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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

除了筋膜槍輝葉，大家也想知道這些：

筋膜槍輝葉進入發燒排行的影片

啊啊啊啊啊我也有按摩槍了❤️❤️
而且輝葉的按摩槍有六種按摩頭！勘稱業界最棒棒😘😘
你知道瘦身跟肌肉的放鬆絕對密不可分嗎！？而且你知道放鬆筋膜更是關鍵～
輝葉按摩槍又稱筋膜槍最近這麼流行就是因為他真的非～常～舒～服～而且有效放鬆筋膜和肌肉！

是不是想問「為何要放鬆筋膜呢？」
1. 長期姿勢不良
2.運動過度、運動傷害
3.使用過度和老化
而造成的「發炎」都會讓筋膜沾黏，被沾黏的肌肉組織再怎麼按摩舒緩的效果都非常有限😰😰

按摩槍的優點就是利用高速震動來加速排出堆積乳酸、舒緩痠痛，達到按摩的效果，而輝葉的筋膜槍比起市面上的筋膜槍還有三大優點：

✔️它很～安靜（這很重要欸～～樓下鄰居不會以為你在拆房子～🤦🏽♀🤦🏽♀👍👍）

✔️續航力超強❗️❗️ 充電後至少可使用7小時喔喔喔喔

✔️有三種模式舒緩/快速緩解/強震，每種模式還有四檔變頻震動

是不是很心動啊！！我真的由衷的喜歡所以要推薦給大家！尤其是球狀和T字的平板按摩頭真的好舒服，自己在家就可以使用，不但可以直達痠痛點、自己拿捏力道、針對局部按摩手臂、小腿等部位，還可以跟水腫說掰掰，讓線條更美😍😍😍

省荷包的按摩好朋友
「輝葉按摩槍，揮別硬邦邦」
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我好會想slogan😂😂😂
趕快手刀購入

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#輝葉按摩槍
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傳統整復推拿與精油對肩頸疼痛改善之成效探討

為了解決筋膜槍輝葉的問題，作者簡鴻欽 這樣論述：

頭部和肩頸疼痛是現代人常見的問題，為典型的關節肌肉疼痛，也是全球化的健康問題，好發於中老年人及長期文書工作的亞健康者。目前中醫常見的有針灸、中草藥、熱敷拔罐、整復推拿等，而利用傳統整復推拿來改善肩頸疼痛的相關研究文獻相對稀少；因此本研究目的為探討推拿對肩頸疼痛改善之成效。 本研究主要以傳統整復推拿對改善肩頸疼痛的成效進行探討，採用個案實驗法，使用傳統整復推拿手法以及精油的介入，經過個案質性描述資料與量測個案心率變異性(Heart Rate Variability, HRV)前後值的資料，分析探討精油與推拿手法對改善肩頸疼痛是否有緩解的效果。 根據個案心律變異性資料分析，歸

納下列三點結論：一、傳統整復推拿對於肩頸疼痛的明顯改善效果。二、使用精油對於肩頸疼痛明顯的改善效果。三、心率變異性(HRV)蒐集的資料包含心跳速率值、副交感神經值、自律神經整體活性值、交感神經值、總體神經功能值等數據變化與個案訪談的質性描述資料有關連性。最後根據結論有關推拿手法與精油對肩頸疼痛緩解之療效還需要進一步深入探討。

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