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我想交朋友：如何氣定神閒的初次見面；怎麼相處，能從相識變朋友?

為了解決眼影刷具的問題，作者RachelDeAlto 這樣論述：

　　◎你有多久沒按過朋友家的門鈴？跟人聯繫99%都是發訊息：「在哪？做啥？」 　　◎「螢幕虛張聲勢症」正在流行，透過螢幕什麼幹話都敢講，更不想與人面對面。 　　◎網聚、社交趴，我想去又好緊張？ 　　 　　加州大學洛杉磯分校，做了一個「孤獨量表」相關研究， 　　發現45%的千禧世代和48%的Z世代常覺得孤獨，沒有朋友， 　　但同時更有高達70%的人有社交焦慮， 　　以至於沒有一個能與自己分享人生起落的同伴。 　　為什麼社交軟體越發達，人卻更孤單？因為沒有「面對面」。 　　所以，這10年來，作者的工作就是， 　　幫助人們面對面交朋友，而非用「照片」或「頭像」。 　　作者瑞秋

‧德爾托（RachelDeAlto）是公關專家、Match交友平臺的首席專家， 　　做過三次TEDx演說，其中一場〈在濾鏡世界裡做真實的自己〉， 　　甚至成了TED.com的經典演說之一。 　　◎最可怕的文明病──螢幕虛張聲勢症，怎麼克服？ 　　試試看「暴露療法」（本書第一章）， 　　作者用這套方法，幫助孤獨患者，從在茶水間與同事互動開始， 　　出席會議不再害怕的躲在角落。 　　作者自己用這方法，再也不怕面對蜘蛛了。 　　◎怎麼與初次見面的人相處？ 　　（這經過加州大學調查，不是作者瞎掰） 　　第一要點是真實──沒人想跟完美的人交朋友， 　　所以你想哭就哭、想笑就笑，不用非得用側臉拍照。

　　用一張你滿意的照片當頭像，別用美肌修到你爸媽都不認識，展現你最真實的模樣。 　　你要增加與人（本人）見面的次數，而非挑中一人就成為你的朋友。 　　還有一個是同理心，講話前先觀察， 　　對方如果心情不好，就別急著分享你的旅遊趣事，多聽、少說。 　　◎要知道對方能否成為好友？你得經常面對面，但不是透過手機： 　　用通訊軟體溝通，是有效的工作交流，卻不是真的在交朋友。 　　友誼的建立來自「我在場」，並保持眼神接觸， 　　交朋友的現在進行式：不要凝視超過9秒， 　　對看5、6秒就要移開視線，以免（初認識的）對方感到不自在。 　　網聊合得來，但萬一和本人見面後說著說著，彼此話不投機， 　　該

怎麼批評，才能表達你的看法而不傷和氣？ 　　畢竟，面對面交朋友，你無法選擇「馬上離線」。 　　社交軟體越發達，近半數的人卻感到孤單， 　　因為這年頭，透過螢幕你還是無法看到「真正的」本人，面對面才可以。 　　本書幫助你在茫茫人海中，快篩出那些能成為你朋友的人。 推薦者 　　臨床心理師／李郁琳 　　諮商心理師、作家／黃之盈  

眼影刷具進入發燒排行的影片

眼波流轉：從眼妝看華人女性的身體意象

為了解決眼影刷具的問題，作者邊芳華 這樣論述：

化妝具有美的意識或象徵意義，為人類特有的文化現象，也是社會文明的產物，在某種程度上能夠反應當時社會的政治、經濟、文化、生活與審美觀。文化資產分為有形文化資產與無形文化資產，華人的女性妝容，不啻為無形文化資產中美麗的一章。華人女性擁有數千年的化妝歷史，在傳統社會中眼妝未曾受到過重視，卻在現代的短短數十年內，異軍突起，一躍成為面妝的主角，其中原由相當耐人尋味。本文從眼妝的變遷切入，來探究女性妝容背後的文化意涵，試圖了解女性化妝的行為與女性意識、身體觀以及社會變遷等面向的關係。本文屬質化探索性研究，採文化人類學與民族誌學的理論途徑，以文獻資料梳理歷史脈絡，記述女性妝容的發展沿革；以田野調查進行資料

蒐集與整理；運用紮根理論的開放性譯碼、主軸性譯碼與選擇性譯碼的方式進行資料的詮釋分析，闡明女性化妝的選擇與呈現，以及隱含的思維。本研究的結果說明眼妝放在文化的脈絡裡，已可知其然又知其所以然。對於華人女性不重視眼妝到重視眼妝之轉變原因，從文化與審美觀的視角，提供了先前研究所缺乏的實證說明。

就算是下雨天，也不必放棄變可愛(特價版)

為了解決眼影刷具的問題，作者神崎恵 這樣論述：

神崎恵，日本知名美妝書暢銷作家 親授上品女人的養成心法！ ──今天，你想當什麼樣的女人？ 　　女人就像Ladurée的馬卡龍， 　　本身雖然就已經很吸睛， 　　但「包裝」上卻不能少下工夫。 　　人生總有挑戰， 　　但是，「就算下雨也不用放棄可愛！」 　　既然只能活一次， 　　何不努力想著如何讓自己更美麗、更快樂、更有趣呢？ 　　【上品女人養成心法】 　　♥化身為透明感女人的美妝祕搬 　　♥打造抗齡美肌的實用保養方法 　　♥讓人無法一眼看透的氣質女養成術 　　♥質感配件與服飾的靈活穿搭 　　【女人自我玩美主張】 　　§各種包包、小飾品→身上每一樣物品都是打造「我」的重要元素 　　§美

甲、美脣、美髮、沐浴、體香→嘗試各種方式讓自己變美，並且自得其樂！ 　　§護膚、彩妝→盡量沉溺在「想要變美」的心情之中 　　§服飾、鞋子的質感穿搭→「做自己」一直是件很好玩的事 　　§家具、薰香、居家服→女人的窩一定要能「回歸自我」 　　【經驗淬鍊智慧，神崎恵經典句】 　　✔女人其實也和馬卡龍一樣！（女性もこのマカロンと同じだな） 　　✔手腕是女人的另一張臉（手首は女の顏） 　　✔如果生而為人只能擁有一種樣貌，這實在太可惜了！（「わたし」をひとつだけに決めるなんてもったいない） 　　✔許多的自我集結在一起，才得以構成了「我」這樣的感覺（たくさんの自分が集結して「わたし」になるような感覚） 　

　✔讓名為「自己」的素材發揮到極致（「自分」という素材を最大限に魅せるもの） 　　✔你穿什麼決定了你是怎樣的女人（何を着るかが女をつくる） 　　✔就算下雨也不用放棄可愛（雨の日でも可愛いをあきらめなくていい） 　　……更多精彩內容，等待你優雅挖掘*^^*