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你吃的都是謊言：全面追蹤破解食品工業騙局，教你吃對食物，自己的健康自己救

為了解決美甲全科班價格的問題，作者VaniHari 這樣論述：

★榮登亞馬遜網路書店、紐約時報暢銷榜，搶占飲食、商業、科學等相關類型第一名。 ★解開食品添加物、化學成分、熱量、糖、有機、健康食品、全天然、基改食物……等背後一連串難解的密碼。 ★吃了太多化學添加物？教你執行48小時排毒淨化計畫，緩解對含糖零食的渴求、改善膚質狀況、增進腦部活躍。 　　有人說，椰子油是維持青春與養生的聖品；沒多久，椰子油竟然成了十足的毒藥！ 　　你一定聽過不能錯過的10種超級食物；但你大概也聽過，超級食物只是一種營銷手段！ 　　你明明想吃天然食物，買到的卻是「天然」的加工食品。 　　諸如此類各種相互矛盾的健康資訊無時無刻而來，我們怎麼知道哪些資訊可以相信？我們怎麼

知道哪些建議是否正確？我們應該聽誰的話？我們如何期望自己能變得健康？ 　　多年來燒腦的問題真的無解？ 　　凡妮‧哈里說：「自己的健康自己救！」 　　本書作者凡妮‧哈里因為自身健康亮起紅燈而開始關注飲食問題，在她多年抽絲剝繭研究下發現，我們的健康每下愈況，是因為長期以來，我們讓大型食品業者代替我們決定了該吃什麼、讓身體攝取什麼；我們吃含糖穀物當早餐、吃冷凍蛋糕當甜點、用加工麵包和加工肉品來做三明治……可是，大型食品業者並不在乎我們的健康，只在乎利潤多寡！ 　　這些跨國食品業者大量運用經過高度加工的成分，在大型工廠裡生產各種充滿危險化學物質、添加物和有毒成分的食品，更糟的是，他們蓄意讓人吃了上

癮；食品業者特別為此設立大型研發部門，只為了讓人狼吞虎嚥吃下加工食品，也就是吃下充滿過量的糖和危險添加物的假食物。 　　可怕的是，我們卻堅信自己需要加工食品，因為我們已經受到制約了！加工食品業已將食品變成一種準藥品；它們以前所未有的力量，活化獎勵迴路、重新連接大腦、使我們強迫性消費。 我們渴求健康的單純之心，被放大利用後，透過多年各式混淆視聽的飲食建議新聞、研究報告、甚至是學者、部落客的傳播後，這些業者獲利了，而我們則賠上健康。 　　這些年來，凡妮‧哈里立下不少戰績，包括讓標榜健康的潛艇堡連鎖店 Subway 宣布不再於麵包中添加偶氮甲酰胺這種「瑜珈墊原料」的化學成分；卡夫食品停止在兒童食

品中使用人工色素；美式連鎖速食店福來雞（Chick-fil-A）也停用施打抗生素的雞肉做為食材；讓星巴克宣布停止在「萬聖節南瓜風味拿鐵」添加有致癌疑慮的焦糖色素…… 　　本書正是從凡妮經過多年揪出大型食品業者暗黑史的經驗中，建立了其對基改食物及農業化學品的看法後整理而成。她將教你如何看穿大型食品業者的謊言，並能獨立思考，選擇有益健康的真正飲食，重新擁抱健康生活。 本書特色 　　知識力就是你的健康力 　　本書共分為兩大部分： 　　Part1教你釐清事實，學會分辨新聞的真假。凡妮以多年對抗大型食品業者經驗，層層剝析大型食品業者慣用的謊言宣傳技倆，讓你再看到類似文章時，立刻透析背後可能的陰謀詭

計。 　　Part2破解那些我們被餵養多年的食物謊言。包括卡路里、糖、飲料、各種「無」添加食物、天然香料、強化食品、農藥除草劑及有機食物等，在我們生活中曾出現的重大健康飲食議題的真實樣貌，都以專章細數緣由、謬誤之處及正確觀念，章末更附有行動步驟，教你如何破解迷思。 　　凡妮更在各章安排了「隨堂測驗」以及簡單的「三問排毒法」，幫助讀者快速釐清常見錯誤資訊。看完本書，你也能如凡妮般，在密密麻麻又細小的食物標籤中，一眼看出其中危害健康的詭計。 　　這是一本新型態的飲食健康書籍。凡妮以多年抽絲剝繭的知識，將你在現今茫茫食品中，靠自己力量找出欺騙的證據，進而做出資訊充足的明智決定，為自己的健康負起

