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#4.健身環減肥真的有效嗎?專業健身教練這樣說 - SuperFIT極度塑身
以深蹲舉例,若刻意將腳跨地較大步,或是膝蓋內夾,腰部過拱,但只要臀部位置低於膝蓋,遊戲也會給予動作過關。 健身環減肥dcard. 圖1:健身環減肥的深蹲動作. 其中也有 ... 於 superfit.com.tw -
#5.有人上過SuperFit極度塑身的課程嗎?
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#19.B12 留言- |再一次我不會選擇super-fit-|
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#20.詢問大家健身環都持續使用多久呢- Nintendo Switch板
健身房因疫情關必,許多人用Switch的健身環來保持運動習慣。SuperFIT專業教練在文章中簡單聊聊,如果你選擇用「健身環」作為健身運動,可能會發生的常見 ... 於 www.dcard.tw -
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#22.賀寶芙
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