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原子時間+行動計畫筆記本(2本套裝組合)：幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽

為了解決7p過程的問題，作者柳韓彬 這樣論述：

＼轟動韓國370萬人次，６堂課學會時間倍增術／ 《原子時間》+ 作者實證設計 《行動計畫筆記本》，1書搭配1筆記本， 從轉念到行動＞＞讓生活煥然一新，正向創造時間財富！   「喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。 訂立計畫、排定時間區段，讓你找到最能滿足自己的生活節奏！」 ──柳韓彬／《原子時間》作者   　　Q：有許多夢想等待實現，卻不知怎麼著手？ 　　日常生活忙亂又茫然，該怎麼找到目標？  　　 　　A：做喜歡的事，財源也會跟著來。決定生活品質的關鍵，不在早晨，在晚間！ 　　不必依賴意志力，跟著《原子時間》，將願望化為具體方案， 　　掌握「時間意識感」，利用超好用的多功能筆記本來建

立計畫， 　　一起找回充實又清爽的生活吧！   　　【奇蹟的晚間4小時，擺脫窮忙、快樂提升收入，把時間還給自己！】　 　　她曾是下班只想滑手機、有如喪屍般疲憊茫然的社畜上班族， 　　如今身兼獸醫、線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等5種斜槓── 　　柳韓彬告訴我們：把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用， 　　將匯集成改變人生的巨大能量！   　　【筆記本特色】 　　★幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽★ 　　《原子時間》以「讓生活煥然一新的時間管理革命」引爆共鳴，作者柳韓彬發現，要建立時間計畫，把「願望」變成具體的「目標」，好用的多功能筆記本絕對是手邊必備的重要工

具──表列設計要清晰、可記錄工作和休息區段，最好還能幫助使用者釐清計畫的優先步驟。   　　《原子時間行動計畫筆記本》即是由作者多方嘗試並經實證後，所規劃出最流暢好記、且能高效管理生活排程的好幫手，善用它，可讓每一天24小時都發揮時間倍效，把日常過得富足又舒心。   　　★無時效限制，適用各種族群： 　　以曼陀羅計畫表設定目標，擬定行動方案，再進入月計畫、週計畫，搭配每日時間軸計畫表，實用、簡單、易執行。   　　★市面唯一！結合【目標設定計畫】、【習慣養成記錄】與【時間軸日程表】， 　　好用度最高，內含： 　　☑曼陀羅計畫表……1P　  　　☑行動方案表……....8P 　　☑每月計畫+習慣

追蹤記錄表……12P 　　☑每週計畫表 + 每日時間軸計畫表……合計 160P(20週) 　　☑5mm點陣留白頁，可自由書寫……17P   　　★內附圖解說明： 　　✦曼陀羅計畫表 ：把願望化為具體的目標 　　無論是中期還是長期目標都適合，是協助我們描繪行動藍圖的好用工具！可以將抽象的願望化為具體的8種次目標，並可藉以釐清計畫的方向。   　　✦行動計畫表：決定實行步驟的優先順序 　　為了達成目標，需要擬定哪些策略和準備？透過行動計畫表，按照優先順序加以整理，將之步驟化，並加上日期管理進度。   　　✦月計畫表＋習慣追蹤記錄：無痛習慣養成　 　　當月重點事項和習慣養成記錄表合一，輕鬆追蹤目標

達成度。   　　✦週計畫表：1P週計畫搭配7P每日時間軸計畫表 　　有助於短期目標的實踐或建立慣性活動，例如每週三看一頁英文書、每週五去慢跑。對於建立下班或放學後的晚間例行計畫也很好用唷！   　　✦每日時間軸計畫表：當時間守門員，整理專注區段 　　在時間軸左邊填寫「預定行程」，右邊寫「事後記錄」，抓出時間黑洞，並整理出一天最專注的時間區段。   　　★裝幀規格： 　　時間像痕跡，因而封面挑選極具觸感的紙張。  　　透過學習如何計畫，就有如看到晚間的鑽石，讓時光發光，把時間放大。 　 　　＊尺寸／14cm*21cm 　　＊內頁／高級道林紙 　　＊裝訂／硬殼精裝，採穿線膠裝，耐用並可攤平。 　