最大責任，而你終將會發現，無須節食就能成功減重，且恢復活力、健康心理與整體幸福感，只因為從吃開始，你掌控並改善了自己的生活。 除了以幽默輕鬆的語調踢爆生活中的食品騙局，凡妮也在書末提供 48 小時的排毒淨化計畫，幫助你緩解對零食的渴求、改善膚質狀況、增進腦部活躍。排毒淨化方案包括吃蔬食、水果、穀物、精益蛋白質、好油好脂等，以全食（whole food）為主。 　　是時候停止生病和增加體重了 　　是時候從這些只想賺錢卻對我們健康不屑一顧的企業收回對我們供應食品的控制力了 　　現在，該收回一切的主導權了！ 　　用你的知識辨別那些金錢打造出來的謊言，保護自己遠離廉價、加工、不健康的食物，不用承

受它們引發的健康問題和病痛。 　　健康是快樂、豐富人生中的最大禮物，也是我們能擁有的最大財富，但如果我們不夠警惕，隨時都可能失去它。 　　你就是自己最佳的食物導師。知識，將是你健康的超能力！ 國內專家推薦 　　潘懷宗博士 陽明大學醫學院教授 　　陳立川博士 中華民國能量醫學會理事長 　　文長安 食安專家、輔仁大學餐旅管理學系講師 國際好評 　　「我們的食品供應業共使用3,000種食品添加物，其中許多尚未經過安全性測試，而一般美國人每年平均吃掉3至5磅這些化學物質。在《你吃的都是謊言》中，凡妮哈里揭開了食品業、科學家和媒體的謊言，直指他們為了操縱民眾，而刻意忽視食品中不必要的危害。作

者深入調查了媒體、食品公司和科學界打壓真相的行為，實情將讓你感到震驚，讓你停下來思考吃下肚的究竟是什麼，並提供你自保的工具及對策，遠離壞食物及謊言。只要你會吃東西，就該讀這本書。」～馬克．海曼醫師（Mark Hyman, M.D.），《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍《食物：我該吃些什麼？》(Food: What the Heck Should I Eat?)作者、美國克里夫蘭功能醫學中心主任 　　「這本書挑釁大膽、令人欲罷不能，揭開了層層糾結的騙局！凡妮努力不懈地調查，揭露了我們吃下肚食物的真相，使我眼界大開。」～路易斯・豪斯（Lewis Howes），《紐約時報》排行榜暢銷書《偉大的學校》(T

he School of Greatness)作者 　　「本書揭發諸多惡行，難怪這麼多人對於該吃什麼感到無所適從！看完這本構思縝密的書，了解其中揭露的資訊後，你再也不會走進那些同流合汙的食品雜貨店。」—法蘭克‧利普曼醫師（Frank Lipman, M.D.），《紐約時報》排行榜暢銷書《新健康法則》(The New Health Rules)及《如何變好》(How to Be Well)作者 　　「我們吃的食物讓許多人變胖、生病、痛苦，卻為某些公司帶來數十億美元進帳。對我們而言，疾病率大增是攸關生死的事；對這些企業而言，卻只是公關問題。勇敢優秀的凡妮‧哈里致力推廣食安運動，她以這本精彩著作

教您如何看透謊言，如何了解飲食的真實面貌，以及如何讓自己和家人吃下真正能滋養身心及精神的食物。」～約翰‧羅賓斯（John Robbins），Food Revolution Network網站共同創辦人兼總裁、暢銷書《新美國飲食》(Diet for a New America)作者 　　「菸草業藉由『販賣懷疑』而存活了數十年。如今，大型食品業者也有樣學樣。我很感謝凡妮‧哈里揭露這些業者如何濫用信任，讓大眾越來越不健康。她發明了簡單的『三問排毒法』，能增進您全家人的健康。所有人都該看看這本書。」～喬爾・卡恩醫師（Joel Kahn, M.D., FACC），韋恩州立大學醫學院臨床醫學教授、《植物

