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變動思維：如何駕馭不穩定的未來，在變局中發展個人、組織、家庭、企業的新腳本

為了解決chip中文的問題，作者艾波．瑞妮 這樣論述：

★本書榮獲《商業周刊》第1789期選書推薦★ 　　 　　★加拿大Bookpal網路書店年度最佳作品入圍 　　★《Men’s Journal》年度最佳20本新書 　　★美國商業書籍平台《Soundview》年度最佳商業書 　　在改變從未如此迅速的世界， 　　我們需要一條走向韌性與心靈平靜的道路。 　　這本書來得正是時候。 　　——賽斯‧高汀 　　以變動思維發展八種強而有力的變動超能力， 　　讓領導者和被領導者在前所未有的變化和不確定的時代中也能蓬勃發展。 　　具備「應變力」和「靈活度」是有效領導力與充實人生的指標，但面對這個史無前例的快速變動世界，再高的靈活度與韌性也可能瀕臨崩潰，

我們需要的是在持續變動中保持冷靜沉著與找到長遠意義的方法，以及足以應付不斷改變與不穩定性的新思維。 　　作者瑞妮自20歲父母車禍雙亡、人生一夕瞬變之後，便一直學習與變動共存。她曾花四年時間獨自旅行全球，親見世界的豐富與可能性，並發展出多元職涯。她傑出卻不遵循常規的學經歷，使她成為「變動思維」的最佳詮釋與實踐者。 　　瑞妮在書中強調，擁有變動思維，就能清楚了解自身的價值觀與寫出新的人生腳本，內心堅定，無論改變如何撼動人生，你就是會把它視為機會、而非威脅。透過變動思維，還能培養出八種「在變局中保持成功的超能力」，幫助你從新的角度看待改變、用新方式回應改變，最終重塑你與改變之間的關係。 　　變

動思維可以啟發反直觀，以適應變動。發展這些新的心態不僅對個人，也會對我們服務的企業、領導的團隊、設計的產品、建立的夥伴關係，以及最終共同創造的未來世界帶來影響。當這一切結合在一起時，將成為一張地圖，可以任你從容地駕馭未來。   　　※變動思維能發展出八種變動超能力，幫助你在變局中維持成功 　　● 跑慢一點 　　在快速轉動的世界，你更應該放慢你的步伐，以優化代替生產力。 　　● 看見無形的事物 　　在不穩定的時代，你的焦點更應該放在看不見的地方。 　　● 勇於迷途 　　迷途是正常，學會從迷途中找到自己的路，跨出舒適圈成長。 　　● 從信任開始 　　信任能在未知的環境下建立自信心。 　　●

明白所需 　　改變自覺「不足」和越多越好的心態。 　　● 打造多元職涯 　　從縱向事業發展轉變為橫向。 　　● 成為更有溫度的人 　　當社會更常使用人工智慧，能讓你蓬勃發展的重點是更個人化、更有溫度。 　　● 放下未來 　　不要停留過去，恐懼未來。 衷心推薦 　　賽斯‧高汀、亞當‧格蘭特、聯合國基金會前任執行長、世界經濟論壇全球青年領袖論壇主席、馬拉拉基金會執行長、哈佛法學院與哈佛甘乃迪政府學院教授等重量級人士，以及Inc.雜誌、Fast Company、CNBC、麥肯錫諮詢公司、Next Big Idea Club、Porchlight Books、Men’s Journal等知

名媒體  大力推薦 　　Jenny｜JC財經觀點創辦人 　　田定豐 ｜音樂人、安眠書店主持人 　　朱楚文｜財經作家 　　黃子佼｜跨界王 　　凱若｜作家、多元創業者 　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 　　鄭匡宇｜激勵達人 　　鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人 　　蘇益賢｜臨床心理師  　　● 許多人視改變為威脅，但瑞妮的職涯中一直在學習將改變視為機會。她的書是一部令人安心且實用的指南，幫助你用擁抱挑戰而非避免阻礙的態度來看待意料之外的事。──亞當‧格蘭特，《給予》作者 　　● 本書是一道清流。瑞妮完美地平衡了她的個人與專業生活、心與腦，為個人與組織帶來如何在變局中蓬

