芳療聖經的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

女人專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方

為了解決芳療聖經的問題，作者許怡蘭GinaHsu 這樣論述：

　　※原《女人的芳香私療法：Gina老師教妳用精油啟動女神能量，調癒身心，告別惱人的婦科症狀》 　　∎暢銷改版新增：【史上最完整玫瑰攻略】及【女性芳香產品點評清單】 　　一本伴妳成長的芳療全書 　　從身心根治，告別惱人的婦科問題 　　女性人生5階段，芳療對策158種 　　轉大人‧調月經‧私密保養‧孕前中後‧熟年回春 　　性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕 　　坐月子∣產後憂鬱∣子宮肌瘤∣內膜異位∣落髮∣心悸潮紅 　　芳療天后Gina老師超人氣女性專題課程 　　人生５大階段的身心對症照護用油 　　啟動每個女人的可能性，伴妳渡過真實人生的掙扎與困境

　　【人生５階段，女性身心對症相談室，帶妳重新認同自我的能量！】 　　◎塑形期(童年)：母女心結 → 整體內分泌平衡　 　　◎青春期(初經)：成長很痛 → 生理期相關煩惱 　　◎尋偶期(婚戀)：伴侶關係 → 兩性與感染問題　　 　　◎生育期(懷孕)：成為母親 → 產前到產後照顧 　　◎成熟期(絕經)：蛻變重生 → 更年期和腫瘤等 　　【根治女性惱人疾病，從療癒內心創傷開始】 　　Gina老師佐以自身神祕學專業，講述有趣的神話故事，引導女人回顧生命，認識自身本質，挖掘女性的內在力量，探索自我，療癒內心創傷。 　　∎內分泌混亂的高危險族群是？ 　　答：與母親發生衝突的人／無法與母親分割的人／被

母親家暴或感覺被遺棄的人。 　　　 　　∎什麼樣的女生，容易月經失調？ 　　答：神經質與完美主義傾向的人／同儕壓力或社交恐懼的人／情感處於劣勢的人／受限於女性身分的人。 　　∎哪些人常被感染、或有床笫之間的煩惱？ 　　答：伴侶關係失調的人／身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人／夾在原生家庭與小家庭之間的人。 　　∎為何有些準媽媽容易孕期不適、產後憂鬱？ 　　答：還沒準備好接納孩子的人／不能接受懷孕身心變化的人／孕期心情不愉快的人／沒完成生產過程，以及不願意與孩子分割的人。 　　∎更年期症狀、婦科腫瘤最常找上誰？ 　　答：為家庭犧牲而流失能量的人／沒有自我，不受重視的人／對過去戀戀不捨，生命無

法進展的人／被內在黑暗力量反噬的人。 　　【女人必備！158種身心芳療調理配方！】 　　本書按照身心發展的歷程，從童年、青春期、婚戀、生育，一直到成熟和更年期，將婦科問題的症狀方向、形成原因分成五大類，讓芳療愛好者依自己的需求，配合精油的應用。當女人認同自己，對症用油，達到身心平衡，就可以告別惱人的婦科問題。 　　轉大人— 　　◆性早熟＝檸檬馬鞭草純露 　　◆生長痛＝甜茴香＋月桂＋黑雲杉＋薑 　　調月經— 　　◆經前症候群＝玫瑰純露 　　◆子宮肌腺症＝岩玫瑰純露 　　私密保養— 　　◆黴菌性陰道炎＝羅馬洋甘菊純露 　　◆細菌性陰道炎＝醒目薰衣草純露 　　孕前中後— 　　◆順產輔助＝胡

椒薄荷+玫瑰草 　　◆產後憂鬱＝橙花 　　熟年回春— 　　◆搶救落髮＝歐白芷根+黑雲杉+摩洛哥玫瑰+穗甘松+紅桔 　　◆熱潮紅＝百里酚百里香純露 　　❖改版新增❖ 　　【史上最完整玫瑰攻略！32種玫瑰精油、原精、純露大解析】 　　完整介紹對應女性問題的玫瑰產品特輯攻略，了解不同玫瑰品種與產地的香氣差異、特色、效用等，針對自身需求挑選玫瑰精油、原精、純露，讓妳一網打盡。 　　─奧圖玫瑰精油 Rose Otto　　 　　華麗∣ 保加利亞玫瑰精油 　　滋潤∣ 保加利亞銅鍋玫瑰精油 　　溫暖∣ 土耳其玫瑰精油 　　古典∣ 波斯玫瑰精油 　　神聖∣ 喜馬拉雅玫瑰精油 　　寧靜∣ 高加索白玫瑰精油

