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超級馬拉松選手下肢肌肉骨骼症狀及相關因素之探討

為了解決cityu中文及歷史學系的問題，作者林曉琦 這樣論述：

研究背景與目的：超級馬拉松（ultramarathon）是指距離超過全程馬拉松之42.195公里的比賽，臺灣超級馬拉松自1998年開始，參賽選手逐年增加，然而伴隨著超級馬拉松運動所帶來的各種肌肉骨骼症狀亦不容我們忽視。由於超級馬拉松需集中在更長時間跑完更長的距離，對跑者體能、生理、心理的衝擊必然更大，但截至目前為止仍缺乏針對超級馬拉松參賽選手所引起的下肢運動傷害分布及相關因素的探討。本研究之目的主要為探討2009年東吳大學國際超級馬拉松競賽參賽選手下肢肌肉骨骼症狀、部位的分佈及傷害發生相關因素。 研究對象：本研究之研究對象為參與2009年東吳大學國際超級馬拉松之台灣選手，包含24小時組及12

小時組的參賽選手做賽前與此次參賽的問卷調查。研究方法：24小時及12小時組參賽選手填寫賽前問卷，比賽完當天填寫此次參賽肌肉骨骼症狀調查問卷。此次收集之內容共四大部分，賽前問卷包括：選手基本資料、健康狀況及受傷情況；賽後填寫此次參賽受傷調查。統計分析：利用獨立t檢定和卡方檢定(chi-square test)來探討有無下肢肌肉骨骼症狀與人口學資料、訓練情況、跑鞋護具等相關影響因素。結果：共回收44組問卷。結果顯示高達93％參賽選手過去曾有跑步相關的下肢肌肉骨骼症狀，其中81％參賽選手此次參賽有跑步相關的下肢肌肉骨骼症狀。與過去曾有下肢肌肉骨骼症狀相關因子為每周練習公里數和每周練習頻率(P=0.0

2)。至於與此次參賽有下肢肌肉骨骼症狀相關因子則僅有曾有下肢骨骼症狀(P=0.004)。此結果顯示無肌肉骨骼症狀的跑者之練習距離與頻率較多，與過去文獻結果不同，有可能這些無下肢肌肉骨骼症狀的跑者傷害防護自我效能較佳。 結論：對於此次超級馬拉松參賽的臺灣選手而言若是過去曾有肌肉骨骼症狀者，此次參賽也較容易發生產生肌肉骨骼症狀。每星期練習距離大於100公里和練習頻率大於5次者過去較不會產生肌肉骨骼症狀。後續仍需有更多研究探討超級馬拉松跑者自我效能與傷害防護議題。