設計與實作 (2017),提出達成目標的方法關鍵因素是什麼,來自於積體電路、下線、實體化視觀表。
而第二篇論文東海大學 高階經營管理碩士在職專班 金必煌所指導 程方忻的 ISO-9001品質系統運行問題與對策分析 (2015),提出因為有 ISO-9001品質管理系統、修正式德菲法、QFD、國家認證機構、驗證機構的重點而找出了 達成目標的方法的解答。
最後網站M3目標達成筆記術——簡單的組織方法,自主達成個人與 ...則補充:書名:M3目標達成筆記術——簡單的組織方法,自主達成個人與團隊計畫的精準工具,原文名稱:M3 Journal,語言:繁體中文,ISBN:9789864778560,頁數:224,出版社:商周 ...
問就對了:一次解開各種生命困境之謎!為何尋求支援是你最大的力量
![](/images/books/edd7b7c6895b46946d7a9daca081147e.webp)
為了解決達成目標的方法 的問題,作者AndyLopata 這樣論述:
如果有人問起「你好嗎?」,這本書將讓你從此有了不一樣的回答。 也許不只該找人聊聊, 找到勇氣是開口最大的力量! 是時候啟動念頭、接納不足了。化為行動之前,你需要這本書! 從個人發展到組織困境,本書宛如梳理各種實際方法的解困全書。 改變想法,並找到一條適合自己的解法,世界才能繼續運轉! ‧本書入圍2021年商業書獎決選(SHORTLISTED FOR THE BUSINESS BOOK AWARDS 2021.) ‧《金融時報》稱為「歐洲領先的商業網絡戰略家之一」, ‧《獨立報》和《富比士》網站稱為「真正的人際網絡大師」 安迪‧洛帕塔最新作品 「你好嗎?」這樣的
關心問候,有時你不該只對他人說一次。 而如果你正需要援助,也許你也不該輕易錯過回答這個問題的契機。 一本探索為何無法開口求助的書, 不只給孤立無援的人,更可用於自助與助人, 解開各種文化迷思與各行各業中,那條難以鬆脫的韁繩! 作者因受生活事件啟發,決定著述探討不敢開口的原因,與走出困境的解方。他不只分析各種個人發展困境,也擴及組織發展難題,讓本書成為陪伴自己與他人,並能成為勇於求助者的實用寶典。 「這種想體面示人的渴望,常常會成為我們與他人吐露心聲的阻礙。我們希望人們看到自己最好的一面,但這份渴望也可能令人無視於得到支持或意見的機會,或錯過改變現況的時機。」
在書中作者探討應如何改變思維模式,以擁抱來自我們人際網絡的支持,從中取得力量。他探討公開透明不論對團體或個人領域的成就都至關重要,透過獨家訪談的案例研究,也說明這點如何影響各行各業的人們。 社群媒體使我們習於展現較好的一面,卻也容易讓人忽略示弱或尋求支持的重要,如何以對的方式向對的人更透明、舒坦地分享脆弱,不僅可以增加幸福感,還可增強心理韌性及實現目標的可能性。 「我們的優點或許會令人留下深刻的印象,但我們與他人之間的連結,卻是由我們的弱點銜起。」 ──美國生命教會創辦人暨牧師 克雷格.葛洛契爾(Craig Groeschel) 本書特色 • 簡單實用,專業觀點提出
建言。 • 要點清晰,改變思維盲點。 • 案例豐富,多層面探討,深入不同處境者內心。 誠摯推薦 瓦基(閱讀前哨站)、洪仲清(臨床心理師)、洪震宇(《精準提問》作者) 、 愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人) 、 蘇益賢(臨床心理師) 專文推薦 陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 各界好評推薦 「我們往往高估了一個人的能耐,卻低估了一群人合作所激發的能量。是該好好學習如何開口、與人連結,發揮出更驚人力量,而此書是最好教材之一!」——愛瑞克/《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 「求助並不是示弱,而是勇氣的展現。這本書內
含了紮實的案例和實用的技巧,教你如何把提問變成自己的超能力。」——瓦基/ 閱讀前哨站 「你曾向他人尋求協助嗎?又或者,你在看到這句話,心中開始有畫面時,就不自覺皺眉呢?本書帶你重新認識「開口求援」,並且將之變成你未來創造深度人際連結的最佳黏著劑。」——蘇益賢 臨床心理師 「一本力量強大又啟發人心的好書,它講述了當代企業和個人所面臨的最大挑戰。書中集結客觀公正的個案研究、專家見解和實用技巧,每個需要更勇於開口求助的人,都必須一讀。」──朵莉‧克拉克(Dorie Clark),《脫穎而出》(Stand Out)作者,美國杜克大學福夸商學院管理教育教師 「全英國的公司甚至是世界各地
的會議室,在會前都應該要求與會者閱讀這本書。它既發人深省,又充滿驚喜。雖然我們生活的這個時代,物質豐饒,但安迪認為現代人正慢慢明白,敞開心扉面對自身的脆弱,是每個人都需要學習的功課。這本書絕對會讓你相信,『開口』準沒錯。」──蕾蒂‧范‧科比特(Lady Val Corbett),職業婦女行動網、科比特論壇和羅賓科比特獎創辦人 「身為一個會把口袋裡最後一塊錢掏給別人,卻不曾向別人討過一分錢的人,這本書真的深得我心。安迪在書中分享開口求援的方法,既簡單、務實也強大,激勵了我。這本書將為許多人帶來莫大的幫助,能使他們鼓起勇氣開口,以免一切為時已晚。」──戈登‧特雷格爾德(Gordon Tred
gold),領導力國際主講人,富比士教練,《富比士》、《Entrepreneur》和《CEO世界》等商業雜誌撰稿人 「在這本書裡,安迪‧洛帕塔說明了真正的領導者該如何開口求援,還有在坦承真正自我的過程中,他們會如何與他人建立信任。另外他也說明領導者在鼓勵開放對話的條件下,該如何保有堅定的立場。開口求援能幫助個人或團隊度過困境。只要你想要創造出這樣的雙贏文化,不論你是想成為優秀的領導者或是該團隊的一員,我都由衷推薦這本書。」──凱文‧蓋斯凱爾(Kevin Gaskell),保時捷、BMW前常務董事,創業家,企業開拓者 「在尋求和統整他人意見方面,洛帕塔的『回顧、重組、回應』框架是一套
非常有用且務實的行動模式。這套方法能讓我們梳理出有用的資訊、移除他人的偏見,並善用得到的反饋。」──露絲‧高田(Ruth Gotian)EdD,威爾康奈爾醫學院管理學院前副院長,《富比士》和《Psychology Today》雜誌撰稿人 「這是一本充滿洞見、力量和啟發的書,能讓人明白現代人需要調整心態、改變對勇氣的定義,並善用人際網絡帶給我們的力量。人人必讀。」──查爾斯‧馬庫思(Charles Marcus),國際企業Empowerment International Group Inc.總裁,獲hunger2succeed評選為「世界60大勵志演說家」 讀者五顆星熱情推薦 你
