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芳香療法大百科

為了解決Eau de Cologne的問題，作者(英)戴維斯 這樣論述：

關於芳香療法的最經典著作，內容涉及芳香療法的方方面面。書中收錄了關於精油、精油運用方法、化學成分、疾病以及相關症狀等6大方面，共收錄了400多個條目，是至今內容最全面的芳香療法圖書。這本書原本就是作者為她的學生們而寫，所以筆調自然多了些師者的諄諄教導，以及傳道、授業、解惑的熱情與使命感。即使是不懂芳療為何物的讀者，讀來也會為之動容。在這樣的基調下，作者在書中大量運用她自己的臨床經驗來介紹各種精油的用法，不僅增強讀者用油的信心，也使讀者與這些陌生的藥草拉近了距離。《芳香療法大百科》巧妙地選用了歸類與按字母排序的詞典體裁，讀者能根據不同需求，尋找相關訊息。派翠西亞·戴維斯，是英國芳香療法界的先驅，

是國際芳香療法治療師協會（IFA）的發起人之一，創辦了倫敦芳香療法學校（LSA)，啟發了無數個芳療初學者。派翠西亞·戴維斯大師在專業芳香療法界的崇高學術地位。 推薦序作者序審訂者序導讀第一章 精油、植物油、純露、浸泡油（按英文字母序排列）歐白芷（Angelica）洋茴香（Aniseed）山金車（Arnica）羅勒（Basil）安息香（Benzoin）佛手柑（Bergamot）樺木（Birch）47樺木芽（Birch Bud）白千層（Cajeput）洋甘菊（Camomiles）豆蔻（Cardamon／Cardamom）胡蘿卜（Carrot）大西洋雪松（Cedarwood）芹菜

（Celery）肉桂（Cinnamon）香茅（Citronella）快樂鼠尾草（Clary Sage）丁香（Clove）聚合草（Comfrey）芫荽（Coriander）小茴香（Cumin）絲柏（Cypress）南非鉤麻（Devil’’s Claw）紫錐花（Echinacea）欖香脂（Elemi）尤加利（Eucalyptus）月見草油（Evening Primrose Oil）甜茴香（Fennel）乳香（Frankincense）白松香（Galbanum）大蒜（Garlic）天竺葵（Geranium）姜（Ginger）葡萄柚（Grapefruit）永久花（Helichrysum）芳樟（Ho-L

eaf／Ho-Wood）牛膝草（Hyssop）土木香（Inula）茉莉（Jasmine）杜松（Juniper）醒目薰衣草（Lavandin）薰衣草（Lavender）頭狀薰衣草（Lavender, Stoechas）檸檬（Lemon）檸檬香茅（Lemongrass）山雞椒（Litsea Cubeba／May Chang）桔（Mandarin）松紅梅（Manuka）金盞花（Marigold）馬郁蘭（Marjoram）綉線菊（Meadowsweet）香蜂草（Melissa）金合歡（Mimosa）艾草（Mugwort）沒藥（Myrrh）香桃木（Myrtle）苦橙花（Neroli）綠花白千層（Niao

uli）肉豆蔻（Nutmeg）甜橙（Orange）苦橙花純露（Orange-Flower Water）牛至（Oregano）玫瑰草（Palmarosa）歐芹（Parsley）廣藿香（Patchouli）黑胡椒（Pepper, Black）歐薄荷（Peppermint）苦橙葉（Petitgrain）玉桂子（Pimento）針松（Pine）桉油樟（Ravensara）玫瑰（Rose）玫瑰果油（Rosehip）迷迭香（Rosemary）玫瑰純露（Rose Water）花梨木（Rosewood）鼠尾草（Sage）檀香（Sandalwood）穗花薰衣草（Spike Lavender）穗甘松（Spiken

ard）聖約翰草（St. John’’s Wort）萬壽菊（Tagetes）側柏（Thuja）百里香（Thyme）茶樹（Ti-Tree／Tea-Tree）檸檬馬鞭草（Verbena）岩蘭草（Vetivert）紫羅蘭葉（Violet Leaf）依蘭依蘭（Ylang-Ylang）第二章 精油相關名詞（按英文字母序排列）原精（Absolute）熏燈（Burner）基礎油（Carrier Oil）化學類型（Chemotype）凝香體（Concrete）香豆素（Coumarins）稀釋（Dilutions）蒸餾（Distillation）脂吸法（Enfleurage）精質（Essences）精油（Ess

ential Oils）壓榨法（Expression）萃取法（Extraction）危險精油（Hazardous Oils）純露（Hydrolat／Hydrosol）浸泡油（Infused Oils）浸軟（Maceration）人工合成的自然油（Nature-Identical Oil）濾蒸（Percolation）光敏性（Photosensitisation）品質（Quality）用量（Quantities）鎮定精油（Sedative Oils）刺激皮膚（Skin Irritation）皮膚敏感（Skin Sensitisation）合成油（Synthetic Oils）毒性（Toxicit

