精油加熱溫度的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列推薦必買和特價產品懶人包

凝香，手工純露的科學與實證 余珊的蒸餾教室，花草木果DIY精油、純露的萃取方程式

為了解決精油加熱溫度的問題，作者余珊 這樣論述：

「從產地到瓶中，從陽台到廚房，在生活中自己種植、自己採收、自己製作自用純露與精油，是多麼美好的一件事！」──臺灣手工純露、精油蒸餾教學第一人．余珊 三月白柚花，五月香水蓮花，七月茉莉， 九月臺灣土肉桂、十一月杭菊、十二月玫瑰⋯⋯ 四季臺灣，遍地芳菲。 精揀花、草、木、果的枝葉、根莖與果實，去蕪存菁。 置入銅鍋以火純化，以水蒸取，靜心等候，且待時光。 透過時間轉化，萃取養分與芬芳——以五感凝香。 「精油與純露」的取材與蒸餾過程， 是一門靜心的藝術，也是引人入勝的迷人技藝， 展頁，取得不失敗的萃取方程式，提取萬物精華再非難事。 本書以最科學的方法，詳細解說蒸餾精油、純露

的各階段工藝， 並精選臺灣在地植材，認識種植環境、採收時間、保存方法、萃取方式， 讓讀者從0開始，一步步製作出高品質的精油與純露。 綜合紮實的蒸餾基礎理論、實作經驗、文獻印證與詳盡的植材資訊， 余珊老師細緻解析蒸餾技巧與疑難雜症， 無論是蒸餾新手或是老手， 都能順心應用、幫助蒸餾工藝更上一層樓。 讓臺灣第一本手工蒸餾專書， 帶領你體驗純露與精油的理性與感性。 本書重點： 1.臺灣第一本以在地植物蒸餾手工純露、精油的專書。 2.從產地到瓶中，和小農買材料；從陽台到廚房，一方土養一方人。 3.教你不失敗的蒸餾方程式，看得見也做得出來。 4.你最想知道的純露製作Q＆A，不藏私全解密。 5.基礎

理論＋實作經驗＋資訊整理＝不失敗的蒸餾方程式。

精油加熱溫度進入發燒排行的影片

運用實驗設計找出氨氣製程最佳參數-以雲林某公司為例

為了解決精油加熱溫度的問題，作者張祐源 這樣論述：

電子級氣體氨氣﹙Ammonia，簡稱NH3﹚為一種無色有毒氣體，極易溶於水，於半導體業被大量使用，其主要作為化學氣相沉積﹙Chemical Vapor Deposition，簡稱CVD﹚氣體使用，形成氮氧化矽薄膜、去除光阻或金屬薄膜生長之還原劑；然而隨著科技進步，客戶對供應商的要求也隨之越來越高，以往客戶要求產品氨氣中水分含量，規格為小於1.0 ppm，現今客戶針對水分含量規格已下修至0.2ppm以下；由於氨氣與水分具有強烈親和力（Affinity），為了除去氨氣中之水分，進而獲取更高純度之氨氣，必須透過分子篩純化器吸附氨氣中水分。本研究即選用4A分子篩進行實驗，將氨氣導入分子篩純化器吸附水

分，以期待達到客戶要求之品質規格。本實驗即透過全因子實驗設計（Design of Experiments，簡稱DOE）找出分子篩純化器之最佳再生參數，由純度達99.9999%（6N）以上之氮氣，導入分子篩純化器執行加熱再生，再生後再導入95%之原料氨氣進行純化，並於分子篩純化器出口端以On-line水分分析儀量測氨氣中含水量，以找出分子篩純化器最佳再生參數。從取得之實驗結果，運用Minitab軟體進行分析，得到分子篩純化器之最佳再生參數。研究結果得知，在加熱溫度270℃、氮氣流量30 L/min及再生時間48小時之條件下，通過分子篩之氨氣水分小於0.1 ppm，顯示在此參數下分子篩吸附效果便可

達到客戶需求。關鍵字：氨氣、分子篩純化器、實驗設計、Minitab

暖冬超值組(祛寒+暖足)