書架上最重要的書之一! 多年來,我閱讀了許多自助/勵志/商業書籍。有些確實引起了共鳴,有些則沒有。安迪·洛帕塔的這本書確實引起共鳴。很明顯,他的心和靈魂已經融入了這本書。每一章都無縫過渡到脆弱性和透明度對於在這個現代世界中生存至關重要的方式。它發人深省,引人入勝且極具教育意義。 我必須推薦人們購買而不是相互傳閱,因為我的筆記太多了!──柯特萊 這本書的最佳時機 如果有出版這本書的最佳時間,那就是現在。 自疫情 2020 年 3 月到來(英國),世界發生了變化,這意味著許多人生活也驟變。財務和情感挑戰無處不在,我猜很多人不會問或不知道該問誰,以及該問什麼。這本書是為那些溺水
而需要救生索的人準備的。 ──威爾
達成目標的方法進入發燒排行的影片
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq
【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm
【10/16開課!】《關係探索工作坊》用隱喻鬆動卡住的關係,讓愛流動~
課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/18
[ 12/5 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第10期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/topic/9
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【新平台露出】受夠YouTube廣告?!
這裡讓你專心學習:https://odysee.com/@%E5%95%9F%E9%BB%9E%E6%96%87%E5%8C%96:c
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
參考資料:
一、作者 史蒂芬.蓋斯。《彈性習慣》。時報出版。
以實體化視觀表建構積體電路下線系統之設計與實作
為了解決達成目標的方法 的問題,作者葉宸郡 這樣論述:
IC設計中最需要被關注的是積體電路從設計到量產階段的時間,完成時程越短就更有機會搶先上市,拿到更多的訂單提高市占率。因此,高階主管和Project Manager(PM)負責人需要定期追蹤積體電路的設計開發進度,與積體電路製作的生產進度,推動完成量產進度。 積體電路下線系統便需要整合公司內部所有可用資源,串聯眾多異質性的資訊系統,如邏輯和實體設計進度、下線(Tape-out)進度、光罩和晶圓的製作進度、晶圓針測與封裝進度,甚至量產後的出貨統計等。 在許多研究結果皆證明若要改善查詢的效能問題,實體化視觀表是一個可以達成目標的方法。雖然會衍生出儲存空間的成
本問題,但於本報告中將不考慮此一狀況。本報告使用監控端和接收端的設計方式,來建立積體電路下線系統的架構,達到提升查詢效能目的。
【親子溝通限量玩具套書】別用情緒勒索教養你的孩子+父母都該學會的聰明嘮叨術+平衡造型木陀螺1個(猴子/鴕鳥/黑面羊 隨機出貨)
![](/images/books_new/001/092/31/28e5ca029078e5d73d4d915b99cf5c10.webp)
為了解決達成目標的方法 的問題,作者鄭銀慶,崔璨薰 這樣論述:
環狀的呼拉圈套在陀螺上,觀察陀螺轉的時候 略不平衡的章動效果,並在旋轉離心力加強後達到平衡。 兼具趣味與美觀的創意設計,轉動你的無限想像。 在遊戲中觀察神奇的離心現象,探索平衡的秘密。 訓練孩子的專注力及手眼協調能力。 關於教養的十萬個為什麼,全都是親子溝通出了問題! 拒絕親子間的情緒勒索! 「教練式引導溝通法」開啟孩子積極正向的人生! 媽媽幸福,孩子才會幸福! 請媽媽以身作則,用行動及想法感染你的孩子, 用心傾聽比說話更重要,現在開始引導你的孩子往夢想邁進。 別讓你的孩子從小就在情緒勒索下成長! 請媽媽扮演教練的角色從旁協助陪伴孩子成長, 用「教練式引
導溝通法」開啟孩子積極正向的人生! 只要每天10分鐘,提問→傾聽→同理→鼓勵, 就能讓孩子主動思考、培養解決問題的能力! 父母的說話方式,將會改變孩子的人生! 利用父母關鍵一句話, 就能培養孩子自動自發好習慣+自行解決問題的能力! 因為教養的影響力,遠比天生智力更重要! 這個世界上,每一個孩子都在努力想獲得他人的認同, 父母卻在不知不覺間,用責罵把他們的努力一一抺去, 無止盡的碎念和責罵,只會讓孩子喪失自信心,更是導致親子關係疏離的元凶! 平衡造型木陀螺選用合法商業林場木材(產地│台灣設計 / 中國生產) ∙ 本產品使用原木製作,每件顏色、紋
路稍有差異,此為正常現象 ∙ 尺寸、重量皆為人工測量,若稍有誤差屬合理範圍 圖案 猴子 鴕鳥 黑面羊 尺寸 46 x 46 x 60 mm 重量 22.5g 20.5g 21g 本書特色 你對孩子的教養,總是力不從心嗎? 出於善意的碎念嘮叨,卻換來孩子的叛逆抵抗? 虎媽虎爸管教法,只會讓孩子離你越來越遠! 只要每天花10分鐘,用「提問」來取代碎念嘮叨, 引導孩子主動思考、培養解決問題的能力,還能讓親子關係更融洽! ★特色1:每天10分鐘!用「提問」取代「嘮叨」吧! 翻轉你的教養觀念!教養原來一點都不難?請試試看每天花10分鐘,
用教練媽媽的指引提問法,簡單地「提問」、「對話」來取代嘮叨,輕鬆地與孩子聊天,就能讓孩子產生正向成長力! ★特色2:讓沒有夢想的孩子,找到自己的人生方向! 孩子對未來迷惘、不知道目標在哪裡?你必須協助孩子找到他的價值,才能發揮潛力!教練媽媽的提問引導法,讓沒自信的孩子、沒有夢想的孩子、不敢勇於做決定的孩子找回主導權,並讓他們開始勇於計畫實踐夢想! ★特色3:公開指引對話實例,傳授教練媽媽引導式溝通法! 針對各種不同年紀的孩子、不同的情境,用實例來傳授教練媽媽的引導式溝通法!只要改變你的說話方式,用提問、傾聽、同理、鼓勵來對待你的孩子,孩子將會有驚人的正向改變!
