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款待日常の生活好物選：質樸．溫暖．舒適的每件生活小物，都是堅定自己信念的溫柔依靠

為了解決穴道按摩器的問題，作者香菜子（Kanako） 這樣論述：

＜簡單是一種選擇＞ 每一件簡單的生活小物，都讓我擁有面對複雜的勇氣 　　陪伴日常每刻的溫暖食器 × 不退流行的經典單品 × 重要時刻的魅力配件， 　　每一件生活小物，都值得好好挑選，讓我遇見更好的自己。 　　比起華麗繁複的設計，更喜歡俐落細緻的剪裁； 　　比起精品名牌，更迷戀職人工藝； 　　比起每一季的流行，只跟隨自己的所見、喜好……。 　　有越來越多人，像本書作者香菜子小姐一樣，在物質豐盈之中，卻渴望回歸簡單的本質， 　　她精心挑選的每一件小物，都是將生活化繁為簡的努力。 　　她發現，原來真正的成熟大人，不貪多、不追流行，即能感受確切的踏實與豐滿。 　　● 簡單是一種選擇 　　琳瑯滿

目的當季新品，獨家販售的限量商品、折扣誘人的品牌特賣……，對這些東西都不再動心，只堅信自己的信念，不再衝動購物，不再需要用滿滿的流行填滿自信，原來過簡單的生活、做簡單的自己，是如此自在。 　　● 不被流行左右，決定自己的生活主張 　　不論大家說這個東西多棒、多流行，實際在生活中使用的，是自己！尊重自己的直覺，感受穿在身上的衣服、用手包覆每天使用的琺瑯杯、用心欣賞盛裝美味的食器……，隨心卻謹慎的挑選每一件物品，想像真正使用的情景。 　　● 十年後，依然喜歡現在的自己 　　十年前買的衣服，穿在身上仍然感到舒適自在，不會感到不合時宜；隨著年歲過去，皮革包包跟著歲月愈變愈柔軟、有蘊涵。選物是一種練

習，練習讓十年後的自己依然美麗。 　　● 不將就的選物哲學，不後悔的人生 　　生活總有一些時候，因為時間或是環境的限制，選擇了自己不那麼喜歡的物品，充滿將就、隨便的心情下，讓物品產生負面的價值……。不論是每天使用的器皿，亦或是久久才穿一次的衣服，都要讓它成為美麗回憶的一部分。 　　● 一支筆、一盞燈，皆是一種生活態度 　　書寫起來滑順流暢、粗細適中的鋼珠筆，造就出美麗的文字；一盞能精準投射、靈活調整的檯燈，是對百年工藝的無限傳承。使用每件好物背後，都是對專業職人的支持，也堅定自己時時刻刻保持相同的信念。 　　● 質樸．溫暖．經典，「東京生活雜貨設計師」的小物日常 　　不貪多、不追流行、

不厭倦，東京生活雜貨設計師香菜子分享她77件的依戀好物，透過她的選物主張，帶大家重新檢視自己的日常、找回渴望輕盈、簡單的生活。 　　◇ 棉質上衣：MARGARET HOWELL的棉質上衣，擁有恰到好處的貼身感與稍長的下擺，無可挑剔。輕柔質感、溫柔觸感、剛剛好的版型，簡單樸實的姿態即能呈現出優雅氣質。 　　◇ 簡單的白襯衫：即使常穿洋裝，我卻無法離開白襯衫。每一件不同的細微設計，都是獨一無二的存在。白色總能讓人感到落落大方，整潔清爽，內心也輕盈了起來。 　　◇ Converse帆布鞋：擁有運動鞋般的舒適，又保有休閒鞋的樸質輕便，不論是休閒風或雅痞風，都可以醞釀出恰到好處的清新自然感。穿上它