　　優雅∣ 法國五月玫瑰精油 　　純淨∣ 保加利亞白玫瑰精油 　　豐盛∣ 印度愛德華玫瑰精油 　　─玫瑰原精 Rose Absolute 　　甦活∣ 保加利亞玫瑰原精 　　熱情∣ 土耳其玫瑰原精 　　神秘∣ 波斯玫瑰原精 　　安逸∣ 摩洛哥玫瑰原精　 　　精緻∣ 法國五月玫瑰原精　　　 　　圓融∣ 摩洛哥千葉玫瑰原精 　　高貴∣ 俄羅斯沙皇玫瑰原精 　　完滿∣ 高加索玫瑰原精 　　歡喜∣ 台灣胭脂玫瑰 　　堅毅∣ 台灣沙地玫瑰原精 　　─玫瑰純露 Rose Hydrosol 　　補養∣ 保加利亞玫瑰純露 　　保濕∣ 保加利亞銅鍋玫瑰純露 　　開創∣ 波斯玫瑰純露 　　平衡∣ 大馬士革皇后白

玫瑰純露 　　嫩白∣ 保加利亞白玫瑰純露 　　控油∣ 法國白玫瑰純露 　　收斂∣ 摩洛哥千葉玫瑰純露 　　潤澤∣ 台灣沙地玫瑰純露   　　退火∣ 日本重瓣波旁白玫瑰純露 　　提振∣ 北海道波旁玫瑰純露 　　穩固∣ 以色列苔毛玫瑰純露 　　自信∣ 日本牡丹玫瑰純露 　　鎮靜∣ 英國沒藥玫瑰純露 本書特色 　　∎中文書市目前唯一專門針對婦科芳療的專書 　　∎一次完成芳療在生理面、心理面、靈性面的系統性學習 　　∎158種女性身心專屬精油配方，深入分析問題，提供對症用油 　　∎史上最完整玫瑰攻略！掌握32種玫瑰精油和純露的特色、差異、效果 　　∎Gina老師中肯推！女性芳香產品口袋清單，幫你做

好採購功課 專家推薦 　　「為專業芳療工作者樹立標竿，當作參考教材，學習如何切入問題核心。」──溫佑君（肯園暨香氣私塾負責人） 　　「重新審視、梳理生命議題的脈絡，給我們一次與自己再次對話的機會。」──顏憶萍（根本芳療負責人） 　　「Gina的芳療體系具有深度、神祕性和貼近心靈。」──星宿老師Farris Lin (占星協會會長） 　　「溫柔動人，一本充滿愛的芳療寶典。」──黃禹銘（伊日美學生活總經理） 　　「本書打破各學門疆界，相互印證融合的知識更豐富完整。」──莊函屏 (外科醫師) 　　「身為女生，你可以用更溫柔更開心的方式照顧自己。」──郭曉雯（好健康台灣中醫學院醫師）

芳療聖經進入發燒排行的影片

中藥香薰療法對於壓力紓解之研究—以香囊研究為例

為了解決芳療聖經的問題，作者CHAI JYI KAY (蔡子琦) 這樣論述：

現今社會壓力造成許多人處於亞健康狀態，久而便形成慢性疾病。中醫“治未病”之理論實質是主動提高機體的抗病能力，達到“正氣存內，邪不可干”的疾病預防目的，因此本研究目的主要探討中藥香熏療法對於壓力紓解之成效及以香囊研究為列的使用滿意度。 此次的研究採同組受試者進行前後測的實驗設計，實驗時長為6週。研究根據文獻分析法調配出2款紓壓中藥香囊，以相互比較2款香囊之間的紓壓效果，並添加1款實驗空白組作為對照，依序給同組受試者進行使用，受試者會在實驗進行前，實驗開始的第二週、第四週及第六週填寫壓力知覺量表。另外，在實驗進行期間會設立Line群組，以便在群組中提醒受試者使用香囊以及發放電子問卷

