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皮膚營養學全書：減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調，優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經

為了解決高雄雷射除毛診所推薦的問題，作者張立人 這樣論述：

保護皮膚，就是照顧全身健康 皮膚出問題，代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊！ 從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典   從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，從根本改善皺紋、痘痘、酒糟肌、蕁麻疹、溼疹、感染和私密處搔癢，甚至及早察覺腸肝腎失調、糖尿病、心腦血管疾病、癌症等生理疾病，讓癢、痛、發炎遠離自己！ 本書涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、美容醫學等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘爛瘡、禿髮脆甲、私密處搔癢疼痛，到免疫系統失調；找出個人體質弱點，輔以飲食療法、營養素補充、生活型態調整與皮膚心理學，打造整合性的療癒策略。

◎這些皮膚症狀怎麼來的？ 皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 長期過敏、發炎老化、光老化、荷爾蒙失調、香菸毒害 痘痘 ➝ 高升糖飲食、攝取乳製品、睡眠不足、荷爾蒙失調、代謝症候群 蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 環境過敏、食物過敏、呼吸道過敏、腸腦皮膚軸失調 外陰搔癢疼痛 ➝  胰島素阻抗、免疫力下降、抗氧化能力不足、荷爾蒙失調、陰道菌叢失衡 黑色棘皮症、黃斑瘤、灰指甲 ➝ 肥胖、高胰島素、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病 脆甲、落髮、白髮 ➝ 營養失衡、腸道消化吸收差、慢性發炎、荷爾蒙失調、肝腎排毒異常 ◎這些皮膚症狀怎麼治？ 皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 找出發炎老化的原因，攝取防曬效果蔬食，低升糖指數飲

食幫助皮膚抗老化，補充魚油、輔酶 Q10、維生素C、維生素E、膠原，多喝綠茶。 蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 找出長期過敏的原因，改善腸腦皮膚軸失調，根據檢測結果進行低敏飲食，補充益生菌、魚油、維生素C、維生素 D，多喝水。 脆甲、落髮、白髮 ➝ 檢測是否缺乏鐵、鋅、硒、銅、維生素B群、維生素D、胺基酸與脂肪酸等，建議地中海飲食，補充微量營養素，同時改善身心壓力、免疫與荷爾蒙失調。 狐臭 ➝ 惡名昭彰的臭味分子包括：類雄性素的類固醇、揮發性脂肪酸、硫乙醇，和雄性素、脂肪酸、硫等成分有關，建議蔬食主義，並減少高油肉類、油炸食品、奶製品。 ◎閱讀本書中能解答你的疑問 耳朵皺褶可以預測心臟疾

病？ 帶狀皰疹和癌症有關？ 反覆蕁麻疹會加速心血管疾病病變？ 外陰部感染可能是胰島素阻抗造成？ 長痘痘的終極原因就藏在飲食和作息裡？ 作者張立人醫師整合豐富的實證資料、臨床故事，鉅細彌遺的書寫，專業度高卻不失淺顯易懂的述文，帶給讀者實用且平易近人的生活策略。藉由本書，讀者可以從醫學知識中，檢視自身，並得到很好的預防指南與改善建議。 皮膚美麗的前提是，全身內臟也須美麗。養好內在健康，皮膚好、老得慢！ 專業推薦 形體美容外科醫學會理事長暨101 Skin晶漾診所院長│楊弘旭醫師 中華民國美容醫學醫學會理事長暨醫師公會全聯會常務理事│黃啟嘉醫師 中華民國美容醫學醫學會理事暨皮膚專科醫師│王

修含醫師 IFECTW 功能醫學教育中心創辦人／執行長│歐瀚文醫師 台灣基因營養功能醫學學會理事長│劉博仁醫師 中醫大精神醫學教授暨安南醫院副院長│蘇冠賓醫師 「《皮膚營養學全書》指出：有健康的身體，才可能有美麗的皮膚；聆聽皮膚訴說的警訊，是優化身體健康的捷徑。本書十分難得地整合多個醫學專科領域知識，不僅是醫療與美容產業人士所應熟知，更是愛美的你在化妝鏡前必備的案頭書。」   ──中華民國美容醫學醫學會理事長暨醫師公會全聯會常務理事│黃啟嘉醫師 「張立人醫師為台大醫學系講師，多年來致力於全人醫療、營養醫學。本書承續前作《大腦營養學全書》專業品質，雖奠基於大量專業實證論文，但以易讀文風寫

作，除了可作為皮膚保養的營養手冊，亦可作為學習相關醫學知識的輔助教材。」   ──中華民國美容醫學醫學會理事暨皮膚專科醫師│王修含醫師 「《皮膚營養學全書》提供您從內而外藉由營養打造皮膚健康！」   ──IFECTW 功能醫學教育中心創辦人／執行長│歐瀚文醫師 「張立人醫師這本《皮膚營養學全書》利用實證醫學，完美詮釋了「相由心生」的生物基礎。一個身心健康、內心滿足的人，才能真正的「容光煥發」；而面對內心的創傷和憂鬱的療癒，增加抗壓的韌性，則更讓美麗和年輕實現返老還童的奇蹟。」   ──中醫大精神醫學教授暨安南醫院副院長│蘇冠賓醫師  

