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羅馬洋甘菊功效進入發燒排行的影片

探討複方精油(羅馬洋甘菊、雪松、檀香木)對成人心率變異及人體能量場的影響

為了解決羅馬洋甘菊功效的問題，作者陳忠民 這樣論述：

目錄摘要…………………………………………………………………………………ΙAbstract………………………………………………………………………………Ⅱ致謝辭………………………………………………………………………………Ⅳ目錄…………………………………………………………………………………Ⅴ圖目錄………………………………………………………………………………Ⅷ表目錄………………………………………………………………………………Ⅹ第一章 緒論………………………………………………………………………………1第一節 研究背景…………………………………………………………………1第二節 研究動機………………………

……………………………………………2第三節 研究目的……………………………………………………………………3第四節 名詞解釋…………………………………………………………………5第二章 文獻回顧………………………………………………………………………8第一節 亞健康………………………………………………………………………8第二節 壓力/情緒與亞健康的關係………………………………………………11第三節 自律神經系統與亞健康的關係…………………………………………16第四節 芳香療法的舒壓研究……………………………………………………21第五節 心率變異與壓力及自律神經的關係……………………………………31第

六節 人體氣場儀………………………………………………………………34第七節 人體能量場與脈輪………………………………………………………37第八節 亞健康與情緒壓力、自律神經、氣場的互動關係……………………47第三章 研究方法與設計 ……………………………………………………………48第一節 研究流程…………………………………………………………………48第二節 受試者招募………………………………………………………………49第三節 實驗設備及材料…………………………………………………………50第四節 量測方法………………………………………………………………54第四章 測試與分析……………………………

………………………………………56第一節 HRV檢測…………………………………………………………………56第二節 氣場儀檢測………………………………………………………………56第三節 數據整理分析……………………………………………………………56第四節 精油成分分析……………………………………………………………56第五節 基本資料解析……………………………………………………………64第六節 實驗組心率變異統計分析………………………………………………65第七節 控制組心率變異統計分析………………………………………………66第八節 組間差異分析……………………………………………………………67第九

節 性別差異分析……………………………………………………………68第十節 上班別差異分析…………………………………………………………69第十一節 焦慮量表分析…………………………………………………………70第十二節 氣場統計分析 …………………………………………………………74第十三節 異常分析及討論………………………………………………………79第五章 結論與未來研究方向…………………………………………………………86第六章參考文獻………………………………………………………………………91中文文獻 …………………………………………………………………………91英文文獻 …………………………………

………………………………………96附錄附件一、人體試驗委員會同意書 …………………………………………………………98附件二、複方精油研究個案基本資料表 ………………………………………………99附件三、受試者同意書……………………………………………………………………100附件四、BAI貝克焦慮量表………………………………………………………………102附件五、BAI貝克焦慮量表購買證明書 ………………………………………………103附件六、羅馬洋甘菊精油產品資訊…………………………………………………… 104附件七、羅馬洋甘菊精油GCMS分析…………………………………………………… 105附件八、

雪松精油產品資訊…… ……………………………………………………… 106附件九、雪松精油GCMS分析…… …………………………………………………… 107附件十、檀香木精油產品資訊 ………………………………………………………… 108附件十一、檀香木精油GCMS分析…………………………………………………… 109附件十二、分餾椰子油產品資訊………………………………………………………… 110圖目錄圖2-1.健康三狀態…………………………………………………………………………P09圖2-2.神經系統–內分泌–免疫三角關係圖…………………………………………P13圖2-3.神經、內分泌和免疫系統應付環

境威脅………………………………………P14圖2-4.生活壓力對生理和行為影響圖…………………………………………………P16圖2-5.交感及副交感神經分佈圖………………………………………………………P17圖2-6.芳香療法舒解壓力的正向流程…………………………………………………P24圖2-7.邊緣系統示意圖…………………………………………………………………P26圖2-8.嗅覺傳導與邊緣系統聯繫示意圖………………………………………………P27圖2-9.嗅覺的中樞傳入通道……………………………………………………………P27圖2-10.HRV與年齡性別的關係…………………………………………………………

P32圖2-11.頻域分析顯示不同狀況下的壓力指數…………………………………………P34圖2-12.克里安相機的構造圖……………………………………………………………P35圖2-13.GDV照相術診斷法………………………………………………………………P36圖2-14.氣場儀的主要圖表………………………………………………………………P37圖2-15.脈輪轉化高頻宇宙能滋養身體流程……………………………………………P41圖2-16.人體生物能的交互作用 …………………………………………………………P42圖2-17.脈輪與神經叢及腺體的對照圖…………………………………………………P43圖2-18.七個

