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母嬰芳療：給媽咪和寶寶的精油照護全書──以安全且天然的配方，伴您走過懷孕、生產及孩童照護的療癒之旅

為了解決產後 媽 咪 莉 娜的問題，作者ChristinaAnthis 這樣論述：

★亞馬遜讀者高分評價 ★亞馬遜芳療類別第三名作者 ★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書 ★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名 獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽， 從9個月孕期至產後9年內，這本書都能運用到， 請將療癒又真正實用的芳香療法，納入妳的育兒之旅。 網路上及眾多芳香療法書籍所提供的資訊，其實不全然安全， 尤其當應用對象為纖細敏感的孩子時， 使用精油的安全性更加需要注意。 本書能訓練使用者具備正確知識， 以簡單、豐富且實用的方向， 為自己和孩子客製化每個配方。 作者專業且深入的提供實例 無論是孕婦或新手媽媽， 都

能幫助自己將精油運用在自我照顧和家庭護理中： 包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的技巧， 以及針對不同孕期的媽媽與各種年齡層的孩子適合的芳療方式， 都有明確的說明和稀釋指南。 讓你的調配力、購買力與整體芳療經驗重新出發， 安全、自信的為自己、孩子和家人使用芳香療法。   精彩內容： ★200種安全而有效的芳香療法配方：解決從孕期、產程、產後到育兒期的常見健康問題，各式各樣不同的設計，滿足不同場地、時間的使用需求。 ★對幼兒、產婦與母親友善和安全的精油：深入探討30種家庭必備精油，了解各自的藥用特性、替代建議和注意事項。 ★通用配方：引導讀者靈活運用偏愛的精油品牌，你不需

要拘泥於任何一家公司的專有配方。

產後 媽 咪 莉 娜進入發燒排行的影片

愛美的迷失－油畫創作論述

為了解決產後 媽 咪 莉 娜的問題，作者葉怡安 這樣論述：

　　本研究以創作「愛美的迷失」系列作品做為研究，並梳理性別歧視、性別刻板印象相關文獻，對何謂「美」進行理論梳理。女性有精神之美也有外型之美，因美貌工業蓬勃發展，父權思想表現極致，使得美的論述與定義呈現單一面向，外型之美：白、瘦、美，更令筆者陷入迷思當中。　　本研究之繪畫創作系列，筆者以最直白、揮灑、毫無保留的方式，來表現自我的情感，與心靈進行深層的對話，探討與藝術的結合。　　筆者藉由圖像學的研究方法來分析筆者的作品，了解相關藝術家的女性創作以及個人風格，以自身作品進行圖像分析與圖像意涵之解說，並結合超現實構圖，以油畫創作，來呈現個人獨特的繪畫風格與技巧。　　針對相關藝術家之女性繪畫，本研究分

析圖像創作風格、用色技巧以及創作肌理，並藉此來發展自我創作之風格。　　透過本研究，重新找回筆者的本質，透過生活的體驗來釐清內在的情感，經油畫創作運用超現實手法，呈現獨特的創作契機與心靈成長。

下面那裡怎麼了?：專業女醫師解答你難以啟齒的婦科問題

為了解決產後 媽 咪 莉 娜的問題，作者LissaRankin 這樣論述：

親愛的姊妹們，你對自己的身體好奇嗎？尤其是下面那裡！ 　　一遇到女性的私密問題，你就臉紅、害羞、尷尬嗎？明明有一肚子疑惑，卻不知該向誰求助？看婦科醫生，沒有勇氣！問朋友，怎麼啟齒啊？ 　　你的心聲，作者聽到了！ 　　250個女性朋友最常遇到的婦科問題，一本猶如親密好友兼婦科醫生的女性健康書，溫柔、體貼、專業、幽默的解答專屬於女人的親密心事。 　　你害怕去婦產科看診嗎？一看到男性婦科醫生和冷冰冰的儀器，你就想奪門而逃嗎？偏偏你對私密部位有一籮筐的疑問，生理期、性事、懷孕、生產、乳房、更年期，每一個女人必經的階段，都有不同問題困擾著你，卻沒有人可以和你談談，解答你的疑惑。 　　本書作者是一位專