解方》(The Plant-Based Solution)作者  

被平均的風險：如何應對未來的不確定性

為了解決美甲全科班價格的問題，作者（美）薩姆·薩維奇 這樣論述：

在充滿不確定性的世界里識別和防範風險的決策指南。為什麼人們對變化無常的事物進行風險評估時總是一錯再錯？為什麼基於平均值的預測和決策在金融、醫療保健、會計、反恐戰爭和氣候變化等各個領域總是漏洞百出？因為我們一直試圖用「蒸汽時代」的統計學來把握「信息時代」的風險。 作者基於自己多年的咨詢、培訓經驗和研究成果，列出了平均值的12條罪狀，介紹了概率管理這一新興領域，旨在通過新的統計學手段和技術工具，彌補平均值的缺陷，更好地揭示風險、把握不確定性。本書可以幫助我們更有效地對未來的情況做出判斷，從而制定出更合理的決策。 薩姆·薩維奇((Sam Savage)，斯坦福大學工程學院顧問

教授，劍橋大學賈奇商學院研究員，其父為美國著名統計學家倫納德·吉米·薩維奇(Leonard Jimmie Savage)。作者長期從事與統計學和風險評估相關的工作和研究，根據「決策應基於對不確定的未來更大程度的主觀判斷」的觀點，逐漸發展出一種風險建模的新方法「概率管理」，並帶領著由Frontline系統公司、甲骨文公司以及SAS軟體研究所等機構組成的社團開發了概率分佈列DIST——這是一種用來儲存概率分佈的新型電腦數據類型。作者還自任Probability Management．0rg網站的主席。 作者在許多專業期刊和大眾媒體上發表過文章，比如《哈佛商業評論》、般資組合管理雜誌》、《華盛頓郵

報》以及ORMS Today雜誌等。除了教書育人和科學研究之外，他還為眾多的企業、機構和政府部門提供咨詢和培訓服務。 序言　Ⅸ 鳴謝　ⅩⅢ 導讀  將“腦袋”和“屁股”聯繫起來　XIX        你不可能從書本上學會騎自行車，同樣，也不可能從書本上學會如何應對風險和不確定性因素。 不過，本書卻要試圖將這種不可能變成可能。 基礎知識 第一部分  進入正題 第 1 章  平均值缺陷　005 在為將來制訂計畫的時候，人們往往會用單一的資料——所謂的平均值——來取代那些不確 定的結果，於是，就會出現一種系統性錯誤，我將這種錯誤稱為平均值缺陷。正因如此，人 們對未來的預測和

判斷往往漏洞百出。 第 2 章  代數學“鐵幕”的降落和平均值缺陷的暴露　017           試算表的應用讓數以千萬計的人體驗到了商業建模的威力，然而，與此同時，它也為平均值 缺陷四處蔓延鋪平了道路。 第 3 章  減輕平均值的危害　021           正如日光燈照亮了沉沉黑夜一樣，新技術的出現也讓人們洞察難以把握的不確定性因素成為可 能。概率管理就是一種利用這些新技術克服平均值缺陷的科學方法。 第 4 章  萊特兄弟給我們的啟示　029           萊特兄弟的成功是他們小心翼翼建造模型的結果。適當的模型能夠説明我們應對未來的風險和 不確定因素，但是正如我們在 2008

年的金融危機中看到的那樣，模型同樣可以被用來迷惑 我們的視線。 第 5 章  駕駛艙裡最重要的設備　036           一個優秀的飛行員要善於恰當地利用飛機上的儀錶，而一個優秀的企業管理者也要善於恰當地 利用模型。 第二部分  更好地理解不確定性的 5 個“思想把手” 第 6 章 “思想把手”　044           正如工業設計專家開發了眾多的把手來幫助我們用手去控制物理學動力一樣，資訊設計專家也 研發了很多的“思想把手”來幫助我們用頭腦來理解資訊的力量。 第 7 章  第一個“思想把手”：不確定性與風險　047          “不確定性”與“風險”這兩個概念通常被人們互