★特色4:特別收錄:尋找人生目標的四週計劃! 父母是孩子的榜樣,有人生目標與夢想的媽媽,才能讓孩子有積極往前的動力!特別收錄:尋找人生目標的四週計劃,循序漸進引導你在短短四週找到人生目標,與孩子一起向前邁進吧! 你是哪一種父母? 現實論父母?理想論父母?訓練論父母?知識論父母? 為什麼孩子老是叫不動?老愛唱反調? 是否常常懷疑自己教養方式哪裡出了錯? 父母必看的四種「親子對話術」,善用良好溝通方式和孩子培養好的關係。 ★法則1:父母必修的溝通課,賦予孩子主動學習力! 父母對孩子的說話方式很重要!碎念和責罵只會讓親子關係越來越疏離,其實只要「說對話」,就
能提升孩子主動學習力,自動自發念書! ★法則2:教你七種聰明嘮叨法,不吼不罵更有效! 孩子做錯事了,總不能放任不管吧!教育專家都說不能責罵、嘮叨,那這樣該怎麼教小孩?使用書裡傳授的七種聰明嘮叨術,就能糾正孩子錯誤行為又不傷親子關係! ★法則3:讓沉迷手機遊戲的孩子,也能自動自發念書! 快要考試了,孩子連書本都不翻一頁,整天只會玩手機遊戲怎麼辦?本書分享了實際案例,傳授各位父母不打不罵,就能讓孩子主動去念書的祕訣! ★法則4:利用關鍵一句話,培養孩子自行解決問題的能力! 父母對話方法大診斷,教你針對不同個性的孩子該怎麼對話,並利用對話實戰技巧訓練,提升孩子主動
學習、自行解決問題的能力!
ISO-9001品質系統運行問題與對策分析
為了解決達成目標的方法 的問題,作者程方忻 這樣論述:
ISO-9001品質系統明確制定一個可供企業組織內部運作、驗證或使用的品質管理系統,其重點在於品質系統之有效性及符合性,達到以客戶需求為導向增進客戶滿意為目標,但綜觀現今的產業界已是一個ISO證書滿天飛的時代,國內許多中小企業紛紛以取得ISO-9001品質系統驗證為手段;欲提升公司品質形象、爭取新客戶增加公司營收為目的,皆向外界宣稱通過ISO驗證,但後續在運行上卻發現因為諸多人為因素而導致無法持續維持品質系統之正常運作,甚而做修飾、造假只為延續ISO證書之有效性,更突顯ISO-9001品質系統運行上出現一些問題,同時現狀之驗證制度於監督機制上可能也有瑕疵。本研究重點在於透過修正式德菲法之問卷
調查方式,找出現狀ISO品質系統之運行問題,再運用QFD手法建立品質屋,進一步分析取得對企業真正有助益的最佳改善項目,最後並提出各改善項目之具體實施方法或改善建議,問卷調查對象以有獲得ISO-9001品質管理系統認證通過之企業為母體,再找這些企業中實際操作規劃ISO-9001品質系統的資深專家們以產品使用者的角色進行問卷調查填寫,其後再由『驗證機構』及『顧問公司』以產品設計者的角色;運用QFD手法加以分析,依據本研究結果做為企業維持ISO-9001系統正常運行之參考,同時說明ISO-9001系統於企業外部監督機制中,『國家認證機構』、『驗證機構』與『被稽核單位』彼此間之關連性及問題點,藉以提供
現狀驗證制度之改善建議。
達成目標的方法的網路口碑排行榜
-
#1.【年度目標設定】如何有效訂定目標?和我一起設定2020年的 ...
我要追到某某女生,跟他在一起。 但是長大後似乎就忘記怎麼設定目標了,有可能因為你之前設定的目標都沒達成,所以漸漸失去信心,乾脆 ... 於 goodlifenote.com -
#2.好的目標靠這招!SMART目標如何設定?
夢想的部分不用我分享,每個人都會做夢,. 我今天要跟大家分享如何用SMART方法制定目標! 新的一年,就用這個方法來達成目標吧! 於 www.german-preture.com -
#3.Find Your WHY!年度目標規劃方法大公開! - Irene's 學旅筆記
你是否曾經設定好年度目標後,卻因為生活忙碌或其他原因,而時常沒有執行或達成目標嗎?你想要達成的目標,只是覺得做這件事能讓自己變得更好? 於 imirene.co -
#4.M3目標達成筆記術——簡單的組織方法,自主達成個人與 ...
