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厭世國文教室：古文青生涯檔案【圖章親簽+隨書雙面書衣我就廢桌遊】

為了解決孟耿如ig的問題，作者厭世國文老師 這樣論述：

　　★限量是殘酷的！厭世國文老師頭像圖章親簽書，手腳不快一點就搶不到啦！   　　★隨書附贈雙面書衣「我就廢之人生倒退嚕」桌遊，將古文青們的生命經典片段加入遊戲中。人生未必總是要進取，倒退嚕也是一種大智慧！   　　★作者繼《厭世廢文觀止》後全新力作！當高冷文學家秒變同學你哪位，古文青的真心話，怎麼好像跟課本不太一樣？   　　★帶入班級經營概念，設計對白＋群組對話＋有所本的「輔導紀錄」，立體展現人物性格，讀文更讀心！   　　★凌性傑（作家）、祁立峰（國立中興大學中文系副教授、《讀古文撞到鄉民》作者）、吳一晉（花蓮女中歷史科教師）、李純瑀（魚小姐，國立臺灣師範

大學助理教授）、敏鎬的黑特事務所（《人生自古誰不廢》作者）、劉滄龍（國立臺灣師範大學國文學系教授）、簡齊儒（國立臺東大學華語文學系副教授）、東燁（穹風，《這個國文老師不識字》作者）、李佩蓉（景美女中教師、政大師培中心兼任助理教授）、白白老師（白白國文YouTuber）　一起上課不厭世   　　上窮碧落下黃泉，古文青來到我班級？！   　　當高冷文學家秒變同學你哪位， 　　古人們的真心話，跟課本好像不太一樣──   　　‧司馬光：極簡生活過起來超讚的，你要不要也試試看？ 　　‧劉鶚：不要再跟我說「你真的很會描寫聲音」了，重點真的不是那裡！ 　　‧文天祥：老子超帥超

有錢，但技能樹完全沒點到軍事這方面（尷尬）。 　　‧龔自珍：我不是針對你，我是說在座的各位都是假文青！ 　　‧張岱：做人不要太中二，人生沒有後悔藥吃的（茶）～ 　　‧袁枚：我愛錢、愛吃、愛DIY，更愛妹妹（無誤）！   　　設計對白＋群組對話＋有所本的「輔導紀錄」， 　　厭世國文老師帶你了解那些課本沒寫、老師來不及教， 　　但絕對讓人超有感的古人真心話和小劇場。 　　讓古文不廢，人生不厭，還能讀出真滋味！   　　儘管國文課本裡的文章都是一時之選，但大家多半把重點放在修辭技巧、文章結構、筆法運用，卻未必有時間了解作者的想法，更別談什麼跟古人取暖、反思自己

的人生。   　　然而在刻板印象和有限的課文篇幅之外，這些古文青們其實都曾在自己的時代努力活過，各有邊緣、媽寶、吃貨、一言不合就開扁等不同屬性，也有他人難以理解的心痛、追悔、堅持，甚至是尖銳的無聲吶喊。   　　如果只認識課本裡的他們，未免太可惜了！   　　這次，始終在課本裡「照顧」大家的21位古人，全都集合在一個班級裡啦！不論是覺青文青，還是學霸女神，透過厭世國文老師的「輔導紀錄」，解密古文青們的生涯檔案，了解他們三分耿直、三分堅持、三分傲嬌，再加一分白目的內心世界，也看見無法寫進課本裡的另一面。   　　孟子：「得天下英才而教之，是人生一大樂事。」 　

　厭世國文老師：「（看班級名單）我可以不要接這一班嗎？（苦笑）」   各界推薦   　　凌性傑（作家） 　　祁立峰（中興大學中文系副教授、《讀古文撞到鄉民》作者） 　　吳一晉（花蓮女中歷史科教師） 　　李純瑀（魚小姐，國立臺灣師範大學助理教授） 　　敏鎬的黑特事務所（《人生自古誰不廢》作者） 　　劉滄龍（國立臺灣師範大學國文學系教授） 　　簡齊儒（臺東大學華語文學系副教授） 　　東燁（穹風，《這個國文老師不識字》作者） 　　李佩蓉（景美女中教師、政大師培中心兼任助理教授） 　　白白老師（白白國文YouTuber） 　　──上課不厭世推薦

