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死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習

為了解決草本精油的問題，作者艾妮塔・穆札尼 這樣論述：

再活一次才知道，我的敏感竟然如此強大 立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修 　　★暢銷書《死過一次才學會愛》作者，2021年最新力作 　　★TED演說點閱超過360萬人次 　　★劃定人際能量界線的經典書 　　守護自己的能量場，不意味著刻意跟人劃清界線，或把自己藏起來。 　　我們需要的是健康的連結，正確的伸出觸角，而不是縮回觸角。 　　你也是不容易守護自己的「共感人」嗎？ 　　・你深怕傷別人的心、失望或不滿意，因為你能感受到他們的痛苦。 　　・你很難接受他人讚美、禮物、服務或好意，你覺得必須立刻給他們回報。 　　・你比別人還更了解他們自己，大家常常拿自己的麻煩和問題來找你，就算負荷不了，你也

從不拒絕。 　　・你的第六感很準，料事如神，你擁有一種超乎預感的感知力。 　　・在某些古蹟、聖地或戰地，你會感覺被前人的情感淹沒。 　　・你深愛花草樹木，知道一株植物需要什麼，或移到某個特定的地點。 　　・如果靠近某個身體不舒服的人，你會感覺到他們的症狀。 　　・你特別難以忍受擁擠的地方，例如：購物中心、公車捷運。 　　・你沒辦法看恐怖、哀傷或氣氛低迷的電影或書籍，你會身體不舒服。 　　・你很容易分心，任何事都能拉走你的注意力。你在上課、開會或派對上都很難專心。 　　守護自己：共感人必需的「小我」練習 　　身為共感人，需要有很強的「小我」，你才能把自己照顧好、常保身心的健康。受到壓抑的「小

我」讓我們分不清自己和別人的感受與情緒。「小我」就像一塊肌肉，鍛鍊它有助我們形成過濾的機制和個人的界線，給我們健康的自我價值感。 　　練習保護自己的氣場很重要，尤其如果你置身於人群中，周遭充滿令你不舒服的能量，或你身邊有個人在消耗你的能量，例如：自大狂之類的人物。 　　保護自己的氣場有各種辦法，但很多都是要你隔絕別人的能量。雖然這麼做對某些人很有幫助，但對共感人而言卻是違背天性的做法。為了成長茁壯，我們不需要跟人劃清界線，或把自己藏起來。 　　這是一本獻給共感人的書，書中有許多實例、冥想和練習，身為擁有珍貴特質的共感人，在本書的指引下，更能發揮共感的天賦，激發出不同於以往的能量及全新視野

，這樣一來，未來生命勢必大有不同。現在就上路吧，別浪費了這份禮物。 暖心推薦 　　方格正／心理師 　　周志建／資深心理師、故事療癒作家 　　林仁廷／諮商心理師 　　林靜如／作家 　　洪仲清／臨床心理師 　　許妮婷／諮商心理師 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　曾寶儀／主持人、作家 　　賴芳玉／律師 　　盧新之／諮商心理師 　　蘇益賢／臨床心理師 　　(以上按姓氏筆畫排列)   作者簡介 艾妮塔・穆札尼（Anita Moorjani） 　　新加坡出生、香港長大、接受英式教育的印度裔，會講流利的廣東話，曾在企業界服務多年。二〇〇二年時，被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，

卻在二〇〇六年癌末的「瀕死經驗」後，獲得奇蹟般的治癒，在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。 　　此後，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、重建心靈信仰等主題。著有《死過一次才學會愛》、《死過一次才學會愛自己》、《死過一次才學會守護自己》等書，已翻譯成四十五種語言，在全球售出逾百萬冊。目前與丈夫定居在美國。 譯者簡介 祁怡瑋 　　專職英中譯者，譯有《死過一次才學會愛自己》、《你不爽，為什麼不明說？》、《情緒自癒》等數十冊。 　　個人網誌：medium.com/@ewaychyi   前言：從掙扎到接納，終至擁抱你的共感人