書名:M3目標達成筆記術——簡單的組織方法,自主達成個人與團隊計畫的精準工具,原文名稱:M3 Journal,語言:繁體中文,ISBN:9789864778560,頁數:224,出版社:商周 ... 於 www.books.com.tw -
#5.想成功從設立「目標」做起!分析可行方法與障礙讓時間管理 ...
先設立明確目標,除了增加自己向前邁進的動力,也是種對未來的自我勉勵。 有目標,時間管理才有系統意義. △設立工作上欲達成的目標。(圖/女子學). 於 fashion.ettoday.net -
#6.如何达成目标?7招教你如何摆脱无效自律!
如何达成目标? · 1.摆正心态 · 2.专注在自己身上 · 3.别让他人参与你的目标 · 4.享受过程 · 5.打死都不要放弃 · 6.多思考 · 7.寻求帮助. 於 bethepen.com -
#7.SMART 目標設定法:讓你在習慣與興奮中達成目標
達成目標 的四個方法. 達成目標的三個練習:不逼自己一把,你都不知道自己多優秀 · 五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦 · 新年新希望總是 ... 於 womany.net -
#8.SMART 目標:定義和範例
設定目標是能夠幫助您建立理想職業生涯的實用方法。透過設定目標,建立清晰 ... 您以前可能曾經設定難以達成的目標,因為目標太模糊、太遠大或框架不夠 ... 於 hk.indeed.com -
#9.「我的行動承諾」手冊
有多少天實行所計劃的方法? 理想/ 不理想改善方法:. 我可以從以下途徑,了解更多關於所訂的目標或達成目標的方案 ... 於 www.edb.gov.hk -
#10.設立目標與達成目標的五個方法
設立目標與達成目標的五個方法. 設立目標與達成目標的五個方法. Ad. #12 - Goals 成功的人和不成功的人就差一點點:成功的人可以無數次修改方法,但絕不 ... 於 www.knowledger.info -
#11.達成目標的方法 - Silver brich's forest - 痞客邦
很多時候、很多事情你要開心的去做,抑制自己懶惰的心態,凡事不要想要不勞而獲!抱怨和埋怨,因為很多時候,機會和時運就是這樣悄悄地遠離了你。目標是要 ... 於 la200183.pixnet.net -
#12.撰寫更出色的SMART 目標- 附範例的提示[2023]
您的目標應以某種客觀的方法來衡量,可以是截止時間、數字、百分比變化或 ... 請記住,沒有達成目標不表示專案完全失敗。您可能有目的地設定了一個延伸 ... 於 asana.com -
#13.有效執行目標的8大方法!掌握目標管理PDCA(二)
... 達成目標的8大方法,包括列舉目標的困難與障礙;將目標寫在筆記本、行事曆等,隨時查閱、提醒自己;以及把目標切割成若干小目標,定期檢核、追蹤。文末也會提供目標 ... 於 hrmall.104.com.tw -
#14.定下目標後卻無法達成?心理學家5條SMART法則先問自己 ...
... 目標」。對於管理學這個更講求「效率」的領域來說,一個更知名的方法是由現代管理學大師Peter Ferdinand Drucker 提出的「SMART 原則」,能幫助你及 ... 於 www.hk01.com -
#15.【如何設定目標】忽略這點是常失敗的主因,4步驟帶你 ...
下定決心要運動卻老是無法成功、想練好英文,結果從小到大英文還是一樣爛,每次想做什麼卻無法持續做下去,身旁人就會說,那你就是沒有很想要達成這個 ... 於 reeselu.com -
#16.目標達成方法
牛津女孩賽茜Cecilia 成功制訂一個目標,用1000%的努力達成福布斯精英牛津一等榮譽牛津辯論學習方法女性時間管理自律. 優惠促銷. 於 world.taobao.com -
#17.設定目標卻總是做不到?心理學家教你5條成功黃金法則
1. 明確:目標應該清晰明確。 · 2. 挑戰:目標應該是可以實現的,同時有一點挑戰性,才能激勵你去達成(太簡單無聊,太難達成不了)。 · 3. 承諾:你應該要 ... 於 www.bella.tw -
#18.如何有效達成目標!首先,你需要拿掉「我希望」這3個字
例如:我希望成功減重20公斤,可改成 我無論如何都要成功減重20公斤。 當大腦有了確定性,就會試著找尋方法來完成目標,因為我們有了絕對清楚的意向。 極 ... 於 youknowthatkai.com -
#19.如何一次達成目標管理?5方法,先從「放下」開始
接著便漸漸開始犯起「拖延症」,到最後,我們很有可能連半個想法都沒有去落實。 目標管理. 如何一次達成目標管理?5方法,先從「放下」開始. 當自己同時被 ... 於 lingyetraining.com -
#20.如何設定目標?夢想不會自己實現,想達成目標要思考的4個 ...
... 目標也等於決定人生的下一步,這樣你就可以想出如何達成的策略,所以現在就開始設定你的目標吧!也別忘了努力的完成你的目標達成 ... 目標更快達成的方法。 於 www.jinrih.com -
#21.目標管理怎麼做?4步驟企業、個人都適用
... 達成的目標,空耗員工的能力、時間與資源。 「個人職 ... 運用在個人職涯規劃上,主體都是「我」,無論是目標管理、KPI、OKR,都只是協助自己完成想要目標的方法之一罷了。 於 www.cwlearning.com.tw -
#22.【自我成長】如何設定目標,只需5步驟,讓你把夢想變成現實
幫助你克服目標達成過程中的阻力。 刺激你採取行動。 可以過濾掉其他機會 ... 方法對我很有幫助. Reply. phyphy. 2020-01-06 at 6:25 下午. 好久沒有自己靜 ... 於 fenshares.com -
#23.如何設定目標? - YouTube
... 目標 ,但一整年過完之後發現,還是有很多 目標 都沒有 達成 這支影片要跟大家分享我設定 目標 ... 資,這個頻道主要分享一些 方法 ... 於 www.youtube.com -
#24.M3目標達成筆記術-簡單的組織方法,自主達成個人與團隊 ...