勃發展的創見。對於什麼是忠於你的真實自我、沉著地領導眾人，以及用希望而非恐懼去迎向未來，她說出了不尋常且不落俗套的智慧之語。──凱茜‧卡文（Kathy Calvin），聯合國前任主席與CEO 　　● 擅長變動思維的領導者將形塑未來數十年的世界，他們會計畫與適應未知，以負責任地服務組織與社群。本書提供了發人深省的工具與策略，以練習並強化我們承受不確定性的能力。──瑪莉亞‧列文（Mariah Levin），世界經濟論壇全球青年領袖論壇主席 　　● 閱讀本書時，我不斷想著它對年輕人的適用性，包括也特別是對世界各地渴望學習與領導的年輕女性與女孩。瑞妮帶來一種包容且全球性的觀點；她熟練並充滿創意地結

合了紀律，也帶著同理心與寬廣視野來認知世代差異……本書具有普世實用性，能真正吸引力爭上游者與夢想家，他們將學會如何駕馭內在的變動能力，以服務一個恢復生機且公正的世界。──蘇珊娜‧埃勒斯（Suzanne Ehlers），馬拉拉基金會執行長 　　● 在現狀可能是最令人無法信服的時刻，很難想到比瑞妮更適合，也更體貼、更聰明、更善良的人，能幫助我們重新思考我們的道途、優先順序與希望。──喬納森‧齊特蘭（Jonathan Zittrain），哈佛甘迺迪政治學院國際法教授 　　● 儘管你永遠無法控制會發生什麼事，你仍能控制如何回應，以及如何對你想見到的未來作出貢獻。更懂得應付預料之外的改變，你需要變動

思維。──Fast Company 　　● 如果去年的主題是適應瘋狂大量的改變，今年的主題就應該是努力在改變中茁壯成長。就這點而言，本書是一本傑出的職涯腳本。它將指導你發揮這些變動時刻的最大效益，甚至利用它們變得豐盛繁榮。──《Men’s Journal》雜誌 　　● 未來學家與作家瑞妮倡導一種思維的轉變，環繞著我們對技能與打造職涯的看法。我們個人的旅程已不再是線性的，而擁抱這種轉變可能打開通往成功的新路徑。──CNBC 　　● 跨出舒適圈可能很不舒適，但在一個只有改變是恆常的變動世界，擁抱不斷變動向前思維的工作者，才能真正成長為能在未來站上較好位置的人。──麥肯錫管理顧問公司（McKi

nsey） 　　● 無論你是在判斷你的生涯、重新衡量你的價值、設計產品、建立組織、激勵同事，或只是想再更全然地投身這世界，打開變動思維並啟動你的變動超能力，將在旅程上幫助你。──Next Big Idea Club 　　● 本書充滿智慧，且對所有年齡的人來說都是一記警鐘。瑞妮像位好朋友般讚頌你的本質，並鼓勵你進化。她在本書中完全呈現自己，分享她個人失去與轉變的故事，並細述世界各地的人是如何看待變動。你將不會再用同樣的方式看待改變與不確定。──奇普‧康利（Chip Conleyh），Airbnb策略顧問與紐約時報暢銷作家 　　● 我們活在一個充滿變動的世界，每一個人都可以發展變動思維，來幫

助自己安然度過正在經歷的重大改變。瑞妮書中的方法與大多數人不同，不是在談論「變動管理」或某一「類型」的變動，而是關於如何思考變動以及與變動的關係。讀她的書或許無法幫你預測未來，但會讓你更能創造自己的未來。──書籍發行公司Porchlight Books 　　● 如果你害怕改變，請讀這本書。本書將幫助你在不可見、不完美與未知的事物中發現力量與美好。──丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink），《動機，單純的力量》作者 　　● 本書的見多識廣、深思熟慮與發人深省令人印象深刻，是一本非比尋常、創新，但又真實實用且具啟發性的指南，特別且真心推薦給社區、企業、大學圖書館與領導力課程。──《中西部