特質   第一部：共感人的世界 第1章：你是共感人嗎？ 第2章：身為共感人，是福還是禍？   第二部：你和自己的關係 第3章：身為共感人，如何活出極致？ 第4章：把小我鈕開大 第5章：立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修 第6章：當身體能量耗盡時，你可以這樣做   第三部：你和世界的關係 第7章：由內而外蛻變成真正的你 第8章：問心無愧迎向富足 第9章：突破說「不」的障礙 第10章：打破性別規範 第11章：活得勇敢無畏 前言 從掙扎到接納，終至擁抱你的共感人特質 　　你可曾看到一個小朋友跌倒擦破膝蓋，然後覺得你自己的膝蓋也很痛?你可曾在焦慮或心煩的朋友身邊，然後自己也覺得一樣不安?在某些人

身邊，你是否覺得心很累?置身於人群中就緊張?感覺到別人在說謊?面對別人的要求，明明全身每個細胞都在吶喊「不要」，嘴巴上卻說了「好」?有沒有人說過你「太敏感」、「太情緒化」、「太玻璃心」或「太在乎」?有沒有人問過你:「你為什麼就不能跟別人一樣呢?」 　　如果你對這些問題的答案是肯定的，那麼，就像我以及我每天接觸到的許多人一樣，你可能也是一個共感人—很容易感染到他人思緒、情緒及能量的高敏感族。 　　共感人看待及感受這世界有一套獨特的方式—我們對人事物的感受更深刻。我們的直覺超強。我們假設別人也一樣，但多數人其實不然，我們因此覺得自己像是不同於常人的異類。我們的人我界線往往很模糊。我們受責備、受

欺負，覺得自己有什麼不好或可恥的地方。別人會告誡我們要「臉皮厚一點」、「堅強一點」。如果你是男生，可能也聽過「像個男人一點」、「男兒有淚不輕彈」之類的話。 　　批評與否定對我們的傷害比多數人都來得大。為了避免受到傷害，也為了融入人群，我們往往表現出自己以為別人想要的模樣。於是我們可能成為好好先生和好好小姐，或淪為我心疼地暱稱為「腳踏墊」的人物(兩者都只是一種說法，並不是真正的你)。又因為怕被嘲笑、怕被欺負或怕格格不入，我們也藏起自己的天賦，連帶藏起真實的自我，藏到再也不知道自己是誰的地步。 　　我相信，人生在世所做的每一個選擇、每一個決定，不是帶我們前進一步，朝表達和接納最真實的自我靠近，

就是帶我們後退一步，朝失去自我和貶低自我靠近，終至朝疾病靠近。我所成長的文化背景鼓勵我不吵不鬧，當一個隱形人和迎合者。我把自己縮小到看不見的地步，總是覺得有抱歉的必要，甚至為了自己的存在抱歉。好多我接觸過的共感人都有同感。當一個人的成長史根植於鼓勵你不吵不 鬧、迎合別人的世界中，沒辦法為自己或周遭許多不公不義發聲的情況可能極其令人沮喪。 　　我們的星球需要很多的修復。這世界是一個岌岌可危的世界。如果你每天看新聞或關注社群媒體，你會產生「這世界就快完蛋了」的恐懼也不奇怪。只要看看媒體報導的一切— 那些槍擊、凶殺、政爭，人與人彼此撕裂、惡言相向。世人變得越來越憤怒。我們壓力很大。我們談什麼都不能

不扯上政治。在我走筆至此之際，我們正面臨新冠肺炎(COVID-19)的疫情。網路雖然惠我們良多，卻也放大了周 遭發生的一切。地球上每個角落的每一件事似乎都全天候實況轉播出來。一切看似無法無天，沒有行為規範可言，這世界讓人覺得喘不過氣、難以招架。 　　對共感人而言，今日的世界就是一個地雷區。面對那些掌權的人，面對那些高舉「適者生存」的大旗、用盡辦法爬到頂端的人，我們常想對他們大叫，叫他們別再散播恐懼，改成散播同理心吧!但「大聲說出來」的行為卻和我們受到的教養及制約相牴觸。公然說出想法不只需要莫大的勇氣，也讓我們暴露在赤裸裸的攻擊底下，我們可能覺得自己應付不來。所以，光是想到要發出聲音就足以讓我