為了解決精油加熱溫度的問題，作者ORANGEPAGE編輯部,吉田佳代 這樣論述：

　　祛寒治百病 　　★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構，聯手設計73個祛寒對策，幫你一舉擊退體寒。 　　★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討，面面俱到，讓寒氣無從趁虛而入。 　　★    清楚揭示祛寒技巧，條列解說祛寒原理，配合可愛插畫圖解，讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈，把保暖變成反射動作。 　　★    文中穿插益智問答，以二選一提問寓教於樂，帶你發掘與生活息息相關、出人意表的有趣事實。 　　★    運用時下最火紅的「阿德勒心理學」幫你消除自卑、不安引發的心冷，讓你心暖暖，人也

暖暖。 　　★    提供簡易的中醫體寒診治法，告訴你如何從舌頭自行判斷體寒類型，以及適合各種體寒的中藥、運動、飲食，從體質改善起，頑強體寒也能根除。 　　你也是「大病沒犯，小毛病不斷」嗎？ 　　‧每到秋冬就手腳冰冷，甚至冷到睡不著嗎？ 　　‧身體疲倦提不起勁，還老是肩頸僵硬 　　‧難以入眠、無法熟睡且一大早就醒 　　‧經期向來不準時，生理期時腹痛難忍 　　‧體溫常年偏低，而且容易很水腫 　　‧婚後嘗試懷孕好幾年，求子期待總落空 　　‧又沒暴飲暴食，卻常消化不良、腸胃不適 　　‧天氣一冷，人也跟著孤單寂寞心好冷…… 　　如果有以上症狀，小心你已不知不覺成了「體寒人」！ 　　體寒會使血液循

環變差，各器官功能低下，引發肩頸僵硬、頭痛、失眠、生理痛、肥胖等，可說是「萬病之源」，絕對不可輕忽。 　　關於「體寒」不可不知的十大驚人事實 　　1 骨盆歪斜容易造成體寒！？ 　　骨盆會隨著月經週期或一日作息而開合。照理說，白天時骨盆是閉合的，這可使自律神經中負責活絡身體、應付緊急狀況的「交感神經」動起來，體溫自然就升高。然而，生活習慣或姿勢不良造成的骨盆歪斜會打亂這機制，交感神經無法好好運作，體寒就發生了。 　　2 體寒的真正原因是「幽靈血管」！？ 　　人體佈滿血管，血液通過血管的同時，也會順便把熱和物質運送到身體各個角落。這些血管的99％都是從大血管分叉出去的微血管，微血管受損，血液

便不能流通，變成不具血管功能的「幽靈血管」。血管幽靈化會使血流受阻、熱能無法運送出去，更嚴重的，連跟它相接的大血管循環都會變差，引發全身性體寒。 　　3 角質太厚，腳會越來越冷！？ 　　說到冬天的煩惱，莫過於皮膚粗糙和手腳冰冷了。皮膚粗糙是因為角質太厚，而角質就是「死掉的細胞」，裡頭沒有血管，也不會有血液和熱運送到此。再者，角質太厚時，會阻隔體外的熱，不管穿襪子或使用熱水袋都無法發揮效果。因此，要解決手腳冰冷，一定要去除多餘角質，做好角質護理。 　　4 薑煮熟吃，暖身效果多10倍！？ 　　薑含有兩大溫暖成分，一是生薑裡含量較多的薑油，一是暖身效果更佳的薑烯酚。把薑煮熟後，薑油會變成薑烯酚，

含量立即增加10倍。把煮熟的薑以熱水沖泡喝下，體溫會明顯升高，連手指都變溫暖了。 　　5 咀嚼能促進血液循環！？ 　　人體內的熱是藉由吸收代謝食物營養素而產生。細嚼慢嚥，使唾液裡的消化酵素和食物充分混合，可大幅提高營養素吸收率，也能讓身體更容易產生熱能。此外，咀嚼時，「太陽穴」會跟著下巴一起動，太陽穴下方連著頭部的肌肉，經常活動這塊肌肉，能促進頭部的血液循環。血液循環變好了，腦機能也跟著提升，負責調節體溫、促進血流的自律神經能正常運作，全身自然溫暖起來。 　　6 吃太飽會讓身體變冷！？ 　　人體的熱有40％是經由生活中活動肌肉產生的，這個熱會隨著血液送至全身。吃太飽時，為了消化，血液會集中

