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過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉

為了解決zara線上購物的問題，作者KimaCargill 這樣論述：

壓力大？去吃到飽！ 覺得煩？來喝酒！ 想減肥？晚餐改吃零脂優格！ 睡不著？吞個助眠劑！   為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題？   　　作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析，透過親自診斷的無數個案，解開我們為什麼會陷入「狂吃」的病態消費之中。   　　想減肥？一「吃」就搞定！ 　　 　　我們都知道，最簡單、最有科學根據的減重方法就是「少吃一點」，但為什麼就是做不到呢？其實我們的目光，早已被一則一則光鮮亮麗的廣告所吸引：   　　●阿金飲食、生酮飲食 　　●食物調理機、現榨果汁機 　　●能量棒、代餐、運動飲料……  

　　時下最流行、噱頭性十足的商品，再加上網紅推薦文、開箱影片將我們給淹沒，於是我們藉由更多的「過度消費」來解決過重、肥胖的問題，彷彿只有砸大錢，才能得到健康和苗條。   　　花錢吃吃喝喝，成為我們不快樂時的唯一解藥 　　 　　各大廠商業者更以此作為賺錢的武器──食品廠製造高度可口食品，讓我們變胖；標籤上的「天然」「低脂」等標語，促使我們吃更多；各種時尚飲食、減重食譜狂銷……業者的火藥庫裡，永遠都有最新的花招、力量強大的成分，我們還抵擋得住嗎？ 　　 　　問題是，當吃下肚的東西，代表了身分地位；當不購買時下的東西，就會被邊緣化；當你沮喪、焦慮、孤單的時候，沉溺於食物

裡，是人生中唯一的慰藉……你還能不去消費嗎？ 　　 　　過度飲食，不僅是我們唯一負擔得起的平價奢侈，也是我們在這個變態的消費文化下，表達痛苦的極端方式。   　　消費文化、廣告媒體、成癮物質、食品廠與藥廠爭奪戰…… 　　一堆「看不見的手」，在背後操縱著我們的生活！   同感推薦   　　（依姓名筆畫順序） 　　★周慕姿│心曦心理諮商所所長 　　★洪雪珍│職場專家 　　★鄭凱云│TVBS主播、健康2.0主持人 　　★蘇益賢│臨床心理師、作家 　

zara線上購物進入發燒排行的影片

網站體驗行銷與體驗價值對品牌態度及購買意願之影響—以ZARA購物網站為例

為了解決zara線上購物的問題，作者趙立平 這樣論述：

在這個網路商品同質化程度越來越高、消費者價格資訊來源迅速的時代，體驗行銷的核心理念相對於購物網站的行銷方式越來越不容小覷。一個網站能讓消費者感到驚艷、難忘，才是有價值的網站。2015年ZARA線上購物網站正式在台開放，本研究想一探究竟在實體零售產業以有聲有色的企業，其線上購物網站在台灣人眼中是否一樣受歡迎？ZARA線上購物網的風格有別於一般台灣線上購物網站，是否也受台灣消費者喜愛？將以Schmitt（1999）所提出體驗行銷之策略體驗模組，包含感官(Sense)、情感 （Feel）、思考（Think）、行動（Act）與關聯（Relate）五種運用至網路體驗行銷，來探討ZARA線上購物網的體驗

行銷與體驗價值對該品牌態度和購買意願有何影響，進而希望研究結果能提供台灣購物網站做為比較和借鏡。本研究以量化統計方式作為研究方法，填答者必須先瀏覽過ZARA線上購物網站才可進行填答。問卷內容共有人口統計變項、體驗行銷、體驗價值、品牌態度及購買意願共五個部分，並以網路表單問卷在網路社交網站發放，共發出265份，收回265份，回收率達100%，剔除問卷答案勾選尺度皆相同者，總計有效問卷數為258份,有效問卷率為97.4%。研究結果顯示：一、ZARA線上購物網站之體驗行銷對於體驗價值有正向影響。二、體驗價值對品牌態度有正向影響。三、體驗價值對購買意願有正向影響。四、體驗價值為體驗行銷與品牌態度間有部

