長版衣的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

4週大腿-5cm!輕鬆穿上緊身褲：4招矯正關節✕4階段瘦腿伸展，名模都在練的「細直腿」祕笈(全書附示範影片QRCode)

為了解決長版衣的問題，作者森拓郎 這樣論述：

　　著作累計銷售超過75萬冊！ 　　日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開！ 　　只要28天，打造螢光幕前的「名模細直腿」！ 　　大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要靠寬褲和長版衣來遮掩？ 　　勤練重訓、拚命深蹲……依然擺脫不掉O型、X型腿，體態就是不好看？ 　　獻給百萬有「下半身身形困擾」的女孩——只要矯正「姿勢」和「關節」，細直腿自然展現！ 　　★美腿新革命！無壓力「4招矯正關節」✕「4階段瘦腿伸展」，把塵封多年的緊身褲穿回來！ 　　站、坐、走姿不正確造成的關節錯位、體態歪斜，不但讓扭曲的關節周圍包覆脂肪，更容易在錯誤位置長出肌肉，導致可怕的梨形身材！塑造美腿的關

鍵，就是徹底矯正「走鐘關節」，再透過每週逐漸強化的伸展運動，讓身體記憶正確施力位置，消除黏著在腿上的難纏脂肪！ 　　▎4招矯正關節──關鍵四部位的基礎伸展，回正歪斜體態！ 　　拉開髖關節►改善關節內旋，鍛鍊臀部和大腿後肌肉。 　　矯正膝關節►減輕關節負擔，調整腿型的扭曲和歪斜。 　　拉伸踝關節►提升靈活度，降低走、跑、跳時造成的傷害。 　　活動趾關節►練習正確走路姿勢，擺脫蓬勃發展的小腿肚。 　　▎4階段瘦腿伸展──四週進階肌肉拉伸，打造迷人的理想腿型！ 　　WEEK 1►消除腫脹外擴的大腿、小腿。→告別蘿蔔腿，撫平穿緊身褲時的顯胖皺褶。 　　WEEK 2►緊緻寬且鬆弛的大腿。→集中鍛鍊大

腿，造就正側面都好看的無死角美腿。 　　WEEK 3►縮小骨盆、提翹臀部。→消除上寬下窄梨狀身材，練出最適合穿緊身褲的翹翹臀。       　　WEEK 4►徹底矯正X型腿、O型腿。→讓黏著的脂肪消失、肌肉勻稱生長，完美腿型不求人！ 　　每週拉伸2～3個部位，不需強大的意志力，用空檔隨地徒手放空做， 　　28天重塑腿部線條，實現勻稱下半身、逆天長直腿，輕鬆駕馭緊身牛仔褲！ 本書特色 　　1. 「下半身肥胖」全面攻破！從四大關節矯正歪斜，告別O型腿、X型腿、XO型腿。 　　不論是腿後鬆弛、骨盆突出、小腿粗壯……，問題都出在關節歪斜！只要導正髖關節、膝關節、踝關節、趾關節這四大部位，下半身的

脂肪就不易堆積，肌肉也會正確生長。本書中將腿型問題分為O、X、XO三大類，教你從自我診斷了解成因，並針對特定部位加強，快速達到理想目標！ 　　2. 一看就懂，不怕練錯！全書附作者示範影片，搭配肌肉透視解剖圖，動靜態同步教學。 　　全書動作皆有作者親自示範、解說的影片，掃描QRCode就能一起跟著做，除了用影片確認動作的正確度，書中更以「透視肌肉圖」指出每個操式要鍛鍊的位置，一看就能了解要拉伸的關節及配合使力的肌肉。讓你訓練更正確、更有感，也避免錯誤運動造成的痠痛。 　　3. 日本超人氣名模實證！加碼分享自身美腿習慣，進一步打造螢光幕前無死角的極致姿態。 　　本書由身兼模特兒及演員的日本國民

