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高雄醫學大學 心理學系碩士班 蔡宇哲所指導 曾巧君的 趴桌午睡對工作記憶與自主神經活動之影響 （2016），提出roon音樂關鍵因素是什麼，來自於午休、白日小睡、睡姿、恢復效果、睡眠慣性、心跳變異率。

而第二篇論文國立中央大學 認知與神經科學研究所 謝宜蕙所指導 葉菀婷的 母語為中文與英文者偵測頻率掃描訊號方向之事件相關腦電波研究 （2012），提出因為有 頻率掃描訊號、事件相關腦電位、非配對誘發電位、聽覺閾限追蹤、語調語言、語言經驗的重點而找出了 roon音樂的解答。

最後網站Roon ARC :: 你的串流隨身聽 - 百鳴音響則補充：這兩天引起音樂迷、音響迷騷動的，應該就是Roon Core 2.0 更新、以及Roon ARC App 的發表；所以，你，ARC 成功了嗎？ 眾所周知的，Roon 能整理您線下 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

除了roon音樂，大家也想知道這些：

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roon 一套軟體 NT$20,000 要價不斐，不過還是有非常多人不斷想入坑，簡單來說 roon 就是一個音樂系統服務，可以整合發燒友不同的音樂檔案以及 Hi-Fi 串流，打造屬於自己的多房間音響系統。

這次的影片我們將介紹 roon 的組建方法，並實際將 Roon Core 運作核心裝在 QNAP TVS-672X NAS 中，也同時將它當作 Roon Bridge 播放終端，示範給大家看如何用手機遙控整個系統。
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::: 章節列表 :::
➥ 最強音樂管理
00:00 兩萬燒起來
00:29 Roon
01:03 組成要件

➥ 升頻遙控
01:56 系統介面

➥ 安裝步驟
03:18 前置作業
03:46 系統需求

➥ 最後總結
05:10 最後總結


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尺寸重量：188.2 × 264.3 × 279.6mm / 6.553kg
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RAM：1 x 8GB SO-DIMM DDR4 最大支援 2 x 32GB
快閃記憶體：5GB
內部硬碟數：6 x 3.5" / 2.5" SATA 3
M.2 擴充槽：2 x M.2 2280 PCIe Gen3 x2

PCIe 擴充槽：
　1 x PCIe Gen 3 x16 ( CPU )
　1 x PCIe Gen 3 x4 ( PCH )

USB 介面：
　1 x USB-A 3.2 Gen 1
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　2 x USB-C 3.2 Gen 2

紅外線接收器：有

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趴桌午睡對工作記憶與自主神經活動之影響

為了解決roon音樂的問題，作者曾巧君 這樣論述：

研究目的：由於約日節律及睡眠債的影響，午後睏睡是許多人常遇到的狀況，多數人常藉白日小睡來恢復精神，在台灣常以趴桌或躺床的方式來進行小睡，然而不同姿勢的影響卻鮮少被探討。本研究想了解趴桌與躺床小睡是否對主客觀睡眠、醒後認知功能與自主神經活動產生不同影響。研究方法： 17位（2男15女，21.75±2.19歲）有小睡習慣的健康成年人進行研究，每個人都會進行兩次實驗，一次為趴桌小睡，另一次為躺床小睡，採對抗平衡法，兩次實驗中間需間隔三天以上。過程中會紀錄其腦波及心電圖等數據，以供事後判讀其睡眠階段，所有參與者皆會在進入階段一睡眠後30分鐘被叫醒。實驗前後會填寫睡眠相關問卷及進行工作記憶作業，並在作

業後讓參與者自評作業表現。研究結果：趴桌睡的總睡眠時間與睡眠效率比躺床低，而清醒時間與入睡時距會顯著高於躺床睡的情況。在主觀上趴桌睡會覺得睡得比躺床睡來得差、入睡程度也較淺。在認知作業表現方面，兩次小睡前後測皆沒有差異，然而在自評表現時卻認為自己在趴桌睡後表現有變好。自主神經活動的部分，在清醒時的休息狀態下，趴桌姿勢比起躺的姿勢，lnHF較高而LF/HF較低，反映出趴桌姿勢具有較高生理放鬆效果。趴桌睡與躺床睡相比，進入睡眠後lnLF及LF/HF上升，顯示較無法放鬆，與主觀的結果一致。研究結論：小睡時躺姿的主客觀睡眠與自主神經活動情形皆比趴桌睡好，建議進行小睡時宜採取躺床睡姿以獲得最大效益。保持

清醒的休息狀態下，則採趴桌姿勢放鬆效果較佳。趴桌睡與躺床睡的小睡後表現沒有差異。

母語為中文與英文者偵測頻率掃描訊號方向之事件相關腦電波研究

為了解決roon音樂的問題，作者葉菀婷 這樣論述：

調頻 (frequency modulation)是構成複雜溝通訊號的基本聽覺元素，舉凡人類語言、音樂至同物種發聲。調頻掃描(frequency-modulated sweeps)是調頻中重要的類別之一，可提供語言編碼(speech encoding)與詞匯特徵(lexicon distinction)等重要線索，此線索以語調語言(tonal language)尤為明顯。本實驗致力於偵測調頻掃描訊號處理中的聽覺敏感度與語言經驗，並執行心理物理學與事件相關腦電位實驗。實驗一，利用非配對誘發電位成分(mismatch negativity component)探討分辨線性頻率掃描訊號方向之神經基

質。實驗二，利用非配對誘發電位成分與行為分辨(discrimination)實驗，探討變化複合頻率掃描訊號的方向、頻寬與速率之敏感度。實驗三，母語為中文及英文受試者參與聽覺閾限追蹤實驗，此實驗目的為檢測語言經驗影響基礎調頻處理程度。行為實驗顯示，中文為母語受試者擁有較準確的辨別能力於第一共振峰的頻間(600-900Hz)，且不受刺激長短影響(30, 100 及300毫秒)均有出色的辨別能力；但在基頻頻間(180-270Hz)，只有較長的刺激(100及300毫秒)表現較好。事件相關腦電位實驗顯示，中文為母語的受試者，在不受注意力介入的情況下，僅在較長(100及300毫秒)的下行訊號之條件，仍可辨

認頻率掃描訊號及複合頻率掃描訊號之方向。非配對誘發電位成分的振幅在較長的訊號與第一共振峰的頻率區間較大，代表偵測能力較好。聽覺閾限追蹤實驗(auditory threshold tracking)顯示中文受試者分辨頻率掃描訊號的能力比英文受試者更好，隱含著複合調頻訊號之敏感度會隨語言經驗而不同。研究結果顯示語言經驗會影響非語言知覺性聽覺訊號處理，如調頻掃描訊號。

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