換使用，但實際上它們有著不同的內涵。不 確定性反映的是事物的客觀特徵，而風險則體現了人們的主觀認識。 第 8 章  第二個“思想把手”：不確定性資料是一種分佈形態　050           在直觀地展示不確定性資料的時候，即使是統計學專業的畢業生有時候也會感覺很困難，其實， 只需要利用一個簡單的柱狀圖就可以輕鬆地解決這一問題了。你不僅可以在頭腦中想像這樣 的柱狀圖，也可以登錄 FlawOfAverages.com 網站來體驗相關的模擬。 第 9 章  第三個“思想把手”：不確定性資料的組合　064           當我們將不確定性資料相加或者取其平均值的時候，出現極端結果的概率就大大降低

了。在這 一章裡，我將引用電影產業中的一個案例來說明這一點。 第 10 章  應該被拋棄的西格瑪　076            正如員警已經不再根據身高、體重，而是利用監控錄影和基因提取等手段來確定犯罪嫌疑人 一樣，西格瑪這個陳舊的概念也正在被淘汰。 第 11 章  第四個“思想把手”：特裡·戴爾和馬路上的醉漢　081            一個銀行主管發現了強式平均值缺陷：平均投入並不總能夠帶來平均產出。以雇員的平均銷 售額為依據來制訂一個獎勵計畫是一種系統性錯誤。 第 12 章  延森不等式——強式平均值缺陷的具體細節　090            如何通過分析投資者的自由選擇權和面臨的制

約因素來識別強式平均值缺陷。 第 13 章  第五個“思想把手”：相關的不確定性　097            很好地把握相關的不確定性是現代投資組合理論的核心。而理解相關不確定性的最好方法是 利用散點圖。 第三部分  決策與資訊 第 14 章  決策樹　113            決策樹是在針對不確定性進行決策時強有力的“思想把手”。 第 15 章  資訊的價值：除了價值，別無所是　120            在資訊化時代裡，資訊除了價值之外，別無所是。重新排列決策樹。資訊是不確定性的補充。 一條有用的資訊究竟價值幾何？ 第四部分  平均值的七宗罪 第 16 章  平均值的七宗罪　1

33            這裡的“七宗罪”只是一個統稱，實際上本書列舉的平均值的罪狀一共有 12 條，其中最後 一條是“誤導人們，讓人們以為除了前面的 11條之外，再沒有其他罪狀了”。 第 17 章  極限值的缺陷　138            依據非平均值結果來單獨地看待不確定性，同樣會導致極其錯誤的結論和決策。 第 18 章  辛普森悖論　145 在對一種減肥產品進行臨床試驗的過程中，如果不分性別進行統計，結果發現人們的平均體重會有所下降。然而， 在將男女分組進行統計的時候卻發現，不論男女，平均體重都有所增加。 第 19 章  朔爾特斯收入謬誤　149 假如你正在經營多種商品——這些商品

的價格不等、銷量各異，你也許會遇到這樣的情況：在根據平均銷售量和平均利潤率進行計算的時候，你發現自己可以賺錢，但實際上你在賠錢。 第 20 章  把偶然當作必然　154 如果在開展促銷活動的過程中，你的銷售量有所增加，那麼，你怎麼才能知道這些銷售量的增加不是一種偶然呢？ 實踐應用 第五部分  金融領域的平均值缺陷 第 21 章  養老投資　163            如果僅以平均收益為依據來規劃自己的養老金支出比例，那麼，在預期的時間到來之前，你 很可能已經陷入破產了。 第 22 章  投資組合理論的誕生：協方差時代　170            在 20 世紀 50 年代初期，通過明確

地提出風險與收益權衡曲線，哈裡·馬科維茨在金融領 域掀起了一場革命。 第 23 章  當哈裡遇到威廉　176            威廉·夏普發展了馬科維茨的理論並使它得到了廣泛的應用。 第 24 章  為理財規劃方面的客戶提供的“思想把手”　183            看專業人員如何為他們的客戶解釋投資風險。 第 25 章  期權：從不確定性中獲利　190            在理解了強式平均值缺陷之後，我們可以通過期權從不確定性中獲利。 第 26 章  期權理論的誕生　202 米倫·斯科爾斯、費雪·布萊克以及羅伯特·默頓這三位經濟學家的理論創造出了數千億美 元的金融衍生產品市場。 第