們逃走，跑去藏到石頭底下。 　　然而，現在也是共感人出頭最好的時機，自古以來沒有更好的時機了。 　　共感人擁有近年來在我們的文化中逐漸喪失的特質:敏感、悲憫、仁慈和同理心。共感人向來都存在，在這世界當前的狀態之下，有越來越多幫助我們的書籍問世。結果不僅有越來越多人明白到自己是共感人，而且共感人的人數也持續攀升。 　　《遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型》(Dodging Energy Vampires)作者克莉絲汀.諾瑟普博士(Christiane Northrup, MD)本身也是共感人，她寫道:「共感人是高度進化的靈魂在人世間的化身，值此轉變之際，有為數越來越多的共感人照亮黑暗。」

　　這就是為什麼我為本書取名為《死過一次才學會守護自己:共感人的「小我」練習》。 　　當我明白自己是共感人時，沒有工具箱可翻，沒有輔助設備可用，沒有操作手冊可讀，沒有任何東西能協助我從「隱形」中「現形」。我很快就體認到，如果要有這樣一套工具把我從以前的樣子變成現在的樣子，那我得自己發明才行。於是，我就著手發明起來了。 　　我在本書中提出的辦法與建議並不是耳熟能詳的老生常談。我沒有要告訴你如何設下牢不可破的界線，保護自己不被別人踩線。這本書不是關於高牆、屏障和保護。我們若是為了保護自己而躲在牆後，那就永遠沒有入世綻放光芒的一天。 　　這本書是關於拓展、解放，關於與你自己的神性相連，關於為

自己發聲、看重自己和愛自己，關於擁抱你的一切、去除不是你的部分，關於拆牆，而不是關於築牆。一旦你學會如何珍惜和發展自己的天賦，我鼓勵你走出去，發出慈悲的光芒，擔負起領導者的角色，成為大家的榜樣! 　　我將本書分成三部分:共感人的世界、你和自己的關係、你和世界的關係。每一章都涵蓋了我在某一方面從掙扎到接納的歷程，並記錄了我如何與某種挑戰搏鬥，終至擁抱如今定義了我這個人的敏感力。此外也收錄了我的學生、讀者及親朋好友的軼聞與故事，他們每個人都走過了屬於自己的歷程。從這當中開闢出來的一條路，我希望能帶給你啟發，讓你知道如何走出卑微的感覺，助你看見如何以你自己的方式當領導者、療癒者和改變的媒介。 　

　在這些篇章當中，除了故事以外，我也提出幫助我擁抱天賦、看重自己的資訊、練習和工具。你會學到當一個共感人是什麼意思。我們會一起探索共感人面臨的障礙，乃至於我們獨具的天賦或超能力，如此一來，你就會明白你沒出什麼問題。你會明白自己的長處並得到指引，脫離受害者和腳踏墊的處境，成為一個有力量的人。你會學到接納和呵護你獨具的敏感力，而不是讓敏感力妨礙你或傷害你。 　　閱讀這些篇章，你會學到如何向內尋求指引，而不是向外尋找答案。你會看到腳踏墊的處境是如何形成的，並學到如何阻止自己落入這種處境，如何在你整個人都想大喊「不好」的時候不再說「好」，如何保護自己不生病並參與自己的療癒。我們也會探討金錢的課題—

如何透過賺取自己應得的來發揮你的力量、重視自己和自己所做的事，並幫助這個星球上的其他人。 　　在每一章的開頭，我都放了一句真言，當作一種濃縮重點和集中焦點的方式。在每一章的結尾，我則發明了一段簡短的靜心冥想，幫助你將那一章所學的東西融入到潛意識深處。我邀請你騰出二十分鐘的時間，找一個安靜的空間，先深呼吸四次，然後在腦海裡慢慢默誦那些字句，或者朗誦出來也可以，重複誦讀八次，各穿插四次深呼吸。完成之後，閉上眼睛五到七分鐘，讓那些字句沉澱。 　　你可能會想寫下過程中閃現的靈光。練習靜心冥想時，剛開始幾次都沒什麼靈感也沒關係。許多人可能長久以來堵塞了自己的直覺，所以你可能需要重新練習你的直覺力。