能量體與脈輪解析圖………………………………………………………P46圖2-19.亞健康與芳香療癒的關係………………………………………………………P47圖3-1.研究流程 ………………………………………………………………………P48圖3-2.Power AVS 7人體氣場攝錄儀………………………………………………P51圖3-3.口罩配戴方式……………………………………………………………………P55圖4-1.茹絲蛋圖_主要化學類作用圖表…………………………………………………P57圖4-2.茹絲蛋圖_典型代表精油一覽表…………………………………………………P57圖4-3.羅馬洋甘菊茹絲圖…………………

……………………………………………P58圖4-4.德國洋甘菊茹絲圖………………………………………………………………P58圖4-5.大西洋雪松茹絲圖………………………………………………………………P60圖4-6.喜馬拉雅雪松茹絲圖……………………………………………………………P60圖4-7.維吉尼亞雪松茹絲圖……………………………………………………………P61圖4-8.檀香木茹絲圖……………………………………………………………………P63圖4-9.複方舒緩精油干預前後氣場的變化……………………………………………P76圖4-10複方舒緩精油干預前後脈輪及氣場大小的變化………………………………P77

圖4-11.複方舒緩精油干預前後氣場的變化……………………………………………P78圖4-12複方舒緩精油干預前後脈輪及氣場的變化……………………………………P78圖4-13.HRV後測數值的離散分析…… ………………………………………………P82圖4-14.HRV前測數值的離散分析 ……………………………………………………P82圖4-15.嚴重心律不整的心跳間距時程圖………………………………………………P83圖4-16.正常人在正常呼吸下的心跳間距時程圖………………………………………P84圖4-17.規律深呼吸下的心跳間距時程圖………………………………………………P84圖4-18.不同呼吸模式

下的功率頻譜表現………………………………………………P85圖4-19.不同呼吸模式下的功率頻譜表現………………………………………………P85圖4-20.自律神經四象限…………………………………………………………………P89 表目錄表2-1.自律神經系統對各器官的作用…………………………………………………P19表2-2.單方精油的心理情緒功效………………………………………………………P28表2-3.單方精油的中醫觀點……………………………………………………………P31表2-4.頻域分析之頻率範圍及定義……………………………………………………P33表2-5.各個脈輪的功能內涵……………………………

………………………………P44表4-1.羅馬洋甘菊精油GCMS成分分析…………………………………………………P59表4-2.雪松精油GCMS成分分析…………………………………………………………P61表4-3.檀香木精油GCMS成分分析………………………………………………………P62表4-4.總受試者基本資料分析(n=70)…………………………………………………P64表4-5.受試者性別及上班分析(n=70)……………………………………………… P64表4-6.實驗組受試者HRV統計分析結果 ………………………………………………P66表4-7.控制組受試者HRV統計分析結果 …………………………

……………………P67表4-8.控制組與實驗組的組間差異分析 ………………………………………………P68表4-9.實驗組性別差異分析 …………………………………………………………P68表4-10.實驗組上班別組間差異分析……………………………………………………P69表4-11.實驗組非上班族HRV分析……………………………………………………P70表4-12.實驗組上班族HRV分析………………………………………………………P70表4-13.貝克焦慮量表焦慮程度分析……………………………………………………P71表4-14.貝克焦慮量表實驗組統計分析…………………………………………………P72表4-

15.貝克焦慮量表控制組統計分析…………………………………………………P73表4-16.貝克焦慮量表的組間差異分析…………………………………………………P74表4-17.脈輪顏色能量表 ………………………………………………………………P75表4-18.實驗組(複方舒緩精油組)氣場分析……………………………………………P76表4-19.控制組(椰子油組)氣場分析……………………………………………………P79表4-20.實驗組與控制組的組間差異分析………………………………………………P79表4-21.異常個案的數據分析 …………………………………………………………P81表4-22.韓國健康男性的H

RV普查數據…………………………………………………P83表4-23.實驗組上班別自律神經指數分析 ……………………………………………P87表4-24.三種精油的中醫療癒屬性分析…………………………………………………P88表4-25.兩個貝克焦慮量表研究的差異分析……………………………………………P89