（壓力知覺量表）給予受試者填寫，最後以IBM SPSS 26作為分析工具，以了解在中藥香熏的介入前後受試者的壓力知覺差異。 研究最終發放問卷數為87份，扣除不完整資料及無效問卷，最終回收有效問卷為70份。研究結果顯示在使用配方1（p=0.048）及配方2（p=0.019）香囊時，受試者的壓力知覺有顯著地下降，而在使用實驗空白組（p=0.92）香囊時壓力知覺則無顯著差異。對於3款香囊的購買意願整體之排序為：配方1香囊 >配方2香囊 >實驗空白組，證實受試者對於香囊的滿意程度是依據其紓壓效果而有所差異，具有顯著紓壓效果的2款中藥香囊在受試者的滿意程度上會比實驗空白組的滿意度來得高。研究最終結

論證實中藥香熏能有效地舒解壓力，而中藥香囊是一個可以簡便進行的紓壓方式。

芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經【肯園20週年紀念版】

為了解決芳療聖經的問題，作者溫佑君,肯園芳療師團隊 這樣論述：

　　亞洲重量級芳療專家溫佑君 　　率領肯園芳療師團隊 　　全新推出專業終極版芳療聖經 　　芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南 　　★獨家收錄新發現植物精油20多種★ 　　全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹 　　到最實際的生活應用處方等，一應俱全。 　　然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入， 　　即使複雜難記的植物科屬或化學分子， 　　都能藉由活潑的比擬，輕鬆轉化成腦裡的活知識！ 　　不論是芳療新手或老手，只要翻開這本書，相信都能得到滿滿的收穫！ 本書特色 　　▍史上最完整植物精油指南 ▍ 　　250種單方精油 + 20

種純露 + 20種植物油詳解，其中還包括最新發現的精油20多種！ 　　▍超過百種身心問題芳療處方箋 ▍ 　　以身體症狀系統性地分類，方便檢索，且還有美容專題與其他生活相關芳療處方，是本居家必備的健康指南！ 　　▍最豐富的芳療基礎理論 ▍ 　　從芳療歷史、植物精油的成因、精油的萃取方法、精油在人體的作用方式，到精油的藥學屬性和安全性等，更有一般芳療書欠缺的完整植物科屬與化學分子解說。 　　▍精美手繪插畫詳圖解 ▍ 　　搭配深入淺出的文字，讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界！

芳香療法結合放鬆技巧緩解情緒壓力之研究

為了解決芳療聖經的問題，作者范麗華 這樣論述：

本論文探討之青少年個案（年齡為12~24歲）是一在生理、心理皆產生巨變的時期，也是情緒壓力引發焦慮、憂鬱初發的年齡，青少年階段同時面臨體內賀爾蒙變化及外在多重壓力，除了要建立自我認同感、良好人際關係、性別認同、課業學習以能適應社會快速變化，故此時期的青少年情緒壓力有逐漸上升趨勢。目前芳香療法非屬醫療行為，但有文獻證實能有效緩和情緒。為驗證透過嗅聞精油結合放鬆技巧對於緩和情緒壓力指數是否有顯著差異，本研究將請受試者回想近期產生情緒壓力的事件並在實驗過程中使用可攜式腦波儀進行測量腦波狀態並依序在嗅聞精油結合放鬆引導下之腦波產生之變化，並將數據輸出進行統計分析整理，以了解受試者經過嗅聞精油及放鬆技

巧後與尚未進行嗅聞精油及放鬆技巧引導時之腦波的差異。 本研究以十位同校學生作為測試對象，運用統計方法，以二階段進行。包括：(1)-受試者先填寫「貝克焦慮量表」，並訪談近期產生壓力的事件原因。(2)-第一階段(實驗前測)攜戴腦波儀，約10分鐘，紀錄腦波狀態。(3)-第二階段(實驗後測)攜帶腦波儀，滴精油在手上，請受試者吸聞精油香氣並引導深呼吸約5分鐘，加入放鬆技巧引導約10分鐘，紀錄腦波狀態並將數據輸出進行分析實驗前後是否有顯著差異。研究結果發現前、後二階段具備顯著差異，可以做為後續更大樣本的研究基礎。