　＊角落印有頁碼，方便隨時記錄。   《原子時間》各界好評推薦   　　•神老師＆神媽咪 沈雅琪：「書上提供了不同觀念的衝擊和思考，也分享發展第二專長的方法，很值得參考。」   　　•臨床心理師 洪仲清：「時間運用的藝術能影響我們生命的精采。本書在很多人因為疫情而不得不在家工作，或者是因為疫情而失業的時機出版，剛好帶著我們重新找到方向，活出自己。」   　　•斜槓主婦律師娘 林靜如：「大部分人被加諸在身上的責任所綁架，不休息會累，休息了怕做不完。想不想要變得更好？要如何變得更好？作者不加班、不耍廢，用獨門的時間管理術，再造自己的生涯、拓展收入。讓你的一天24小時，無限延長。」   　　•「Vi

sta寫作陪伴計畫」主理人 鄭緯筌：「我很欣賞作者的時間管理原則：不求做得好，但求做得久。以及工作哲學：喜歡的事認真去做，討厭的事讓它變得簡單。如果希望在後疫情時代跨領域發展，又想做好『時間管理』，推薦給您這本好書。」

7p過程進入發燒排行的影片

優質酒店式公寓住宅成功行銷策略探討-以h公司個案為例

為了解決7p過程的問題，作者陳奐 這樣論述：

豪宅或又稱優質住宅，每戶至少動輒數千萬元、億元以上，現在台灣六都豪宅買氣熱潮一波接一波，使金字塔頂階的買家們也看得眼花撩亂，實際上是不是豪宅絕非銷售方說了算，身為市場的風向球，豪宅價格往往先於市場而波動，唯有真豪宅才能始終保持價格水位，目前稱謂上的豪宅就是必須擁有其獨特性，而昂貴豪宅要如何深獲消費者認同及青睞，擁有獨一無二的特色，並且軟性的服務上擁有突破性的創舉，才能成為消費者心中最佳的選擇。現今國內外對優質住宅的認定更加嚴謹，軟性服務更是消費者心目中的追求。本研究擬探討酒店式公寓類型豪宅的成功行銷案例，因酒店式公寓屬優質住宅附上飯店式服務的精品住宅，在不動產市場上屬特殊且稀少，時常成為成功

的行銷案例。本研究個案為酒店式公寓，以自身提供的軟性服務與款待精神，在競爭激烈的豪宅市場中，脫穎而出。本研究透過個案SWOT分析、行銷7P及STP分析統整結論，與已購客戶的銷售服務滿意度問卷統計論進行比對驗證，得知研究個案行銷成功的原因，結論如下：1.開發商品牌就有領導地位，且與時俱進有高度創新的建築思維與美學涵養、2.客戶對開發商及h公司的品牌忠誠度具有高強度的信任及安心感、3.研究個案條件優良，位於生活機能便捷之區域且整體規劃符合客戶需求、4.銷售過程中帶給客戶親切、專業、誠實之感受、5.酒店式公寓在優質住宅中屬具有差異化且稀少性的產品。以供未來相關產業產品定位與擬定行銷策略參考依循，並進

而提供學術研究理論與實務相互印證之參考，有如建議：1.可參考國際間知名酒店式公寓個案與其之間的服務差異、2.品牌、品質、消費者需求與成本之間的衡量與控管、3.找到符合自身公司的建築理念與方向創造品牌價值與忠誠度。

