運動女的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

女性主義經典選讀(重要著作選譯與評介51編)

為了解決運動女的問題，作者顧燕翎 這樣論述：

性別研究、女性主義必讀   ◎台灣婦女運動健將顧燕翎主編 ◎擴展初學者眼界，深根進階者思維   獻給台灣和華文世界的女性主義讀本 十八世紀女性主義的出現，喚醒沉睡的女性意識，讓女人開始發出自己的聲音。我們相信這是知識帶來的力量，思考帶來的轉變。因此，貓頭鷹出版社自2019年起陸續推出《女性主義理論與流變》《台灣婦女運動》《女性主義經典選讀》，希望從理論、實務、經典三個角度，為所有關心性別議題的讀者，提供完整、扎實的讀物，挑戰深層思考。   專家與你共讀經典：《女性主義經典選讀》 本書由台灣婦運健將顧燕翎主編，全書匯集重要女性主義經典作品51篇共八章。包含：「女性意識覺醒」、

「性別角色反思」、「父權管轄的女體」、「女性情慾和同女發聲」、「婦運初心」、「女性主義新世界」、「理論檢驗與重構」、「策略選擇與行動」等多面向議題與關懷。期待讀者透過本書，可以瞭解兩百多年來有關女性、性別議題有哪些重要著作，值得繼續閲讀思考。本書不只是女性主義的入門磚，也希望讀者在理解、思索性別議題時，獲得更厚實的思辨基礎。不論您是初次接觸女性主義，或是已經登堂入室想做更完整深入的探討，這本書都會是您的好伙伴，幫助您在思索或論辯性別議題時，更掌握精髓，得到更大樂趣。 鄭重推薦（依姓名筆畫排序） 王如玄　現代婦女基金會董事 李永萍　前台北市副市長、台灣藝術創生文化基金會董事長 林維紅 前台灣大

學婦女研究室召集人 施舜翔　作家，皇后學院講師 紀欣　台北市婦女新知協會創會理事長，美國加州執業律師，《觀察》雜誌發行人 張晉芬　中央研究院社會學研究所研究員 莊子秀　國立暨南國際大學外文系副教授 陳宜倩　世新大學性別研究所教授 陳明莉　世新大學性別研究所副教授 游美惠　國立高雄師範大學性別教育研究所教授 黃淑玲　國防醫學院通識教育中心教授，《性別向度與臺灣社會》主編 黃鈴翔　財團法人婦女權益促進發展基金會 副執行長 蔡善雯　「自己的房間」性別書店房主

運動女進入發燒排行的影片

探究父母、教練與運動員的社會網絡關係--以奧運女子拳擊運動選手為例

為了解決運動女的問題，作者林譽達 這樣論述：

本研究旨在探討父母、教練與運動員三者間所形成的運動社會網絡中，父母對教練與運動員之間關係的影響，以及教練與運動員間關係之探析。研究主要以 Jowett 與 Timson-Katchis (2005) 的運動社會網絡模型修改版為架構，希冀剖析三者間之互動關係。為深入瞭解父母、教練與運動員三者之社會網絡關係所造成的交互影響，本研究採用個案研究法及深度訪談進行資料的蒐集與分析，並以 2020 東京奧運兩位女子拳擊運動選手及其教練和父母為訪談對象，將所得之各項訪談資料及國內外相關文獻資料進行多樣資料的三角校正，以確認及說明三者間社會網絡關係之關聯性，最後透過分析結果，撰寫結論與建議。研究結果發現：一

、在三者的運動社會網絡中，父母的參與確實影響了教練與運動員之間的關係，並藉由提供機會、訊息及支持三種方式作為影響過程的主要內容。二、在三者的運動社會網絡中，教練和運動員間的關係是高質量且高度相互依賴的，而兩者間的關係是透過親密感、承諾及互補性三種人際關係結構去做定義。三、二元性退出及二元性重整的現象存在於三者的運動社會網絡中，且造成的影響不容小覷。

