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生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策〔溫柔升級版〕

為了解決能量療癒ptt的問題，作者Sherry·雪莉 這樣論述：

2021年誠意增訂版，更好閱讀，新知也更完備， 讓你的芳療知識溫柔進化，為身心帶來全方位的實用呵護。 -- 「芳療跟其他療癒途徑一樣，只有「使用」才會產生「作用」。 在使用時，大家關心的、容易搞不清楚的，有很高的重疊性。   我把這些內容整理出來，除了利用大量比喻，希望可以幫助你快速接收新概念，更多的是釐清疑惑時會需要理解的知識脈絡。 經過五年的成長，再看這本書，核心概念一樣精彩，但我還想再補充一些內容，以回應更多使用者的需求。附錄中個別品項的介紹順序，也改成使用時更方便翻閱、比較的編排。   希望這本書可以成為你芳療路上的好夥伴。」——芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉 -

--   芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉， 集結多年經驗，細心解答使用者最想知道的芳療疑問。 從應用原理開始，細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。 體驗芳療生活的理性與感性， 你也可以寫出自己的配方，調出自己的黃金比例， 感受花草木果溫柔的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。 --- 封面植物圖樣 / 依蘭，別稱香水樹，花形優雅，花香濃郁。在芳療中是同時可以紓解身心靈緊繃的重要植物，尤其擅長守護陰陽能量的交流平衡。

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救災人員參與重大災害之壓力調適敘說分析研究-以消防人員為例

為了解決能量療癒ptt的問題，作者陳姿穎 這樣論述：

本研究旨在探討救災人員參與重大災害經驗、壓力調適與重大災害經驗意涵，透過半結構深度訪談，採立意取樣方式邀請六位具有重大災害救援經驗的消防人員進行資料蒐集。資料分析採敘說取向進行整理，並歸納出以下結論：一、當救災人員自身與參與的重大災害產生連結時會觸動其情感，即使救災人員有豐富的訓練與經驗，災害的發生仍會帶來衝擊與觸動，救災人員還要面臨時間的壓力、現場不確定性、生命遭受威脅、資訊匯流、眼前的畫面、媒體播報和影響、職責、不同身分等許多壓力，而救災人員在災後觀察到自身出現替代性創傷、生理症狀、情緒反應、認知改變及行為改變等諸多身心反應。二、救援經驗會帶來壓力與影響，救災人員透過壓力調適策略、復原力

、社會支持以及心理資源達到壓力調適。壓力調適策略包括經驗學習、情緒調適策略、實際行動以及休閒活動的選擇；復原力則涵蓋決心、正向思考以及積極作為帶來助益；社會支持更有助於情緒調節，家庭支持尤為重要；組織提供的心理資源雖帶來有限效益，但救災人員仍想透過適切的心理資源作為因應壓力的自助管道。三、救援經驗帶給救災人員許多意義與收穫，對個人而言，重大災害都有獨特的意涵與收穫，使得救災人員從省思中促發改變，看見自己的能力與價值；對家庭而言，則重思工作與家庭的天秤，珍視擁有的幸福與家庭支持；對工作而言，救災人員期許能傳承經驗，給予同仁協助，讓未來的消防體系能越來越好。最後，研究者依據研究結果與發現，針對未來

研究、救災單位與相關人員，以及諮商輔導實務工作者提出建議。

陪你去看蘇東坡

為了解決能量療癒ptt的問題，作者衣若芬 這樣論述：

歷經三十年，飛行數十萬公里 一位 #蘇東坡迷妹 貼近詞人一生行跡的聖地巡禮 #亞洲一流蘇學女專家 穿越時空的追星遊記 　　你問她愛東坡有多深？ 　　她愛東坡愛到行旅東坡走過的山水！ 　　（當然也看了東坡的紫微斗數、星座命盤、流年大限啦） 　　蘇東坡真的是蘿莉控嗎？ 　　蘇東坡的星盤流年怎麼看？ 　　蘇東坡長得怎樣？幾公分高？ 　　「東坡居士」的「東坡」在哪裡？ 　　歐陽脩是愛才還是害了蘇東坡？ 　　為什麼蘇東坡愛的女人都姓王？ 　　烏台詩案是王安石的陰謀嗎？ 　　如果蘇東坡有臉書，猜猜他有幾位臉友？ 　　——東坡迷們，偶像的私密檔案來了 　　——第一本結合東坡文學、地理、史料穿行