達米安.柯札特Damien Cozette,商周出版,法國No.1拖延症殺手3個目標-->5個步驟-->完成!學生考試、工作業績、專案管理、培養新習慣——職場、求學進修、個人夢想都適用! 於 service.tabf.org.tw -
#25.讓你實現新年目標的6 大方法| 換日線
但如果再仔細看看研究數據,無法達成的佔比是92%,也就是說,其實有8% 的人確實能達成新年設定的目標。這是怎麼回事,難不成他們都是天生神力? 廣告(請 ... 於 today.line.me -
#26.達成目標的8大秘訣
如果是,那你就要好好繼續看下去,因為我要告訴你正確達成目標的方法! 1.設定目標. 設定①一個你非常渴望完成的目標,②制定好完成的時間點,③並想像 ... 於 www.potatomedia.co -
#27.連企業老闆都搶著用的目標順序法: 不需天賦, 只要一張表單 ...
接著,為了達成已設定的業績目標,便進入下個階段,思考「把商品賣出去」的方法,但實際上彼此都處於消化不良的狀態。對於抱持上述思考邏輯的人,就算在研討會或是與主管 ... 於 www.eslite.com -
#28.100個找到好運,達成目標的方法,就在你身上(新書、二手書
出版社:布克文化,作者:貝殼丸子,出版日期:20071224,ISBN:9789867010308,【二手徵求好處多】你常羨慕成功人士嗎?看著報章雜誌上面報導功成名就的人, ... 於 www.taaze.tw -
#29.達成目標與享受過程,孰輕孰重?
... 目標,再找方法來達成目標,過程便由中產生。 再過一週,就邁入2022 年倒數第二個月。這段期間,是企業緊鑼密鼓進行2022 KPI 檢視及設定2023 目標的時候。 於 summersky.blog -
#30.【林有田激勵學關鍵字】達成目標(achieve the goal):靠慾望 ...
然而,天老是不從人願,目標達到率都不高,問題出在那裡?」 我說:「只有高昂的激情是不夠的,還需要系統的目標制定方法和有效的行動策略,才能讓目標 ... 於 www.hr.org.tw -
#31.設定目標讓你更容易到達終點
短期目標是迷你的里程碑-路途中的檢查站,也叫做過程目標或是行動步驟,因為它們的重點是放在能達成某件事的特定技巧或方法。 試著設定每天、每週和每月的目標,能幫助你 ... 於 www.doterra.com -
#32.經理人月刊2022.11月號:從0到1的目標實現計畫 - 數位時代
... 方法近似,差別在於《達標》是基於社會心理學和行為經濟學的佐證,《Goals!》則是集結名言錦句和個人經驗。 針對Go for your Goals(達成目標)這件事,過去我經常把 ... 於 www.shopbnextmedia.com -
#33.達成目標好難?你可能忽略了5 個關鍵因素!
... 目標的距離,為什麼達成目標這麼難?為什麼有時候我們會不禁感嘆人生很難?這一篇 ... 目標有效的方法」。 以提升人際關係的目標來說,有人提升人際關係的最終目的是想 ... 於 aderlab.com -
#34.管理辭典:用SMART原則設定明確目標!5原則提升團隊效能
杜拉克的管理聖經》裡建議主管在設定目標時,應該把握5 個原則,分別為:Specific(明確的目標)、Measurable(可衡量、量化的)、Achievable(可達成的) ... 於 www.managertoday.com.tw -
#35.達成目標的三個練習:不逼自己一把,你都不知道自己多優秀
目標 · 方法 · 行動. 執行編輯女人迷編輯Yuting. 核稿編輯Womany Jolin. 吾思傳媒股份有限公司(統一編號53099678)致力提供公開平台,提供多元與共融視角 ... 於 womany.net -
#36.達成目標的十二個步驟
所謂創造性的想像力就是找尋別人使用過有效的方法,照著去做,一直等到全盤了解了,然後在嘗試改變它。現在我們來探討一個證明有效的成功的方法, ... 於 kknews.cc -
#37.全世界都在用的超強目標管理法「SMART原則」,成就解鎖好 ...
彼得‧杜拉克提出這個準則,是為了讓人們的目標管理策略變得更明確,如此一來,就能降低失敗的可能。 只用5個原則定目標,達成你的人生和工作目標. 你也許 ... 於 www.cheers.com.tw -
#38.管理學》規劃的基礎──建立目標及發展計畫
「規劃」(Planning)包含定義組織的目標、建立達成目標之整體策略,以及發展 ... 規劃不僅重視目的(要完成什麼),也重視達成目的之方法(如何完成)。 於 www.yunjoy.tw -
#39.如何达成目标的三个方法| The people who achieve their goals ...
... refuse to give up and put in the work. 每个人会为自己设定目标 这个video和你分享如何 达成目标 的3️⃣个 方法 ... 於 www.facebook.com -
#40.只有8%的人會達成目標,他們怎麼做?
反制這個問題的最佳方法,就是將大目標打散成一系列小目標。 例如我決定要在6個月內完成人生第一次馬拉松之後,我的第一個目標,是在第一週時,每次只 ... 於 www.cw.com.tw -
#41.你設立年度目標了嗎?4 步驟教你OKR 目標設定法|怎麼寫 ...