y）揮發性（Volatility）第三章 化學成分及激素（按英文字母序排列）酸（Acid）醇類（Alcohols）醛類（Aldehydes）酯類（Esters）γ-亞麻油酸（Gamma Linoleic Acid）組織胺（Histamine）激素（Hormones）酮類（Ketone）單 烯類（Monoterpenes）動情激素（Oestrogens）酚類（Phenols）苯甲醚（Phenyl Methyl Ethers）倍半 烯類（Sesquiterpenes）烯類（Terpenes）鋅（Zinc）第四章 精油運用法及其它療法（按英文字母序排列）針灸療法（Acupuncture）對抗療法

（Allopathy）抗生素（Antibiotics）抗憂郁劑（Antidepressants）解毒劑（Antidote）催情劑（Aphrodisiacs）阿輸吠陀（Ayurvedic Medicine）巴赫花精療法（Bach Flower Remedies）抑菌劑（Bacteriostatics）泡澡（Baths）兒童與芳香療法（Children and Aromatherapy）貼敷（Compress）乳霜（Creams）除臭劑（Deodorants）殺菌劑（Disinfectants）分散劑（Dispersants）利尿劑（Diuretics）灌洗（Douches）古龍水（Eau de

Cologne）足浴（Footbaths）藥草（Herbal Medicine）整體醫學（Holistic Medicine）順勢療法（Homoeopathy）蜂蜜（Honey）吸入法（Inhalations）內服精油（Internal Medication）潤膚水（Lotions）按摩（Massage）自然療法（Naturopathy）整骨療法（Osteopathy）香水（Perfume）植物激素（Phytohormone）植物療法（Phytotherapy）反射療法（Reflexology）指壓（Shiatsu）護膚（Skincare）噴灑（Sprays）振奮劑（Stimulants）調節

體溫（Temperature）補藥，強壯劑（Tonic）鎮定劑（Tranquillisers）獸醫用精油（Veterinary Uses）區域治療（Zone Therapy）第五章 疾病與症狀（按英文字母序排列）膿瘡（Abscesses）痤瘡（俗稱粉刺、面皰）（Acne）成癮（Addiction）老化的皮膚（Ageing Skin）艾滋病（A. I. D. S.）酒精中毒（Alcoholism）過敏（Allergy）脫發症（Alopecia）神經性厭食症（Anorexia Nervosa）焦慮（Anxiety）關節炎（Arthritis）氣喘（Asthma）足癬（Athlete’’s Foot

）背痛（Backache）禿頭（Baldness）出血（Bleeding）水泡（Blisters）疔癤（Boils）支氣管炎（Bronchitis）瘀青（Bruise）貪食症（Bulimia）燒傷（Burns）癌症（Cancer）念珠菌（Candida）鼻喉黏膜炎（Catarrh）蜂窩組織炎（Cellulitis／Cellulite）水痘（Chickenpox）分娩（Childbirth）感冒（Colds）便秘（Constipation）接觸型傳染病（Contagious Disease）康復療養期（Convalescence）咳嗽（Coughs）皮膚裂傷（Cracked Skin）囊性纖維變

性（Cystic Fibrosis）膀胱炎（Cystitis）干燥的皮膚（Dehydrated Skin）沮喪（Depression）皮膚炎（Dermatitis）腹瀉（Diarrhoea）干性皮膚（Dry Skin）濕疹（Eczema）流行病（Epidemics）癲癇症（Epilepsy）眼楮疾病（Eyes）昏厥（Fainting）疲倦（Fatigue）足部（Feet）發燒（Fever）胃腸脹氣（Flatulence）性冷感症（Frigidity）膽結石（Gallstones）齒齦炎（Gingivitis）痛風（Gout）苦惱、悲傷（Grief）痔瘡（Haemorrhoids）頭發（Hair

）手（Hands）花粉熱（Hay Fever）頭痛（Headaches）心臟（Heart）皰疹（Herpes）艾滋病毒（人類免疫不全症病毒）（H.I.V.）高血壓（Hypertension／High Blood Pressure）低血壓（Hypotension／Low Blood Pressure）歇斯底里症（Hysteria）免疫系統（Immune System）陽痿（Impotence）消化不良（Indigestion）傳染性疾病（Infectious Illnesses）發炎（Inflammation）流行性感冒（Influenza）受傷（Injuries）失眠（Insomnia）發癢（