孟耿如ig進入發燒排行的影片

策展典範的轉移？文化平權趨勢下當代藝術的策展思維與實踐

為了解決孟耿如ig的問題，作者詹話字 這樣論述：

當代博物館的專業工作從重視物件轉移至關注觀眾，而現今文化平權成為普世價值則加深館方對於多元觀眾需求的探索。本研究目的為當代藝術策展思維在文化平權的概念下的發展與轉換，企圖聚焦在藝術機構面向當中，具有重要影響及核心功能的策展人角色，如何在策展的過程當中，將文化平權概念藉由展覽策劃過程的思維與實踐操作，融入當代藝術展覽當中，透過將多元觀眾的需求納入思考，展現具體可能的文化平權展示方式，落實真正的文化平權，並促進社會的共融。 本研究企圖將文化平權理念的推動加入當代藝術策展思維中，採用文獻分析法及參與觀察法進行研究工作。一方面透過梳理國內外文獻關於文化平權概念的演變、觀眾特性，以及觀察

現今文化平權於藝術博物館內相關法令施行與行動，理解現下文化平權於藝術博物館中的推動現況；另一方面，則從當代藝術展覽策劃生產脈絡，論析其中核心元素——策展人的角色特質、職能轉變，以及與館方、藝術家及觀眾之間的關係。經由上述分析內容，進一步從當代藝術的展覽與作品特質出發，透過三個具有文化平權概念推動下誕生的當代藝術展覽及活動案例，嘗試解析若將文化平權的發生向前推進至展覽籌備之初，透過策展人角色的特性，及與上述三者之間的動態關係，思考其推動落實文化平權之必要性與可行性。 研究發現透過「體驗轉向」的策展思維，策展人、藝術家與工作團隊於展覽策劃過程當中運用「創造性近用」理念，將有效促進多元觀眾於藝

術博物館內的多感官體驗，獲致良好的博物館經驗。而透過具有文化平權思維展覽的實踐，藝術博物館將能夠成功落實文化平權信念，使之於館內推動形成常態化，致使多元觀眾皆能自主、自由、自在地參觀藝術展覽。同時，研究顯示文化平權於藝術博物館中參觀體驗的落實，不僅嘉惠少數群體，而是對所有博物館的參觀者皆能因此受益。文化平權的推動工作並非一蹴可幾，但透過本研究中的展覽案例，可窺見其創造典範轉移之可能。

厭世國文教室：古文青生涯檔案

為了解決孟耿如ig的問題，作者厭世國文老師 這樣論述：

　　★隨書附贈雙面書衣「我就廢之人生倒退嚕」桌遊，將古文青們的生命經典片段加入遊戲中。人生未必總是要進取，倒退嚕也是一種大智慧！   　　★作者繼《厭世廢文觀止》後全新力作！當高冷文學家秒變同學你哪位，古文青的真心話，怎麼好像跟課本不太一樣？   　　★帶入班級經營概念，設計對白＋群組對話＋有所本的「輔導紀錄」，立體展現人物性格，讀文更讀心！   　　★凌性傑（作家）、祁立峰（國立中興大學中文系副教授、《讀古文撞到鄉民》作者）、吳一晉（花蓮女中歷史科教師）、李純瑀（魚小姐，國立臺灣師範大學助理教授）、敏鎬的黑特事務所（《人生自古誰不廢》作者）、劉滄龍（國立臺灣師範大學

國文學系教授）、簡齊儒（國立臺東大學華語文學系副教授）、東燁（穹風，《這個國文老師不識字》作者）、李佩蓉（景美女中教師、政大師培中心兼任助理教授）、白白老師（白白國文YouTuber）　一起上課不厭世   　　上窮碧落下黃泉，古文青來到我班級？！   　　當高冷文學家秒變同學你哪位， 　　古人們的真心話，跟課本好像不太一樣──   　　‧司馬光：極簡生活過起來超讚的，你要不要也試試看？ 　　‧劉鶚：不要再跟我說「你真的很會描寫聲音」了，重點真的不是那裡！ 　　‧文天祥：老子超帥超有錢，但技能樹完全沒點到軍事這方面（尷尬）。 　　‧龔自珍：我不是針對你，我是

說在座的各位都是假文青！ 　　‧張岱：做人不要太中二，人生沒有後悔藥吃的（茶）～ 　　‧袁枚：我愛錢、愛吃、愛DIY，更愛妹妹（無誤）！   　　設計對白＋群組對話＋有所本的「輔導紀錄」， 　　厭世國文老師帶你了解那些課本沒寫、老師來不及教， 　　但絕對讓人超有感的古人真心話和小劇場。 　　讓古文不廢，人生不厭，還能讀出真滋味！   　　儘管國文課本裡的文章都是一時之選，但大家多半把重點放在修辭技巧、文章結構、筆法運用，卻未必有時間了解作者的想法，更別談什麼跟古人取暖、反思自己的人生。   　　然而在刻板印象和有限的課文篇幅之外，這些古文青們其實都曾

