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全職媽媽的零工經濟

為了解決顧家 男人面相的問題，作者宋憶萍 這樣論述：

　　「媽媽還是可以擠得出時間做自己，只是要學會捨得下，多愛自己一點。」   　　想要出這本書的心情，可以回溯到5年前，作者高齡35歲懷了第一胎。離開了從事將近15年的行銷公關工作，第一次為自己的職場人生按下暫停鍵，正式開啟了全職媽媽之路。   　　這本書獻給所有曾經被打敗、陷入育兒挫折的媽媽們 　　真正踏上全職育兒這條路，才發現許多事情並不如預期。從被產後憂鬱症侵蝕，到獨自一打二的崩潰日常。孩子就像是父母的「照妖鏡」，不知道從什麼時候開始，自己變得連自己都覺得陌生。下意識吼完孩子，內心卻感到無限愧疚，甚至自我懷疑，我是一個好媽媽嗎？   　　希望以作者的重生故事，修復每一位全職媽媽的心，發

現自己並不孤單。   　　誰說只能過職場媽媽或全職媽媽的二分人生？ 　　作者在全職媽媽期間有機會擔任「2017台北世界大學運動」企業贊助專案顧問，重拾所愛的溝通行銷整合工作。   　　斜槓的生活，令身邊許多媽媽們十分嚮往。可以在照顧孩子之餘，稍微喘口氣，從工作中找回自我的滿足感與成就感。但該如何開啟零工經濟這條路？分配自己的時間，在家庭與工作間取得平衡？甚至得家人的支持，讓他們成為你的最佳救援投手呢？   　　透過作者的接案經驗，讓每個媽媽都能有所選揮，打造自己的零工經濟。   　　密技不私藏，12億企業贊助精華全紀錄！ 　　「世界最困難的兩件事情，把自己的想法裝進別人的腦袋，把別人的資源放進

自己的口袋，作者認為企業贊助將這兩件事做到最精髓。」   　　在零工經濟的這條路上，作者時常受邀回母校一致理科技大學演講，分享自己的工作生涯與身份轉换，從弟妹們的眼神中，可以看到他們對於投入企業贊助領域的渴望，在他們為自己爭取到更多資源的同時，也激勵作者想回饋更多學子的心。   　　本書分享作者過去執行三大國際活動案《2010臺北國際花卉博覽會》、《2017臺北世界運動會》與《2018臺中世界花卉博覽會》企業贊助密技。不只適合行銷公關人，更適合準備在接案路上主動出擊的媽媽們！   本書特色   　　本書集結作者在過去4年擔任全職媽媽期間的育兒故事，以及充滿許多挑戰的斜槓接案人生；同時分享過去執

行三大國際活動案《2010臺北國際花卉博覽會》、《2017臺北世界運動會》與《2018臺中世界花卉博覽會》企業贊助密技。   　　擔任全職媽媽期間，因緣際會帶著二個孩子參加『等家寶寶社會福利協會』活動，親身體驗發現『等家寶寶社會福利協會』辦的活動非常有意義，因此本書結合公益，一方面實現自己多年出書回饋給想自由接案的媽媽們，以及想瞭解企業贊助人脈管理密技的行銷人。   業界名人強力推薦   　　邱文祥—前臺北市副市長 　　我的人生也曾遭遇過很多不同的挑戰，如果大家都能夠學習憶萍勇於面對困難接受挑戰的精神，相信你一定能夠在各方面都做得很好，這就是態度決定命運。   　　游淑慧—臺北市議員 　　很開

心接到憶萍的邀請，她要把自己過去在家灰頭土臉全職媽媽的模樣，還要將累積多年來的企業贊助密技大公開，加上可以為等家寶寶做公益，這就是值得推薦的好書，分享給大家。   　　孫裕利一純粹創意整合行銷有限公司總經理 　　「我要做心目中的媽媽，也想成為我喜歡的自己！」這是一件多麼不容易的事情啊！但我的好朋友憶萍做得好極了。要將累積十年來的企業贊助密技大公開，這對有志從事行銷工作者而言真的是一本不可多得的好書，這會是你一輩子都受用無窮的實藏。   　　劉永明一卡爾吉特國際股份有限公司負責人 　　書中談到斜槓人生過程充滿許多酸甜苦辣的取捨、以及大型活動的贊助心法都頗有一讀之處，另倘若有機會可以跟作者Sunn

y本人認識互動交流相信更是生動有趣。   　　陳珠龍―致理科技大學校長 　　在未來的時代，斜槓職能是一種風潮，企業贊助的技巧更是適用於很多商業合作的各種面相，加上又可以幫助到育幼院的孩子，真心推薦給許多想從事行銷領域工作的年青學子。   　　林宜標—時藝多媒體股份有限公司董事總經理 　　「媽媽對自己的寬容有多大，對孩子的寬容才能有多大」很開心看到憶萍克服了人生歷程的挑戦，在全職媽媽的育兒生活與實現自我裡找到了平衡。這本書不只適合全職媽媽、職場媽媽閱讀更適合爸爸們看，也推薦給想要進入行銷企劃及企業赞助領域的你。   　　蔡明儒一臺北市政府民政局專門委員 　　人生充滿了高低起伏，每個人都有自己的掙

