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問破題」。   ‧聰明的「跟風」,用自己的生活背景和專業,談當紅的話題和時事。   ‧擔心文章內容太多、沒有重點?用「小標」立刻抓出文章架構。   ‧「3Tips」、「五步驟」、「15年」、「50k」,標題帶入數字,最吸睛。   ‧了解一家平台/管道的特色和讀者群,提前預判曝光後帶來的效益。     ■一天要交10篇新聞稿,她鍛鍊出點閱率爆增的「高效寫作力」。   寫作能力和騎腳踏車一樣,是靠後天學習的;不需要是作文高手,也能開始寫作。或許你有意願開始,但不知道「該寫什麼」?相對的,已經在寫作(發表文章)的人,一定會碰上一個問題,就是該如何讓內容脫穎而出。     「高效寫作教練」少女凱倫在從

事記者工作的時期,一天要交出10篇新聞稿,同時背負尋找獨家的壓力;不想跟風也不想抄網路爆料,也無法等有靈感再寫,在必須顧及效率和內容之下,她利用職業所需鍛鍊出的觀察力和資訊蒐集力,練出「15分鐘內,寫出一篇爆紅千字文」的寫作力。     在書中,凱倫系統化解析高點閱文章的高效率產出模式,以及如何快速打造個人社群的風格、品牌和影響力,更完整地整理各家平台的特色和優劣,如何將個人品牌的曝光和行銷效益最大化。     ■不用苦等靈感、也能每週穩定更新千字爆文!   「穩定發文」是身為創作者的紀律,也是開始經營個人品牌的基本條件;找出主題、串起關聯、拉長文章、寫出深度,從固定更新好文章開始,建立個人品

牌的粉絲圈!     (1)一起手就精準設定高流量主題:找到熱門話題和自身專業的交叉點,帶入吸引主流大眾的關鍵主題,讓文章跳脫同溫層、自動擴散。     (2)成為專業寫作者的技巧修練:拆解文章構成三大元素,從高點閱標題開始、建立優質文章架構,再優化內文的細節。     (3)打造全方位、零死角的寫作術:無論是當下時事、小眾議題、冷僻的專業知識乃至深度專訪,都能駕馭的文字實力!     ■ 8個細節準則,輕鬆打造優質寫作內容!   ‧同一句話、同一段落,不要重複用字。(例:我常常……,而且常常……)   ‧用對連接詞,才能精準的表達邏輯。(沒有因果關係,別用「因為…所以」)   ‧完稿後把文章

「唸一次」,檢核自己的盲點。   ‧將數字「具象化」,為讀者製造「與我有關」的感受。(例:沒有回收再利用的舊衣,疊起來有10座101大樓高。)   ‧適時引經據典,用「人話/金句」傳遞觀點、思維。(但千萬要查證)   ‧把專業用語「口語化」,從旁觀者角度檢視自己的內容。   ‧活用「情境對比」,創造文章中的衝突感。(例:充滿理想v.s認清現實)   ‧段落之間增加小標題,讓全文主題更聚焦。     少女凱倫認為,從開始寫自己的第一篇網路專欄文章,到累積個人品牌聲量、開創更多知識性商品(講座、線上課程、跨界合作等等),一定需要花時間投注心力,但寫作是一項報酬率極高的投資,且永遠不會太晚。選擇一個

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Zoey|佐編茶水間   宋怡慧|丹鳳高中圖書館主任、暢銷作家   李洛克|《個人品牌獲利》作者   林長揚|暢銷作家、簡報教練   阿諾|Hahow好學校共同創辦人   洪震宇|《精準寫作》作者、金鼎獎作家   唐心慧|《人生有所謂,決斷無所畏》作者、電通行銷傳播集團 執行長   張忘形|暢銷書作家   彭建文|商業周刊名家專欄作家   愛瑞克|《內在原力》作者、TMBA共同創辦人   溫美玉|溫老師備課趴創始人     劉俊佑(鮪魚)|生鮮時書創辦人     歐陽立中|暢銷作家     蔡淇華|惠文高中圖書館主任、作家   (依姓氏筆畫排列)