在腸胃，而使肌肉無法得到充分血液，身體便會變冷。此外，吃太多，消化不了的脂肪或醣類會積存在血液裡，乳酸或尿酸等老廢物質也會增加，血流也會沒那麼順暢。 　　7 腸道不健康易得體寒症！？ 　　生活習慣紊亂導致腸道環境惡化，腸子不好就無法分泌「血清素」。血清素能讓人心情平靜、產生愉悅感受，而它有95％是腸道黏膜分泌的。血清素分泌減少會導致情緒不穩定，睡眠品質也變差，接著就是自律神經失調，血液循環不良，畏寒症狀擴展到全身。 　　8 穿越多反而越冷！？ 　　天冷時我們習慣穿著厚重衣服，卻往往穿太多，悶出一身汗。隨著汗變冷，體溫也跟著流失，引發「汗冷」現象。此外，為了禦寒穿著束腹或褲襪，或穿著很緊的靴

子、牛仔褲，都會讓血液不流通，阻礙體內熱能的運送，因此應該配合體感溫度調整穿著才是。 　　9 體溫太低容易不孕！？ 　　體溫維持在36.5℃以上能使血流順暢，骨盆腔內的血液循環良好，而使女性賀爾蒙正常分泌，進而順利排卵。相對地，當體溫低的時候，溫暖的血液無法送至骨盆，會導致子宮和卵巢的機能也跟著低下。當子宮內膜不夠溫暖、不夠柔軟時，經期不順、排卵障礙等毛病便很容易產生，懷孕能力也會降低。 　　10 憂鬱都是身體虛寒害的！？ 　　身體虛寒，血液循環不好，會使身心得不到充分能量，於是焦慮不安、灰心沮喪，心也處於冰冷狀態。事實證明，有憂鬱症等心理困擾的人，其手腳和肚子大多是冰冷的。 　　體寒除

了因體質和年紀增長所致，生活習慣不良、壓力太大、運動不足也是主因，勤做運動、按摩，留心飲食、穿著，並照護好子宮與心情，就能把恐怖的寒冷趕出體外！ 　　七大暖身對策保證讓你寒氣不上身 　　1 運動與伸展 　　■    身體的熱約有四成靠肌肉產出，腳部肌肉則負責把血液輸送到全身。 　　■    鍛鍊肌肉（背面肌、紅肌、腓腸肌、比目魚肌、臀肌）及消除緊繃可產生熱能，加速血液循環，達到祛寒效果。 　　■    鍛鍊攸關體溫的骨盆開合力，可讓白天體溫明顯上升。 　　2 按摩與血液循環 　　■    身體的熱會隨著血液運送至全身。 　　■    身體一冷，血流便會阻滯。 　　■    藉由手指瑜珈、

白麻油按摩、暖胸體操等按摩可改善血液循環，幫助熱能運送。 　　■    利用泡澡或溫灸讓身體溫暖，可紓解血流阻滯。 　　3 飲食 　　■    多攝取富含大豆蛋白、鐵、維生素B1、C、E的食物，能幫助身體產熱。 　　■    多吃根莖類蔬菜、辛香料、肉桂、薑、鹽麴納豆等能讓身體發熱的食物，少吃熱帶水果、生菜等會讓身體發冷的食物。 　　■    細嚼慢嚥、吃八分飽，是讓身體變暖的好習慣。 　　■    早晨吃「溫優格」改善腸道環境，讓營養素確實被吸收，血液循環就會變好。 　　4 衣著 　　■    腰部到大腿一帶、脖子、手腕、腳踝等四處最容易受寒，這些部位保護好，就能有效禦寒。 　　■  

 穿太緊、穿太多都會妨礙血液循環，應盡量避免。 　　■    根據體感溫度改變穿著，防止「汗冷」的發生。 　　5 睡眠 　　■    睡不好會使自律神經失調，體溫調節不正常，體寒便發生了。 　　■    身體冷會無法熟睡，進而促使體寒惡化。 　　■    要提高睡眠品質，就要在溫暖環境下熟睡。 　　6 子宮照護 　　■    子宮和卵巢虛寒會導致血流不順、荷爾蒙和自律神經失調，連帶造成全身虛寒。 　　■    女性的體溫、荷爾蒙分泌及骨盆狀態會隨著生理週期變化。 　　■    配合生理週期的４個時期做好照護可有效溫暖子宮。 　　7 心情照護 　　■    體寒會導致心寒：身體覺得寒冷時，

