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實用居家漢方美容：穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸，不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法

為了解決余皓然 的 家的問題，作者沈瑞斌 這樣論述：

拒當黃臉婆！ 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力   　　總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎？ 　　雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現象， 　　但……你相信嗎？透過有效的方法，可以讓皮膚凍齡，甚至是逆齡生長！   　　越活越年輕不是嘴上說說， 　　想要變美又不想要動刀醫美，想要美白又不想吃來路不明的藥品…… 　　當你了解中醫美容，這些通通都不是問題，現在就讓我們一起「中醫微整形」吧！   　　【居家美顏生活】 　　日常生活中的好習慣，也能讓你變得更美麗，精準掌握重點穴位進行按

摩美容，詳細圖文教學，就是要你在家也能變得更漂亮，斑點、皺紋、暗沉、水腫、乾燥、黑眼圈通通不再來！ 　　按摩+飲食，學會「對症下藥」，就能輕易掌握美麗密碼！ 　　15道美顏藥膳茶包大解密，告訴你美麗的秘密，手把手教你烹調出美顏又養生的料理，吃出一張漂亮臉蛋   　　【美顏針】 　　經由微細針灸臉部的經絡、經筋、皮部，並結合肌肉、淺筋膜針刺調節，透過改善氣血循環，使臉部明亮有神，並可改善皮膚老化造成的下垂和細紋，對於乾性皮膚及青春痘等皮膚狀況有相當不錯的效果！可促進膠原蛋白的增生、回復皮膚彈性、增加皮膚的保濕等效果。 　　只要是對自己臉型、紋路、膚質、色澤、彈性不滿意者皆可

透過美顏針改善，而且絕無副作用！最重要得的是超！級！自！然！   　　【沈醫師診療室】 　　常見的困擾，沈醫師通通幫你解決！ 　　用最健康的方式，解決最根本的問題，無論是過敏、異味性皮膚炎等皮膚相關問題，還是不孕症、自律神經失調、睡眠障礙等常見的疾病，沈醫師提供你有效的改善及保健方法。   青春美麗推薦   　　藝人 千田愛紗 　　忠孝醫院耳鼻喉科主任  朱峻緯 　　韓國美顏針創始人 宋貞和 　　中醫師 吳明珠 　　藝人 余皓然 　　台北市中醫師公會名譽理事長  林展弘 　　電視節目主持人  高文音 　　柚子小兒科診所院長  陳木榮

　　台灣精準醫療醫學會理事長  張耕閤 　　藝人 梁赫群 　　皮膚專科 黃毓雅 　　健康2.0主持人 鄭凱云 　　外科女俠  蕭慕琦

余皓然 的 家進入發燒排行的影片