　　如果你知道自己是共感人，但不太知道如何將自己的天賦變成長處;如果你懷疑自己是共感人，想再多了解一點;如果你受到這個主題的吸引，但還不確定自己是不是共感人;如果你相信自己心愛的某個人是共感人，那麼，這本書就是獻給你的。 　　我邀請你用全新的方式感受自己和這個世界，立足於愛而非恐懼，勇於拓展而不退縮，與人互動交流而不孤立自己。如果展現出更真實、更有力量、與直覺緊密相連的自己，忠於內心深處的目標，那會怎麼樣呢? 　　準備好了嗎? 　　那我們就直接開始吧! 第1章    你是共感人嗎?真言:「我是人，不是角色。」我躺在墊子上，把乳香精油和橙花精油的霧氣吸進肺腑之間，眼睛緩緩張開一條縫，透

過縫隙，剛好足以窺看周遭正在舉行的儀式。薩滿在木屋裡其他四十位參與者身邊繞圈圈，口中用他的母語念著咒語，誦咒聲從挑高的穹頂傳回來，迴音繚繞。他拿一根點燃的鼠尾草棒在每個人頭上畫圓，時間長達數分鐘，同時，一名助手將散發香氣的液體噴到空氣中，聞起來就像我在家裡點的草本精油。另一名助手揮舞著一根看起來像鹿角的魔杖，在鼠尾草棒燒出來的濃煙裡畫出圖形。據知，這個儀式是用來清除體內在不知不覺間帶有的多餘能量—從都會生活累積而來的能量，經年累月下來就會導致疲勞、壓力和憂鬱。我把眼睛閉好，沒幾分鐘就聽到薩滿帶著助手過來了。兩位助手邊跳舞邊打鼓，還一邊揮舞著手中的香柱。我感覺到薩滿低頭看我。接著，一道低沉的嗓音

伴著燃燒鼠尾草的濃烈氣味對我悄聲說:「起身跟我來。」兩名助手隨侍在側，穿著一襲白衣、渾身覆蓋白色羽毛的薩滿示意我站起來跟他走。我環視整個房間，大家都還恍恍惚惚地躺在他們的墊子上。兩名助手以平穩的鼓聲和誦咒聲維持其他人的異態，我跟隨薩滿來到房間前方，這裡一片昏暗，只有幾枝蠟燭閃著微弱的燭光。我知道這是一場徹夜進行的活動，但我已經搞不清楚時間了。是凌晨兩點嗎?還是三點?而且在哥斯大黎加叢林中這棟巨大的木屋裡，在一種我從來不曾接觸過的儀式中，為什麼唯獨我被挑選出來?我本來只是打算來這裡輕鬆度假的，卻在兩名朋友的慫恿和我本身的好奇心驅使下，參與了這場儀式。薩滿坐在一大張藤椅上，高聳的椅背像張開的孔雀尾

巴一般。他示意我坐在他面前的地板上。我懷著既忐忑又期待的心情坐下。他要跟我說什麼呢?「依我看，你需要特殊的治療，就讓我來幫你吧。」他說。 為什麼選中我?「你不一樣。」他彷彿看穿了我的心思，說道:「你在這世上有特殊的目的，而我感覺得到你需要一點幫助。」他請我閉上眼睛，接著把雙手按在我頭上，又開始誦起咒來。接著，他請我躺在地上，把乳香和橙香精油灑在我身上，這個儀式又持續了二十分鐘。最後，他叫我坐起來。我覺得頭暈目眩，心裡惴惴不安。

草本精油進入發燒排行的影片

植萃經絡藥油產品與服務品質對顧客滿意度之研究

為了解決草本精油的問題，作者許洳銀 這樣論述：

現代人長期處於生活與工作壓力的環境下，造成身心症及生活品質效能降低，如何找尋純天然安全可降低心靈憂鬱、增進幸福感並提升生活品質最佳良方，一直都是養生保健的重要議題。目前西方先進國家的醫學界，以將芳香療法視為正統醫學的輔助治療趨勢，本研究經由應用天然植物萃取精油結合芳香療法，加上高服務品質的技法，改善睡眠品質與情緒壓力，進而增進身體健康預防疾病，以瞭解植萃經絡藥油產品與服務品質對顧客滿意度。本研究方法採用問卷調查設計與個案分析方法，問卷調查樣本以薄伽梵身心靈SPA的顧客，共計發放420份問卷，收集有效問卷386份，有效問卷回收率為91.9%，個案分析則採集五位薄伽梵身心靈SPA的顧客進行訪談紀

