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我想交朋友：如何氣定神閒的初次見面；怎麼相處，能從相識變朋友?

為了解決眼影刷組的問題，作者RachelDeAlto 這樣論述：

　　◎你有多久沒按過朋友家的門鈴？跟人聯繫99%都是發訊息：「在哪？做啥？」 　　◎「螢幕虛張聲勢症」正在流行，透過螢幕什麼幹話都敢講，更不想與人面對面。 　　◎網聚、社交趴，我想去又好緊張？ 　　 　　加州大學洛杉磯分校，做了一個「孤獨量表」相關研究， 　　發現45%的千禧世代和48%的Z世代常覺得孤獨，沒有朋友， 　　但同時更有高達70%的人有社交焦慮， 　　以至於沒有一個能與自己分享人生起落的同伴。 　　為什麼社交軟體越發達，人卻更孤單？因為沒有「面對面」。 　　所以，這10年來，作者的工作就是， 　　幫助人們面對面交朋友，而非用「照片」或「頭像」。 　　作者瑞秋

‧德爾托（RachelDeAlto）是公關專家、Match交友平臺的首席專家， 　　做過三次TEDx演說，其中一場〈在濾鏡世界裡做真實的自己〉， 　　甚至成了TED.com的經典演說之一。 　　◎最可怕的文明病──螢幕虛張聲勢症，怎麼克服？ 　　試試看「暴露療法」（本書第一章）， 　　作者用這套方法，幫助孤獨患者，從在茶水間與同事互動開始， 　　出席會議不再害怕的躲在角落。 　　作者自己用這方法，再也不怕面對蜘蛛了。 　　◎怎麼與初次見面的人相處？ 　　（這經過加州大學調查，不是作者瞎掰） 　　第一要點是真實──沒人想跟完美的人交朋友， 　　所以你想哭就哭、想笑就笑，不用非得用側臉拍照。

　　用一張你滿意的照片當頭像，別用美肌修到你爸媽都不認識，展現你最真實的模樣。 　　你要增加與人（本人）見面的次數，而非挑中一人就成為你的朋友。 　　還有一個是同理心，講話前先觀察， 　　對方如果心情不好，就別急著分享你的旅遊趣事，多聽、少說。 　　◎要知道對方能否成為好友？你得經常面對面，但不是透過手機： 　　用通訊軟體溝通，是有效的工作交流，卻不是真的在交朋友。 　　友誼的建立來自「我在場」，並保持眼神接觸， 　　交朋友的現在進行式：不要凝視超過9秒， 　　對看5、6秒就要移開視線，以免（初認識的）對方感到不自在。 　　網聊合得來，但萬一和本人見面後說著說著，彼此話不投機， 　　該

怎麼批評，才能表達你的看法而不傷和氣？ 　　畢竟，面對面交朋友，你無法選擇「馬上離線」。 　　社交軟體越發達，近半數的人卻感到孤單， 　　因為這年頭，透過螢幕你還是無法看到「真正的」本人，面對面才可以。 　　本書幫助你在茫茫人海中，快篩出那些能成為你朋友的人。 推薦者 　　臨床心理師／李郁琳 　　諮商心理師、作家／黃之盈  

眼影刷組進入發燒排行的影片

桃園市中壢地區桌球館服務品質與球友滿意度關係之探討

為了解決眼影刷組的問題，作者姜秀宜 這樣論述：

本研究旨在瞭解桃園市中壢地區桌球館服務品質與球友滿意度關係之現況，並分析不同背景變項之差異、相關情形。本研究採取的研究方法為問卷調查法，以桃園市中壢區共計5間桌球館之球友作為本研究母群體，取得197份有效問卷作為研究樣本，以「桃園市中壢地區桌球館服務品質與球友滿意度關係調查問卷」為研究工具實施調查。資料處理以SPSS 22.0版套裝軟體，並採信度分析、敘述性統計分析、相關分析、迴歸分析等統計方法進行彙整。本研究結果歸納如下：一、桃園市中壢地區桌球館球友多為51~60歲之男性，學歷為大專院校居多，　　職業以月收入在50,001元以上的軍公教、退休人員人數最多，且多數球友　　曾有學校或企業社團桌

球之經歷。二、桃園市中壢地區桌球館的服務品質與球友滿意度呈現顯著正相關。三、球友滿意度之「便利性」構面的平均數最低，可做為球館改善的優先考量。四、桃園市中壢地區桌球館服務品質與球友滿意度之現況良好。最後，本研究依據上述結果，提出相關建議，俾供政府機關、各地區桌球館經營者，以及後續研究者參考。

變裝的藝術

為了解決眼影刷組的問題，作者JakeHall 這樣論述：

✶ 一顆令人目眩神迷的炸彈！ ✶ 炸開眼界，炸爛偏見 「只要社會完好無缺，變裝就會存在，抱持異見。」 ————  ◐ 了解變裝簡史必備的知識類圖文書 ◐ ———— 敢曝，敢言，敢做，敢當。美麗而挑釁。 「假髮從未看起來如此高，眼影也從未如此過分。」 「唯有像這樣美麗而廣博的書，才能向變裝歷史致敬。」 〖裸背精裝〗・〖全書螢光粉特別色印製〗・〖點綴燙金〗 LGBTQIA+ 、平權、藝術、時尚、流行文化研究必珍藏 　　✶ 「寶貝，看看我。聽我這張吐不出象牙的狗嘴。你以為我有想過要進入主流嗎？」─── 邦尼女士（Lady Bunny） 　　✶ 「我希望更批判、更龐克和更政治性的聲音，能

