防曬乳的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗寫的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解) 和艾蜜莉.奧斯特的 機智教養生活:經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自方舟文化 和遠流所出版 。
中原大學 環境工程學系 江政傑所指導 韓志翰的 原生及風化之微型塑膠對環境中防曬乳吸附行為探討之研究 (2021),提出防曬乳關鍵因素是什麼,來自於微型塑膠、聚對苯二甲酸乙二酯、防曬乳、oxybenzone、風化、吸附。
而第二篇論文嘉南藥理大學 化粧品應用與管理系 劉家全所指導 林珮筠的 不同種類市售化粧品流變穩定性之探討 (2021),提出因為有 化粧品、流變、穩定性、黏度的重點而找出了 防曬乳的解答。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
為了解決防曬乳 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
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原生及風化之微型塑膠對環境中防曬乳吸附行為探討之研究
為了解決防曬乳 的問題,作者韓志翰 這樣論述:
環境中形成微型塑膠的來源主要由塑膠物質經過高溫降解之過程,而這些微型 塑膠也因為粒徑小,表面積大,能吸附較多的污染物於表面上,進而對環境以及人體造成危害。本研究主要目的為探討不同風化作用對微型塑膠所造成特性改變之影響,包含將微型塑膠放置空氣中、鹹水與淡水中,直接於太陽光下暴露 3 個月,以及利用氙燈模擬太陽光連續照射 24 小時等。此外,並藉由等溫吸附實驗與動力吸附實驗探討微型塑膠 oxybenzone 化合物(防曬乳成分之一)之吸附行為。本研究所使用的微型塑膠為 3 種不同特性之聚對苯二甲酸乙二酯 (polyethylene terephthalate, PET)、針對其用途可分為用於礦泉
水之寶特瓶(HEF-14)、果汁的寶特瓶(HEF-36)、碳酸飲料之寶特瓶(HEF-18)。 FTIR 分析結果發現微型塑膠表面有羥基與羧基的吸收波峰產生,顯示出受到氧化過程之降解作用,而 BET 分析結果也指出相較於原生的微型塑膠,經過風化作用後之微型塑膠有較多獨特的表面積產生。動力吸附與等溫吸附實驗結果顯示出本研究之 PET 吸附模式符合偽二階模式;原生微型塑膠主要以 Langmuir 為主要之等溫吸附模式,而風化後之微型塑膠則符合 Freundlich 等溫吸附模式。另外本研究也發現外在環境因子也會影響其吸附過程,且疏水效應與氫鍵之產生為 PET 對 oxybenzone 化合物之主要吸
附機制。
機智教養生活:經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策
為了解決防曬乳 的問題,作者艾蜜莉.奧斯特 這樣論述:
紐約時報、時代雜誌、華盛頓郵報、書單、出版者周刊等 多家媒體一致好評推薦! 在教養路上,總會遇到各種問題、要做很多決策, 你覺得不知所措嗎? 經濟學教授媽媽教你像經濟學家一樣思考, 透過建立大局和理性決策模式,帶來教養新視野, 讓你機智做決策、聰明當爸媽! 隨著孩子進入學齡階段,父母開始遇到很多以前沒有的問題,像是「要怎麼幫孩子選學校」、「孩子幾歲比較適合擁有手機」。然而,這些問題並沒有標準答案,那麼,到底該怎麼做出好決策呢? 在本書中,經濟學教授媽媽教你用經營公司的概念來打造企業化家庭,透過建構大局和理性決策模式,讓你機智做出最佳教養決策