天天MBA，升級你的思維模式：在模型框架裡日常演練，在自我覺察中反思提問

為了解決7p過程的問題，作者克里斯．道頓 這樣論述：

不必攻讀學位，也能像MBA一樣深思熟慮！ 　　從戰略、策略、願景三個思維層次， 　　從安排資源、管理大方向到擁抱改變， 　　從營運、人力、行銷、財務到領導、創業各面向， 　　認識MBA課程所涵蓋的主要模型、框架與實例； 　　透過「日常演練」與「反思提問」，挑戰你改變既有的思維， 　　發揮自我覺察的能力，讓你升級具備成為高階管理或領導者所需的素質， 　　即刻做好準備，在未來職場生涯路上，勝任職務，面對挑戰。 　　現今，企業對傑出經理人的需求龐大，接下來幾十年間， 　　全球的管理相關職位從業人員勢必有增無減。 　　就企業行政的領域而言，MBA學位彷彿品質保證的徽章， 　　但事實上，每兩百名經理

人中，只有一位能達到名符其實的成就…… 　　目前的全球趨勢，促使MBA需要── 　　整合實務和理論 　　挑戰根深柢固的習慣 　　培養資深經理人或領導者所需的素質 　　閱讀本書之前，有4種方法協助你進入狀況： 　　1.開始認識自己。隨身攜帶筆記本（內頁最好不要畫線，以利你跳脫列表式的思考模式）。寫下想法和觀察，使其變成你與自己對話的管道。 　　2.動腦。大腦擅長聯想，不妨好好利用大腦的運作原理，連結新的想法。學習繪製心智圖，如果你對這項工具還不熟悉，可參考湯尼．布桑（Tony Buzan）的網站www.thinkbuzan.com。 　　3.有意識地保持好奇心。盡情探索。敞開心房、不妄下判斷

，純粹的好奇心是創造力的根源。每當要脫口說出「對，但是……」的時候，提醒自己改說「對，而且……」，看看能帶來什麼改變。 　　4.尋找比較基準。針對智力、管理力、領導力、分析力、創造力及批判性思考、自我覺察力、人際關係技巧等進行自我評比。 　　讀完本書之後，你將會有以下的收穫： 　　．了解MBA的重要概念、理論和模型 　　．做好在職務中運用新思維的準備 　　．有能力與唸完MBA的同仁開啟內涵豐富的交談 　　．反思、重新評估及提升自己的職務績效 　　．明白其實你比想像中了解更多事情 　　．開始懂得欣賞學海無涯的事實！學習是一輩子的事 　　收錄全球頂尖管理專家提出的獨門思考法， 　　唯一完整呈現

MBA實務和思維的整體樣貌！ 　　整合領導、創業、策略、行銷和財務等重要面向， 　　將你的商業知識和實務認知推上嶄新高度。 名人推薦 　　「這個年代，唸MBA是否符合時宜開始受到質疑，但克里斯．道頓的這本書真切說明了為何我們需要MBA人才。這是我的愛書。不管是要準備課程模組、執行任務，還是思考工作的後續安排，我都會參閱這本書，尋求靈感。」──英國陸軍中校、大英帝國員佐勳章獲勛者克里斯．連恩（Chris Lane） 　　「有別於一般的商管叢書，本書以深入淺出的敘述風格，提供MBA課程的整體概述。無論是身經百戰的資深經理人，還是積極進取的職場主管，這本書都將刺激及挑戰讀者原有的思考方式，鼓勵

讀者暫時停下腳步，反思工作與生活狀態。」──全球知名藥廠羅氏（Roche）英國品牌經理羅伯達．佩斯．巴贊（Roberta Pace Balzan）   作者簡介 克里斯．道頓（Chris Dalton） 　　至今，道頓在管理教育和培訓領域深耕超過27年，目前在英國雷丁大學（University of Reading）亨利商學院（Henley Business School）擔任副教授，負責開設管理學習（management learning）相關課程。道頓的專長領域是個人發展，也教授MBA專題課程、主持企業發展計畫，並在全球多地籌辦管理發展的相關研討會。過去，他曾擔任亨利商學院遠距學習