業的女性婦科醫生，同時也像是一位睿智慧黠、溫暖窩心又滑稽逗趣的好朋友，所有女性朋友深受困擾或羞於開口問的私密問題，她自己通通經歷過。舉凡親密性事的煩惱、神祕三角洲裡的真相、惱人的分泌物與搔癢、讓女人又愛又怕的懷孕到生產的過程，以及令中年女人聞之色變的更年期，讓人抿著嘴、脹紅了臉的麻辣問題包山包海，作者來者不拒的和我們分享她自身的經驗，既真實又挑逗，並且從專業婦科醫生的角度，提供女性朋友正確的醫學觀念，一次解決所有的婦科問題。 　　作者以身為女人的同理心，引導我們誠實探索並接納我們的身體，享受身為女人的美好和尊榮。有健康的內在，你就能由內而外散發迷人的風采和自信。你的美麗，由你決定。 　　親愛的

女性朋友們，如果你對以下這些問題充滿好奇和疑惑，請一定要看這本書，保證可以幫你找到滿意的答案。 　　＊ 男性婦科醫生會被病患挑起性慾嗎？　　＊ 為什麼頭髮會一直長，陰毛卻只長到一定長度？　　＊ 刮毛會讓陰毛越長越粗嗎？　　＊ 你推薦陰脣整形術和陰道緊實術嗎？　　＊ 男人變性成女人之後，也需要做子宮頸抹片檢查嗎？　　＊ 我應該灌洗陰道內部嗎？　　＊ 在下面那裡灑香水讓它香噴噴的做法安全嗎？　　＊ 做愛對我來說總是很痛，為什麼其他人都認為做愛是人生一大享受？　　＊ 如果我做愛時一直嗯嗯啊啊的，男生會比較興奮嗎？　　＊ 有時候儘管我興奮得不得了，陰道還是乾的。這是為什麼？　　＊ 性高潮是什麼感覺？G

點真的存在嗎？　　＊ 為什麼有些女人能有多重性高潮，男人卻只能有一次？　　＊ 我聽說吃優格可以治療酵母菌感染，這是真的嗎？　　＊ 我討厭月經，醫生說我可以吃避孕藥讓月經不要來。這似乎不太自然，人為停經是安全的嗎？　　＊ 聽說墮胎會提高得乳癌的風險，這是真的嗎？ 　　＊ 我的朋友告訴我，如果我想懷孕，做完愛之後就要把腳抬在半空中十五分鐘。這樣真的有效嗎？　　＊ 懷孕時可以染髮嗎？懷孕時不能泡熱水澡是真的嗎？　　＊ 聽說刺激乳頭可以催生，這是真的嗎？　　＊ 自然產真的比較好嗎？我要怎麼知道我的陰道夠寬，可以自然產？　　＊ 水中生產真的能讓生孩子的過程輕鬆一點嗎？有沒有什麼風險？　　＊ 我要怎麼知道

更年期來了？　　＊ 什麼樣的更年期症狀會讓醫生開立荷爾蒙療法的處方？我正在經歷更年期，但我的醫生提都沒提這種療法，必須要我開口求他嗎？　　＊ 為什麼我們變老時，咪咪會下垂？為什麼生理期前咪咪會脹痛？　　＊ 我聽說使用制汗劑會導致乳癌，這是真的嗎？　　＊ 大笑或打噴嚏的時候，我總是會漏尿，這是怎麼了？　　＊ 為什麼想到要看婦科我就緊張？　　＊ 有些女性彷彿渾身散發性的氣息，但我不是這樣的女人，有什麼辦法可以改變嗎？ 作者簡介 莉莎．瑞金（Lissa Rankin, M.D.） 　　醫學博士，是一位專業、幽默、搞笑的婦科醫生。在診療間遇到太多女性朋友對自己「下面那裡」充滿疑問、好奇和錯誤觀念，身為