! 【建構大局】 你理想中的家庭生活,跟你實際的生活是否有落差? 你和另一半曾在教養上因意見不合而鬧得不愉快嗎? 以上這些,其實都與「家庭大局」有關! 如果你和另一半能先建立出家庭的核心價值、原則、權責分配,這有助於你們成為彼此的神隊友,共同打造理想的家庭生活! 家庭也可以跟企業一樣,有自己的使命宣言! 創建一個基本框架來決定你想如何經營你的家庭,並決定哪些事情對你和你的家人最重要。一旦這些基本框架就緒,許多小的決策就會顯得容易! ★貼心安排:書末附練習本,協助父母建構大局,包括:設立使命宣言與優先事項、制定日程表、飲食與就寢原則、權責分配等
【4F決策模式】 企業中做決策的架構,也可以用在家庭中! 界定問題(Frame the Question)、查核事實(Fact-Find)、最後決議(Final Decision)、後續評估(Follow-Up)的4F決策模式,幫助你理性做出好決策! ★貼心安排:透過案例來示範四F決策架構,包括: -八月出生的孩子,該延後入學嗎? -要送孩子去上私立學校嗎? -孩子想去參加過夜的夏令營,該讓他去嗎? -我的孩子是欺負別人的壞小孩,該怎麼辦? -孩子幾歲讓他擁有手機比較好? 【檢視相關研究】 針對常見的教養問題,幫忙碌的父母檢視相關研究、分析利弊,
供父母做決策時參考。這些常見教養問題包括: -關於孩子的睡眠和營養,我該知道些什麼? -媽媽該去上班還是當全職主婦? -成為哪一種管教類型的家長比較好? -如何為孩子選擇學校? -該幫孩子安排哪些課外活動? -如何培養出自尊與自信的孩子? -接觸三C是否真的對孩子不好? ★貼心安排:附上研究結果的條列式重點整理,沒時間細看內容的父母也可直接看重點整理 本書特色 1.每個家庭都有各自的教養問題,本書為父母提供一套架構,父母可將其運用在自己家裡的問題上,以更理性的方式做出好決策 2.針對父母常見的問題,檢視並整理了相關研究資料供父母參考,父母無需自
行收集資料,就可吸收到這些資訊 3.內容上有許多貼心的安排,有助於減輕父母負擔、協助父母實踐書中的方法 專業推薦 OT莉莉(陳姸伶)|職能治療師 小熊媽(張美蘭)|親職作家 尚瑞君|作家、講師 陳瑜|鏞鏞甫甫親子部落格 黃瑽寧|黃瑽寧醫師健康講堂 媽很想聊|親子教養 Podcast 雞湯來了|家庭教育團隊 魏瑋志(澤爸)|親職教育講師 羅怡君|親職溝通作家與講師 在育兒資訊雜沓的現今社會,讓爸媽容易迷失在重重知識海洋當中,這本書提出的4F概念及實際例子的練習,可以有效地幫助家長確立目標、問對問題、找到合適的答案!非常推薦!——OT莉莉(陳姸
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一個迷你的MBA課程,幫助父母建立日常生活的最佳實踐。因為是奧斯特的書,所以充滿數據,一切都以輕鬆、懷疑的風格呈現,是沒時間針對各項議題做研究的父母的必讀之書。——華盛頓郵報(The Washington Post) 奧斯特深入研究有關育兒問題的數據,消除混亂,為家庭提供做出更好決策的基礎。她前兩本關於懷孕和幼兒的書,讓她在育兒界受到矚目,現在她又回來了,研究讓有學齡兒童的父母夜不能寐的話題。——早安美國(Good Morning America) 奧斯特自稱是一個數據狂,敢於質疑現狀,告訴父母什麼是有意義的。——紐約時報(The New York Times) 奧斯特
利用她作為商學院教授的經驗提出,我們如何更好地做出一些艱難的決策。一些謹慎的、受經濟學啟發的思考,可以幫助我們減少焦慮、緊張和壓力,僅就這一點來看,這本書就值得一讀。——華盛頓自由燈塔(The Washington Free Beacon) 在奧斯特的幫助下,讀者不必擔心這一階段的育兒,而是可以接受(甚至享受)挑戰。——書單(Booklist) 在這本非常實用的指南中,奧斯特為學齡階段孩子的父母提供了大量的理性指引。——出版者周刊(Publishers Weekly) 這是一本指引,為孩子的健康生活和未來成功,規劃出一條更少壓力和更加優化的道路。——時代(TIME)
