專注力訓練的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

記憶高手：過目不忘的策略與技巧

為了解決專注力訓練的問題，作者 這樣論述：

記憶是學習的基礎，若缺少記憶，學習就如無源之水、無本之木。幾乎人人都懂得這個道理，卻少有人真正去解決這個問題，他們往往把問題歸結于自己太笨或是不夠努力。其實，記憶是要講求方法的，死記硬背是其中效率低的一種。人腦天生就更容易記憶形象的圖像，而不擅長記憶抽象的文字。許多高效的記憶方法正是基於此被開發出來的。《記憶高手：過目不忘的策略與技巧》為有記憶困擾的讀者提供了一些經過驗證的、可以提高記憶效率的方法，如聯想配對法、鎖鏈及電影串聯法、圖像定樁法和記憶宮殿法等。一邊了解原理，一邊跟着本書的案例進行訓練，相信你一定可以提高記憶效率! 林少波，世界記憶大師，ACI國際心理咨詢師

，國家二級心理咨詢師，專註力訓練高級教練，腦力思維訓練專家，快速閱讀高級講師，思維導圖資深講師。

專注力訓練進入發燒排行的影片

玩具遊戲教學提升學齡前幼兒注意力之成效

為了解決專注力訓練的問題，作者黃淑熙 這樣論述：

本研究在探討玩具遊戲教學介入對提升學齡前幼兒注意力之成效。研究以三位不同年齡層之3～6歲幼兒為研究對象，本研究採單一受試A-B設計，進行每週3次每次20分鐘為期一個月的玩具遊戲教學。由家長透過研究者自編之注意力五向度教學教案進行教學，佐以Steama注意力評估APP、注意力量表問卷、教學過程中操作正確率及教學活動後之學習單正確率，分析其注意力之成效，其結果如下：一、三位幼兒在玩具遊戲教學介入後，在「遊戲參與度」有立即且正向之成效。二、三位幼兒在玩具遊戲教學介入後，在「集中性注意力」及「選擇性注意力」有立即且正向之成效。三、二位（大班及中班）幼兒在玩具遊戲教學介入後，在「持續性注意力」有立即且

正向之成效。四、二位（大班及小班）幼兒在玩具遊戲教學介入後，在「交替性注意力」有立即且正向之成效。五、二位（中班及小班）幼兒在玩具遊戲教學介入後，在「分配性注意力」有立即且正向之成效。六、在玩具遊戲教學介入後對於二位幼兒（大班及中班）能提升數位化注意力評估視覺注意力的結果，大班幼兒則是聽覺及視覺注意力皆有提升。

【益智遊戲】圖形數獨：玩出邏輯推理力

為了解決專注力訓練的問題，作者東雨文化編輯部 這樣論述：

◎☉帶孩子一起愛上數獨，玩出邏輯推理腦！☉◎   　　玩數獨可以── 　　★強化數學邏輯，提升數字敏感度 　　★訓練邏輯推理能力 　　★提升專注力、觀察力、反應力   　　數獨是在找出數字的邏輯，多用排除法，找出哪些數字不可能、剩下哪些數字是可能的選項；而藉由這樣的過程，便可以訓練大腦的認知功能，強化推理、邏輯思考的能力，進而讓孩子對數字更有感，腦筋動得快，更可以從中培養專注力。 　　　　　 　  　　☆遊戲配件☆ 　　﹝木頭圓棋25枚﹞→安全無毒‧好握好拿! 　　﹝圓圓貼紙25張﹞→搭配圖像‧樂趣加倍! 　　﹝遊戲卡30張﹞→由淺入深‧60種題型 　　‧另附遊戲說明+解答本‧   　　☆

學習目標： 　　‧邏輯推理 　　‧圖形辨識 　　‧專注力訓練   　　☆遊戲人數：1人 　　☆遊戲時間：10-15分鐘 　　☆遊戲說明： 　　1.先將五種圖案的圓圓貼，分別貼到25顆木頭圓棋上(單面)，完成答題所需的棋子。 　　2.挑選適合的遊戲卡，也可以按照難易度順序，依序挑戰。   　　☆遊戲規則： 　　在「遊戲卡的空格處」放上適當的棋子，使得「每一行」、「每一列」、「每一個顏色區塊」中的圖形都不重複。  

自我效能對工作投入影響之研究 － 知覺組織支持為干擾變項

為了解決專注力訓練的問題，作者劉慧玫 這樣論述：

本研究旨在探討個體的正向自我效能對工作投入包含三項主要元件: 活力 (Vigor)、奉獻 (Dedication)、專注 (Absorption) 的影響。當自我效能融入於工作氛圍內，研究發現自我效能會影響員工工作投入，創造個體對工作的效率與在工作中表現自我要求；此外，本研究將探討知覺組織支持對自我效能與工作投入都有其震撼之效果。基於上述之研究動機，本研究冀望達到以下目的:一、探討員工的自我效能對工作投入 (活力、奉獻、專注) 之影響。二、探討員工的知覺組織支持對自我效能與工作投入之間關係干擾效果。調查方式運用Google表單製作電子問卷，以便利抽様和滾學球方式進行，量化統計分析知覺組織支持

為干擾探討自我效能對工作投入之影響。本研究總計回收467份問卷，扣除因填答者不合宜之無效問卷 (共43份) 後，有效問卷數共 424 份，有效回收率為84.8 %，將其資料透過SPSS 數據分析結果，提出研究主要發現和未來研究建議。