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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決除鼻毛機的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

除鼻毛機進入發燒排行的影片

從憲法基本原則論我國獨立書店發展扶助機制

為了解決除鼻毛機的問題，作者黃于珊 這樣論述：

隨著閱讀與購書習慣轉向數位媒介，實體書店受到嚴重衝擊，而獨立書店除了處於不利生存的大環境，尚面臨進書不易與削價競爭等問題，近年來，文化部致力於推動獨立書店發展，其中補助為主要方式。然國家是否有理由予以特別扶助、手段的選擇與實施方式是否合宜，非無疑義。本文旨在探究國家扶助獨立書店之正當性，以及補助與其他扶助措施之法規範的妥適性。首先探討「獨立書店」的文化意涵、界定其在文化法上的法律地位，再依據憲法為國家劃定之行為準則討論國家管理與扶助獨立書店的正當性及公權力行使的界限，作為後續檢討相關文化法規的根據，最後，從產業現況看獨立書店所面臨的困境、國家提供扶助的理由，以補助獨立書店之法規依據「文化部推

動實體書店發展補助作業要點」為核心，對其扶助機制進行分析與檢討，進而提出整體改革建議。透過探究國家管理與扶助獨立書店的基礎與界限，希冀本文能為獨立書店扶助機制的建構與獨立書店的發展帶來助益。

治咳寶典：臨床38年名醫：預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決除鼻毛機的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。   　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始

嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。   　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！   　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！   　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽

病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。   　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得：   　　●其實感冒藥不用吃，絕大多數是

白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日飲食的3分之1，身體負擔輕

，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。   本書特色   　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得

文化與商業的雙重邏輯：台灣圖書出版產業的發展與變遷

為了解決除鼻毛機的問題，作者李令儀 這樣論述：

本研究透過台灣出版產業的發展與變遷，探究圖書做為一種文化商品，如何被組織起來的市場過程、變遷與後果。圖書出版產業產製出產品的過程，受許多市場供需與利潤原則之外的條件與考量影響，出版人和編輯人對出版品的信念、社會賦予圖書這種知識產物的特殊價值，以及整個產業根據這些信念、價值所形成特殊的規範，並透過國家政策的制約和促進，都形塑著出版市場的內涵與樣貌。因此，以這樣市場行動的多重觀點研究出版產業，就會產生與一般經濟學角度相當不一樣的研究視野。兩個提問軸線貫穿本研究各個章節：第一，出版做為文化產業，在面對商業的獲利要求時，是否發展出有別於其他產業的特殊運作邏輯？出版人又如何調和傳遞知識（文化，主導品味

）和追求利潤（商業，迎合品味）這兩大目標間的緊張關係？第二則是解經驗現象之謎：為何出版界普遍抱怨台灣市場太小且近年來閱讀風氣並未提升，書卻還是越出越多？甚至在經濟不景氣時期，消費力變弱、需求降低時，出版商不控制出書量，反而出更多書？尤其2008年全球金融風暴之後，台灣經濟成長明顯衰退，但每年新書書種仍維持在四萬種以上，更凸顯出經濟學供需模型的觀點解釋力有所不足。本研究以台灣二次戰後的出版產業發展為研究重心，除了討論出版一般圖書（trade books）的出版社或出版公司外，也將研究範圍涵蓋至這一產業較少被注意的配銷與銷售等環節。相較於先前對出版產業的研究將焦點集中在圖書的生產（producti

on）階段，出版場域的發行或配送的環節相對不受重視的研究局限，我的研究不但涵蓋出版組織內部的運作，也同時關注位於出版組織形成介面的業務、書店業者、經銷商等能動者的角色。歷經日本殖民統治達五十年的台灣，本土的出版產業在二次戰後才開始建立雛形；之後又在國民政府的政治戒嚴令之下，受到嚴苛的言論管控及出版管制。解嚴後，台灣出版市場呈現出長期壓抑受到解放後對知識的渴求，形成一種「壓縮成長」的模式。出版業不管是在從業業者的數量及出書量方面都急遽成長，展現出十足的活力。不過，近十年來台灣每年出版約四萬種的新書書種，也造成過度供給的隱憂：新書下架率越來越快、退書率高達近四成，顯見出版市場效率不彰。弔詭地是，台

灣出版市場從受管制的封閉走向開放後，為因應日趨激烈的市場競爭，多數出版公司都在提升效率的經濟學思考模式下，開始調整組織結構及生產模式。然而，從市場後果來看，新的組織型態（例如上櫃公司、跨國上市公司）、新的生產模式（從家庭手工業式轉變為量產的生產線）卻未必能如出版業者所期望而提升效率。例如，台灣出版商常被詬病的「以書養書」策略，及大量出書造成上述過度供給的情況，對整體書市而言，反而是讓運作效率更加低落。本研究援引文化社會學、組織研究和經濟社會學做為理論奧援，並以Bourdieu的場域（field）、Thompson的出版鏈（publishing chain）和Zelizer的商業迴圈（circu

its of commerce）等概念為基礎，建構出「出版商業迴圈」做為分析架構。研究發現，上中下游各環節關鍵能動者的場域邏輯，雖然各自有其不同的策略考量，但透過彼此環環相扣的商業連結，卻助長了出版商的超額生產，並造成出版市場嚴重的供需失衡。尤其台灣出版商業迴圈中，透過保留款、月結制等制度形成財務鑲嵌的關係，這種過度鑲嵌的型態使得上、中、下游之間的商業往來僵固化，更鞏固了整個商業迴圈的效率不彰。本研究的貢獻在於以下幾點：第一，過去有關鑲嵌、網絡的研究，較少處理權力問題；但我的研究和分析指出不同能動者和組織之間的權力互動，以及彼此間權力關係的移轉。第二，在「效率」議題的討論方面，我指出經銷商和大

通路提升效率的做法，只是追求個別組織的成本降低和利潤成長，不但無法提升整體產業的效率，反而可能危及其他環節行動者的生存。第三，研究也指出，對具有高度不確定性的出版場域而言，讓組織得以存續的有效性（effectiveness）應是較重要的生存邏輯；由於出版場域的獲利和成長難以預測，場域中的能動者和組織通常是以降低風險、保留彈性空間的模糊邏輯加以因應，然而一味追求效率的理性化原則，卻和有效性的邏輯彼此衝突。