將企業方法與她標誌性的觀點相結合,奧斯特提供了你真正想要的輕鬆建議。——職業母親(Working Mother) 奧斯特一貫流暢的行文,點綴了這本充滿機智的書。——沙龍(Salon) 為許多長久以來的教養辯論增添了簡單和安心。——帕薩迪納(Pasadena)
不同種類市售化粧品流變穩定性之探討
為了解決防曬乳 的問題,作者林珮筠 這樣論述:
穩定性對化粧品而言越來越重要,然而黏度就是其中一項其能看出產品是否會因溫度、儲藏時間、氣候等變化,使化粧品品質受到影響,也能知道其膚觸之感受,對於化粧品而言產品的穩定性一直都是備受關注的。本研究挑選市面上常見之化粧品種類將其離心後檢測其黏度,探討市售化粧品於25℃及37℃之穩定性影響,總結如下列結果:研究結果顯示:(1) 依相同種類之化粧品穩定性結果,可以發現相同類型之產品會依其不同成分組成,造成其黏度差異。(2)化粧品會因其填充之瓶器或使用方式造成,黏度差異。(3) 市售化粧品於25℃或37℃時產品之穩定性可能會,因溫度之變化造成其產品之不穩定。(4) 化粧品之黏度會因其膚觸或延展性造成,
黏度差異。(5) 含顆粒之化粧品會因其顆粒分散不均,造成其黏度差異。 本研究結果提供市售化粧品於25℃及37℃之黏度變化,作為產品穩定性之參考依據。
防曬乳的網路口碑排行榜
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#43.【黃心穎醫師】談防曬乳與隔離霜 - iSKIN尚行美健康聯合診所
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#48.防曬推薦| 防曬乳| 臉部防曬| SHISEIDO 資生堂國際櫃
臉部防曬為何重要?資生堂防曬乳、防曬霜、防曬露、防曬隔離霜可以幫助你免於紫外線的傷害,有高防曬係數產品適合戶外活動,同時也有中低防曬係數產品可以在日常生活 ... 於 www.global-shiseido.com.tw -
#49.防曬噴霧|隔離霜Sun Protection | 臉部保養Skincare商品推薦
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#50.物理性溫和防曬乳 - TKLAB
增強肌膚的保護力- TKLAB 物理性防曬乳45ml,溫和舒敏,對抗肌膚老化,無添加酒精、香精、香料,溫和配方。 於 www.tklab.com.tw -
#51.搞懂防曬乳,你也可以成為防曬達人! - LiFe 生活化學
物理性防曬乳常見的成分有: 1. 氧化鋅(Zinc oxide, ZnO):使用最廣泛的物理防曬劑之一,可阻擋紫外線UVA及UVB波段的 ... 於 www.lifechem.tw -
#52.La Vie Naturelle寬光譜輕透防曬乳|臉部清潔/保養 - 天天里仁
寬光譜輕透防曬乳的防曬成分是非奈米純物理性的二氧化鈦,能折射外來的紫外線,對UVA及UVB具有一定隔絕作用,高效防護肌膚,溫和不易造成過敏不適反應。 於 www.leezen.com.tw -
#53.防曬&彩妝| 臉保養商品推薦 - 古寶無患子
古寶無患子提供防曬&彩妝相關優惠與推薦商品價格可供挑選,線上選購臉保養相關商品輕鬆簡單, ... 奈米級物理防曬乳SPF50+,控油柔膚30ml(潤色配方)多件任選更優惠. 於 shop.5soap.com -
#54.糠日麗-天然植萃防曬乳
而且防曬乳是現代人常用的護膚品,更是將太陽與人的皮膚阻隔的防護網,而天然植物配方相較於化學配方,不易對皮膚產生刺激性。 再將這個加值化創新產品的 ... 於 ssp.moe.gov.tw -
#55.防曬乳讓你晒SUN不晒傷 - 泛科學
