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21天斷糖排毒法：3週252種全食物飲食規劃，減重、排毒，有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症

為了解決snickers台灣的問題，作者黛安‧聖菲莉波 這樣論述：

　　★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！ 　　★3種不同強度的21天飲食計畫，清晰明瞭，書中均以全食物作為主要的選材基礎，徹底執行斷糖排毒計劃。 　　★只需要短短三個星期，就能讓人對於糖和碳水化合物的渴望徹底毀滅、徹底戒除。 　　21天斷糖排毒是一種明確、有效、以全食物為基礎的營養飲食行動計劃，能夠重新啟動你的身體機能和淨化身體，而且有效改善疾病、改變飲食型態。數萬人使用這套飲食計劃，成功地擊敗了頑強的糖惡魔，現在，該輪到你了。 　　這本書有超過90道簡易食譜，以及容易遵循的飲食計畫，讓你可以在短短三個星期內，對於糖和碳水化合物的渴望徹底戒除。 　　本書提供的飲食計劃，搭配理論與健康知識

，擅用表格與顏色標示方式，去歸納不同期間的計劃重點；而這些簡單食譜依三種級別，設置不同的輕斷食方法，去引導讀者執行戒糖計劃，透過無麩質飲食以及較為原始的生活方式，達到改善體質、遠離疾病的效果。 　　本書不僅適合一般讀者，也適合需要增強肌力、耐力的運動員，孕婦或哺乳的媽媽們也能藉此排除體內毒素，同時攝取足夠的營養，以及對患有免疫性疾病的人們，更是重置身體機能與改善體質的幫手。本書在網路上不管是歐美，甚至亞洲地區，都可見到仿效戒糖計劃的讀者分享心得，可見接受度是不受地域限制的。 　　這套飲食法與大多數的「節食」計劃截然不同——那些靠著嚴格控制食量、鼓勵購買大量果昔或低卡營養補充品，來達到減重目

的的飲食方式。如果要達到排毒的效果，就必須讓造成你身體負面影響的物質、透過自然的方式自動清除，那才是21天斷糖排毒法所要做的。 　　21天斷糖排毒法所建議的食物，是優質的蛋白質、健康的脂肪、好的碳水化合物，不只改變你所吃的食物，也改變你吃的習慣，甚至改變你的口味對甜食的反應。改變了你每天吃的習慣之後，你將理解到食物如何影響你的身體，以及營養如何影響你的一生。 本書特色 　　1. 3階段不同強度、21天、252種飲食規劃，每個人都能輕易上手。 　　2. 超過90道無糖、無穀、無奶、無麩質的美味食譜，讓你在短短3週內，擊敗一輩子對糖與碳水化合物的渴望。 　　3. 用優質蛋白質、健康脂肪、好的

碳水化合物，以及較為原始的生活方式，重新啟動身體機能，有效改善體質、遠離疾病。 　　4. 排除加工品和添加物，吃真正的全食物，讓原本疲於奔命的肝臟重新獲得源源不絕的排毒能量。 　　5. 特別針對運動員、孕婦、哺乳中的母親、魚素者、以及自體免疫問題者，設計能量調適方案。

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你的梗圖，紅了嗎？分享網路迷因行為意圖之研究

為了解決snickers台灣的問題，作者朱映潔 這樣論述：

網際網路型態轉變，社群媒體蔚為風潮，社群用戶高速的互動串聯也掀起了一波「網路迷因」(Internet Memes)風潮，企業品牌及政府機關單位紛紛相中網路迷因的高分享力特性，進而將網路迷因視為社群行銷的主要策略手段。過去，網路迷因的相關研究皆專注於定義與現象；近年來雖始有學者針對網路迷因的影響力作為研究主題，但鮮少針對分享網路迷因的動機以及其訊息傳遞方式進行探討研究。本研究為探討社群使用者對網路迷因之分享意圖，以理性行為理論(Theory of Reasoned Action, TRA)為基礎，檢視社群使用者對不同網路迷因特質的感知，即「幽默性」、「病毒性」與「地獄梗」，是否影響內在因素，如

「享樂價值」、「功利價值」、「社會價值」與「道德判斷」以及外在因素─「主觀規範」，並進而透過此內、外在信念影響個人網路迷因分享意圖。本研究透過模擬Facebook情境進行實驗問卷設計，蒐集737位網路閱聽人的問卷填答資料進行分析與驗證。主要研究結果如下：(1)幽默性、地獄梗特質之網路迷因圖文對分享意圖有正、負向影響；(2)幽默性特質之網路迷因對享樂價值、功利價值、社會價值、與主觀規範有正向影響，並進而影響其分享行為意圖；(3)地獄梗特質之網路迷因對享樂價值、功利價值、社會價值、與主觀規範有負向影響，並進而影響其分享行為意圖。本研究的研究結果可作為實務界網路迷因行銷手法之參考，賦予企業品牌及政府

組織網路迷因的創作方向，增加其被分享傳遞之績效。在學術上，本實證研究也進一步擴展理性行為理論之應用，並從價值態度與主觀規範等內、外在心理因素解釋民眾分享網路迷因之行為意圖，補足過去研究之不足。