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因應108課綱素養導向教學之實施與效果探究—以家政手縫課程為例

為了解決吳鳳科技大學課表的問題，作者吳靜怡 這樣論述：

摘 要 隨著108新課綱登場與厚植學生未來競爭力之需，素養導向教學方式已成為此波教育改革中的主流。研究者於任教學校觀察到學生被動與學習低落的現象，也為保留因時代變遷而日漸式微的手縫技能，因此設計以素養導向為基礎的家政手縫課程，透過教學引導，培養學生具有「核心素養」的關鍵能力，同時傳承手縫文化。此課程設計，亦可作為教師精進專業能力與推廣素養導向教學之用。本研究旨在探討因應新課綱的綜合活動領域家政手縫教學，透過素養導向的課程設計原則，結合生活脈絡實施教學與評量，探究素養教學融入家政手縫的可行性，了解學生經由素養導向教學後的學習表現，以及實施新課綱時，教學現場所面臨的轉變與衝擊。 採用

行動研究法，由研究者擔任教師，在108學年進行每週一節共16節的手縫教學，於高雄市某國中一年級6個班共163位學生中實施。經由教學觀察表、各項學習單及作品、照片與影音紀錄、訪談師生各6位的方式，進行資料的蒐集與分析，結合理論與實務，撰寫研究成果。本行動研究有以下發現：一、使用「循環式」的課程設計與實施，有助於實踐素養導向手縫課程，亦能有效建構學生之關鍵能力。二、兼採生活觀察的問題導向教學，可使手縫課程融入日常生活，改善學生手縫技能日漸式微的問題。三、學生的學習成果，已具備生活自理與解決問題能力，並將愛物惜物觀念付諸行動，且部分學生能打破傳統性別刻板印象，在生活中實踐性別平等。四、新課綱的挑戰能

促使教師轉換思維調整心態，強化教學省思之能力。最後，依研究結果提出相關建議，供教學實務者與未來研究者之參考。

TABATA訓練與核心肌群訓練 對國小學童體適能之影響

為了解決吳鳳科技大學課表的問題，作者游智煌 這樣論述：

目的：本研究之目的以六週TABATA訓練及核心肌群訓練二組訓練介入，探討其對國小學童體適能表現之影響。方法：本研究以國小24名高年級學童為研究對象，隨機分為TABATA訓練組12人及核心肌群訓練組12人，均進行六週、每週兩次、每次20分鐘的體能訓練。各組在六週體能訓練前、後皆進行體適能表現檢測之差異性比較，實驗檢測的數據以描述統計分析、相依樣本t檢定考驗各組前後測的進步情形以及獨立樣本t檢定考驗兩組間的差異情形，統計顯著水準α=.05。結果：TABATA訓練組和核心肌群訓練組在心肺耐力、肌耐力、瞬發力皆顯著優於前測（p.05）。結論：經過六週的TABATA訓練和核心肌群訓練可以有效提升國小學

童的心肺耐力、肌耐力與瞬發力。關鍵詞：間歇訓練、心肺適能、體能要素