，總會讓人有「做自己」的感覺。 　　◇ 丹麥玻璃保鮮罐：讓繽紛的當季食材成為廚房裡的主角，放在玻璃保鮮罐中，襯托出食物的天然姿態，將自然景色帶入廚房。 　　◇ 柳宗理平底鍋：均勻溫和的熱度能將食材的美味引導出來，就連普通的荷包蛋都變得好吃。 　　◇ 手工馬口鐵罐：由日本專業師傅細心打造而成，邊邊角角的處理相當細膩，將蓋子闔上、關緊，完美貼合令人佩服。造型簡單卻不會單調乏味，是完美理想的置物盒。 　　◇ 英國柔感熱水壺：溫暖、柔軟的觸感，是冬夜裡的小幸福。比起讓整個房間暖和起來的暖氣，在腳底放一個熱水壺更能讓人舒服入眠，怎麼能夠不擁有呢？ 　　◇ TOKYOBIKE腳踏車：日本設計、台

灣製造。造型輕巧俐落，優雅騎乘穿梭於街巷，成為城市裡的美好風景。 本書特色 　　1「東京生活雜貨設計師」的選物觀點 　　對生活擁有獨到見解、具有藝術美學背景的東京雜貨設計師，透過服飾、雜貨、食器、文具的挑選，分享77件讓生活更具品味風格的選物練習，讓好東西為生活帶來自信能量。 　　2做物品的主人，主宰自己的人生 　　每一次的選物，都是認識自己的練習，讓好感物品堆砌出個性風格的自己。 　　3告別失序雜亂、買物棄物的輪迴 　　懂得找到適合自己的好感物品，從此不再需要斷捨離，實踐清爽簡約的簡單生活。 名人推薦 　　小器生活創意總監  江明玉 　　簡約生活實踐者　朱俞君 　　設計觀察作家　

吳東龍 　　策展人　梁浩軒Ocean 　　一是文化共同創辦人　馮宇 　　飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站創辦人　葉怡蘭 　　《美字練習日》作家　葉曄 　　音樂 × 插畫的夢想實踐家　貓王不討喜 　　設計工作室　霧室 作者簡介 香菜子（Kanako） 　　模特兒／設計師／插畫家 　　1975年生，於女子美術大學工藝科主修陶藝。在學時便擔任模特兒，因懷孕而引退。生下第二個孩子後的2005年，以母親的角度創立雜貨品牌「LOTA PRODUCT」，設計媽媽們喜愛的東西。2008年起，以插畫家的身分活躍於業界，2013年再度從事模特兒的工作。著有《普段着BOOK》（主婦與生活社）、

《香菜子Life》（Wani Books）、《ハレとケ 十二ヶ月、私の季節の楽しみ方》（寶島社）等書。 譯者簡介 蘇暐婷 　　國立臺北大學中文系畢業，日本明治大學國際日本學系交換留學，譯作領域包含小說、散文等文學書籍，以及室內設計、保健、食譜、科普、歷史等各類實用書。 　　來信指教：[email protected] 前言 Part1 我的時尚配件 1、MARGARET HOWELL　棉質上衣 2、fog linen work　麻布包 3、override　貝雷帽 4、Converse　帆布鞋 5、dosa　藤編包 6、POLDER　藤編包 7、簡單的白襯衫

8、JUNYA WATANABE COMME des GARÇONS　套裝 9、homspun　連身洋裝 10、raregem　波士頓包 11、DUVETICA　羽絨外套 12、手式　內褲 13、ZUCCa　披肩 14、HAKUI　襯衫式圍裙 15、himie　項鍊 16、agete　耳環 Part2  我信賴的生活雜貨 17、tsuchiya織物所　桌墊 18、THE CONRAN SHOP　保冷野餐籃 19、井上尚之　碗 20、HOUSE DOCTOR　玻璃保鮮罐 21、fog linen work　托盤與麻布桌巾 22、FALCON　琺瑯杯 23、PUEBCO　水罐與玻璃杯 24、出西