分中介效果。五、體驗價值為體驗行銷與購買意願間之中介變項皆有部分中介效果。

UNIQLO和ZARA的熱銷學(修訂版)：快時尚退燒，看東西兩大品牌的革新與突破

為了解決zara線上購物的問題，作者齋藤孝浩 這樣論述：

快時尚急速冷卻， 何以ZARA、UNIQLO屹立不搖，穩居東西方零售服飾霸主地位？ 日本時尚產業顧問帶您剖析他們成功的祕密！ 　　快時尚不比速度  快，是永遠在進步！ 　　本書帶您從革新策略＋銷售數字＋全新財報， 　　看兩大品牌突破成長停滯，重新立於不敗之地！ 　　為什麼ZARA不打折也暢銷？ 　　UNIQLO如何不追流行，靠冬季發熱衣＋夏季涼感衣席捲國民衣櫃？ 　　兩大品牌、兩大創業典範，以「打快速戰」、「控庫存」，改寫時裝零售業規則！ 　　日本資深時尚產業顧問，專業剖析兩大品牌的商業內幕，一窺東西兩大時裝霸主的經營祕辛： 　　●從品牌領導人看企業思維：東西兩大品牌創辦人行

事風格迥異，唯一相同的是他們知人善任，懂得適時放權，深知人才正是企業寶貴資產。優衣庫門市店長就是直接經營者；ZARA的工作現場創通無阻，沒有隔閡。 　　●從顧客身上發想行銷策略：零售服飾最好的服務，就是打造人們最有需求的產品，無論是訴求時尚或是強調機能。事實證明，最用心的服務，最後都能幫到自己。優衣庫的「單品」，ZARA的「全套搭配」，都在服務消費者放心選購。 　　●從電商熱戰殺出一條生路：電子商務興起，衝擊傳統零售模式，兩大品牌營收及成長接連受挫，不得不另闢戰場扭轉頹勢。優衣庫及ZARA相繼傾力投資IT設備、電子標籤、數位化管理，優化物流模式扭轉頹勢。 　　全書深入淺出說明兩大品牌的成

功祕辛與最新業界趨勢，一本貫通品牌行銷、零售經營法則。給商品的製造業者、流通零售業者，或從事時尚產業的你，想擺脫庫存惡夢、想改良產品、想提升銷售、想攬住顧客……就和UNIQLO、ZARA學！ 　　UNIQLO、ZARA給你一堂價值億萬美元的實戰經營課！ 本書特色 　　◎全新財報、銷售數據大解密：本書從實務面的營收數字探討快時尚各大品牌的興衰起落，數據分析、一目了然。從快時尚發燒到現在，有誰被淘汰？原因是什麼？→快就是不能坐以待斃！ 　　◎擘劃企業擴大布局的新路徑：市場飽和怎麼辦、哪裡會有新商機？為什麼優衣庫要立足中國、放眼亞洲？為什麼ZARA敢於投資新興國家？透過兩大品牌的全球布局，思

索他們背後的策略考量。→快就是目光要放長遠！ 　　◎品牌及企業經營的革新思維：企業有無察覺市場變動，將是決定未來成敗的關鍵。本書大膽解讀（評價）兩大品牌的經營策略，看他們如何自我檢討做出改變。→快就是敢於檢討、勇於改變！ 業界口碑推薦 　　Mr.布雷蕭（時尚觀察家、專欄作家） 　　李佑群（國際時尚大師、時尚雜誌總編輯） 　　周品均（東京著衣、Wstyle創辦人） 　　邱奕嘉（政治大學商學院教授） 　　袁青（資深時尚觀察家） 　　對於喜歡品牌，想要了解品牌的朋友，這絕對是本好書；對於有心想要經營自有品牌，尋找品牌定位與top-down流程的朋友，更是不能錯過的必讀之作。───Mr.布雷蕭

（時尚觀察家、專欄作家） 　　只有快，充其量只能成就成衣界的速食或外送品牌，UNIQLO與ZARA之所以能夠抵抗住服裝零售業瞬息萬變的浪潮，絕對有值得我們觀察與學習之處。這本書都幫我們完整剖析了。───李佑群（國際時尚大師、時尚雜誌總編輯） 　　社會運動學者提醒，「快」不是免費的；接踵而來的第三世界的勞力生產、棉紡織的環保污染、甚至過度挑動的消費欲望，或許都是「快時尚」 正要面對逐漸發酵的後遺症。───袁青（資深時尚觀察家）