能量學的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

疼痛的隱喻：透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦(2022年增修新版)

為了解決能量學的問題，作者MichelOdoul 這樣論述：

暢銷70萬冊 長踞法國Amazon排行榜20年 提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書 ＊本書內容依2022年最新版原文增修＊ 疼痛並非懲罰，它將喚醒身體與心靈的對話，開展自我修復的可能。 　　＃疼痛曾如何與你對話？你又如何回應？ 　　盯著3C產品一整天，雙眼乾澀到睜不開→依舊熬夜追劇？ 　　突如其來的頭痛，完全奪走你的專注力→選擇一口吞下止痛藥，繼續工作？ 　　開會上台報告前，胃食道逆流總是偷襲你？→仍舊持續三餐不正常，咖啡、甜食不忌口？ 　　明明很健康，卻突然感到身體某一處鑽鑿般的劇痛？→過了就算了，照常度過每一天？ 　　＃強制關掉警訊聲，這樣真的可以嗎？ 　　疼痛不該被消音，更不該被

視為懲罰── 　　它是種源自內在的溝通語言，提醒我們：善待自己，成就生命的成長。 　　別再對身體發出的信號充耳不聞，請學會聽懂它，回應它。 　　學會聽懂疼痛的訊息， 　　才能釋放被囚禁的能量，進而停止疼痛的積累， 　　從此獲得身心的深度平靜與和諧。 　　▍西方科學慣將身體與精神區分開來，視人體為一部「機器」。 　　當機器故障，發出擾人的嗶嗶聲，我們會請技師檢查系統、進行維修；有時甚至得切斷線路，好維持表面的平靜。但我們卻沒聽懂嗶嗶聲的真義：船殼已有裂縫，船艙正在進水。 　　▍各種疼痛都是身心失衡的隱喻與警告。但為何我們聽不見、聽不懂？ 　　一方面是因為，現代人慢慢失去了傾聽夢、直覺、感官

等「自然訊息」的能力；於是，訊息必須越來越強，以至於要到出現疾病、殘缺，乃至死亡，我們才不得不正視。而更關鍵的是，幾乎沒有人教導我們如何妥善解釋與理解這些痛苦，我們猶如收到摩斯密碼的船員，卻毫無工具可解碼。 　　▍本書為渴求聽懂疼痛訊息的人們提供實務引導，開啟對人體的深層理解。 　　本書以東方道家哲學為根基，結合作者長年對人體經絡能量治療的豐富經驗，闡述人的精神與身體之間密不可分的關聯──身體是「馬車」，情緒是「馬匹」，意識是「車夫」，而人心的內在主宰則是「乘客」；倚賴著乘客的意志、車夫的技術、馬匹的動能、馬車的承載，讓每個環節環環相扣，方能走出一個人充滿各種可能與希望的生命之道。 本書特

色 　　✽融合東方道家哲學、西方心理學、經絡能量的知識與經驗，以各種生動比喻，清晰闡釋身體與精神之間的連結脈絡。 　　✽以陰陽、五行、經脈等傳統中國能量體系論，解說人體能量的運行；並搭配案例分享，剖析意識與無意識之間的牽動機制。 　　✽從頭到腳，由上到下，由裡到外，逐一透視人體各系統器官及部位的職掌與功用，並說明不適症狀背後所隱藏的真實訊息。 療癒推薦 　　吳姵瑩     愛心理諮商所所長 　　許瑞云     身心靈系列暢銷書作家、心能量管理中心執行長 　　陳德中     台灣正念工坊執行長 　　楊紹民    楊紹民心靈自然診所院長 　　我總是遇到理智的人，告訴我他們已經放下了，但

我卻看到他們神情裡的複雜與糾結。非語言訊息的焦慮，或者情感性疾患與身體上的病症，在在都顯示他們正承受巨大且難以釋放的悲傷，正渴望被當事人體認到。本書值得忙碌生活的現代人細細省思，去看見身體呈現的疼痛，即使是肩膀痠痛或是發燒的症狀，都是在提醒我們該傾聽自己，唯有我們清楚地把自己愛回來，才能在自己的人生路上感受自由與安在。  ──吳姵瑩　愛心理諮商所所長 　　本書很難得地整合了東西方的哲理、能量學，以及作者本身的諮商經驗，書中分享了許多精彩的案例，如果讀者的身體有特定部位感到不適，或是對自己的某些行為覺得不解，書中有不少可以借鏡參考的反思和案例，值得一讀。──許瑞云　身心靈系列暢銷書作家、心能量