Itching）黃疸（Jaundice）嫉妒（Jealousy）腎臟（Kidneys）喉頭炎（Laryngitis）白帶（Leucorrhoea）虱子（Lice）肝臟（Liver）失去食欲（Loss of Appetite）肺臟（Lungs）淋巴液／淋巴系統（Lymph/Lymphatic System）病毒感染後疲倦症（M. E.）麻疹（Measles）更年期（Menopause）月經（Menstruation）心理倦怠（Mental Fatigue）偏頭痛（Migraine）口腔潰瘍（Mouth Ulcers）肌肉（Muscles）腎臟炎（Nephritis）神經（Nerv）神經系統（Th

e Nervous System）神經痛（Neuralgia）鼻子（Nose）流鼻血（Nosebleeds）肥胖（Obesity）水腫（Oedema）油性肌膚（Oily Skin）耳炎（Otitis）心悸（Palpitaions）瘟疫（Plague）肺炎（Pneumonia）懷孕（Pregnancy）經前症候群（Pre-Menstrual Tension）搔癢（Pruritis）牛皮癬（Psoriasis）心身症（Psychosomatic Illness）腎盂炎（Pyelitis）齒槽膿漏（Pyorrhoea）膿性扁桃腺炎（Quinsy）放射線（Radiation）回春（Rejuvenati

on）放松（Relaxation）反復性拉傷（Repetitive Strain Injury, R. S. I.）呼吸系統（Respiratory System）風濕症（Rheumatism）金錢癬（Ringworm）疥癬（Scabies）猩紅熱（Scarlet Fever）坐骨神經痛（Sciatica）季節性情緒失調症（Seasonal Affective Disorder, S. A. D.）皮脂（Sebum）敏感性肌膚（Sensitive Skin）震驚，休克（Shock）鼻竇炎（Sinusitis）皮膚（Skin）喉嚨痛（Sore Throat）痙攣（Spasm）扭傷（Sprains

）不孕症（Sterility）胃臟（Stomach）壓力（Stress）妊娠紋（Stretchmark）曬傷（Sunburn）心跳過快（Tachycardia）長牙（Teething）腱鞘炎（Tenosynovitis）微血管擴張（Thread Veins）鵝口瘡（Thrush）扁桃腺炎（Tonsillitis）牙痛（Toothache）尿道炎（Urethritis）尿酸（Uric Acid）泌尿管（Urinary Tract）蕁麻疹（Urticaria）陰道炎（Vaginitis）靜脈曲張（Varicose Veins）腳底肉疣（Verrucas）病毒感染（Viral Infections）

嘔吐（Vomiting）疣（Warts）趾頭疽（Whitlow）百日咳（Whooping Cough）傷口（Wounds）皺紋（Wrinkles）干皮病（Xeroderma）帶狀皰疹（Zona）第六章 其他（按英文字母序排列）摻混劣品（Adulteration）噴霧產生器（Aerosol Generators）噴霧器（Air spray）酒精（Alcohol）食欲（Appetite）占星學（Astrology）靈氣（Aura）阿維森納（Avicenna）嬰兒（Babies）愛德華·巴赫醫師（Dr. Edward Bach）尼可拉斯·卡爾培波（Culpeper, Nicholas）蜜蠟（Bees

wax）血壓（Blood Pressure）哺乳（Breast feeding）循環（Circulation）占卜（Dowsing）蓋林（Galen）約翰·吉拉德（John Gerard）人參（Ginseng）藥草茶（Herb Teas）希波克拉底（Hippocrates）匈牙利水（Hungary Water）角質素（Keratin）佩·漢力克·林（Per Henrick, Ling）冥想（Meditation）記憶（Memory）牛奶（Milk）心智（The Mind）情緒（Moods）營養（Nutrition）嗅覺（Smell, Sense of）伏特加酒（Vodka）X光（X-rays）

陰／陽（Yin/Yang）瑜伽（Yoga）酸奶（Yoghurt）▲附錄A 危險的精油▲附錄B 精油的主要特性▲附錄C 藥方和調制法 審定者序 在英語世界的芳香療法書籍中，有三本書是芳療師書架上必不可少的，其中之一便是這本書。如果通讀完這三本書，我們不但可以了解芳香療法在英國的發展，也能夠更准確地評判這本書的價值。1977年首先面世的《芳香療法的藝術》（The Art of Aromatherapy），是戰後嬰兒潮時期批判科技文明，回歸自然的先聲，也是讓芳香療法在英國一炮而紅的傳世之作。我還記得在1997年國際芳療會議上，該書作者羅伯·蒂塞蘭德（Rober Tisse

rand）在一場講座中秀出他在70年代初組團演唱時，發如披頭士，身若瘦皮猴的留影，使得滿座對他格外敬仰的芳療後輩們驚笑連連。一名披著長發的搖滾青年，搖身一變成為英國芳香療法之父，足見芳香療法的流行，實際呼應著西方社會對現代文明的批判式反省。