（彈性）MBA課程主任，全球有超過3,000名高階主管報名該課程；也曾在匈牙利布達佩斯的中歐大學（Central European University）商學院擔任日間部和MBA模組課程主任。對於在管理教育中實踐反思行為，他始終滿懷熱忱，深信反思能帶來力量。道頓擁有蘭卡斯特大學（Lancaster University）的博士學位，鑽研管理學習與領導等領域，以及亨利商學院的MBA學位。 譯者簡介 張簡守展 　　高雄人，兼職書籍譯者。譯有：《紅色通緝令：一個俄羅斯外資大亨如何反擊普丁的國家級黑幫？》、《複雜問題的策略思考&分析》、《CEO基因》、《消費者行為市場分析技術》、《減塑排毒自救手

冊》等書，合譯有《料理的科學》。   業界人士盛情推薦 作者簡介 前言 關於本書 簡介   Part 1  天天MBA：致力發揮成效 chapter 1 管理與MBA 概述 你為何選擇這本書 管理的起源與發展 管理的目的：創造價值 認識MBA課程 總結：學無止境   chapter 2 個人發展 概述 個人發展關鍵 尋求更理想的平衡 總結：對管理工作抱持開放態度   part 2  戰略型MBA思維：安排資源 chapter 3 程序和營運 概述 「做」是程序 程序和營運管理的脈絡 輸入、轉化、輸出：程序製圖 程序圖、豐富圖像和決策樹 程序類型 供應鏈管理 程序測量：流程、

庫存和產能 規畫、控制和回饋 品質：衡量、評估和改進 總結：價值創早也是一種程序   chapter 4 人力 概述 現代化組織的人員管理 外部脈絡：宏觀文化 內部脈絡：組織和微觀文化 績效與獎勵 研擬人資策略 總結：人力資源巴斯模型   chapter 5財務（一）：會計 概述 會計基礎概念 管理會計 個體經濟學概念 成本與效益 未來現金流與淨現值 預算編列與預算 財務會計 總結：綜觀知全貌   part 3 策略型MBA思維：管理大方向 chapter 6行銷 概述 價值主張 行銷發展歷程簡介 競爭優勢 行銷策略 市場區隔、目標鎖定、品牌定位 戰略連結：從4P到7P 輕產品，重品牌 產品生

命週期 關係行銷：留住顧客 企業對企業行銷（B2B） 商譽 總結：攸關事業存續？行銷遠遠不僅於此   chapter 7 策略 概述 「老派」策略 策略結構 外部競爭環境 內部競爭環境 評估競爭優勢 成長抉擇 利害關係人管理 總結：未來無藍圖   chapter 8　財務（二）：企業財務與治理 概述 確保組織擁有美好未來 治理 估值 風險管理 投資決策：股東價值分析 財務規畫 總結：市場失靈世代的公司治理   chapter 9全球與國際企業 概述 大就是美？ 總體經濟學 國際競爭與經濟成長 國際商業環境 總結：國際化的四個途徑 part 4　願景型MBA思維：擁抱改變 chapter 10　

領導 概述 為什麼要談論領導 管理與領導之比較 領導模型的發展 總結：願力量與你同在   chapter 11　創業 概述 什麼是創業家？ 成功因子 全球創業觀察 創新 發掘及開拓商機 建立商業模式 精實創業   chapter 12　永續發展 概述 為何應嚴肅看待 企業社會責任 永續性 信任 總結：循環經濟   chapter 13　邁開腳步就對了 概述 職涯機會 管理：空的空間 學習改變心態 日後管理的四大課題 總結：終身領導宣言   重要詞彙 索引 前言 　　本書講述的範圍正好示範了一本書真正面臨的限制──頁數永遠滿足不了想寫的內容。不是所有內容都適合放進書內，實際上或許也不該如此

，因此，如果有你覺得很重要、但書中並未多加著墨的地方，懇請見諒。我相信，書中編排的內容已能呈現MBA實務和思維的整體樣貌。 　　2015年，本書首版以《The Every Day MBA》為名付梓，此次更新書中的內容和案例，身為作者的我自然相當樂見。第四部分（願景型MBA思維）諸多內容均重新編排，以反映管理和學習領域的重要變遷，同時也增加一章專門談論創業主題。在此，我想感謝培生教育出版集團（Pearson）的編輯艾洛伊絲．庫克（Eloise Cook）以及我在亨利商學院的同事，感激他們不吝提供寶貴意見和建議。尤其，我要特別感謝卡蘿爾．普林特教授（Carole Print）對於財務相關章節的指