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這次又在Dcard感情版上看到的問題
一段關係從熱戀進入平穩期
而從平穩進入倦怠,最後淡掉走向分手
真的沒有方法可以解決這問題嗎?
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男同志單一伴侶開放式關係實踐經驗之敘事探究

為了解決dcard感情的問題,作者楊政銘 這樣論述:

本研究探討男同志伴侶經營「單一伴侶開放式關係」之實踐經驗,以瞭解男同志伴侶實踐開放式關係之發展歷程、衝突經驗,及如何影響男同志伴侶親密關係。本研究以質性取向之敘事探究法,進行對偶分析資料蒐集,採立意抽樣及滾雪球抽樣法,邀請五對正經歷「單一伴侶開放式關係」之男同志伴侶,年齡分佈於20~30歲,交往2~4年,並以伴侶共同訪談方式進行半結構式深度訪談。分析分法以「整體─內容」敘事分析法,並輔以「整體─形式」敘事分析法進行資料整理。研究結果如下:一、男同志伴侶開放式關係之發展歷程:男同志伴侶進入開放式關係會先有一個契機,並進行協商,實踐開放式關係時可能經歷衝突,甚至重回封閉式關係,接著並再次開放,也

可能進而進入多重伴侶關係,呈現多元螺旋性之發展。二、男同志伴侶開放式關係實踐經驗之多元性:進入開放式關係契機、協議開放式關係規則與溝通形式、開放與封閉之間擺盪、尋找穩定或多重伴侶關係之可能性,皆呈現經營開放式關係之多元性。三、男同志伴侶經營開放式關係之挑戰:包括開放式關係規則難達共識、違反開放式關係規則、嫉妒與共榮情緒不同調。四、男同志伴侶經營開放式關係之益處:包括增加伴侶性愛樂趣及新鮮感、增廣伴侶關係可談論之話題、透過關係外的性暫時轉移伴侶關係衝突,以及透過與他人短暫的激情提醒伴侶關係間的熱情。五、男同志伴侶開放式關係之權力議題:若曾發生外遇而未解決,可能呈現權力不對等的狀態進而影響開放式關

係之經營。伴侶關係主動者會「賦權」給被動者,使經營開放式關係上更為平等。六、男同志伴侶開放式關係之性別議題:同性別可能使男同志伴侶在經營開放式關係時逃避親密感,也可能因同性別而有機會創造更為平等的關係。七、男同志伴侶開放式關係之未來想像:五對男同志伴侶皆對未來有不同想像,包括以且走且看模式經營、創造更多性愛樂趣方式、進入婚姻、多重伴侶關係,也可能選擇結束伴侶關係。本研究結果顯示男同志伴侶開放式關係實踐經驗之多元性,提供經營開放式關係之男同志伴侶、實務工作者,以及未來相關研究之研究建議與本研究限制。

女生最想要的舒服愛:AV王子一徹的耳邊真心話,陪妳享受酥、麻,帶點微暈眩的愛愛技

為了解決dcard感情的問題,作者一徹 這樣論述:

女性熱搜TOP 1、日本AV 男優傳奇一徹 感情瞬間升溫的性愛溝通術初公開! 3,000 女優實證・從少女到熟女都沉迷難戒 邀約 ╳ 前戲 ╳ 性愛技巧全解析 女孩想遞給閃說「今晚請這樣對我」、 讓男人恍然大悟「原來女生要的是這個」!     ★ 獨家收錄:TOP 女優紗倉真菜 超真心對談 ★     所謂「性」,絕不是單純的動作片……   他,可以完成女生想要的一切。     AV現場超過15年,3,000女性交手經驗,   會讓女孩情慾衝腦、眼冒愛心,下面★★★的情色王子一徹   一次揭露那些女生不說的內心渴望   ~首本結合勵志、爆料、技巧的性愛心靈專書~     #勵志_AV王子成長