訂定年度目標的方法非常的多,Y小編今天想介紹給大家一個Microsoft ... OKR 的O 代表Objectives(目標)-你想達成的目標「是什麼」,而KR 代表 ... 於 www.yourator.co -
#42.設定目標讓員工現在就想行動!
3.想一想你有哪些資源可以運用? 4. 列出達成目標可能發生的障礙,預先找出解. 決方法。 5.列出可能需要 ... 於 www.ieatpe.org.tw -
#43.M3目標達成筆記術——簡單的組織方法
書名:M3目標達成筆記術——簡單的組織方法,自主達成個人與團隊計畫的精準工具,簡介:法國No.1拖延症殺手3個目標-->5個步驟-->完成!學生考試、工作業績、專案管理、 ... 於 www.cite.com.tw -
#44.如何設定目標及實際的做法?7個步驟幫助你實現人生目標!
1. 決定方向:尋找自己的熱情 · 2. 設立目標:SMART 原則 · 3. 擬定計劃:使目標更可行 · 4. 準備工作:搜索資源和工具 · 5. 做好覺悟:讓自己下定決心 · 6. 於 soonotes.com -
#45.為何目標總是達不成?5 大學問讓你在限期內達成目標
吸引力法則提到達成目標的方法,想像愈清晰,達成的機會就會愈大。若你想買樓上車,不妨想像一下你的房子會如何裝修,牆身會掃上甚麼顏色、睡床要如何 ... 於 www.harpersbazaar.com.hk -
#46.「目標設定」怎麼做?2個關鍵重設你的生活工作方向感
你設定年度目標了嗎?我曾經認為每天達成目標即可,因此沒有特別設定年度目標。直到我加入「商業思維學院」,重新學習目標設定的觀念和方法, ... 於 jiasdaily.com -
#47.超簡單的5個方法幫助你找到人生目標|先找到,再達到
人生目標,一開始也始於思想,當你達成目標後,這些思想都將成為現實。在真正了解自己後,你會做出適合自己選擇,無論是工作、生活、興趣、甚至是伴侶。 如果你的 ... 於 valueinmind.co -
#48.目標管理5步驟,教你做好年度目標設定
不知道該設定什麼樣的目標,日復一日的工作與生活下去 2.設定了難以衡量的目標,很難量化或無法用特定成果來展現 3.設定了無法達成的目標,可能是因為資源 ... 於 medium.com -
#49.目標設定的秘訣:讓你快樂的,才是好目標
... 目標之間有所衝突,最後一個目標也沒達成。 從動機科學誕生的數十年來 ... 一個能協助你分辨,應該採避免或趨近策略的方法,就是把目標分成「應該型 ... 於 www.emba.com.tw -
#50.達成目標的四個錦囊
... 達成。這是計畫裡的「時間」面向。其他還有能力面向,例如:清楚自己的能力並保持信心,了解自己的劣勢並加以改進,熟悉對手的優勢並尋找解決方法 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#51.M3目標達成筆記術— 簡單的組織方法,自主達成個人與團隊 ...
書名:M3目標達成筆記術— 簡單的組織方法,自主達成個人與團隊計畫的精準工具,ISBN:9864778560,作者:Damien Cozette 著,出版社:商周出版,出版日期:2020-07-04. 於 www.tenlong.com.tw -
#52.如何讓目標更容易達成?心理學家:關鍵在「提升你的期待值」!
除了了解努力就有好結果以外,還要知道努力的方法。結果預期和效能預期要一起培育,才能真正發揮自我效能感。 要是你發現自己非得用賞罰教育才願意行動 ... 於 betweengos.com -
#53.3种方法来完成目标
不要听那些让你放弃、告诉你目标不可能达到的人说的话。 · 相信自己。 · 完成目标的过程中要始终保持一个好心情(保持头脑冷静并微笑)。 · 做真实的自己。 · 确保你找到组织( ... 於 zh.wikihow.com -
#54.確實執行12步驟讓你達成所有人生目標 - Smart自學網- 商周
超過百萬人實現非凡成就的方法! 確實執行12步驟讓你達成所有人生目標 ... 這讓你能夠設定可以相信和可以達成的目標,而不是設定很多無法達成而適得其反的 ... 於 smart.businessweekly.com.tw -
#56.為何目標難達成?用「動態目標」克服弱點
這個例子發現:當人們對達成目標有不確定感時,會想與他人保持友善關係,並想持續獲得有用的資訊。 因此,另一種解決方法是將活動後期設計得複雜一點,讓 ... 於 www.gvm.com.tw -
#57.【目標就是有期限的夢想】利用7 個「設定目標」的秘訣
寫下目標是讓事情實現的好方法,還可以為你的人生帶來牽引的力量。擁有 ... 在規劃如何達成目標時,定下明確的目標,可以讓過程變得更容易,更能讓你 ... 於 buzzorange.com -
#58.达成目标的七个关键要素
实现目标并不能一步登天,需要坚持和有效的方法。 1.清晰明确的目标,你的目标一定要明确包括三个要素:时间框架,数字结果,想达到的事情。 於 zhuanlan.zhihu.com -
#59.意義及如何設定自己的SMART 目標
SMART 指出明確、可達成的策略性目標是建立具體里程碑和指標的最有效方法。不建議設定像是「增加銷售量」之類的一般性目標,而是改為設定「SMARTer」(更加聰明) 的 ... 於 www.tableau.com -
#60.《最棒的一年》閱讀心得:如何有效設定目標,達成任何夢想?5 ...