教、亨利商學院高階主管MBA課程學生和校友的支持和意見回饋，以及黛安娜．娜雅（Diana Naya）在最後一章所給我的靈感。 　　簡介 　　歡迎翻開這本書。想在工作實務上運用世界級的MBA原則和思維嗎？本書是你的最佳指南！ 　　無論是懷有MBA進修的抱負，還是已經唸完MBA，在商業和管理領域中，這三個字母的確給人無限憧憬和想像。全球每年有上萬名經理人投入時間、心血和金錢回學校進修，努力攻讀商業管理科系的碩士學位。我想，那幾年時光所帶來的成就感和學識收穫，沒有一本書足堪比擬。不過，書籍可以承接頂尖商學院畢業生從課程中發現的兩件事，繼而發揚光大： 　　1 改變個人思維，是MBA所帶來最雋永

的好處。 　　2 舉凡擁抱新行為模式、提升決策品質、延續職涯發展等方面，在充足資訊的基礎上發揮自我覺察能力，始終都是關鍵。 　　正常來說，經理人應該早就懂得獨立思考，否則很容易淪為工作機器。那麼，唸完MBA而改變思維，有何值得大書特書的特別之處？一個簡單的答案，就是MBA思維可協助個人提升至新的層次。這麼說是沒錯，但更強而有力的說法，是頂尖人才接受MBA教育後，才能釐清思考和行動間的特殊關係，在工作上達到真正的成就，不僅是個人實現職涯發展，企業也能對日新月異的世界產生影響。透過清楚簡潔的文字，本書以MBA畢業生典型的資歷和經驗為參考基礎，挑戰你是否能在日常職務中，運用各種想法和新思維。 　

　本書精華 　　每一章都將探討MBA研究中管理和領導領域的重要課題，內容將會涵蓋觀念概述、重要模型、框架和理論，以及真實案例。書中會鼓勵你練習全球頂尖專家所提出的各種思維。 　　本書奠基於三大預設概念，希望你在閱讀過程中能時時謹記。 　　1 MBA需整合實務和理論 　　學術研究結合業界的實務知識（從實際工作中習得）能產生強大力量。MBA畢業生擅長整合不同種類的知識。職場經驗越多，從本書得到的收穫越多，這種說法固然有其道理，但如果你仍處於職涯初期，還是能從書中獲得許多應用MBA思維的方法，克服接任管理職務頭幾年難免會面臨的難題。 　　2 MBA需挑戰根深蒂固的習慣 　　剛開始負責管理職務

時所需的條件，對於較高階的職位不一定同樣必要或合適，而獲得的管理成效也不盡相同。初階和中階職位需具備特定技術才能成功，但有些習慣在往後的職涯中反而可能變成阻礙。許多習慣都已根深蒂固，我們時常將其視為理所當然。這些習慣很難察覺，更別說要改變或根除。MBA正是攸關這類個人發展課題。 　　3 MBA需培養資深經理人或領導者所需的素質 　　企業已是全球現象。過去短短五十年，世界已歷經如此巨大的變遷，未來五十年間，世界無疑也將再次巨幅轉變。商學院預測未來的能力與社會上的其他單位或組織不相上下，但要培養一個人的批判性思考和反思能力，以便能在高度不確定和瞬息萬變的職場上盡忠職守，商學院必是首選。重點不是學

到什麼，而是了解自己身為領導者的學習、思考及行事模式。只要秉持覺察力和決心，你就能即刻做好準備，勝任管理職務。 　　全書架構 　　總共分為四大部分。 　　第一部分（第一章至第二章）的重點聚焦於管理、MBA、個人，並說明本書的運用方法。如同修習MBA課程的許多人一樣，你可能會試圖忽略最一開始的部分，想直接跳到「有實質內容的」第二部分。請試著克制這股衝動，因為自我覺察和心理準備，都是有利學習的重要因素。開始閱讀內容，了解管理實務的各個面向之前，請先花點時間培養對自我和過往經驗的感知能力。個人發展的關鍵在於學會反思實務工作，這樣才能即刻看見行動成效，同時為未來做好準備。 　　第二部分（第三章