錄。本研究經問卷調查與實際個案訪談分析後，藉由瞭解植萃經絡藥油產品與服務品質對顧客滿意度，提供後續研究者或台灣健康產業業者之管理實務應用於擬定產品策略與服務品質之參考。

日本專科名醫實證對症芳療應用全書：提升免疫力，快速緩解疼痛、過敏等症狀，32種基礎精油×48種草本植物，內服外用效果加倍，預防調養一次改善

為了解決草本精油的問題，作者橋口玲子 這樣論述：

日本亞馬遜讀者五星推薦：「超乎想像實用！」 一秒速查、絕對有用！專科名醫教你如何對症芳療， 發揮精油與草本最佳效果，提升個人免疫力， 快速緩解疼痛、過敏、婦科及擺脫身心失衡困擾。 最新、最完整，專科醫學博士結合草本與精油調理功效，調配獨家速解配方並以真實案例呈現， 舒緩身心，改善症狀的最實用芳療書！ 　　困擾你的頭痛是偏頭痛還是緊張型頭痛呢？ 　　冷熱交替時反覆感冒，想要有效提升免疫力？ 　　你知道洋甘菊茶不僅好喝、安神，還有修復胃黏膜的作用嗎？ 　　★對症分類查找最親切，任何人都能輕鬆看懂 　　以症狀為索引，用頭痛、咳嗽、反胃、失眠……來分類， 　　跳脫一般以精油或草本分類

的模式，真正對症自療。 　　讓任何人都能立刻判別症狀，找到所需的芳療配方， 　　在輕微不適時及時使用適合的精油及草本調養，來避免更大的問題產生。 　　超乎想像簡單！用1~2種精油及草本植物，預防及調理以下問題： 　　●日常身體不適：頭痛／感冒症狀／咳嗽、喉嚨痛／胃腸不適／噁心反胃／便秘／腹瀉／眼睛疲勞／嘴破／痔瘡／念珠菌感染／膀胱炎 　　●過敏：氣喘、異味性皮膚炎、花粉症 　　●生活習慣病：肥胖、高血壓、菸癮 　　●心理失調：不安、緊張／焦躁／倦怠感／易疲累／食欲不振、暴飲暴食／睡眠障礙／憂鬱／恐慌症 　　●女性問題：生理不順／經前症候群（PMS）／月經困難症（生理痛）／更年期不適 　　●其

他問題：身體發冷／水腫／口臭／汗臭／腰痛、肩頸痠痛／肌肉痠痛／燙傷、蚊蟲叮咬／香港腳／皮膚問題／頭髮問題／跌打損傷、擦傷、時差調整 　　★專科醫師真實案例解析，絕對安心值得信賴 　　本書由實際診療採用漢方、精油及草本植物的橋口玲子醫師所監修。 　　全書穿插豐富的改善案例，以淺顯易懂的情境說明，仔細分析引發症狀的原因， 　　並明確闡述各種精油及草本成分，在身體各部位會發揮何種效用， 　　讓一般讀者也能採取最安全、有效的方式，預防生病及改善不適。 　　★在家就能進行的天然芳療，簡單、安全、效果好 　　自我保養有各種不同的方式，能無壓力地長期進行是重要關鍵。 　　本書中收錄日常能輕鬆進行的10種

芳療方式：蒸氣吸入、擴香、精油浴、塗抹、按摩、花草茶等等，不但簡單又安全，效果也好。因為容易持續，最適合用來自我保養，顯著提升自癒力。 本書特色 　　◎用症狀分類對症速查，療法容易記憶 　　不舒服時立刻對症查閱，選用何種精油及草本植物調理，不再茫然。 　　◎專科醫師親自解說，教你判別症狀 　　專業醫師說明各症狀起因，教導如何正確使用精油及草本植物，並運用實際案例說明改善過程。 　　◎天然草本精油替換合成藥劑，遠離藥物依賴 　　歸納診療最常用、坊間易取得的32種精油及48種草本植物，減少使用化學藥物，遠離副作用。 日本亞馬遜讀者好評推薦 　　「即使第一次接觸芳療也很容易理解書中內容！