扎跟需要跨過的門檻，所有的關卡也只能自己去嘗試跟解鎖，而憶萍永遠都能積極面對，樂觀又能自得其樂！   　　張武訓一中國工程師學會前秘書長 　　佩服竟然有這麼豐盛的零工經濟和成就，而且能條理地把心路歷程和實務過程開放給讀者分享，這就是女性貢獻不落男士之處。個人以身為工程師，和不夠體貼的年輕過去，強力推薦宋憶萍經理的這本大著作「全職媽媽的零工經濟」。   　　李冠輝—財團法人溫世仁基金會教育訓練暨人才發展專案經理 　　能同時兼顧家庭與在空檔的時間，還能讓自己有不同的發揮，真的十分不容易，期許這本書所分享的相關觀念或作法，能讓更多為人父母可以運用更多可能的機會，讓照顧家庭之餘，還能有不同的發揮，讓人

生有更多不同的可能性！   　　凃佩君—17LIVE台灣分公司品牌與企業满通部副總經理 　　身為在這個偊偊獨行的人生中走了十多個年頭的職場女性，希望傳遞著溫暖的這雙手，牽起同為女人的你，也能因Sunny的故事，感受到溫暖，得到些許人生安排方式的靈感。祝福天下女人永遠美好。

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女性創業的困難與因應之道

為了解決顧家 男人面相的問題，作者楊淑美 這樣論述：

　　本論文是以女性創業家為研究對象，研究目的為：（1）女性創業的動機為何；（2）女性創業家在從事創業時會遭受到哪些困難，而困難的來源有哪些；（3）在遭遇困難時，女性創業者可採用的因應之道為何；（4）在創業過程中，女性創業家的心路歷程。 　　本研究以非結構開放式的問題來設計訪談大綱，再據此採深度訪談的方式來獲取相關資料。研究樣本有18位女性創業家，涵蓋了不同年齡層、行業別與婚姻狀態等。 　　研究結果可分成以下三方面：在【女性創業家的創業動機】方面，歸納整理起來大致分為「因緣際會」、「對原有工作心生倦怠」、「先生工作環境改變」、「追求自我挑戰、成就感、獨立

自主與工作滿足」、「既定生涯規劃或圓夢」、「新的創業點子」、「工作彈性、時間自主，以兼顧家庭」、「經濟與財富需求」、「避免先前夫妻共業的摩擦」、「利用母職外的空閒」與「脫離原先家庭環境」等十一點。從研究中發現四個與以往研究不同的創業動機，分別是「因緣際會」、「先生工作環境改變」、「避免先前夫妻共業的摩擦」與「脫離原先家庭環境」。此外，從本次研究中也發現因性別不同所造成的動機差異，如「先生工作環境改變」、「追求工作彈性自主，以兼顧家庭」、「利用母職外的空閒」，以及「脫離原先夫家的生活環境」等四項創業動機是女性所特有的，由於女性考量到另一半的工作狀況，加上照顧家庭、相夫教子的沈重包袱，以及婚後與夫

家同住的一般傳統文化的困擾，使得她們的創業動機較多也更為複雜。 在【女性創業的困難、原由與因應之道】方面，分成「親友的態度」、「對女性創業者的信心與態度」、「資金問題」、「專業知識與技術的問題」、「家庭與事業之平衡」、「合夥人的問題」、「員工方面相關問題」、「學習模仿對象方面」、「人際網絡問題」、「應酬文化」、「傳統觀念限制問題」、「法令限制」、「經濟不景氣」、「客人無理要求」、「同業鄰居的打擊」、「心理障礙」與「經營上的衝突」等十七個部分來談。 另外，從研究中也發現一些因「女性」的性別因素所產生的困難點，像是「親友的態度」、「對女性的信心與態度」、「家

庭與事業之平衡」、「續攤的應酬文化」以及「傳統觀念的限制」等問題。在「親友的態度」方面，親友可能存在著傳統觀念（男主外、女主內），認為女性不需做大事，只需好好料理家庭，故產生反對的聲浪。或是夫妻想要攜手創業，公婆認為不需要而指責媳婦挑撥，這皆是對女性的不公平待遇。在「對女性的信心與態度」方面，女性在打入以「男性」為主的商場領域，剛開始常會被視為異類，加上傳統性別刻板印象總是認為女性沒能力開創事業，而輕易地懷疑、不信任女性的專業職能，使得女性在創業的路程更加崎嶇難行。在「家庭與事業之平衡」方面，照料家庭的責任仍背負在女性的肩上，因此一位成功的女性創業家必須在事業與家庭上皆獲圓滿，然而「一根蠟燭兩