27 章  價格、概率和預測　211 新興的預測市場正在改變著我們感知和敘述不確定性事件（比如總統選 舉）的方式。 第六部分  實體金融領域 第 28 章  整體考慮還是局部分析　229            當人們進行石油勘探項目投資的時候，往往是只見樹木不見森林，只注重局部分析而不進行 整體考慮。換句話說，他們首先會將各個礦井分成三六九等，然後按照由好到壞的順序進行 鑽探，直到用完所有的預算。這樣的做法其實忽視了投資組合的整體效益。 第 29 章  殼牌石油公司的投資組合　236            多年以來，殼牌石油公司一直在利用概率管理，以一種更全面的方式來管理它的石油勘探投 資組

合。 第 30 章  實物期權　243            在你購買了一個天然氣礦井之後，你有權利根據當時的天然氣價格決定是否開採這個礦井。 這種選擇權就是所謂的實物期權。 第 31 章  關於會計行業的煽動性言論　252            因為美國公認的會計標準是以平均值缺陷為基礎制定的，所以你不能指望會計師會察覺風險。 第七部分  供應鏈中的平均值缺陷 第 32 章  供應鏈的基因　263            庫存問題是整個供應鏈中的核心問題。 第 33 章  基因的供應鏈　271            當生產能力足以滿足市場需求的時候。 第 34 章  考爾菲爾德原理　275

奧林化學公司的一位元管理人員創造出了一種可以讓本公司的兩個部門協同工作的模型，而且還發現了生產流程中的一個普遍原理。 第八部分  平均值缺陷和一些熱點問題 第 35 章  第二次世界大戰時期的統計研究小組　283           這個研究小組有著令人興奮的工作環境，正是在這樣的環境之下，我的父親成了一個統計學家。 第 36 章  概率論與反恐戰爭　291            在反恐戰爭中必然會遇到假陽性問題並受瑪律科夫鏈的影響。 第 37 章  平均值缺陷與氣候變化　310            實際上，地球的平均氣溫也許正在下降，而不是正在升高。但是，當你明白其中的原因時， 你並不會

為此而欣慰。這個問題同樣與靠不住的平均值密切相關。 第 38 章  平均值缺陷與醫療衛生　321            針對所有病人的治療方案並不是好的治療方案。 第 39 章  性別與中心極限定理　330            女性有兩個X 染色體，而男性只有一個，顯然，女性的“投資組合”比男性更具多樣性。 概率管理 第九部分  一個有希望克服平均值缺陷的方法 第 40 章  古典統計學的終結　343            19 世紀的統計學者利用色子、紙牌以及小球來模擬不確定性，從而驗證他們的統計學理論。 如今，人們用電腦模擬的方法完全繞開了古典統計學家試圖證明的理論。 第 41 章 

視覺化　349 直觀統計學為理解概率分佈提供了一條捷徑。你首先要能看到它，然後才會領會它的意義。 第 42 章  交互模擬：一盞照亮黑夜的明燈　354  你能想像只需點擊電腦的Enter 鍵就可以瞬間模擬出拋擲 10 萬次色子的情景嗎？正如電 子表格可以輕鬆地計算各種資料一樣，交互類比也可以方便地處理概率分佈問題。 第 43 章  隨機資訊庫：概率管理的供電網路　359            新的資料結構允許我們像處理數位一樣將類比結果加在一起，因此為我們提供了一個建立全 面風險模型更為可行的方法。 第 44 章  SLURP 集合的基本恒等式　369            由於涉及專業的數

學問題，不感興趣的讀者可以跳過這一章，直接閱讀下一章。 第 45 章  SLURP 集合的基本恒等式的應用　372            與概率管理有關的技術正在迅速發展，這使概率管理比以往任何時候都更容易為我們所接受 和掌握。 第 46 章  CPO ：“概率管理”的管理者　384            CPO 必須要平衡好兩個方面的關係：一方面要確保模型符合統計學的規範，另一方面要力求 模擬結果清晰明瞭、通俗易懂。 第 47 章  再次聆聽父親的教誨　395            從父親的遺文中獲得啟發。 附錄  紅色詞彙表　399 參考文獻　401 關於作者　417   