管理中心執行長 　　這是一本值得醫者跟病家（一般人稱為病患）看的好書。也許您對一開始的道家名詞不是很熟悉，也許書中的邏輯推理，對於不曾接觸過相關理論的朋友有點吃力。但是鼓勵您花點時間理解看看，也許會為您的健康帶來新的契機！──楊紹民心靈自然診所院長  楊紹民 法國讀者口碑盛讚 　　「書裡用了另一種視角來看我們身體並開始傾聽它，有趣又好讀的書寫，對於想瞭解壓力和身體是如何產生反應狀況的人來說，是一本非常全面的書。」 　　「我喜歡這本書帶領我們看見簡單的答案，並且瞭解日常不同的病痛為何意。用一種開放的態度觀看我們的身體。」 　　「作者給了我們相當多的案例讓我們去想像、看見、感覺反應在身體

上不同的疼痛。」  

能量學進入發燒排行的影片

女子個人與團體運動項目優秀選手肢段不對稱指數之探討

為了解決能量學的問題，作者徐恩惠 這樣論述：

背景:過去研究表示下肢段間的不對稱可能會造成前十字韌帶(ACL)的傷害，有許多運動選手在動作跳躍與方向改變上因長期使用慣用腳而導致不對稱性，尤其在女性選手更為明顯，但在個人項目與團體項目女優秀選手間的不對稱指數是否有所差異並不清楚。目的:探討個人及團體運動項目女優秀選手肢段間在矢狀面動力學與運動學之不對稱指數差異情形。方法:本研究以大專甲級個人項目跆拳道女生8位(年齡=20.00±1.19歲、身高=164.75±4.71公分、體重=56.75±7.61公斤) 與團體項目籃球女生8位(年齡=20.75±0.88歲、身高=173.37±6.84公分、體重=65.87±4.01公斤)，共計16位受

試者，使用一部Mega SpeedMS30k高速攝影機(120Hz)及一台AMTI測力板(1200Hz)，擷取單腳直膝垂直跳躍動作之動力學與運動學參數，統計以二因子混和設計變異數分析，不對稱指數以獨立樣本t 檢定進行分析(α=.05)。結果:本研究結果發現，下蹲期間，踝關節角度在不同運動項目與慣/非慣用腳存在交互作用，且跆拳道女生非慣用腳大於籃球女生慣用腳，跆拳女生非慣用腳大於籃球女生非慣用腳；蹬伸期間，最大垂直分力在不同運動項目與慣/非慣用腳存在交互作用，籃球女生慣用腳大於跆拳慣用腳，籃球非慣用腳大於跆拳非慣用腳；在著地期皆無顯著差異。而在不對稱指數關係，蹬伸期間與著地期間膝關節活動度不對稱

指數有達顯著效果，跆拳道選手大於籃球選手，籃球選手非慣用腳大於慣用腳，跆拳道選手慣用腳大於非慣用腳。結論:在蹬伸期間及著地期間跆拳選手膝關節活動度之不對稱性指數皆大於籃球選手，可能是由於跆拳道選手在訓練當中較常進行單側力量的支撐進而造成雙腳產生不對稱之差異。另在個體本身的肢段間發現，跆拳道選手與籃球選手在蹬伸期間非慣用腳在最大垂直分力顯著大於慣用腳，因此，在非慣用腳存在較高的前十字韌帶傷害風險。

疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣

為了解決能量學的問題，作者王偉全 這樣論述：

為什麼身體慢性疼痛要治療大腦？ 「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！   復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性， 治癒大腦，戰勝疼痛！   　　重塑大腦，戰勝慢性疼痛的4M終極配方！   　　Motor Control：用肌肉重組大腦 　　MCAS：用排毒療程翻新大腦 　　Model Your Brain：覺察情緒，用冥想改善疼痛 　　Move On：追求動態平衡，穩定就是生存   　　或許你感覺是「某個部位疼痛」，但一直處理局部，不是沒用，就是不斷復發，這是因為大腦沒處理永遠不會好！眾多研究證實，慢性疼痛影響到大腦！問題出在哪？要如何處理？ 書中均有詳盡

剖析。   　　疼痛專家這樣說   　　˙動作控制障礙為肌肉出現問題的代償 　　肌肉神經不能夠正常運作肯定是來自身體被某些因素所干擾，然而這些「因素」需要先被解決才能夠將組織調整回原來的狀態。——謝凱閔  超全能診所物理治療師   　　˙顳顎關節與慢性頭痛的代償關係 　　顳顎關節不僅僅直接影響口顎結構的功能，也與身體的姿勢、筋膜的張力、呼吸的能力、以及自律神經的功能有著密不可分的關連。——趙哲暘醫師  氧樂多牙醫診所院長   　　˙神經發炎與慢性疼痛 　　長期的神經發炎不但會造成疼痛本身的惡化及持續，也會因不正常的蛋白質堆積於神經元裡，而造成神經元的死亡及神經退化。——康峻宏醫師　臺北醫學大學