非藥而癒：一場席捲全球的餐桌革命〔增訂版〕

為了解決運動女的問題，作者徐嘉 這樣論述：

科學實證解析關於健康飲食90%的問題！ 影響數百萬人的飲食覺醒，幫助您找回原本健康的自己！ ￭台港新馬美加，萬眾引領期盼的〔全球繁體中文版］終於上市！ ￭〔簡體中文版］出版三個月即口碑熱賣近10萬本！躋身各通路排行！ 自癒的關鍵在於停止自我傷害，保持正念！ 重要的不是吃什麼，而是不吃什麼！  ￭許多的病痛是因為吃多了或者吃錯了飲食而造成的！  ￭我們內在的自癒能力，可使諸多疾病康復成為可能！  ￭樂觀的心態可降低許多文明病，提升總體健康和存活率！  ￭當我們往正確的方向作出改變，我們會很快看見「奇蹟」！   強力推薦(依姓氏筆畫排序) 新加坡素食協會副主席／王元侯  

  　　　　 　 馬來西亞中華素食協會會長／王皓永 夠維根Go Vegan蔬食頻道創辦人／白 龍　　　　　　 香港蔬食協會主席／伍月霖 WVO世界蔬食組織共同創辦人／朱建華 台灣素食營養學會秘書長／邱雪婷 純素30天活動發起人／吳智輝 台大雲林家醫科主治醫師／黃建勳 素食•美食網路社群創辦人／黃聖傑 香港首家純素食健身中心聯合創辦人／陳家杰 香港中文大學醫學博士／梁淑芳 全球動物權運動幕後英雄獎得主／張家珮 中華全人健康促進協會前理事長／劉湘琪 台灣善果餐飲集團創辦人／嚴心鏞 香港執業外科顧問醫師／盧麗愛           ￭本書適用純素Vegan植物性飲食   醫學實證：既健康又科學的全

食物植物性飲食， 是提高身體自癒力，逆轉疾病的最佳養生食療。 ￭降血糖、降膽固醇，預防心臟病的優選食物是蔬果豆穀低脂蔬食。 ￭運動和蔬食可提高血清殺死癌細胞的能力，且二者作用相輔相成。 ￭皮膚年輕的祕密來自大量蔬果。水果中抗氧化最強的是石榴和莓果。 ￭富含色氨酸的食物，如巧克力、香蕉、芒果、榴槤等，是抗憂鬱的好食物。 ￭每天建議攝取1至2種穀類與豆類、2種水果、3至5種多顏色蔬菜。 ￭食用亞麻籽的好方法是把生亞麻籽和蔬菜水果一起打成糊狀蔬果汁。 ￭甜菜根汁可降低運動耗氧量、加快細胞能量恢復、有助適應缺氧環境。 ￭蔬菜可降低骨折風險25%。穀豆類不宜生食，要控制進食芽類食物的量。 ￭以不含麩質的

小米、玉米、蕎麥、高粱、藜麥等就可做到無麩質飲食。 ￭蔬食易消化，吃飽不是問題，但要吃夠熱量。不餓不吃，餓了就吃。 ￭鍋邊素通常營養搭配不完全，比如缺乏蛋白質，容易造成營養不平衡。 ￭生食不需做到100%，根據自身感覺，循序漸進儘量增加生食比例就好。 ￭亞硝酸鹽並非致癌物，是隨著肉類吃進肚子的動物蛋白而背了黑鍋！ ￭為減少毒素對後代的影響，準備懷孕的孕婦建議提前半年到一年開始吃素。 ￭吃母乳的孩子長大後肥胖和慢性病的風險降低，愛吃蔬菜的概率提高1.6倍。 ￭補充維生素B12、維生素D、曬太陽，這些是保持身體正常工作的基本因素。

2018年世界女子拳擊錦標賽技術報告書 以金牌拳手林郁婷為例

為了解決運動女的問題，作者曾自強 這樣論述：

林郁婷加入拳擊運動以來便是卓越的女子運動選手，即使經歷2014年亞運會與2016年奧運資格賽的挫敗，透過教練整合訓練上資源，協助獲得2018年世錦賽金牌。本研究透過質性研究方法彙整拳擊運動學理基礎內容、拳擊運動規則修正方向、參賽訓練計畫的實務經驗以及參賽過程的經驗累積，綜整分析最終獲得世錦賽金牌的重要因素。根據本研究結果，認為後續可繼續鑽研國際競賽辦法，瞭解拳擊規則的趨勢。為能達到拳擊運動的永續發展，本研究亦建議相關主管機關與協會建立長期培訓與進、退場制度，針對不同量級與特質的選手設計專屬訓練方法，重點式培育奪金人才計畫。透過相關賽事的舉辦以提升女子拳擊選手面對高強度賽事的適應能力之外，推動

拳擊職業運動賽事，藉以統整產官學的資料，俾利我國拳擊運動的發展。