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國立臺中教育大學 體育學系碩士在職專班 許太彥所指導 楊奕梵的 穿戴不同壓力值之壓力小腿套在10km路跑表現之比較 （2018），提出緊身運動褲英文關鍵因素是什麼，來自於壓力小腿套、10km路跑、疲勞。

而第二篇論文國立清華大學 體育學系所 邱文信所指導 梁嘉文的 不同材質運動機能緊身褲對人體下肢肌群之肌肉活化差異 （2017），提出因為有 EMG、運動服飾、機能性紡織品的重點而找出了 緊身運動褲英文的解答。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

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穿戴不同壓力值之壓力小腿套在10km路跑表現之比較

為了解決緊身運動褲英文的問題，作者楊奕梵 這樣論述：

穿戴不同壓力值之壓力小腿套在10km路跑表現之比較摘要目的：本研究以兩種不同品牌、不同壓力值之壓力腿套，測試壓力腿套在10km路跑運動中是否有其效果。方法：本研究招募十位男性受試者，年齡為20-30歲，平日皆有每周5000公尺以上慢跑運動習慣，並具有參與10km路跑比賽至少1次以上之經驗，且六個月內無下肢運動傷害者。使用A、B兩款不同市售知名品牌不同壓力值之壓力小腿套，以研究室跑步機進行10km跑步測試，速度訂為11km/hr~10km/hr，收集右腳脛前肌（TibialisAnterior, TA）和腓腸肌（Gastrocnemius, GA）之跑步時肌電訊號，得知脛前肌和腓腸肌活化情形，

並收集右腳腓腸肌肌肉晃動程度。統計部分使用SPSS12.0 相依樣本重複量數二因子變異數分析（two-way repeated-measures ANOVA）比較不同壓力值小腿套與不同時期的差異，並以LSD（Fisher’ s LeastSignificant Different）法進行事後比較組間差異，顯著水準訂為α=0.05。結果：有穿著壓力小腿套在跑步三個時期的肌肉活化程度都優於無穿著腿套，並發現若是就穿著腿套情形分析，A腿套優於B腿套優於無穿著腿套；就肌肉活化程度而言，跑步的三個時期來說，在跑步前期皆優於中後期，然而無腿套中後期相比無顯著差異，穿著A、B腿套在跑步後期優於中期，以肌肉晃

動程度來看，則是未達顯著差異。結論：穿著壓力小腿套進行10km路跑，脛前肌、腓腸肌肌電訊號都優於無穿著腿套，在增進運動表現、抗疲勞表現上都優於無穿著腿套，壓力值為22-17mmHg似乎是較有效的數值。關鍵詞：壓力小腿套、10km路跑、疲勞

不同材質運動機能緊身褲對人體下肢肌群之肌肉活化差異

為了解決緊身運動褲英文的問題，作者梁嘉文 這樣論述：

目的:：探討穿著不同材質運動緊身褲對人體下肢肌群的肌肉活化差異。方法：本研究參與者為12名成年男性（年齡： 22.1±2.6歲；身高： 177.4±5.2公分；體重： 72.3±6.2公斤），以單盲實驗設計，分別讓每位參與者穿著銅纖維運動緊身褲、聚酯纖維運動緊身褲與一般運動短褲，並以以DELSYS無線肌電圖測量儀（DelsysTrigno® Wireless EMGsystems, Boston, MA, USA, 2000 Hz）收取參與者下肢股直肌、股二頭肌、脛前肌與腓腸肌之肌肉活化參數，並以Bruce 跑步機流程表進行跑步至力竭實驗，並在跑步實驗前後進行人體下肢皮膚溫度量測，最後再以舒

適度知覺量表統計參與者之差異。利用無線肌電測量儀內建軟體將肌電原始訊號處理過後，透過MVC肌電訊號標準化，以利與不同材質運動緊身褲比較；再以SPSS 18.0統計套裝軟體進行相依樣本單因子變異數分析，比較兩者之間的差異，顯著水準為α=.05。結果：穿著不同材質運動緊身褲對於人體下肢股直肌、股二頭肌與腓腸肌之肌肉活化有差異存在，而脛前肌之肌肉活化沒有差異存在。進一步經由LSD事後比較進行分析，結果顯示股直肌、股二頭肌與腓腸肌對於穿著三者不同材質運動褲皆有差異存在；而脛前肌對於穿著三者不同材質運動褲無差異存在。結論： 穿著運動緊身褲相較於沒有穿著運動緊身褲肌肉活化趨勢有較低的反應。經由LSD事後比

較發現穿著銅纖維運動緊身褲的肌肉活化情形較低，聚酯纖維運動緊身褲為次低，而一般運動短褲較高，因此機能性紡織品對於肌肉活化方面有較低的趨勢。

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