麥克在書中提到,許多人之所以無法達成目標,原因有以下5點:. 一、不相信自己能做到。 二、被過去的失敗經驗束縛。 三、用錯誤的方法設定目標。 四 ... 於 everymit.com -
#61.設定目標到底多重要?如何設定屬於自己的目標【下】 - Ms.清禾
至少確實有研究證實,寫下目標的人,達成目標的比例較沒寫的人高許多。 ... 方法,接下來就是嘗試新方法並重複復盤的動作。長久下來你的自我覺察能力會大大 ... 於 ligrow.net -
#62.【新年目標】2022年你的目標達成了嗎?如何設定可執行的 ...
... 方法吧! Podcast 2022年你的目標達成了嗎?在2022年你又學到了什麼呢?我們都不希望新年新希望,最後就只是希望我對於目標設立有了一些省思,於是寫下這篇文章,重新 ... 於 helziica.com -
#63.設定並達成目標的七個步驟|張邁可 - YouTube
... Brian Tracy 的七步驟 目標 設定法來幫助你用不可思議的速度 達成 你設下的任何 目標 ... 商業菁英必學習的領導 方法 《領導就是帶人從起點到完成 目標 》|生活CEO ... 於 www.youtube.com -
#64.如何完成超級困難的目標:維持超高執行力的實用技巧
自從學了「每天為自己訂三個目標」的方法之後,我就每天照著做,不僅自己做,還逼我 ... 作者還說,如果你連續幾天都有達成目標的話,就應該去慶祝一下,放鬆下來,然後 ... 於 newbieboss.com -
#65.目標達成- 優惠推薦- 2023年9月
臺中市西屯區. 達米安.柯札特- M3目標達成筆記術——簡單的組織方法,自主達成個人與團隊計畫的精準工具. $180. 彰化縣員林市. 表格100天百日瘦身計畫表目標達成計畫表 ... 於 shopee.tw -
#66.簡單管理八件事~策略,達成目標的方法 - 杜國華
策略的意義,在於有計劃地運用資源,快速達成目標的方法。換言之:它必須考慮如何規避風險、運用優勢、建立行動準則、在有限資源,作出達成目標之資源 ... 於 robindu1222.pixnet.net -
#67.目標總是無法達成?教你設定員工使命必達的績效目標
將設定目標的四大方法融合在OKR中就是:Objective是對準,Key Results是聚焦、延伸,Action是追蹤。一般而言,員工無法達成目標,大多數情況下都是因為 ... 於 www.digiknow.com.tw -
#68.如何設定目標?細看SMART原則背後的心理學
SMART原則是最為人熟悉的設定目標方法之一, ... 若果目標的可行性太低,我們可能會因為發現自己在未來完全沒有可能達成目標而感到無助。 於 treehole.hk -
#69.什麼原因導致你無法達成目標?也許是你的目標不夠具體!
讓目標成功率提高十倍的方法:. 在目標規劃時,把你的目標想像的越具體、越細膩越好,最好能夠把當時的觸覺 ... 於 sharing.tcincubator.com -
#70.如何一次達成目標管理?5方法,先從「放下」開始
目標 管理作法一、為自己的目標設定「迷你期限」 ... 英國歷史與政治學者──帕金森(Cyril Northcote Parkinson)在1957 年提出了「帕金森定律」,此定律又 ... 於 lingye-online.com -
#71.25个方法,显著提高你达成目标的概率
找到方法,离目标更近。 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍 ... 於 m.36kr.com -
#72.目標管理從失敗到成功的3個方法
例如我曾經遇過一個案例,有一個主管要求員工10天內上架數百個商品,員工為了達成這個無理的要求,最後去Copy別人網站上的照片與說明,最後這間公司不僅被對方威脅提告要求 ... 於 www.mrfrank.cc -
#73.為什麼訂立目標能令您取得成功?
4個執行目標的方法. 首先將目標寫下來是非常重要的一步。而實際該如何執行 ... 您有沒有達成目標的所需技能? 如果沒有的話,悠怎樣達成? 您有什麼動力 ... 於 foodforlifehk.com -
#74.想想看,為什麼沒有達成目標?
為何許多人無法達成最初所訂定的目標?陳宣宏認為心態上的消極比起方法、技巧,對目標是否達成的影響更為深遠。他認為熱心易發,恆心難持,業務人員在 ... 於 www.advisers.com.tw -
#75.達成目標的科學原理,以及我的超高達成率七步驟
新的一年又開始了,不知道大家是不是都已經寫下今年的新年新希望了呢?今天我要來跟大家介紹設定並且達成目標的科學方法,以及一套經過我不斷測試後,確認成功機率比較 ... 於 shosho.tw -
#76.想達成目標?四個方法,升級你2020年的目標! |
... 達成一個已經很不容易了。很多時侯,無法達到目標,並不是因為我們沒有向著目標前進的能力,而是因為我們缺乏設立「有效目標」的能力。在設立目標時 ... 於 void.com.hk -
#77.《標的與理想目標》研修
... 目標》小冊子,所以我可以確保每天都有實際運用這些工具。我有信心可以擁有成功的事業。其實,我現在已經能看到成功的預兆。」 M.H.. 成功達成個人目標 的方法. 線上研修. 於 www.scientology.org.tw -
#78.8.1 規劃的本質及目的。 ▌8.2 不同類型的組織目標及計畫。 ...
下層目標的達成,是上層達成目標的方法或手. 段,如此環環相扣,此即傳統目標設定的過程。 Page 17. 管理學ch8 規劃的基礎. 8-17. 目標管理 ... 於 necis.nhu.edu.tw -
#79.達成目標有方法_百度百科
《達成目標有方法》是2008年北京大學出版社出版的圖書,作者是姜洋。本書主要講述了制定目標的步驟、方法等有關內容。 於 baike.baidu.hk -
#80.嘗試新的計畫方法吧《The 12 Week Year》 - 台灣數位訓練課程
每年年初都會設定很多目標,一開始都會很努力去做,但過了幾個月後就漸漸失去動力,導致每次到了年底,目標還是跟年初一樣沒有達成. 於 learning.xms.tw -
#81.如何設定目標?哈佛大學研究:一個小技巧,比別人成功10倍!