史   ․想要自己有魅力,找個崇拜的人來模仿   ․超強的性慾無處用,把興趣變工作   ․再糟糕的缺點,換個角度也是優點   #爆料_A片現場背後的真相   ․女生看的A片有什麼不一樣   ․潮吹其實是女優們的苦差事   ․呻吟、嬌喘、顫抖,用演得比較快   #女生最愛技巧_3,000女性交手總結彙整   ․一徹的前戲這樣服務女生:吻、牽、眼神談心   ․女生無法抗拒乾淨的另一半,把自己清潔乾淨   ․舒服的指愛,關鍵在指尖的_____   Dcard 女性狂熱討論的性愛儀式:心癢難耐,我想要這樣愛愛!     ☆以前對這種事情真心一點期待都沒有,但看過一徹君以後⋯⋯開始幻想哪天能被溫柔

對待了(。’▽’。)♡   ☆夢想中的性愛(/// ▽ ///)   ☆看片或是做愛其實是要享受的,不僅僅肉體上達到滿足感心靈上也需要。     完全揭露女孩想要親愛接觸,徹底指導男孩另一半想要的感覺 作者簡介 一徹   日本AV王子,1979年生。   大學畢業後準備會計師考試時,偶然看到男優臨演的徵人廣告,從此踏入成人影視產業。2009年,受邀為日本女性時尚雜誌《an an》SEX性愛特輯DVD擔綱演出(SILK LABO監修),長期拍攝的女性向AV,廣受女性歡迎,成為超人氣AV男優,在台灣也有眾多粉絲支持。   前言 從A片學來的性愛知識 第一章 擺脫A片

的幻想吧! 難道我要當一輩子的處男? 向師父清水健學習 從「超礙眼」到「好體貼」的價值轉換 A片幻想① 女生不一定能高潮,為潮吹而奮戰的女優們 AV幻想② 關於指交,越激烈越舒服嗎? AV幻想③ 口交鏡頭是怎麼拍的? AV幻想④ 為何要頻繁地變換體位? AV幻想⑤ 拍A片會戴保險套嗎? AV幻想⑥ 嬌喘呻吟的聲音及演技指導 AV幻想⑦ 男人的幻想,大、硬才是猛? AV幻想⑧ 會讓女生皺眉的NG行為 AV幻想⑨ 拍A片與私下的愛愛不一樣   第二章 女性最享受的性愛模式 愛愛前的準備 性愛邀約方式 在共赴雲雨前 享受接吻的樂趣 醞釀情慾的前戲 最重要的事:戴上保險套 插入 甜蜜的性愛之後   第

三章 今後的性愛將走向何方? 性愛成本提高 不要放棄性愛這件事! 日益增加的無性生活 解除無性危機的方法   對談 從「男子氣概」跟「女性特質」中解脫,享受做愛! 結語  前言 從A片學來的性愛知識   冒昧地請教一句――各位,學過如何做愛嗎?   日常生活中,我們其實沒什麼機會可以看到別人做愛。因此很多男性便不知不覺地把A片當成做愛時的參考範本,據說女性的性知識普遍來自於交往的男性。按照這樣的脈絡看來,我們可以說男性是「直接」,而女性是「間接」受到A片裡做愛方式的影響。   而這正是現實世界男女雙方在性事上漸行漸遠的其中一個原因。   我在二○○三年成為AV男優,截至目前為止拍