至第五章）的重點在於採取戰略思維管理企業資源。書中審視MBA初期課程的核心主題，強調常見的模型和精闢深入的理論。從這裡開始，接下來的各個部分都會連結MBA中的一種思維類型，而你也能依照書中建議，在管理實務中親身應用各種思維。 　　第三部分（第六章至第九章）接續探討策略思維，並著墨於組織的內外環境。MBA課程進展至此，開始將關係管理放上檯面討論（包括探究組織與客戶和競爭對手的關係），並指出國際企業的本質變遷迅速，說明應如何克服這項複雜的棘手任務。 　　第四部分（第十章至第十三章）探討領導與管理領域的願景思維。所謂願景，是指放眼未來及洞悉趨勢的特殊能力，這不僅需藉助戰略及策略思維，同時也會強化

這兩種思考能力。這個部分的所有章節都緊扣著同一個主題：改變，並逐一探討領導、創業，以及日益迫切的永續議題。最後一章針對自我覺察能力提供一些建議，期能協助讀者因應管理工作和職涯發展的挑戰。 　　不妨留意安插於全書各處的「日常演練」和「反思提問」，裡面有大量建議可供參考。同樣地，你或許會想略過這些環節，但這些練習可引領你檢視你和組織內其他同仁的工作情形，具有相當重要的作用。這些活動可能還會促使你正視某些預設的想法。另外，每章結尾還提供建議閱讀的書目、影音資料和額外問題，勢必能裨益你的個人發展。   Chapter 1 管理與MBA你就是公司需要的人才！認為經理人就是交響樂團的指揮，可說是最大

的迷思。這個譬喻的概念大抵是經理人站上指揮台、揮舞著指揮棒，示意會計部在某個時間點加入，而後在另一個適當時機，指示行銷部和會計部一起合奏，共同呈現氣勢磅礡的樂章。但在彩排期間，一切並非如此井然有序，管理工作當然無法以交響樂團指揮一詞簡單概括。──亨利．明茨柏格（Henry Mintzberg），2009年《華爾街日報》（Wall Street Journal）1概述現今，企業對傑出經理人的需求之龐大，前所未見，接下來幾十年間，全球的管理相關職位從業人員勢必有增無減。就企業行政的領域而言，MBA學位彷彿品質保證的徽章，但事實上，每兩百名經理人中，只有一位能達到名符其實的成就。擁有商學院文憑固然是

件好事，但即便沒有文憑加持，也能開始思考你能對營收有何努力與貢獻。秉持專業素質和好奇心，你就能在職業生涯中邁步成長。本章要點＊了解管理的沿革發展和主要功能＊定義管理目的＊發掘MBA的架構和目標＊在例行管理事務中，寫下第一則反思及完成第一個活動為何你選擇這本書？你會拿起這本書，背後可能有許多原因。或許你剛接觸管理工作，感覺有點力不從心；你可能經驗豐富，但面臨類似的困境，感覺職涯發展停滯不前；你可能通過了一大堆專業認證，頭銜洋洋灑灑好幾個，目前正在考慮報考MBA課程，準備邁入下一階段；又或許，你沒有正規的學歷文憑，從入行第一天就在實務中學習及成長，但內心深處始終害怕有人發現這件事（順帶一提，這是所

謂的「冒名頂替症候群」﹝imposter syndrome﹞，在管理領域中，有同樣感受的人比你預期中普遍許多）。或者，你只是單純對商業方面的教育感到好奇，或是過著極度忙碌的生活，認為要是能擁有更多知識，說不定更能掌握未來的職涯發展。無論你是哪種情況，閱讀本書必能有所斬獲。不過，如果你想要獲得成果，需要在過程中落實批判性思考及反思，並記錄下來。因此，在這一切開始之前，你得先完成第一個任務。反思提問1 你為什麼挑中這本書？2 你的管理作風屬於哪一種風格？同事通常怎麼形容你？