維繫身心健康的能量運行會不順暢，精神狀態也會變差。 　　■    心寒也會導致體寒：一旦因壓力等變得不安，自律神經就會錯亂，連帶讓身體變冷。 　　■    藉由呼吸、按摩、色彩療法、大笑、阿德勒心理學……等排除負面情緒，就能輕鬆幫心靈袪寒。 　　現在覺得冷嗎？10個抗寒妙招讓你馬上暖呼呼 　　1.    翹起腳尖站立，深蹲10次 　　2.    捏住左手中指，左右旋轉 　　3.    用肉桂泡澡 　　4.    用濕熱毛巾敷脖子 　　5.    喝熱水沖泡的「柴魚味噌湯」 　　6.    零食改吃「果乾」 　　7.    優格微波加熱30〜40秒再吃 　　8.    就算穿娃娃鞋，也要穿襪

子 　　9.    起床前，先雙手合十將掌心搓熱 　　10.    腹部用力，笑出聲音來 　　暖足 　　腳暖了，人生是彩色的 　　雖然已經看過醫生，但身體還是感覺不舒服？ 　　吃了藥與營養補給品，但身體還是感覺疲累？ 　　總是沒有動力，像有千斤頂般的重量壓在身上？ 　　無時無刻都覺得累？ 　　畏寒是萬病之源！ 　　小腿肚是人體的「第二心臟」、 　　腳底為「第二大腦」、 　　腳跟是「全身的根基」， 　　想要青春朝氣、身體輕盈、無病無痛、健康長壽、 　　秘訣就在「暖足」！ 　　最簡易、有效的身體保健法！ 　　做好腿部保健，就能打造健康的身體！ 　　★「畏寒」的副作用 　　健康的身體由「

氣、血、水」三要素構成， 　　當身體出現不適，代表這三要素中，某些要素出現異常狀況＝身體失去平衡！ 　　瞭解「畏寒」為身體帶來的副作用包括： 　　血液循環不良→藉由血液流動，為全身帶來熱量，循環變差、熱量不足，就容易導致畏寒狀態。 　　肌肉量較少→運動量不足，肌肉群較少活動，造成熱量不足，身體持續處於畏寒狀態。 　　自律神經失調→自律神經失調，將無法發揮體溫調節作用，也容易出現「畏寒兼上火」問題。 　　賀爾蒙失調→好發於女性。賀爾蒙失衡，造成血液循環出問題。 　　★「暖足」大功效 　　利用腳湯，有效緩解消化器官的不適， 　　利用半身浴，促進血液循環、活躍新陳代謝， 　　透過刺激腿部穴位，

達到健康身體， 　　適度地舒緩肌肉，消解小腿、大腿的僵硬狀況， 　　使用伸展操，加速提升「暖足」功效， 　　利用熱敷袋緩慢的溫度變化，達到身體放鬆的功效， 　　藉由乾布摩擦，促進血液循環， 　　利用吹風機，簡單獲得針灸療效， 　　常喝薑茶，是讓身體暖呼呼的不二選擇…… 　　★暖足對身體的51種好處 　　透過暖足讓身體得到的好處非常多，不僅有生理性：畏寒症、肩膀僵硬、腰痛、頭痛、暈眩、上火、血液循環、膝蓋疼痛、體內器官養護、排毒、便秘、腹瀉、過敏、浮腫、感冒、瘦身、肌膚有光澤、治好老毛病…。 　　更有心理性：重獲青春、抗衰老、預防生病、變得正面積極焦躁不安、緩解疲勞、心靈慰藉…。 　　★

跟著觀察腿部四步驟，開始迎向彩色人生 　　足部保暖第一步──檢查腳底顏色 　　觀察腳底顏色，就可得知心理與身體的狀態，理想的腳底為粉紅色，你的腳底是什麼顏色呢？ 　　足部保暖第二步──聞一聞腳的味道 　　腳的味道是生病、精神狀態與飲食習慣的指標 　　脂肪臭、腐臭味、燒焦味、酸味、餿水味、甜味，每種味道各代表著不同程度的身體不適狀況 　　足部保暖第三步──檢查腳底角質 　　腳底的角質會告訴我們身體出了什麼問題 　　足部保暖第四步──檢查腳底皺紋 　　腳底的皺紋會告訴我們內臟器官出現的問題 　　【同場加映】 　　看腳趾就知道！判斷性格與命運的神祕實測 　　你是有稜有角，一絲不苟型？ 　　