目標沒達成其實蠻常見的, 但如果「習慣性無法達成目標」,那明年依然也 ... 但他提供「寫下來」的這個方法的確是有效的。 怎樣算是「明確的目標」?有 ... 於 rich01.com -
#82.如何設定目標並且如期達成
在這個課程裡,講師整理了自身成功的經驗,同時提供明確的步驟與方法,協助學員能夠真正找到及設定自己的目標,並且以更有效率的方式去完成各項目標。 於 joytoknow.com -
#83.能做到的目標,才是好目標!管理大師提出的5個設定步驟
... 達成。 如果無法達成的原因是方法錯誤,或者這個方法的效率不佳,那麼應該找到更適合的新方法。達成目標的途徑有很多種,藉由一再嘗試與評估,我們總 ... 於 www.smartlinkin.com.tw -
#84.讓你保持熱情達成目標的10種方法
保持第一天時,對新事物的好奇心、對達成目標後美好未來的期盼。 10- 相信自己做得到我們比自己想像的,要強大得多,請不要自我設限。 如果方法1-9 ... 於 beginneros.com -
#85.5大不可不知的設定目標及高效達標方法,每一天都要離目標更 ...
... 方法對提前達成目標很有幫助。 其實想要快速完成目標是有方法的,只要按照規劃一步一步堅持,提早達成目標並不難。今天就來分享我自己當初是如何在三 ... 於 www.ishares101.com -
#86.目標管理SMART Goal怎麼做?該如何建立網路行銷目標?
這是讓人工作由被動轉主動的好方法。有了明確的目標,有利於提升員工的效率 ... 目標內容:希望達成什麼目標?要盡可能的設定具體標準,才有執行的依據 ... 於 blog.gogopartners.com -
#87.當遇到困難時,你可以改變達成目標的方法
When facing obstacles, you can change how to reach your goal, but never change your decision on reaching it. 看見5%的奇蹟(Blind Date with Life), ... 於 lessonsfrommovies.net -
#88.設定並達成目標的7個步驟!
設定並達成目標的7個步驟! · 1) 確定目標 · 2) 寫下目標 · 3) 設定目標的完成期限 · 4) 必須做的每件事都列出來 · 5) 將清單整理成一份計劃 · 6) 針對計劃,馬上採取行動 · 7) 將 ... 於 changmike.com -
#89.卻總是無法達成目標嗎?這樣規劃人生目標才能提高達標率 ...
人生迷失方向是每個人多少會遇到的問題,但關鍵在於你能不能找到一套方法,讓自己可以快速的找到人生的目標,並達成目標! -內容目錄-. 沒有人生方向,該 ... 於 www.iammarkven.com -
#90.活用SMART原則,讓你成為「目標管理大師」!
連訂定目標時都沒想清楚,自己想要達成什麼,如何衡量是否已經達成了,那目標怎麼可能會實現呢? make your goal measurable. 3. Attainable 可實現的. 於 glints.com -
#91.目標設定的前、中、後期心態調整,讓目標不再淪為口號!
經過這幾年不斷的試錯,我終於明白設定目標前、中、後期的心態和方法該如何調整才能提高我們的目標達成率。 ... 如果我們先觀想目標達成後的樣子並思考目標 ... 於 elaineblog.us -
#92.達利歐手把手帶你演練「邁向成功5步驟」!這樣設目標更可行
... 目標要一次比一次高。 你需要做好全部5個步驟,而且必須一次一個步驟,按順序進行。在設定目標時只需要設定目標,不要想達成目標的方法、想出錯時該 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#93.目標設定與達成的7大步驟
寫下時刻期限絕對是提高個人效率最快速的方式,也是打破帕金森定律的唯一方法。時刻管理有多項重要原則,但是最立竿見影的原則就是寫下來時刻期限。學習並 ... 於 ppfocus.com -
#94.想達成目標,先擊破三大阻礙
因為目標無法光靠意志力達成,達成目標 ... 莫可蔓在最近出版的「用科學方法改變行為」(How to Change)一書中歸納出,改變時可以運用的科學方法,以及改變 ... 於 www.emba.com.tw -
#95.10/27 第七講- 管理學綜合班3B學思日誌
... 目標(coals)、目的(objectives). (2) Mean development 構建手段-設計達成目標的方法. (3) 規劃同時為組織設計所要完成的目標及需要完成的手段或方法。 二、管理者為何 ... 於 sites.google.com -
#96.達成任何心中目標的方法
先說這裡可沒有說像吸引力法則那種不可知論的事,也沒有要講算命之類的玄學,而是用我看過的一些例子,去告訴大家要怎麼樣能做到自己的目標。 在這之前先說一個必須問 ... 於 vocus.cc -
#97.25个方法,显著提高你达成目标的概率
也许你只是空有目标与决心,却缺乏“策略”。本文作者总结了25种让你更可能实现目标的方法,参照它们并根据自己的情况加以修正,相信你也能有效 ... 於 k.sina.cn -
#98.12.決定組織目標並訂定達成目標的方法之一系列過程
12.決定組織目標並訂定達成目標的方法之一系列過程,是為下列哪一項管理功能? (A)組織 (B)規劃 (C)領導 (D)控制. 台灣菸酒◇企業管理概論- 105 年- 105年台灣菸酒評價 ... 於 yamol.tw -
#99.目標設定4種好方法更快實現你的理想人生| Zoeylinslife
目標 設定的4種好方法| 新的一年更快實現你的理想人生 · 沒有誠實面對自己 · 寫出要付出的代價與可能遇到的阻礙 · 除去不可控制因素 · 使用smart法則設定你的目標. 於 zoeylinslife.com