過的作品已超過三千部,一起合作過的AV女優人數也有三千人左右。   A片中的性愛過程都是「演出來的」,A片裡充滿為了滿足觀者慾望而集結的幻想場景。男優、女優、製作團隊為了呈現這些畫面可以說是下足功夫。只是,若將這些創造出來的事拿來當作現實性愛的範本,不僅可能傷到另一半的心,還有可能讓對方相當苦惱。   我經常在講座、活動等不同場合,收到女性朋友對於性事上的困擾,諸如「為什麼我做愛時總是『無法高潮』?」或「跟另一半做愛好痛,真的很不舒服!」等。   確實,A片裡的女生幾乎每個人都可以享受高潮,「潮吹」的機率也很高。大概就是這原因,大家才會有「只要做愛,女生一定會高潮」的想法吧。   如此

也就不難理解,為何大眾會覺得女性達不到高潮,要麼就是男性的性技巧不佳,要麼就是女性性冷感。   但我要說的是,女性在被插入狀態下達到高潮的情形十分罕見。數據顯示靠陰道抽插高潮的女性,其比例占不到整體的三成,就算男方愛撫得再激烈也是一樣。A片裡經常可見類似場景――男優用手指強烈刺激女優的陰部,女優則是一臉享受的模樣。   說穿了,這只是為了讓劇情、畫面更精彩的表演。實際上,男優得留心許多小細節以免弄傷女優的性器官,例如修整指甲、不能整個人往女優身上壓等,小心翼翼地進行拍攝。   「女性向A片」的性愛,哪裡不一樣?   以男性為導向的A片市場已經存在許久,而以女性視角出發的A片市場則是在這

近十年間才有顯著地成長。我在「SILK LABO」這家由女性團隊為女性量身打造的AV製片公司剛起家時即擔綱演出,簽約成為專屬男優,歷經四年半的洗禮,現在我自組片商拍攝女性向A片系列。   同樣都是拍攝成人性愛影片,男性向A片與女性向A片所呈現的風格、內容卻大相徑庭。   例如,性愛過程中的男女對話、肢體接觸等,女性向A片重視的是心靈層次的交流。SILK LABO 出品的每一部女性向A片一定會帶到男方戴上保險套的鏡頭,手指插入的指愛也只限於一指,絕不會有顏射畫面。是的,女性向A片最擅長的就是營造兩人世界珍惜彼此的浪漫唯美跟甜蜜溫馨。   「SILK LABO」的製作團隊清一色都是女性。她們

刪除了男性向A片中女性覺得討厭的部分,從女性視角出發再三商討構思後才推出作品。   想當然耳,女性向A片自然充滿女性內心深處對於性愛的各種幻想,相較於男性向A片,更能貼近女性對性愛的真實渴望,我真心覺得男士們如果懂得參考女性向A片的內容,說不定能讓另一半更開心呢!   消除性愛認知上的差異   前面說了A片就是場「表演」,女性向A片的內容與男性向A片的內容也大不相同。   看我說得如此斬釘截鐵,或許有男性會大喊:「不要毀掉我們男性的夢想!」但我之所以想這樣說,理由如同先前所述,因為男性以拜A片為師,為錯誤性愛觀所苦的女性實在是太多了。   A片裡的那種激烈愛撫很不舒服好麼!   我

怕自己沒達到高潮,他會受傷,總是假裝自己到了。   難道我真的得一輩子演戲假裝高潮?   有這類性愛苦惱的女性真的很多。當中甚至有因為這樣不舒服的經驗而受到巨大創傷,甚至一想到做愛就怕得不得了的人。   我由衷希望能縮減男女對於性愛認知的差異,哪怕只有一點點都好。不只是我,還包括投身AV業界的製作團隊及演員們,這些年來只要一有機會,我們就會向社會大眾傳達「A片就是幻想」的觀念,也透過各類活動宣導正確的性知識。   二○一七年,我接受了網路媒體「HUFFPOST 日本版」的專訪,報導標題為《都是『A片教科書』的錯,讓女生們好煩惱!》,在當時引起許多讀者的熱烈迴響。   許多女性讀者都表