頭燒」的困境也另女性在創業過程中倍感艱難。在「續攤的應酬文化」方面，此種文化具有性別隔離作用，女性難以融入、也難以接受此種做生意的方式，這是一種困擾女性創業家的惡質男性商場文化。另外，在「傳統觀念的限制」方面，以往如「女子無才便是德」、「男尊女卑」、「男主外、女主內」等傳統的觀念，會造成女性創業家在創業過程中有別於男性創業家的困擾，然隨著時代的改變、教育水準的提高、及勞動市場的變遷等，此種困境也越來越少見。 　　在【女性創業家的心路歷程】方面，歸納成「心情轉折」、「創業您後悔嗎」與「重新來過」等三大部份，來呈現相關的訪談實紀，進而分享女性創業家在創業的過程中，許許多多難能可

貴的經驗。

為幸福，再勇敢一次：好命女人的40個婚姻必修學分

為了解決顧家 男人面相的問題，作者林靜如（律師娘） 這樣論述：

真愛不靠遇見，而是經營出來的！ 　　最懂女人的律師娘，在書寫無數不快樂的婚姻故事後， 　　這次她要告訴女人如何創造幸福快樂的元素！ 　　—給正在婚姻中拚搏、想要離開婚姻、和即將步入婚姻的女人們，一本幸福教戰手冊— 　　每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。 　　關於婚姻，這一次律師娘不說故事了， 　　最溫柔的心、最鋒利的筆，當頭棒喝給妳「直通幸福」的解答， 　　改寫可能的婚姻結局，從覺察開始， 　　在婚姻中，為自己經營「從今以後幸福快樂的日子」。 　　書中列出了8大關卡： 　　相處、自我、家人、覺察、選擇、療傷、重生、金錢， 　　婚姻背後真正的大魔王可能是妳不曾想像。

　　隨著律師娘時而溫情、時而犀利的筆鋒， 　　以及9位經歷婚姻風浪的「娘子軍」，親筆書寫的血淚故事， 　　宛如一場震撼教育，重新思考婚姻是什麼？幸福是什麼？ 　　「我想，靜如的文字最有魅力之處，就在於不管她是她自己、還是一名律師娘，都能優雅地帶我們看見，身為女性那顆最細膩、勇敢的心。」──諮商心理師/作家 許皓宜 　　「很多時候我們對自己愛的人反而更嚴厲更理性，而這本書正是在提醒我們，對愛的人更要用心感受以愛回應。」──女人迷Womany共同創辦人 陳怡蓁 　　紀伯倫〈婚姻〉： 　　奉獻你的心，但不要交託給對方保管。 　　因為唯有生命的手，才能容納你們的心。 　　你們站在一起，但不要靠得

太近： 　　聖殿的柱子也是各自頂立， 　　櫟樹與絲柏也不會長在彼此的遮蔭裡。 　　婚姻需要經營，人生也是， 　　妳的週遭或許太多雜音讓妳覺得妳「做不到」， 　　妳的生命經驗或許讓妳「太害怕一個人」， 　　從翻開這本書的第一頁開始， 　　請準備好，經歷一場場的風滔浪捲， 　　捲走預設立場和無謂恐懼， 　　留下最美的初衷，以及為自己幸福的勇氣。   本書特色 　　集感性與理性於一身的幸福教戰祕笈 　　過去，律師娘透過文字讓我們看到婚姻的真實與殘酷，也看到絕地重生的勇氣與成長。 　　她說：從她們身上我學到，怎麼選擇都不是幸福與否的答案，能不能再勇敢一次才是。 　　► 除了「婚姻中人」要看，走入

婚姻前，想要瞭解「婚姻是怎麼一回事」的人更需要看。 　　► 從結婚、離婚，講到再婚，較少人觸及的再婚問題都囊括在內。 　　► 跳脫前作的案例寫法，直接以律師娘第一人稱剖析婚姻8大面向，打造幸福方程式。 　　8道婚姻習題，律師娘的40個幸福錦囊。 　　學會「用對方需要的方式去給愛」， 　　建立「自我價值和經濟獨立的條件」， 　　最後「保有自己的姿態和相信自己可以快樂」。 值得推薦（依姓氏筆劃排序） 　　諮商心理師/作家 許皓宜 　　女人迷Womany共同創辦人 陳怡蓁 　　親職溝通作家 羅怡君