曝曬陽光下會使我們晒黑;過度的曝曬,甚至會晒傷。炎炎夏日,出門前,不論是為了避免晒黑,或者晒傷,除了帶遮陽的陽傘、墨鏡、長袖外衣之外,我們還可能會塗抹一層防曬乳 ... 於 pansci.asia -
#56.Dr.Green 蓮花潤色防曬乳
為一款對肌膚健康及對環境友善的臉部防曬乳,提供肌膚對紫外線(UVA/UVB)的防護, 並添加大馬士革玫瑰花水、睡蓮萃取精華、蓮花萃取、蘆薈等成分,可提供肌膚保濕並能 ... 於 www.dr-green.com.tw -
#57.防曬| 醫學美容商品推薦 - 康是美網購eShop
所有分類 ; Avene雅漾全效極護亮顏防曬乳SPF50+卸妝組. $2,060. $999 ; BIODERMA貝膚黛瑪水潤清爽防曬隔離乳SPF50+ PA++++ 40ml. $850. $750 ; AHC柔光潤色隔離防曬乳 ... 於 shop.cosmed.com.tw -
#58.防曬,臉部保養,彩妝保養- momo購物網- 好評推薦-2023年4月
【理膚寶水】全新太空科技防曬雙入組☆全護極致抗油光防曬亮白乳UVA PRO 30ml*2(清爽防曬). 0. 【曼秀雷敦】水潤肌超保濕水感防曬露最強UV(110g. 可訂購時通知我. 於 m.momoshop.com.tw -
#59.PA、SPF、UVA?一次搞懂防曬乳指標 - Hello醫師
防曬乳 常見的4種指標. UV是光線中紫外線(Ultraviolet)的縮寫,可依波長大致分為UVC、UVB、UVA,其中UVC ... 於 helloyishi.com.tw -
#60.防曬 - 肌膚之鑰
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#61.護妍防曬乳a | KANEBO | Kanebo Cosmetics Inc. 佳麗寶化粧品 ...
具高效UVA 、 UVB 護衛效果的多重防護薄膜守護肌膚有效遮斷紫外線預防黑斑、雀斑、光老化現象 高透明感的抗水防曬乳可作為隔離霜使用肌膚全天嫩滑水潤. SPF50+ PA++++. 於 www.kanebo-cosmetics.com.tw -
#62.【霓淨思】海洋友善水感全效防曬乳SPF50+/ 50ml
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#64.丁丁連鎖藥妝- 商品列表:防曬系列
艾芙美燕麥超輕感隔離乳SPF50+ 40ml. 網路價:882元. 雪芙蘭清透淨白防曬乳SPF50 45g. 網路價:149元. 雪芙蘭清透長效防曬乳液SPF50-45. 網路價:149元. 於 www.norbelbaby.com.tw -
#65.海洋保濕防曬乳40ml
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#66.2022「防曬推薦」!30款最新科技防曬乳,不粘膩、不曬黑
BIOTHERM碧兒泉海洋友善5防抗UV噴霧SPF50+ · 理膚寶水安得利溫和極效防曬乳SPF50+/PA++++ · 理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液SPF50+/PA++++ · AHC超清爽完美 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#67.防曬隔離系列| 防曬乳/防曬霜/隔離霜推薦 - 理膚寶水
理膚寶水防曬隔離系列包含各式防曬乳/防曬霜/隔離霜等產品,擁有高防曬係數,有效隔離紫外線傷害,預防曬黑、曬老現象,搭配不同需求,提供潤色、隔離、防汗、防水防曬 ... 於 www.lrp.com.tw -
#68.防曬隔離| 臉部保養商品推薦 - FB SHOP台塑生醫官方商城