健身產業創新的關鍵因素：以H公司為例

為了解決7p過程的問題，作者陳莉玲 這樣論述：

受到2020 Covid-19 疫情影響，全世界經歷了一波有史以來最大的經濟危機，因為各國緊閉國門，導致商業活動以及經濟活動被迫中止，旅遊業者損失慘重，民眾也為不能出國所苦，甚至在一些疫情較嚴重的國家，連出門購物都受到管制，公共場所都被勒令暫停營業。另外，根據世界衛生組織（World Health Organization）統計，截至2021/4/7，全球新冠肺炎疫情確診病例數已達到 1.32 億，死亡人數達287 萬人，而且因為疫情不斷變異，確診數量仍然不斷攀升，著實為全球帶來空前的災難。企業處在瞬息萬變的環境中，日復一日，必須面對每天的挑戰，除了 Covid-19 新冠肺炎疫情的影響，近

年來興起的中美貿易戰，更直接衝擊臺灣經濟環境，讓企業面臨著與日俱增的壓力。幸運的是，在健康意識抬頭下，面對龐大的環境變化帶來的壓力，人們已經覺得運動是非常重要的一件事情，各縣市政府更是不斷提倡運動對身體的重要性，紛紛設立的國民運動中心、連鎖健身產業、私人健身房，這幾年在臺灣如雨後春筍般不斷冒出。在競爭激烈的運動產業中，一間新式健身中心對於有創意、懂得科技應用、敢冒險的人才是求才若渴。在科技技術應用在健身領域上，並非真的需要知道每個科技運作的細節，健身產業的員工不用會寫程式語言，但會需要知道有哪些科技技術，可以應用在健身產業上，透過不斷蒐集新知，增加新科技認知的廣度，學習科技應用；而比起學理上的

紙上談兵，對健身教練來說，更為要緊的是帶領學生親身體驗，實踐科技與健身結合，讓學生學會實戰演練，並相信自己，擁有充分解決問題的能力，才是運動教練以及健身業者能否創新跨界走出去的關鍵。現今健身產業業者想要永續生存，擺脫此競爭激烈的環境，從而脫穎而出，都必須要不斷思考創新策略，藉此提高經營績效，維持可持續的核心競爭力。本研究所探討之個案 H 公司，其領導人本身就是健身教練，並且從小就開始參加校隊，在運動領域耕耘許久，領導人除了要決定企業的目標和願景，還要負責建立教練團隊的要務，並帶領企業往前邁進，不斷推動創新變革。企業家亦必須為團隊互動創造積極以及良性競爭的環境，設立教練激勵制度，提升教學品質，鼓

勵團隊進行橫向溝通，實現團隊目標。因此，本研究關注健身產業的領導者，在制定與執行創新策略時，如何在劇烈變化的環境下，亦能有條不紊地，推動企業成功創新的關鍵因素是什麼？本研究旨在探討健身產業的領導者，如何在企業轉型升級的創新過程中制定成功的經營策略，主要運用 H 公司作為個案研究對象，具體分析與探討，企業如何通過擴大組織、運用科技技術等創新策略，提升企業的績效表現，並達到永續經營，來證明創新策略可以帶給企業實質利益，並探討企業在創新升級的過程中，面臨的挑戰與瓶頸及如何克服的方法，以做為其他公司參考該企業創新經營策略模式。本研究同時也能幫助健身產業的領導人在制定經營策略時，考慮企業成功創新的關鍵因

素，讓創新成功因素與企業經營策略保持協調穩定，成功制定提升企業之核心競爭力的策略和目標。此外，為了艱鉅的企業創新任務成為一項明確且可控管的任務，本研究也希望通過個案展示，讓企業了解如何將能夠幫助創新的關鍵因素納入組織的各個面向，並轉化為目標、策略、文化和習慣，以及相關管理實踐。