飲食的香氣科學：從香味產生的原理、萃取到食譜應用，認識讓料理更美味的關鍵香氣與風味搭配

為了解決羅馬洋甘菊功效的問題，作者市村真納,橫田涉 這樣論述：

香氣雖然沒有形體，卻會大幅影響我們對飲食的喜好、形塑對料理的印象 為什麼同樣的材料會因切法、乾燥、加熱等方式而散發不同香氣？ 我們要如何用詞彙確切形容各種香氣，又為何需要去描述香氣呢？ 研究香味的芳香治療師X料理研究家聯手打造的香味料理盛宴 拆解香氣的結構和應用在食物上的變化可能 聞香推薦 徐仲／飲食文化工作者 葉怡蘭／飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站創辦人 潘瑋翔／料理夢想家 切檸檬時聞到的強烈香味、咖哩散發的濃郁辛香、有人喜歡有人會退避三舍的咖啡香......香氣雖然無影無蹤，卻能影響我們的情緒、食慾和身體狀況，且入口後會融合食物的滋味創造出難以言喻的絕妙風味，讓人對料

理留下深刻的印象。那麼，這些香氣究竟從何而來？ 香氣的真實身分是化學物質，我們能感受到的大約有數十萬種，香氣可能存在於果實的皮、花、葉、樹皮、鱗莖等部位，而我們從食物中感受到的香氣，都是多種香氣分子的混合體。 本書以「香氣」的觀點來學習各式料理及其背後的飲食文化，介紹如何運用生活中常見的油脂、酒、醋、水、鹽和甜味劑去萃取香氣，並探討許多關於香氣的問題，例如「軟木塞香氣」會影響葡萄酒的香氣嗎？同樣的飛機餐在地面上與高空中吃起來的感受是一樣的嗎？等，從基礎知識到料理上的應用與文化學，提供各種活用香氣、做出美味料理的秘訣與靈感。

芳香按摩對高齡者乾眼症改善成效之探討

為了解決羅馬洋甘菊功效的問題，作者郭秀英 這樣論述：

芳香按摩對高齡者乾眼症改善成效之探討研究生：郭秀英 指導教授：温小娟 教授元培醫事科技大學醫務管理系碩士在職專班摘 要 本研究主要目的在探討高齡者乾眼症經過8週芳香按摩之後，在淚液分泌、自律神經功能調節及睡眠相關指數之改善成效作探討。方法：本研究是以44名高齡者為受試對象。實驗分成三組：A組為對照組，參與受測者為16位（平均年齡68.25±2.01歲）， B組為按摩組13人（平均年齡69.08±1.60歲），施予眼部周圍佐以基礎油按摩，C組為精油按摩組15人（平均年齡66.27±2.32歲），施予眼部周圍佐以精油按摩，按摩時間5-6分鐘，按摩頻率每週2次，如此1個循

環，總共進行8個循環，時間維持2個月。實驗皆於按摩介入前、介入中第4週、介入後第8週，對受試者進行淚液分泌試紙測試(Schirmer’s Test)、淚膜破裂時間測試(Tear break-up time)、眼表分析儀(OSA)、心率變異分析儀(HRV)以及腦波儀(EEG)作檢測。精油選擇快樂鼠尾草及紫檀木精油，調配濃度經試管外(in vitro)培養人類視網膜色素上皮細胞(human retinal pigment epithelial cell; ARPE-19 cell)毒性實驗後得到，快樂鼠尾草及紫檀木精油稀釋在基礎油的安全濃度為0.8%。統計工具使用單因數變異分析，組內進行成對樣本t

檢定，顯著性設p＜.05。研究結果：各組的淚液試紙測試及淚膜破裂時間是無相異的。心率變異分析結果顯示：心跳速率於B組及C組介入第4週、第8週是降低的，低頻功率則在C組介入第8週後，按摩後比按摩前是增加的，高頻功率及正規化高頻功率比在C組介入第4週及第8週後是增加的。眼表分析儀部分則發現在脂質層厚度、眨眼品質、淚河高度及非侵入性破裂時間則發現B組在介入第4週後可看出前兩項有明顯的差異，而C組則在介入第4週及第8週後此四項生理參數均明顯的改善。腦波儀的部分則發現B組在介入第4週後在壓力、放鬆、專注力及疲勞指數明顯改變，C組則在介入第四週睡眠指數及介入第8週後壓力、放鬆、睡眠指數均有明顯的改善。綜上

所述，結論：透過芳香按摩技法後對自律神經之副交感神經活性可以獲得提升，並有助於緩解乾眼症的不適症狀，且可達到舒緩心理壓力使身體處於相對放鬆狀態，亦同時改善睡眠品質。關鍵詞：乾眼症、人類視網膜色素上皮細胞、快樂鼠尾草精油、紫檀木精油、腦波儀、心率變異分析儀、眼表分析儀