書籍評論》（Midwest Book Review） 　　● 當我們都在問：「何時可以回到正常？」瑞妮卻創造了一種引人注目的論點，說明為何我們可能不會想回到正常。瑞妮利用她私人與專業的深刻經驗，讓我們明白跑慢一點、探索與信任可以如何帶領我們走上一條更了不起的個人實現、同時釋放更多人類潛能的道路。──希瑟．麥克高溫（Heather McGowan） 　　● 極具實用性又深刻感人。本書不僅啟發讀者擁抱未知，也給讀者帶著清晰感與意圖去執行的工具與超能力，是所有學校都應該教導的內容。──強納森‧卡蘭（Jonathan Kalan），個人旅行與工作者平台Unsettled共同創辦人與CEO 　　●

在充滿不確定的世界，瑞妮有一種讓你對不知道的事較不感到焦慮的天賦。本書是這份天賦的完整呈現。她能幫助你從希望而非恐懼的角度來看待改變，告訴你如何把自己定錨在真正重要的事情上，並給你踏出下一步的勇氣。──大衛‧凱斯勒（David Kessler），《尋找意義》（Finding Meaning）作者 　　● 在這兩年，因為疫情快速到讓每一個人都來不及反應，而切身感受到世界「變動」的威力。也正好讓我們明白小自整個人生，大到整個宇宙，每分每秒都在「無常」裡流動的現實。 　　然而，來不及因應的變動會讓人對未來迷茫，但轉化變動的思維和行動，卻反而能讓你在大洗牌的機會裡，找到更好的人生角色。 　　這本由

艾波‧瑞妮所著的書，就像一本身處變局迷航裡的指南針，以清晰的邏輯運用來導引你徹底翻新思維，進而採取行動，來改寫面對變局安身立命的新腳本。──田定豐，音樂人、安眠書店主持人 　　● 變動型思維不僅是「成長型思維」與「反脆弱」的能力，更是能夠幫助人們在多變的世界中活出更美好人生的方法，讓我們面對未來，更加從容、淡定、自在與優雅！──愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 　　● 接受世界的快速改變，並且用正面的態度以對，這樣的「變動性」（Fluxiness）是現代人必有的「生存能力」。同時進行著不同類型的工作，愉快地與不同國籍語言信仰的夥伴合作，對於改變用好奇心與期待來迎接，這些說起來容

易，卻是需要不斷練習的內在力量。本書給了讀者非常清晰的畫面與解方，建議對不可知的未來有些恐懼的朋友，好好一讀。你會發現，或許變動，是上天給予我們最棒的禮物！──凱若，作家、多元創業者 　　● 本書介紹的八種超能力，每一種都很重要，而其中「打造多元職涯」更是現代職場人的必備。以我自己為例，在韓國大學教授中文時，就想著如何能以當時的優勢，發展出其他職涯能力，例如，不只是用中文教中文，而是強化自己的韓語，因此後來還能擔任韓語書籍的翻譯；把自己存下來的錢拿來購買韓國房地產，使得現在網上只要搜尋韓國房地產，第一個被找到的就是我，這都是因為我當年就讓自己保持變動思維的結果。──鄭匡宇，激勵達人 　　●

面對後疫情時代的新常態，我們必須擁抱成長思維，除了不能畏懼變動，更要懂得審時度勢。於是，在此刻閱讀《變動思維》這本好書，誠然是不錯的選擇。我很欣賞作者提出的諸多觀點，希望也會對您有所啟發！──鄭緯筌，《內容感動行銷》、《慢讀秒懂》作者，「Vista寫作陪伴計畫」主理人 　　● 如果說，改變是無可避免的現實，那麼積極學習彈性應對變化的技能，必然成為未來勝出的關鍵。透過作者分享的八個祕訣，我們將更有機會看見與善用改變帶來的可能性，而不會只困在改變帶來的不舒服與痛苦之中。達爾文說：「最終能生存下來的物種，不是最強的、也不是最聰明的，而是最能適應改變的物種。」你，準備好了嗎？——蘇益賢，臨床心理師