整形4.0

為了解決高雄雷射除毛診所推薦的問題，作者曹賜斌 這樣論述：

★一個個溫暖故事，看盡你我身邊的芸芸眾生受治者，體會醫病之間的美善交流。 ★分享整形世說新語，美醫？醫美？何謂整形正規軍？是病患還是愛美者、求治者？ ★與韓國等八國簽訂合作備忘錄MOU，正義遲來但未晚，以專業讓全球刮目相看！ ★飄洋過海的跨國求援，帶動整形醫療觀光之新商機？政府又該如何因應？提供第一手建言。 ★助人、助心、助社會、助國家，以整形美容醫學發揮仁醫大愛。 　　【關於整形4.0】 　　整形已由過去的奢侈品演變為現今社會的生活必需品。男人整形是為求職涯長青，女人整形是為求婚姻愛情，小孩整形是為求去除先天異常外貌，以化除就學心理障礙，老人整形是為求抓住青春尾巴，以樂活人生黃金歲月

。整形已成男女老少皆需之全民運動，愈現代化則愈方興未艾。故這本書可說是現代人進階未來、迎向未來的時代參考書。 本書特色 　　《整形4.0》闡述從重建丶美容丶整心，進化到現今公益扶助之4.0整形新天地。 　　透過閱讀此書，飽覽整形世界多元真實的精彩面向，是關心整形議題之人必讀的時代新書！ 　　曹賜斌醫師有台灣整形美容界「南霸天」的美譽。身為整型外科醫師，同時也是公益實踐者。 　　追隨恩師羅慧夫院長奉行公義、用愛奉獻，扶助弱勢，整形又整心，足為杏林表率。 　　更難能可貴的是，曹醫師帶領台灣美容外科醫學會，打破政治藩籬，以台灣名義與八國簽訂學術合作備忘錄（MOU），醫學外交成就空前。 　　醫

者仁心！為具體實踐人生三不朽：立功、立德、立言， 　　這是曹醫師累積多年杏林觀察體會的第四本無私著作。 　　2020新整形時代， 　　跟你想的可能不一樣！ 　　近年來，整形成為全民運動， 　　追求更美好的自己從來不是錯誤。 　　透過曹院長的臨床體驗與細心觀察， 　　詳實記錄當代求診者的心路歷程； 　　並放眼國際整形環境與公益扶助， 　　讓本書不只是談整形， 　　更是所有醫者與求治者「贏」向未來的新啟發！ 跨界名家 誠心推薦 　　衛生福利部醫事司        石崇良 司長 　　中央研究院            魏福全 院士 　　American Medical Rrsearch Edi

tor  James F.Steed 　　台灣美容外科醫學會        楊國輝 理事長 　　北京大學國際醫院整形外科 李  東 主任教授 　　台灣美容外科醫學會     呂旭彥 常務監事 　　育達科技大學         黃榮鵬 校  長 　　高雄市立鳳山醫院         廖上智 院  長 　　國立中山大學         蔡秀芬 副校長 　　香港美容外科醫學會     何維新 理事長 　　高雄市醫師公會          賴聰宏 理事長 　　高雄醫學大學附設中和紀念醫院 外科部 郭耀仁 部  長 　　國立高雄大學法學院     廖義銘   院  長 　　日本倍麗特美容整形醫院   

 福田慶三 院  長 　　方策科技股份有限公司創辦人 方旭偉 教  授 　　基督教長老教會          馮偉晉 牧  師  

自費醫療需求的評估-以台南市民眾為例

為了解決高雄雷射除毛診所推薦的問題，作者么煥忠 這樣論述：

本研究係以台南市6區年滿20歲以上人口為研究母體，主要在探求台南市民眾的自費醫療需求，以作為醫療院所經營策略的參考，並為醫療院所營運帶來新契機。本研究在消費者行為理論與相關文獻的基礎下，運用EKB的模式架構，並採用問卷調查法，將調查資料經過統計方法分析，獲致結果如次：在消費者針對自費醫療需求的使用動機屬性，主要分為考量容貌姿態、心理建設二大因素；而自費醫療需求考慮的評估準則屬性，主要分為優惠性、綜合性、便利性等三大因素；受訪者的工作生活型態主要分為自主性、購買性、獨立性等三大類；在皮膚美容考慮的評估準則屬性，主要分為拉皮抗老、美白抗痘二大因素；在整形美容考慮的評估準則屬性，主要分為臉部塑型、

體態雕塑二大因素；在個人健檢考慮的評估準則屬性，主要分為綜合型、婦女型二大因素。而由全體受訪者與有消費經驗者針對自費醫療需求評估之皮膚美容、整型美容、個人健檢三類可區隔成三群，分別為低需求族群、女性愛美族群、重視健康族群。而由無消費經驗者可區隔成二群，分別為一般族群、女性愛美族群。本研究對於自費醫療最適當地點之回答上，以醫學中心附設機構佔 最多；在想使用的自費醫療項目上，以自費健康檢查佔最多；在自費醫療服務屬性評估上，受訪者認為「舒適隱密的空間」最為重要，建議醫學中心等級醫院可發展個人健檢相關自費健康檢查來增加財務收入。皮膚美容與整形美容在自費醫療項目中需求度雖然較低，醫療院所仍可針對皮膚

及整形美容項目下「面皰抗痘調理課程」、「解救落髮課程」、「雷射手術(除痣、除毛)」、「齒列美白手術」、「近視雷射手術」及「眼瞼周圍整形術」等六個項目發展。在醫療行銷方面，醫療院所可針對「電視、廣告」、「報章雜誌」及「親友推薦」等方式做大量的自費醫療資訊行銷策略。