FB SHOP台塑生醫官方商城提供防曬隔離相關優惠與推薦商品價格可供挑選,線上選購臉部保養相關商品輕鬆簡單,更多防曬隔離就在FB ... DF美肌醫生白夏菊超修護防曬乳40ml. 於 www.fbshop.com.tw -
#69.花王台灣| 產品資訊| 身體防曬商品
Biore Biore提供多元化的肌膚清潔保養產品來滿足多種肌膚不同的需求。 Biore · Biore海洋友善超輕感高防曬乳液. 全1種. NEW. 2023/04/01 · Biore含水防曬保濕水凝乳. 於 www.kao.com -
#70.妮維雅全護純萃物理防曬乳50ml
妮維雅海洋友善防曬,100% 純物理性防曬,SPF50+ 最高係數,有效抵禦UVA/UVB紫外線,無添加香料、色素、防腐劑,配方溫和不刺激。 於 www.nivea.com.tw -
#71.【2023年最新】精選12款人氣防曬乳推薦
ALBION · 曼秀雷敦水潤肌瞬間清爽防曬噴霧無香料 · 美國Stream2Sea 友善海洋防曬乳運動型SPF30 潤色款 · KOSE高絲雪肌精保水UV防禦凝膠 · NARUKO 茶樹抗痘冰肌防曬乳 · Biore蜜 ... 於 all-in.tw -
#72.妝前防曬是關鍵!妝前乳、防曬乳、隔離乳使用順序大解析 - Nars
本文將詳細介紹這些妝前產品的使用順序,並解答妝前乳、防曬乳的差別,最後還有兼具遮瑕力以及防曬功能的產品推薦,讓你擁有完美底妝! Nars. 於 www.narscosmetics.com.tw -
#73.防曬隔離 - 嘉丹妮爾
語言. 繁體中文 · English · Vecs Gardenia 嘉丹妮爾 · 經典優惠組合; 產品類別. ・臉部清潔 · 卸妝 · 潔顏 · ・臉部保養 · 化妝水 · 精華液 · 眼部護理 · 乳液乳霜 ... 於 vecsgardenia.com -
#74.Fees法緻防護防曬乳SPF2550ml
防護防曬乳SPF2550ml (容量再升級). 日常防護抵禦UVA和UVB(物理性與化學性防曬雙重防護) 超輕盈水乳質地,清爽不黏膩添加安第羅巴果油,防護肌膚鎮定舒緩 於 www.feescare.com.tw -
#75.WeWee!極潤植萃防曬乳50ml
WeWee!極潤植萃防曬乳50ml』 打造陽光新生肌一抹穿上肌膚防護網全家適用的物理性敏肌防曬呵護海洋友善, 防曬同時保養肌膚神經醯胺、玻尿酸添加,好推不粘膩GET! 於 www.wewee.com.tw -
#76.米粹舒緩水感防曬乳40mL (SPF50+) - 23.5°N北緯研製
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#77.防曬隔離推薦 - 品木宣言
品木宣言防曬隔離推薦:提供臉部肌膚絕佳防禦。100%物理防曬的素顏霜/妝前乳/隔離霜/隔離乳,有校正膚色、清新底妝、防曬、打亮等超多用途,打造完美裸妝感。 於 www.origins.com.tw -
#78.您知道沒擦好防曬乳液對肌膚比較傷嗎?防曬乳推薦這邊找!
防曬乳液 一定要擦嗎? 黑色素主要作用就是保護我們的皮膚,20-25歲是黑色素沉澱形成的活躍期,它們存在於皮膚基底層的細胞 ... 於 www.yunitw.com -
#79.【皮膚科醫師監修】2023最新十大防曬乳推薦排行榜 - mybest
推薦十大防曬乳人氣排行榜 · SHISEIDO資生堂ANESSA安耐曬金鑽高效防曬露N (4X版) · 雪芙蘭海洋友善高效防曬乳 · DR.WU達爾膚極效全能防曬乳 · NIVEA 妮維雅三重防護輕透防曬凝 ... 於 my-best.tw -
#80.最好用的防曬乳、防曬霜、防曬商品就在DRX達特仕-潤色系列
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