chip中文進入發燒排行的影片

比較初為人父家庭任職於新竹之一般職業與科學園區的父親親職壓力、家庭調適模式與生活品質關係之探討

為了解決chip中文的問題，作者李佳玲 這樣論述：

由於時代的變遷，各國家逐漸推動科技發展為其主要施政重點，期藉科技研發成果的應用及推廣，以加速經濟的成長，維持其國家競爭力。而社會對父母親的親職角色期待也有些許改變，在重視父職角色的文化變遷下，親職壓力也逐漸不只是母親所面對的議題，傳統的父親角色內涵已有變化，在不同的家庭生命週期中，家庭需適應此轉變，使父親之生活品質達到最佳狀態。本研究的目的是一比較性調查研究，由父親的觀點調查初為人父家庭的父親之親職壓力、家庭調適模式與其生活品質的相關性。本研究為橫斷式研究設計，採立意取樣，並運用結構性問卷針對新竹地區醫院之初為人父家庭的父親進行資料收集，共收集140位符合收案資格之父親資料，分為二組，一組為

一般職業之父親，另一組為在新竹科學園區工作之父親，各組各為70位。研究工具為結構式問卷，採自填式作答，其內容包括「家庭背景資料表」、「短式親職壓力量表」、「家庭健康因應量表」及「台灣簡明版世界衛生組織生活品質量表」等四部份，用以測量父親之人口學變項、父親之親職壓力、父親之家庭調適情形、及父親之生活品質等。研究結果如下：(1) 二組父親在照料幼兒時，所感受到的親職壓力由高至低依序為親職愁苦、困難兒童、親子互動失調；家庭調適模式使用頻率由高至低依序為家庭融合與合作和樂觀情形、醫療的溝通和協商、社會支持與自尊和心理安適；一般職業組父親生活品質狀況由高至低依序為生理健康範疇、社會關係範疇、環境範疇、一

般測量、心理範疇；而園區組父親生活品質狀況由高至低依序為社會關係範疇、生理健康範疇、心理範疇、環境範疇、一般測量。(2)任職於一般職業之父親整體生活品質會因「父母親的健康狀況」、「有無宗教信仰」與「有無上過產前教育班」等不同變項而有差異，其中父母親的健康狀況良好、父親有宗教信仰及有上過產前教育班者，父親的生活品質較佳；任職於園區之父親整體生活品質會因「太太的教育程度」、「父親的健康狀況」與「家中有無其他長輩須照顧」等不同變項而有差異，其中太太的教育程度高、父親的健康狀況良好及家中無其他長輩須照顧者，父親的生活品質較佳。(3)任職於一般職業的父親整體生活品質具有高度顯著相關為親職壓力整體及其各範

疇；任職於園區的父親整體生活品質具有高度顯著相關為親職壓力整體及其各範疇與家庭調適模式整體及其各範疇。(4)能有效預測任職於一般職業的父親整體生活品質之變項為親職愁苦，其解釋總變異量25.4%；能有效預測任職於園區的父親整體生活品質之變項為親職愁苦及因應型態III，其解釋總變異量 41.3%。研究結果擬作為協助護理人員了解初為人父家庭的背景資訊，同時制定相關醫護措施，針對家庭加入新成員的衝擊進行調適，達到提升生活品質的目標，並間接穩定家庭之平衡。

Lilian老師國際漢語教學私房菜：真實情景下的教學設計與案例探究(簡體版)

為了解決chip中文的問題，作者王莉莉 這樣論述：

　　關於本書   　　本書是為小學國際漢語教師編寫的教學策略集，適用於IBPYP課程、雙語課程的母語及二語/外語教學，由真實情景、實際問題出發，結合可視化教學、運用ICT，幫助教師系統、有效地計劃和組織個性化教學。   　　About the Book: 　　This book is a set of teaching strategies specifically designed for primary school international Chinese teachers. It is applicable to the first and second / foreign l

anguage teaching of IBPYP courses and bilingual courses. Based on the authentic situation and practical issues, combined with visualizing teaching and ICT, it assists teachers systematically and effectively to plan and organize personalized teaching.    本書特色   　　系統性：夯實語文基礎，包含聽、說、讀、寫四大技能下的67種教學策略。 　　

科學性：由67個教學實際問題導入，提供詳細的示例指導和理論解析。 　　實用性：提供七套教學錦囊，93個電子資源，實現無紙化、差異化教學。   　　Features: 　　Systematically: Enhancing Chinese knowledge, including 67 teaching strategies based on the four skills of listening, speaking, reading and writing. 　　Theoretically: Started with 67 practical teaching issues and prov

ide specific teaching examples and theoretical guidance. 　　Practicability: Providing 7 kinds of teaching skills and 93 electronic resources to achieve paperless and differentiated teaching. 