女神──高橋瑪莉潤親自示範動作，她不僅是追隨作者森拓郎8年的最忠實學生，更是美腿伸展效果的最佳見證！除了示範，她也在本書中獨家分享名模養出「勻稱腿型」的良好活動習慣、腿部保養方法，帶你一起打造模特兒般的逆天美腿！ 好評推薦 　　◎專業好評推薦 　　魔塑人妻──曲線雕塑專家　楊昕諭（小霓老師）： 　　「看了日本森拓郎先生所寫的《4週大腿-5cm！輕鬆穿上緊身褲》後，覺得有很深的感受！我非常認同追求曲線雕塑不只是在運動時，更應該在日常生活中了解站、坐、走姿的正確方式，姿勢錯誤不僅讓關節錯位、體態歪斜，扭曲的關節周圍也會包覆脂肪，長出不正確的肌肉。讓身體記憶在生活中任何動作的正確施力位置，線條會

雕塑得更自然優美！我非常強力推薦這本書！」 　　◎讀者好評推薦 　　1.「利用上班休息時間進行這本書的伸展，約1個月後，大腿圍第一次瘦到47cm！從原本的52cm減了5cm！如果你對你的雙腿不滿意，一定要看這本書。」 　　2.「與生俱來的O型腿也能看到變化！就像我對自己的膝蓋和腳踝樣子很不滿意，伸展動作越做越上手後，真的可以感覺到腿型的不一樣。」 　　3.「生了第二胎後，體型整個崩壞……，做了第一階段伸展，就實際感受到腿型的改變，持續3週後更加明顯，雖然伸展有些痛，但因為有實際效果，支撐著我持續努力。真心推薦這一本！能真實見證S曲線的書。」  

長版衣進入發燒排行的影片

零售商採買流行服裝時之挑選面向研究

為了解決長版衣的問題，作者黃鈺樺 這樣論述：

台灣服裝零售商市場種類多元，尤以女裝市場更是千變萬化。對於零售商而言，在挑選流行服裝時之挑選基準為何，實有探究之必要性，因此確立零售商採買流行服裝時之挑選面向為本研究之目的。本研究為了解零售商挑選流行服裝時之挑選面向並建立其順位。將研究過程分為兩階段：第一階段訪談零售商調查:藉由文獻蒐集與實地訪談10家販賣中年婦女服裝之店面零售商。從關鍵字調查中歸類出材質、色彩、款式…等11個挑選面向及其順位。另分析出服裝可分流行款與基本款兩類型，在材質上均以棉質、色彩則以黑色調為挑選重點。流行款在造型上注重流行趨勢與線條修飾性，款式以長版衣與內搭褲為主。基本款在造型上則以線條不複雜與搭配性高為原則，款式以

套頭(高領)與T恤為主；第二階段販售意願問卷調查:利用第一階段調查產生之挑選面向，設計出流行款與基本款之實驗樣品，針對30位零售商進行販售意願調查，由描述性統計分析發現基本款在「流行性」、「機能性」、「經濟性」、「消費者特性」四大構面之認同度皆高於流行款。本研究歸納出零售商挑選流行服裝時使用之11種挑選面向及順位，並依此設計流行款與基本款兩款服裝，除了用於進行研究的問卷分析外，也進入成衣銷售通路，經由服裝供應商販售給大陸與台灣之店面零售商。

超簡單的流行手作服

為了解決長版衣的問題，作者趙世君 這樣論述：

　　想要自己動手做衣服嗎？希望花費較少的時間，又能製作出流行、實穿甚至百搭的款式嗎？沒有服裝製作基礎，但嚮往充滿幸福溫度的手作服嗎？《超簡單的流行手作服》就是一本符合你需求的手作書，書中以簡單的直線裁縫加上弧形製圖，讓不會打版或是沒有做過衣服的朋友都能輕鬆製作。你相信嗎？無論是流行的蝙蝠袖上衣、簡易罩衫、格子長版衣、拼接不規則上衣，以及褲裙、長褲、飛鼠褲、長裙、短裙，還有舒適休閒的家居服，都可以透過令人意想不到的簡單方法來製作！ 　　本書共收錄了上衣、裙子、褲子與家居套裝共20件手作服，滿足你發揮創意的想望，以及追求美麗的本能！除此之外，另提供抱枕、腰帶、腰封、布書衣、卡

夾等實用雜貨11件，讓你的生活注滿手作時光所帶來的怦然心動。《超簡單的流行手作服》不但是一本讓縫紉新手在半天內就能輕鬆製作出一件作品的實用縫紉書，更是陪你在手作世界裡盡情享受成就感與美好感動的親切友人，現在就跟著我們一起來玩玩看吧！