還是善於帶動氣氛，很會說話型？ 　　亦或是說話速度慢的不好意思害羞型？ 　　只要看「腳趾」，就可得知性格、天性、命運與積極度，一起來檢測看看自己屬於哪種類型吧！  

正交法微波萃取龍柏精油於吸嗅功效之研究

為了解決精油加熱溫度的問題，作者葉曉菱 這樣論述：

摘要龍柏是柏科(Cupressaceae)圓柏屬(Juniperus)之常綠小喬木，學名為Juniperus chinensis L. var. kaizuka Hort.，是園藝景觀培育的品種，也是木雕藝術品重要原料之一，但木雕製成後的木屑餘料成為垃圾，非常可惜。本研究將利用木藝品木屑餘料以正交試驗設計法L4(23)正交表評選微波萃取之最適化條件，運用於龍柏精油之萃取。並將所萃取之龍柏精油進行人體吸嗅試驗，進一步了解其精油與人體的生理回饋及心理情緒反應之關係，賦予其新的經濟價值，打造零廢棄的循環經濟。以萃取時間、微波功率、乾式龍柏試材重量占比為正交表之控制變因，分別設定兩項水平進行研究，試

驗結果顯示最適萃取條件是萃取時間設定41分鐘、功率600瓦、乾式龍柏試材重量占比40%可獲得最佳精油萃取率，其值高達0.68%之多。萃取之精油經氣相層析質譜儀分析其成分比例，顯示含量最為豐富的成分分別是α-雪松醇(α-Cedrol)占比37.12 ± 2.09%、α-雪松烯(α-Cedrene)占比16.08 ± 1.60%、順式-羅漢柏烯(cis-Thujopsene)占比5.41 ± 0.36%。本研究試驗發現微波萃取大幅縮短萃取時間，僅需花費水蒸氣蒸餾法14%的時間即可完成萃取，且精油萃取率提高0.25%，α-雪松醇含量也提高2.4倍。成功驗證微波萃取是值得應用於龍柏精油萃取的方式。為確

認微波萃取之龍柏精油品質與人體吸嗅功效，進行人體試驗，本研究招募30位年齡介於24-64歲之健康成年男女，試驗分為吸嗅前、吸嗅中、吸嗅後三個階段，每一階段量測時間皆為10分鐘，透過Thought Technology Biofeedback System生理回饋儀，量測生理回饋參數、腦波參數、心率變異性等，比較吸嗅精油前後生理參數之差異。並透過「成人情緒智能量表」問卷，評估精油吸嗅前後對於情緒智能之效益。研究結果顯示嗅吸前後生理回饋參數顯示，可提升指溫之溫度(p < 0.05)，並降低心跳(p < 0.01)與末稍血流量(p < 0.01)。腦波參數顯示可提升δ波(p < 0.01)與θ波(p

< 0.01)，並降低α波(p < 0.05)與β波(p < 0.05)，心率變異性參數顯示可提升HF(p < 0.01)、nHF(p < 0.05)、SDRR(p < 0.05)，成正相關，代表副交感神經活性增加，以上參數皆達統計上顯著差異，結果顯示吸嗅龍柏精油後具有放鬆、助眠之成效。成人情緒智能量表的後測平均數皆高於前測，且情緒覺知、情緒表達、情緒調整、情緒運用這四個部份皆具有統計上的顯著差異。表示吸嗅龍柏精油後，可提幫助提升情緒智能等心理現象之成效。結論為微波萃取運用於龍柏精油萃取可大幅縮短萃取時間，提高萃取效率與品質，是值得應用於龍柏精油萃取的方式。該萃取之龍柏精油可幫助人體放鬆、提

升副交感神經、提升情緒智能，對人體的健康產生正面功效。本研究讓原本要被丟棄的龍柏木屑，賦予其新的經濟價值，打造零廢棄循環經濟，增加龍柏人造林木經濟效益，也為日後探討龍柏精油對人體健康影響之研究建立根基。