用症狀分類精油及花草茶的使用方式，看過就能輕鬆記住。書中的精油跟草本植物都很容易取得，好幾種配方都讓人躍躍欲試。內容說明非常專業但用詞淺顯易懂，即使初學者也能立即上手，書中還有醫學及芳療相關的小知識，閱讀起來無壓力且收穫滿滿。」 　　「聽過橋口醫師的演講後學到好多就也收藏了書。這本由實行天然草本療法輔助現代醫療的內科醫師所寫的書，有很高的參考價值！」 　　「超乎想像實用的一本書！用症狀對應芳香及草本療法，非常好查閱，也能反向了解原來精油跟草本的效用是這樣運作的。放在客廳中讓家人都能隨時閱讀，我非常推薦這本書！」

蠶絲絲膠蛋白之純化與應用及其奈米乳化之製備

為了解決草本精油的問題，作者毛文霖 這樣論述：

　　蠶絲絲膠蛋白是一種水溶性的高分子蛋白，在蠶絲絲膠蛋白的回收或製備過程中，因回收或製備方法不同，可以獲得各種不同分子量的蠶絲絲膠蛋白。雖然有文獻指出蠶絲絲膠蛋白具有抑制自由基、抗氧化功能，能抵禦日光中的紫外線對皮膚的侵蝕、且具有抑制酪氨酸酶活性的作用進而達到抑制皮膚黑色素的生成，因此可預防皮膚變黑及衰老等，但尚未有明確之研究數據。因此本研究由蠶繭萃取、製備及純化蠶絲絲膠蛋白，並探討不同分子量蠶絲絲膠蛋白抑制自由基、黑色素之功能及奈米奈米乳化之製備。在抗氧化方面，本研究探討以不同分子量蠶絲絲膠蛋白在不同濃度對清除 DPPH 自由基、清除 ABTS 陽離子自由基、還原力、亞鐵離子螯合能力及抗亞

麻油酸過氧化力，同時亦探討不同濃度、不同pH值及不同溫度對抑制酪胺酸酶能力之影響。　　結果顯示，經由超過濾濃縮可獲得不同分子量之蠶絲絲膠蛋白，其對清除 DPPH (2,2-Diphenyl-1-picryl-hydrazyl)自由基、清除 ABTS (Agreement of Basic Telecommunications Services) 陽離子自由基、還原力、亞鐵離子螯合能力、抗亞麻油酸過氧化力、抑制酪胺酸酶能力普遍具有效果，其中以100 kDa 蠶絲絲膠蛋白效果最佳，在100 mg/mL 下DPPH 自由基清除能力達 95.37% 、在100 mg/mL下清除 ABTS 陽離子自由基

達 94.01% 、在50 mg/mL下還原力達 1.2079 、在50 mg/mL下亞鐵離子螯合能力達 96.57％ 、在 50 mg/mL下抗亞麻油酸過氧化力達 96.34 %、在100 mg/mL、（pH 7、4℃）時，抑制酪胺酸酶能力達 94.72％ 。在奈米乳化方面，本研究探討不同分子量蠶絲絲膠蛋白在不同濃度、不同pH值對奈米乳化粒徑、奈米乳化活性、奈米乳化安定性之影響，同時高壓均質處理次數對粒徑的影響亦加以探討。結果顯示不同分子量蠶絲絲膠蛋白與荷荷巴油形成奈米乳化液、奈米乳化活性及奈米乳化安定性之效果佳。不同分子量蠶絲絲膠蛋白在不同濃度下，以5 kDa 蠶絲絲膠蛋白之奈米乳化液粒徑

最小，在50 mg/mL奈米乳化液之粒徑為 83.7 nm、奈米乳化活性能力為 99.4 %；不同分子量蠶絲絲膠蛋白在不同pH值下，以5 kDa 蠶絲絲膠蛋白之奈米乳化液粒徑最小，在pH 5.5奈米乳化液之粒徑為 80.4 nm，在pH 7.5奈米乳化活性能力為 99.8 %。5 kDa 蠶絲絲膠蛋白在50 mg/mL、 pH 5.5與荷荷芭油所形成奈米乳化液之粒徑會隨高壓均質處理次數而改變，經 3 次處理可得為最小粒徑約28.1 nm。 本研究顯示蠶絲絲膠蛋白具有高抗氧化性及抑制酪胺酸酶之活性，同時可與荷荷巴油形成奈米乳液，應能易於皮膚吸收，因此極有潛力將蠶絲絲膠蛋白活性成分製作高活性

美白及易吸收之化妝品，極具經濟價值。