一個女人和婦科醫生，她運用專業的醫學知識和女性的同理心，幫助廣大的太太小姐們，拋開禁忌和成見，好好探索並喜愛自己的身體。 　　莉莎．瑞金在加州米爾谷成立「粉紅風暴自我主張中心」，致力於為現代女性重新界定何謂健康、活力與朝氣，官方網站www.owningpink.com。 譯者簡介 麥曉維 　　譯書也編書的文字工作者。個人信箱[email protected]

女體與國族：強國強種與近代中國的婦女衛生(1895-1949)

為了解決產後 媽 咪 莉 娜的問題，作者周春燕 這樣論述：

本論文利用大量的史料，包括檔案、方志、報刊、雜誌、文集、筆記、傳統醫籍，以及近代的醫學專業文獻，配合身體史、醫療史、醫療社會學的角度，輔以專業的醫學知識，考察1895-1949年間，女性在面臨月經、懷孕、生產等生命歷程時，其相關知識與照護，是否有別於傳統？同時也觀察在「強國強種」的風潮下，政府對於婦女衛生的推廣，是否有介入的情形。　　經過一系列的分析後，本論文發現：在「男女授受不親」的社會習俗，以及中醫理論及技術發展的若干缺憾中，傳統中國婦女所受的健康保障較為有限，尤其是涉及女性生殖器官的月經和孕產等方面，無論是婦女本身，抑或是社會風氣，均存在一定的禁忌與避諱，以致女性因對自身生理認識不清，

而無法達到良好的自我照護；即使面臨分娩此等攸關生命的大事，婦女也在「嚴男女之防」的考量下，把較為專業的男性醫者排拒在生產場域之外，寧將母嬰二命託付於較缺乏醫學知識的穩婆手中，這或許正是造成過去中國婦嬰死亡率偏高的重要原因。　　然而，甲午戰敗的刺激，以及西醫之大量傳入，卻意外地衝破中國婦女的身體界線，使婦女衛生在「強國強種」的風潮下，得到改革的契機。這些改革，不僅造成近代婦產科醫學的革新之外，也在實際生活中影響著婦女。除了早期的不纏足運動之外，各種攸關女性身體健康的醫學知識，包括月經、生產等以往較少公開談論的知識，也不斷地湧入中國，並配合近代大量出現的報刊雜誌，傳播到許多受過教育的新女性的腦海中

，使她們能更清楚自己的生理結構，進而執行適當的婦女保健。此外，女性的生理用品、生產場域，以及分娩時隨侍在旁的助產人員，也出現了不同於傳統的新選擇。新式月經帶（或衛生棉）、西醫婦產科醫院，以及西醫婦產科醫師與受專業訓練的助產士，成了少數婦女的新體驗，藉由這些較注重清潔衛生，以及講求科學原理的新事物，她們有可能獲得較為可靠的健康保障。必須說明的是，由於這些新的婦產科醫療與女性衛生用品，早期多出現於城市之中，且價格不菲，因此有能力享受者，多係居於城市的中上階層的婦女。隨著外患侵逼日甚，以及中國國際處境之艱困，中國人對於「強國強種」的企求也持續提升；再加上戰爭、疾病所帶來的大量傷亡，在在促使國民政府不

得不注重攸關國力的婦嬰衛生。除了訓練舊式穩婆，設立中央助產委員會，推廣西式的助產教育外，政府也頒布各種法令規範穩婆及助產士；為了有效預防婦嬰的兩大殺手──產褥熱與新生兒破傷風，政府更積極推廣強調清潔消毒的新法接生，並實施公醫制度，派遣專業人員深入鄉區推廣婦嬰衛生，甚至還發明圖文並茂的簡易助產包，俾使不識字的接生者也能操作新式助產技術。儘管在1949年之前，中國仍有不少婦女尋求穩婆之協助，採取舊法接生；但新式助產事業之於中國，事實上是在兵馬倥傯的亂局中，經歷了「從無到有」的過程。在中華民國政府篳路藍縷的草創階段奠定基礎，中華人民共和國在政局穩定之後，於此根基上繼續耕耘，並逐漸獲得成效。至此，中國

的婦女衛生終於衝破傳統的藩籬，向前跨出一大步，中國女性獲得健康的途徑，也因此更加多元。