在自己的時代努力活過，各有邊緣、媽寶、吃貨、一言不合就開扁等不同屬性，也有他人難以理解的心痛、追悔、堅持，甚至是尖銳的無聲吶喊。   　　如果只認識課本裡的他們，未免太可惜了！   　　這次，始終在課本裡「照顧」大家的21位古人，全都集合在一個班級裡啦！不論是覺青文青，還是學霸女神，透過厭世國文老師的「輔導紀錄」，解密古文青們的生涯檔案，了解他們三分耿直、三分堅持、三分傲嬌，再加一分白目的內心世界，也看見無法寫進課本裡的另一面。   　　孟子：「得天下英才而教之，是人生一大樂事。」 　　厭世國文老師：「（看班級名單）我可以不要接這一班嗎？（苦笑）」   各界推

薦   　　凌性傑（作家） 　　祁立峰（中興大學中文系副教授、《讀古文撞到鄉民》作者） 　　吳一晉（花蓮女中歷史科教師） 　　李純瑀（魚小姐，國立臺灣師範大學助理教授） 　　敏鎬的黑特事務所（《人生自古誰不廢》作者） 　　劉滄龍（國立臺灣師範大學國文學系教授） 　　簡齊儒（臺東大學華語文學系副教授） 　　東燁（穹風，《這個國文老師不識字》作者） 　　李佩蓉（景美女中教師、政大師培中心兼任助理教授） 　　白白老師（白白國文YouTuber） 　　──上課不厭世推薦

運動介入對病態性肥胖減重術後身體組成與生活品質之成效

為了解決孟耿如ig的問題，作者楊芷瑜 這樣論述：

背景：減重手術是治療病態性肥胖病人的方式之一，但術後仍有多數病人維持不良生活作息且運動參與度低而降低手術的成效，少有研究結合智慧型手機的運動訓練，進一步探討運動介入的成效，因此，本研究目的為探討運動介入結合手機應用程式對減重術後病人身體組成與生活品質之成效。方法：本研究採隨機臨床分派試驗，共招募70位減重術後病人，隨機分派實驗組（n = 34）或控制組（n = 36）。介入措施為中等強度健走結合智慧型手機運動訓練，透過手機應用程式瞭解運動時間、里程數及運動心率，進行每週3天，由每週30分鐘漸進式增加至50分鐘，為期12週之運動處方。結果測量指標包括：捲尺及身體組成分析儀檢測身體組成(包括：身

體質量指數、腰圍、腰臀比、體脂肪、內臟脂肪、皮下脂肪、去脂體重)，SF-36v2評估生活品質(包括：身體生理功能、因生理問題角色受限、身體疼痛、一般健康狀況、活力狀況、社會功能、因情緒問題角色受限、心理健康、整體生理功能、整體心理功能)。測量時間如下：介入措施前(T0)、介入措施後第4週(T1)、介入措施後第8週(T2)和介入措施後第12週(T3)。結果：以廣義估計方程式分析運動介入對身體組成與生活品質之影響。結果顯示在介入措施第4週(T1)、第8週(T2)和第12週(T3)能有效改善BMI(Waldχ2 = 82.39, p = 0.001)、腰圍(Waldχ2 = 71.60, p = 0

.001)、體脂肪(Waldχ2 = 47.16, p = 0.001)、內臟脂肪(Waldχ2 = 40.70, p = 0.001)、皮下脂肪(Waldχ2 = 36.36, p = 0.001)、身體生理功能(Waldχ2 = 4.85, p = 0.027)、生理問題角色受限(Waldχ2 = 43.59, p = 0.001)、一般健康狀況(Waldχ2 = 30.72, p = 0.001)、活力狀況(Waldχ2 = 14.34, p = 0.001)、整體生理功能(Waldχ2 = 13.94, p = 0.001)；而腰臀比(Waldχ2 =4.22, p = 0.040)、

社會功能(Waldχ2 = 4.57, p = 0.032)、心理健康(Waldχ2 = 3.96, p = 0.047)以及整體心理功能(Waldχ2 = 5.63, p = 0.018)。結論：12週健走運動結合智慧型手機運動訓練是一項可近性與可行性高的介入方法，可有效改善減重術後病人的身體組成與生活品質，使病人可獲得更大減重之效益。