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到郊外走走的時間也變少了,加上穿錯鞋、疏於保養等問題,不但容易造成雙腳的早老現象,甚至會讓腳底反射區無法發揮功能,讓你在不知不覺中,瞬間老得比別人快! ◆很多人不知道,原來「腳底」這麼重要! 俗話說「樹枯根先竭,人老腳先衰」,人體的衰退及產生病變皆會從腳開始發生徵兆,必須透過「按揉腳底反射區」,才能促進血液循環,加速排除體內的不良物質,創造驚人的體內自癒力! ◆每天5分鐘按揉腳底,顧好精‧氣‧神,為健康打下穩固的根基 ◎ 老症頭、陳年痠痛症狀,不再煩 頭痛、肩頸痠痛、腹瀉、便祕、頻尿等 ◎ 日常生活保養,拯救身體小毛病,解除疲勞有撇步 眼睛疲勞、失眠症、食慾不振
、經期不順、手腳冰冷等 ◎ 慢性病有解,自主保健有妙方 心臟疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺腫脹等 ◎ 美容養顏零時差,按出100%瘦健美 去斑亮白、改善痘痘肌、豐胸、塑身等 你今天健康嗎? 每天3分鐘觀察足部變化 瞭解自己的健康狀況 ◎ 左右腳是否一樣大? ◎ 輕壓是否出現疼痛? ◎ 足部是否有出汗狀況? ◎ 腿的膚色是否有改變? ◎ 腿部是否出現水腫? ★★★按摩腳底,奇蹟見證★★★ 改善身體體質,痘痘漸漸消失─劉小姐 氣血運行順暢,改善中風後遺症─蔡先生 腳底按摩,治好氣喘病─王小姐 超神效指壓棒!3支指壓棒,7
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陳年痠痛,其實只要找到正確的腳底反射區,再加強腳底痛點,陳年痠痛、身體小毛病、慢性疾病,通通一掃而空! ★【正宗老師傅健康診療室Q&A】,解決你的疑難雜症 按摩力道重、時間長,就愈有效?按了會痛,就是身體有病?可以只按特定反射區嗎?老師傅針對經常被詢問的疑難雜症,做完整的解說。 ★隨書附贈【點點到位,超實用指壓棒3入】,一點就通! 擔心按摩穴位和反射區時,深度不夠?力道不足?位置不夠精準?不妨借助經過特別設計的木製指壓棒,螺旋和雙圓頭式設計,針對穴位達到深度按摩,好握又防滑! 作者簡介 林天扶Lin Tian-fu 台灣腳底按摩創始人吳神父的台北第一期生,曾榮獲中
華足部反射區健康法協會師鐸獎,吳神父足部反射區研究聯誼會創立人、中華足部反射區健康法協會理事及教育委員、國立師範大學中醫社講師、《時報周刊》推薦港台十大名醫,也是「十足健康」創立人,從1983年創立至今已超過30年,堪稱台北最老的腳底按摩店。 經歷 ◎「十足健康」創辦人 ◎吳神父足部反射區研究聯誼會創立人 ◎中華足部反射區健康法協會理事 ◎中華足部反射區健康法協會教育委員 ◎國立台灣師範大學中醫社講師 ◎曾榮獲中華足部反射區健康法協會師鐸獎 ◎《時報周刊》推薦港台十大名醫 Chapter 01 圖解!認識足部穴位反射區 認識腳底按摩,維持健康很簡單! 人體器
官與腳部反射區關聯 足部重要經絡與穴位 ★下肢前側 ★下肢後側 ★下肢外側 ★下肢內側 認識足部反射區 ★左腳底反射區 ★右腳底反射區 ★腳內側反射區 ★腳外側反射區 ★腳背反射區 經常按摩腳底,平衡氣、血、水 按摩足部前一定要知道的觀念 點點到位,超實用指壓棒 徒手按摩必學31式 使用指壓棒的注意事項 美足時間─足浴 Chapter 02 實用篇 預防勝於治療!每天3分鐘觀察足部變化 雙腳健康,人就健康 腳形的6大注意事項 ★形狀 ★左右腳差異 ★腳趾生長方向 ★腳皮起繭 ★腳色 ★腳趾甲 五行人之保健需知 你的五臟,今天健康嗎? Chapter 03 老症頭篇 陳年痠痛症狀,不再煩
! 頭痛/偏頭痛/坐骨神經痛/腰痛/腹瀉/ 便祕/肩頸痠痛/頻尿/腎虛 ◆ 經外奇穴 Chapter 04 日常保養篇 拯救身體小毛病,釋壓解勞! 眼睛疲勞/失眠症/貧血/過敏性鼻炎/食慾不振 全身疲勞/更年期綜合症/經期不順/手腳冰冷 ◆ 4種舒壓精油 Chapter 05 慢性病篇 現代文明病,自主保健妙方! 心臟疾病/自律神經失調/高血壓/糖尿病/ 甲狀腺腫脹/不孕症/痔瘡/陽痿 ◆ 五趾VS.五臟 Chapter 06 養顏潤膚零時差,100%健康美! 白髮、掉髮/去班亮白/痘痘毛孔OUT/長高/豐胸/塑身 ◆ 回齡養生足湯 Chapter 07 Q&A 健康診療室Q&
A Q1 按了會痛,就是身體有病? Q2 足部按摩機VS.人手按摩,差別在哪? Q3 藥油、乳霜、精油,哪種效果比較好? Q4 坐著按,還是躺著按? Q5 只按特定的反射區,可以嗎? Q6 什麼情況下,不宜進行足部按摩?
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#62.《黃帝內經》養生全書 經絡養生 - Google 圖書結果
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#66.染新冠失去味覺!她1年多後「按摩治背痛」 驚呼:恢復了
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#81.連方念華都招架不住!認了訪問黃秋生「確實有點挫折」
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若無受過明顯外傷,卻發現即使不斷按摩疼痛部位,也只能暫時舒緩狀況時,就需要找出最根本的問題所在,而無法藉由肉眼確認的姿勢問題,則可透過運動 ... 於 www.healthnews.com.tw -
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