氣喘學齡兒童家庭因應與病童及母親生活品質相關因素探討

為了解決chip中文的問題，作者李柳圜 這樣論述：

氣喘是全世界最常見的慢性疾病之一，氣喘盛行率在世界各國都有逐年增加的趨勢，台灣兒童氣喘的盛行率亦逐年攀升，據臺北市政府衛生局委託臺北市立聯合醫院於96年底調查發現臺北市國小一年級兒童氣喘病盛行率為20.34%。氣喘學齡兒童及家庭除需經歷不同於幼稚園或居家情境的生活場域，尚需面對疾病對身心發展與生活適應的影響。家庭在氣喘病童調適疾病上扮演重要關鍵因素。本研究旨在瞭解氣喘學齡兒童與其母親的生活品質狀況及家庭面對孩子的氣喘使用哪些因應策略，並探討氣喘學齡兒童個人因素、家庭因素、疾病特性及家庭因應策略與氣喘學齡兒童及母親生活品質的相關性。以作為協助護理人員確定出影響兒童及母親生活品質的因素，作為規劃

護理措施的參考。 本研究為採橫斷式與描述相關性研究設計，研究對象為7-12歲學齡兒童及母親，以立意取樣法在北部一所醫學中心及地區醫院之小兒科門診面對面訪談方式蒐集資料。研究工具為結構式問卷，主要包括「個人基本資料問卷」、「家庭健康因應問卷量表」、「氣喘兒童生活品質量表」及台灣「簡明版世界衛生組織生活品質問卷」等四部份，共收得100份有效問卷，並以描述性統計、獨立樣本 t 檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、逐步多元回歸分析之統計方法進行資料分析。 本研究結果主要發現：（1）氣喘學齡兒童家庭最常使用之因應策略為因應型態Ⅲ：家庭與專業團隊的溝通諮詢最高，其次是因應型態Ⅰ：家庭整合、合作

、及情境的樂觀詮釋，最後為因應型態Ⅱ：社會支持、自尊、及心理穩定；氣喘學齡兒童生活品質情形由高而低依序為情緒功能範疇、活動限制範疇、生理症狀範疇；氣喘學齡兒童母親生活品質狀況，最高為社會關係範疇，依序為生理健康範疇、環境範疇、心理範疇。（2）氣喘學齡兒童生活品質，會因「氣喘症狀向學校請假天數」、「氣喘嚴重度」、「氣喘控制程度」、「使用減輕氣喘症狀藥物」及「家庭社經地位」等變項不同而有差異；氣喘學齡兒童母親生活品質，會因「病童因氣喘症狀向學校請假天數」、「病童患病年數」、「氣喘嚴重度」及「家庭社經地位」等變項不同而有差異。（3）家庭因應策略各因應型態與病童生活品質各範疇皆未達顯著相關性；與氣喘學

齡兒童母親生活品質各範疇呈顯著正相關。氣喘控制程度、氣喘治療情形及家庭因應型態Ⅱ（社會支持系統），對氣喘兒童生活品質整體具預測力。家庭因應型態Ⅰ（維持家庭整合）及近三個月使用氣喘保養藥物，對氣喘兒童母親生活品質整體具預測力。藉由研究結果建議，對於氣喘學齡兒童疾病照護計畫內容中，護理人員應協助家庭發展有效之因應策略及評估病童和母親生活適應上的困擾，提供相關照護指導與活動及社會資源的應用：此外，亦可作為醫療專業人員及相關單位，了解氣喘學齡兒童家庭疾病因應策略和病童與母親生活品質狀況及規劃健康照護措施的參考依據。