《被平均的風險》一書講述了人們對變化無常的事物進行風險評估時常犯的錯誤，它有助於解釋為什麼人們運用傳統的方法預測未來時總是漏洞百出——事實上，這些方法正是導致新近發生的全球經濟危機的元兇之一。因此，本書可以幫助我們更有效地對未來的情況做出判斷，從而制定出更合理的決策。按照傳統來說，本書討論的問題一直屬於概率論和統計學的範疇。 不過，因為我的敘述通俗易懂，所以即使沒有任何統計學方面知識的讀者也可以順利地閱讀本書。雖然文不甚深，但是只要讀了本書第一部分的內容，那些在統計學領域接受過大量專業訓練因而“中毒很深”的人就可以矯正他們的錯誤觀念了。 本書的大部分觀點無疑都源于我的父親——倫納德·

吉米·薩維奇（Leonard Jimmie Savage）。我父親小時候學習成績很差不過，他最終成了一名卓越的數理統計學家。他和密爾頓·弗裡德曼（Milton Friedman）等人一道在芝加哥大學（University ofChicago）任教。現代投資組合理論的創始人哈裡·馬科維茨（Harry Markowitz）就是他們培養出來的學生。馬科維茨曾經宣稱他的“理性的預期理論幾乎完全脫胎于”我父親對他的教導。因為我父親在芝加哥大學任教，所以，我從小就在芝加哥大學經濟學院長大。 顯然，小時候我至少在學業方面跟我父親非常相像，既沒有表現出運動天賦，也沒有表現出學術才華，無論從哪一個方面來看，我

都是一個差等生。在芝加哥大學實驗中學讀三年級的時候，我的英語老師在一次課後討論會上對我的學業做出了評判。她說我的英語課有不及格的危險，不過，如果我付出巨大的努力，到第二學期時有可能會勉強及格（成績為 D）。然後，她轉入了正題，告訴我說， 實驗中學相當於大學預科班，是專門為那些有希望進入大學繼續深造的學生服務的，而我顯然沒有這樣的希望。因此，她建議我去讀技校，將來當一名技工或者水管工。 這位英語老師的話讓我第一次面臨嚴肅的人生抉擇：要麼努力學習，以實際的成績來洗雪恥辱；要麼自甘墮落，借吉他來排解憂愁。當然，我選擇了前者，不過，在學習的間隙，音樂也為我帶來了很多的歡樂和慰藉。結果還不錯，在三年級

的下學期，我沒有再次出醜，因為我的英語成績畢竟得了個 D。整個中學階段，我都無法質疑那位英語老師對我的評價，因為雖然每一年都會換一個新的老師，但是我的英語成績幾乎一成不變、毫無起色——在4年時間裡，我一共得了 3個D。 我的父親對我沒有什麼可以抱怨的，當年從底特律的中學畢業時，他的老師也認為他“不是讀大學的料”，因此，他不能進入密歇根大學（University of Michigan）就讀。無奈之下，我的祖父托關係讓他進入韋恩州立大學（Wayne State University）做試讀生。接下來發生的事情可以引用艾倫·沃利斯（Allen Wallis）——後來，我的父親跟他一起創辦了芝加哥

大學統計學系——的敘述 ：“在韋恩州立大學就讀期間，他表現優異，因此獲得了在密歇根大學試讀的資格。然而，不幸的是，由於在化學實驗室中操作失誤而引發的一場火災又斷送了他的求學之路。” 讀大學的時候，我再一次步了我父親的後塵：也被密歇根大學除名了。當然，這一次不是因為無意中的“放火”， 而是由於成績不佳。 當年的他和後來的我都不能達到老師所期望的標準。然而，低於平均水準並非一無是處，相反，它有其自身的價值，從某種程度上說，本書就是這種價值的體現。不過，在被同一所大學除名之後，我和父親的人生道路並沒有沿著同樣的軌跡發展下去。父親經過努力之後，重返密歇根大學，在那裡他獲得了數學博士學位，還取得了巨

大的學術成就。而我則成為一名技工，還做過一段時間的賽車手，最後，我獲得了電腦科學方面的學位——其實，從事電腦科學方面的工作也是遵從了英語老師的建議，只不過我不是去安裝和維修管道，而是去研究和處理各種資訊。 雖然《被平均的風險》一書所討論的內容屬於統計學和經濟學的範疇，但是，我幾乎沒有接受過這方面的正規訓練——我在這方面的知識都是小時候在餐桌上零零星星地從父親那裡聽來的。因此，本書並不是站在統計學家或者經濟學家的角度上來寫的，而是站在一個當過機修工的資訊專家的角度上來寫的——當然，這個機修工從小就生活在統計學家和經濟學家中間。 早在1999年，我就為本書擬定了書名和提綱，而且那時候就已經開始