附設醫院復健科主任   　　˙痊癒的關鍵：拒絕傷病的甜頭 　　即使疼痛發生的突然，這些張力來源都不是一朝一夕就能產生，都是為了迎合或保護身體的壞習慣，而疊加到超過人體忍受範圍的結果。甜頭總有代價，人不會做對自己沒有好處的事。——黃獻銘醫師 鍼還中醫診所院長   　　˙巴赫花精：病由心生醫病先醫心 　　「絕大數的疾病皆起源於失衡的情緒。」而有了治療人而非治療疾病的想法，從失衡的情緒下手才能讓患者真正恢復身心的健康。正所謂病由心生，醫病先醫心。——林建榮   巴赫教育學苑創辦人   　　˙正念減壓：人在心在，找回人生的主控權 　　正念練習，幫助開發自己內在擁有、卻長期被忽略的能力，溫柔疏導這股負面

能量，發展對疼痛有更多元的對待方式。即便在疼痛時，仍然能照顧好自己。——鄧惟濃醫師  台北榮總疼痛醫師   權威醫師專業推薦   　　汪作良醫師（衡觀診所院長）、周正亮醫師（前台北榮總復健部主任）、林家弘醫師（復健科神經科診所 院長）、蔡忠憲（康富物理治療所 院長）   　　王醫師把艱深的教材內容用精簡易懂的文字完全解密。不但一般讀者可以從中獲得豐沛的科普知識，了解自己慢性疼痛不會好的原因；我也非常推薦從事疼痛診療的醫師閱讀這本書，幫長期受慢性疼痛之苦的患者，找到可能的原因與解決方案。――汪作良醫師   　　疼痛不僅是一種不舒服，也保護人類生存。了解疼痛也是了解生命，生命創造從無到有，越接觸疼

痛，越了解疼痛的浩瀚！慢性疼痛如果超出肌肉骨骼的範疇，往往求救無門，宛如孤兒，此書提供患者一個可能的機會。――林家弘醫師   　　慢性疼痛有太多複雜的問題，我們可以從藥物的治療指引中發現，到最後都影響到中樞，改變大腦的生理結構。如果像這本書所述，一些簡單的方法就能夠改變大腦壞習慣，我想對於長期受慢性疼痛所苦的患者有極大的幫助！――周正亮醫師   　　偉全醫師明確解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛，並從研究支持的證據說明運動治療的好處，改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償，從多面向介入處理中樞敏感化的問題，疼痛將可以被有效控制！――蔡忠憲院長

動態貼紮對踝關節不穩定族群在動態平衡與本體感覺的立即影響

為了解決能量學的問題，作者許惟捷 這樣論述：

研究背景與目的：踝關節扭傷是常見的運動傷害，在患者出現反覆性踝關節扭傷後，有40%的患者會被判定為慢性踝關節不穩定，對於踝關節扭傷的預防措施常見用護踝、運動貼布來限制踝關節角度以達到穩定的效益，動態貼布具有極佳的彈性提供機械性的支撐，卻不限制活動度，但需要相關研究證明動態貼布的效果。本研究目的是比較動態貼紮與運動貼紮對於慢性踝關節不穩定族群之動態平衡及踝關節本體感覺。方法：招募28位慢性踝關節不穩定的受試者，隨機分配14位至動態貼紮組(動貼組)，14位至運動貼紮組(白貼組)。所有受試者均接受動態跳躍平衡與踝關節主動背屈的本體感覺誤差測試，統計分析以混合設計重複量數二因子變異數進行。結果：白貼

組貼紮前後測踝關節活動度有顯著改變，本體感覺誤差與動態平衡無顯著改變，活動度前測71.15±6.97度，後測57.76±7.38度 (F=.528, p=.000)；本體感覺誤差從前測6.64±4.11度，後測下降至2.52±2.28 度 (F=2.373, p=.003)；動態平衡從前測81.19±20.70分，後測下降至75.95±19.94 分 (F=.364, p=.501)；動貼組踝關節活動度無顯著差異，本體感覺誤差與動態平衡前後測有顯著差異，活動度前測70.64±7.21度，後測增加至74.28±7.11 度(F=.293, p=.190)；本體感覺誤差從前測5.4±3.07度 ，

後測下降至2.23±2.07 度 (F=2.003, p=.004)，動態平衡從前測87.4±25.50分，後測下降至64.83±21.70 分 (F=.551, p=.018)。結論：結論:進行踝關節動態貼紮對慢性踝關節不穩定族群不會限制活動度，有降低本體感覺位置覺誤差與增進單腳跳躍動態平衡的表現的立即性效果。關鍵字：彈性貼布、踝關節、平衡、本體感覺誤差、關節活動度