示:「我真的很想另一半明白,A片真的不是性愛教科書!」;也有不少男性讀者也說:「看了這篇報導,我才發現自己根本從頭到尾都搞錯了!」那時候讀者們的回饋,成為我寫下這本書的契機。「你要不要考慮寫一本書,談談去除表演與幻想成分後的『真實性愛』?」編輯部對我提出這樣的想法。   我想,大多數男性都希望自己能讓另外一半舒服。如果這個前提成立,那麼,錯把A片(特別是男性向A片)當教科書,而弄巧成拙傷害到心愛的另一半的話,對男性來說實在是太慘了。相反地,若男性能具備正確的性知識,女性便能安心享受性愛的歡愉,能讓心愛的另一半「性福」絕對是身為男性最開心的事。   我將自己在A片拍攝現場的所見所聞,以及AV

女優、女粉絲們告訴我的事,透過本書傳達給各位。   第一章,我將為各位全面破解「A片的幻想」,也向各位介紹A片的拍攝現場是如何運作的。第二章,我會解說女性向A片的特色,也跟讀者們一塊思考什麼樣的性愛技巧能夠取悅女性。第三章,我想跟各位一同反思,身處在這個AI(人工智慧)、VR(虛擬實境)以及性騷擾會被嚴加追究的現今時代,未來的性愛將面臨什麼樣的改變。本書的最後,我邀請到AV女優紗倉真菜小姐進行對談,從女性的視角切入解讀性愛。   如果這本書能讓各位與另一半一起享受更加歡愉的性愛,那將是我莫大的榮幸。 女生不一定能高潮,為潮吹而奮戰的女優們 常有參加線上講座或活動的女性朋友們會對我傾訴煩

惱,我最常聽到的莫過於「我從來沒有在性愛中達到高潮過」。害怕男方可能會因為自己沒到高潮而沮喪受挫,每次都得假裝有到高潮的女性也不在少數。 每次聽到這類型的煩惱,我都好替這些朋友們心疼難過。為什麼呢?因為「女性永遠都能高潮」的迷思,正是我想要談的第一個A片幻想。 男性向A片裡,女優常用叫得很大聲跟激烈擺動腰肢來表現達到高潮了。 很多人也因此認為女性的高潮就是這個樣子,極速快感到讓人腦中一片空白。 特別是潮吹,幾乎已經成了近期男性向A片的基本必備。但各位不知道的是,潮吹鏡頭的背後其實是女優們含著眼淚的辛酸努力。 潮吹不是生理現象嗎?不是表示女生真正達到高潮的證據嗎――應該有很多人會這麼想,但潮吹實

際上是A片產業的一項「發明」。 我們想看女優高潮時的模樣 回顧A片的歷史會發現,二十多年前的A片是沒有潮吹這件事的。那究竟是從什麼時候開始才有「潮吹」這項產物呢? 很久以前(其實也不過是一九九○年代的事),當時的日本法律對A片的拍攝限制比現在嚴格許多,那是個會在畫面打上厚厚馬賽克的年代。這個馬賽克有多厚呢?大概就是在口交鏡頭時,女優的整張臉都被打上超深馬賽克,根本看不出來她在做什麼。 在如此嚴格的法律限制下,A片產業開始想如何表現女優「有感覺」或「高潮了」的模樣,儘可能地想讓觀眾一目瞭然。男人看到女人高潮的樣子會產生「可物化女性」的支配慾,提高男人的興奮感。 話雖如此,要讓女優表現出「到了」可

不簡單。男人的話很簡單,只要射精就知道這人高潮了,但女性「到底高潮了沒?」又要如何在鏡頭前呈現就很困難。 當然,資深的女優因為下苦功做各種研究,也接受導演的指導,不管是表情、聲音都能表現出「有感覺了」或「高潮了」的樣子。但是很多女優入行前只是沒接受過演技訓練的普通女孩兒,一般的女孩兒要怎麼拍,看起來才會像「真的有感覺」呢?有沒有像男人射精那樣容易理解的方法呢? 在大家絞盡腦汁時,「潮吹」便出現了。