動筆了，但是直到最近才接近尾聲。在此期間，我雖然清楚地知道本書的價值，然而不知道為什麼總是遲遲不能完工。也許正如書中所說：一切事情都傾向于達不到預期目標、落後於預定計劃以及超出預算。究竟什麼時候才能到達幸福的終點呢？ 我一邊做研究，一邊繼續教書、當顧問，同時不停地撰寫文章，就這一問題的不同方面展開討論。考慮到我的書有朝一日會定稿，我覺得有必要提前“捍衛” 一下我的智慧財產權，於是，我就在2000年10月就《被平均的風險》為《聖荷西信使報》（San Jose Mercury News）撰寫了一篇文章。沒想到文章發表時，還配上了著名漫畫家傑夫·丹澤戈爾（Jeff Danziger）的插圖：一個統計

學家被淹死在一條平均深度只有 3 英尺（約 0.91 米） 的河裡（參見本書第 1 章）。 多年以來， 我有幸經常同學術界和工業界的一些傑出人物進行交流。他們也在設法解決平均值的缺陷問題。通過交流，我們找到了有可能解決此類問題的方法，我們把這種方法稱為“概率管理”（Probability Management）。幸福的終點近在眼前，因此，2006 年，我又恢復了寫作熱情。雖然我的寫作時斷時續，不過，要取平均值的話，從 1999 年至今，我平均每天要寫21個單詞。 當我的同父異母兄弟約翰·皮爾斯（John Pearce）第一次聽說我的寫作計畫時， 他以為我在寫一部跟我們已故的父親有關的心理劇

。 事實上， 他只說 對了一半：這並不是一部心理劇，但的確跟心理劇有關，因為這部作品是在同我的中學英語老師有關的一部“心理劇”的推動之下才完成的。 薩姆·薩維奇 2009年4月於加州帕洛阿爾托  

招生策略與職業環境形象對軍校就讀意願之探討-以空軍航空技術學院為例

為了解決美甲全科班價格的問題，作者曾信榮 這樣論述：

我國兵役制度自民國100年正式改為「募兵制」後，軍中成員已全數由志願役軍官、士官、士兵所組成，為使軍職人員能長留久用，軍校畢業生的取得更顯得極為重要，但近年來面臨少子化、高等學校擴張等影響，各大學院校為延攬學生就讀，招生方式不斷創新，造成就讀軍校的學生日趨減少，使得各軍事院校招生率逐年降低，甚至面臨減招、停招的困境，已嚴重影響國軍整體戰力，因此，如何提升青年學子就讀軍校意願，必然是目前最重要的議題。本研究旨在探討個人家庭背景、招生策略、職業環境形象對軍校就讀意願之影響，並透過生涯決策、行銷策略、社會景氣、國際形勢、國軍形象等文獻探討，瞭解影響青年學子就讀軍校意願之因素，作為未來國軍招生策略及

軍事院校發展方向參考。本研究採用量化的問卷調查法，以空軍航空技術學院二專部學生作為研究對象，運用群聚抽樣方式發放問卷，共發放440份問卷，回收396份，有效樣本為385份。透過SmartPLS 2.0及SPSS 22.0系統軟體進行資料統計分析，研究結果發現：一、個人家庭背景中的「畢業學校、畢業科系、家長職業、家長教育程度、家庭收入」對軍校就讀意願具有顯著相關性。二、招生策略中的「人員策略、價格策略、推廣策略」對軍校就讀意願具有顯著影響力。三、職業環境形象中的「他人影響、社會景氣、國軍形象、未來發展」對軍校就讀意願具有顯著影響力。 依據本研究獲得的結果對未來國軍招生策略及軍事院校發展方向

提出「近程」及「遠程」之建議，在「近程」方面，提高招生人員素質、創新招生策略，結合現代化行銷方式，以吸引更多青年學子選擇就讀軍校；在「遠程」方面，提升國軍在民眾心目中的形象、增加軍校生畢業後發展、爭取更優渥的薪資待遇及福利制度，以滿足家長及青年學子對加入軍校後的期望。