古今的文化遊記 　　——東坡的軼事八卦，徹底明辨，讓你一識東坡真面目 　　衣若芬教授自一九九○年八月起，以浙江杭州做為起點，開啟追尋東坡畢生行跡之旅。她花費三十年，飛行與步行里程累積數十萬公里，踏查四川、湖北、河南、山東、江西、江蘇、河北、廣東與海南。將這位被法國《世界報》譽為「千年英雄」的詞人，畢生所待過的地方，巡禮遊歷。並將東坡古今不實的軼事八卦，做最詳盡、清楚的澄清。 　　《陪你去看蘇東坡》是一切因東坡而生，結合文學、地理、史料穿行古今的文化行路遊記，更是一位熱戀蘇東坡的台灣女子，透析東坡文學藝術，不畏煙雨蕭瑟、行路顛簸，致敬「偶像」的真情書寫。 　　加入迷妹圈：愛上蘇東坡 www

.facebook.com/Lovesudongpo/ 名人推薦 　　馬雅人（馬雅國駐臺辦事處大使PTT Mayaman） 　　陳芳明（國立政治大學台文所講座教授） 　　陳義芝（詩人、國立臺灣師範大學國文研究所兼任教授） 　　許悔之（詩人、有鹿文化社長） 　　解昆樺（「趨勢經典文學劇場——東坡在臺灣」演員、國立中興大學中文系副教授、詩人、小說家） 　　謝金魚（歷史作家） 　　劉少雄（國立臺灣大學中文系特聘教授） 　　蕭麗華（佛光大學人文學院院長、中國文學與應用學系教授） 　　狂熱推薦 好評推薦 　　作家、主持人陳文茜讀後感動專文盛讚—— 　　「書一上市，我迫不及待的閱讀：摘錄幾段，寄存

給自己的日摘。在這疫情壓著人悶悶的年代，跟著衣若芬追夢的足跡，一起尋東坡，習他的自由自在，學他逆境中坦然處之的輕雲薄樂。」

親情繪語-油畫創作論述

為了解決能量療癒ptt的問題，作者呂貴君 這樣論述：

本論述是作者透過與家人互動生命歷程的體悟，以油彩描繪親情意象與表徵為主軸的創作詮釋。創作題材最初係來自於Majestic Animals攝影團隊所拍攝獅子家族成員互動的圖象，深深觸動過往親情記憶，藉由創作實踐探討生命歷程中反覆的傷痛，家人互動關係的振盪與彼此波動的影響。同時進行生活態度、人生哲學與生命價值的梳理與重整，最後藉由繪畫以「故事語法」（story grammar）概念將之描繪、記錄及展出，與觀者分享自我療癒歷程，完成創作並確立未來的展望。創作實踐階段嘗試蒐集相關書籍及文獻資料，加以研讀和探討主題各項內涵，增進對親情與藝術療癒的認識與剖析，進而一一建構出創作內容。在技法上，採用照相寫

實主義的精神、觀摩文藝復興時期的寫實作品、參酌動物畫家對自然環境和野生動物的描繪技巧，進而從寫實轉化為心象意念的表現主義。最後對系列創作進行分析，就繪畫創作理念與學理逐一予以對照與反思。創作分三個系列，分別為夫妻系列、親子系列、成長系列。逐一記錄生命曾經發生的事件，同時勾勒、釐清作者不屈服宿命，釋放更自在的自己。也盼望能透過此階段創作論述的呈現，能凝聚普羅大眾對家庭與親情更多的關注，能更勇敢表達愛與被愛，落實生命的真諦。