進佔變裝的中心。變裝的我希望總有一天，能不只被視為膚淺的飾品。」─── 水晶・拉斯穆森（Crystal Rasmussen） 　　✶ 「變裝個體將在經常被強行安置的地下空間之外，自由自在地生活，並把自己擴散至總是為異性戀身體所預留的日常空間。」─── 流汗媽咪（Sweatmother） 　　✶ 「謹記我們的力量不只來自對嘴，更來自發聲。」 ─── 潑婦（The Vixen） 　　變裝，一門戲耍性別的藝術，掙脫了怎樣才像男人、才像女人、才像人的枷鎖。在《魯保羅變裝秀》將變裝文化推向全球的焦點之前，變裝已存在數千年的歷史：變裝存在於西方的古希臘默劇和莎劇的舞台上，也存在於東方的歌舞伎和京劇的

魅力之中，在南印度與奧圖曼帝國的傳統舞蹈中，也蘊含著變裝的元素。 　　一直以來，儘管變裝普遍在舞台上能被接受，在街上卻並非如此，世界各地多少都有打壓街頭變裝者的黑歷史。曾經，多數的酷兒和變裝者廣受暴力和嘲笑，只因他們勇於活著，如今社會逐漸明白，酷兒不只是喜劇和娛樂，他們更是有血有肉的人，厭倦了不被善待。 　　在迷人的假髮、亮片和睫毛膏之外，本書揭開了「變裝」和戲劇、電影、性別、政治與時尚的交匯，繽紛奪目的插畫分別由三位酷兒藝術家操刀，顏色對撞，表情浮誇，意圖奔放，每一頁都刺激著視覺，洋溢著多元又令人激賞的敢曝之美，引燃人人心中的變裝魂。 　　▎究竟，變裝表演者在爵士時代與三色堇熱潮時期，

分別使出哪些渾身解數，各自獨領風騷？ 　　▎在革命性的石牆暴動之後，又是哪些關鍵人物持續倡議，讓變裝與酷兒文化有機會在電影、電視、實境秀、MV中遍地開花，更在夜店、派對、選美、雜誌、遊行中耀眼騷動？ 　　▎紐約哈林區的舞廳場景，以及種族隔離時期的南非開普敦莫菲文化，為何標誌著酷兒的韌性和群體精神？ 　　 　　▎有哪些機構與組織，為有色酷兒與變裝者提供庇護的空間與爭光的平台？ 　　▎酷兒身懷哪些共同焦慮，之間又有哪些內鬨與分歧？在選美會的幕後，埋藏哪些秘辛與明爭暗鬥？ 　　▎當酷兒們的風采不再埋沒於地下舞廳，面對主流與商業化，將如何滲透、抗衡或對話？ 　　▎大衛・鮑伊、魯保羅、史托米・

德拉維利、水晶・拉貝加等人，這些酷兒傳奇分別帶來什麼樣的爆棚魅力與號召力？  

以電腦輔助教學於彩妝設計之研究

為了解決眼影刷組的問題，作者徐秀惠 這樣論述：

彩妝設計以彩妝設計圖為前置溝通依據，取得國家美容高級證照必需通過彩妝設計圖考試項目。長久以來彩妝設計圖維持專業老師以傳統手繪經驗傳承教學模式，面臨彩妝設計圖更換彩妝色彩或修正後留下無法擦拭的痕跡而需重新繪製以及設計紙圖保存不易的問題，缺乏與時俱進之教學模式。為探討彩妝設計圖傳統教學所面對之問題，達到更具效率之教學與學習目標，期望以電腦輔助教學解決彩妝設計教學面臨之問題，以數位化教學改變學生遷就老師的傳統教學模式，因此本研究目的為探討電腦彩妝筆刷之應用、建立電腦彩妝筆刷資料庫及教學與學習成效分析。研究之實驗設計分三階段進行。實驗階段一分3個步驟進行，步驟1實驗對象為3名專業學生繪製者參與前測筆

刷初選，步驟2實驗對象為40名專業學生參與筆刷篩選問卷，步驟3實驗對象為10位專家老師參與筆刷排序評選。實驗階段二實驗對象為40名專業學生及10位專家老師參與筆刷流量評選。實驗階段三實驗對象為36名專業學生參與學習成效問卷以及3名專業學生繪製者參與學習成效訪談與10位專家老師參與教學成效訪談。實驗分析方法採用SPSS統計項目分析組合獲得研究結果。本研究結果獲得符合彩妝設計圖彩妝工具需求之電腦彩妝筆刷與電腦彩妝筆刷流量排序結果、建立電腦彩妝筆刷之｢可用筆刷｣、｢適用筆刷｣、｢最佳筆刷｣與｢最佳流量｣使用建議資料庫以及彩妝設計圖教學與學習成效分析結果。本研究以彩妝設計數位化教學之發展研究，達到提昇

教學品質及更具效率的學習成效，以電腦輔助教學建立具新穎及創新之彩妝設計教育模式，其研究結果將提供未來彩妝教學改善之重要參考。