窯　附蓋子陶罐 25、柳宗理　迷你平底鍋 26、iitala　玻璃碗 27、KINTO　咖啡器具組 28、Cutipol　刀叉組 29、岡澤悅子　陶壺 30、野田琺瑯　茶壺 31、STAUB PICO　鑄鐵鍋 32、Le Creuset 方形牛排鍋 33、miele 洗碗機 34、miele 吸塵器 35、cosine 衣架 36、ANTOINETTE POISSON 抱枕 37、SyuRo 馬口鐵罐 38、TUBTRUGS 橡膠桶 39、MARGARET HOWELL HOUSEHOLD GOODS 熱水壺套與Popular 熱水壺 40、IDÉE 夏克爾木盒 41、uni的鋼珠筆與CENT

ROPEN 麥克筆 42、Soil 調味料乾燥劑 43、ANGLEPOISE 檯燈 44、Lisa Larson 動物陶飾 45、岡本典子 花束 46、TOKYOBILE 腳踏車 47、fabe 醫療枕 48、Astier de Villatte 線香 49、＆ 「柔軟毛巾」系列 50、熊與獅子 穴道按摩器 51、LOTA PRODUCT 大豆精油蠟燭 52、sonett 洗衣、廚房用漂白劑 Part3  我的私藏美食 53、MERCI BAKE　胡蘿蔔蛋糕 54、小林米穀店　七味辣椒粉 55、山上商店　鹽漬鮭魚 56、和久傳　蓮藕糕 57、OXYMORON　咖啡穀片 58、小麥與酵母 濱田

家　豆麵包 59、真砂喜之助製麵所　麵線 60、i's Life　檸檬橄欖油 61、COCO FARM & WINERY　 紅酒 62、TOMMASO MASCIANTONIO 　有機橄欖 63、table ogino　 鄉村肉凍 64、uneclef 　熱狗 65、半澤雞蛋　煙燻蛋 66、豆撰　油豆腐 67、HAPPY NUTS DAY　花生醬 68、AND THE FRIET　油炸油 Part4  未來的購物清單 69、INDUBITABLY  玳瑁眼鏡 70、H.P.DECO  古董地毯 71、安藤雅信　義大利麵盤 72、小泉玻璃製作所　「futa to mi」 73、野田琺瑯　洗菜盆

74、社頭　明信片 75、漆藝中島　八角筷 76、Borsalin　毛呢帽 77、MARGARET HOWELL HOUSEHOLD GOODS　「LOVE SEAT」 ◎作者序 這本書蒐羅了我心目中的寶貝物品，不少都是以我個人偏好挑選出來的，像是心愛的服飾、配件，生活不可缺少的雜貨用品，以及不容錯過的美食等等。 省視自己的生活，將寶貝列成清單時，我發覺年過四十的自己，在喜好上有了一些變化。所以，這份清單裡，除了有我從年輕時就喜歡的事物以外，還多了些讓自己成長、蛻變的新元素。 這次我在書裡介紹的，雖然絕大多數都是長年愛用的東西，但也有幾項，是最近我用更「成熟」的心態，以過去不曾有過的角度

挑選出來的。或許我正處於有別於年輕時的另一段「成長期」呢。 說找到屬於自己的專屬配件，聽起來有點狂妄，但我真的是在這時候才有了這種感覺。歷經求學、結婚、生子，我的生活迎接了各式各樣的改變，其中總有些事物讓我愛不釋手，讓我不自覺愛上。把這些「寶貝」統統蒐集起來，成就了現在的我，以及現在的生活，這點我感觸極深。 或許我在書裡介紹的東西，對各位的生活沒什麼幫助，但若任何一項可以觸及您的心弦，讓您產生共鳴，我希望您一定要把它納入生活裡。 ◎MARGARET HOWELL棉質上衣 MARGARET HOWELL的棉質上衣我習慣當內搭穿，但它的好，其實不只如此。這麼多年來，我穿過各式各樣的棉質上衣，唯有這

一件，稱得上「最好」。它除了擁有好看的版型，觸感也一級棒，不會太薄，也不會太厚。它輕巧的足以當作內搭，好質感讓我搭上針織外套時，也可以放心地讓它露出來。 我想特別介紹一下領子的剪裁。通常衣領太窄，疊穿的時候就會不小心露出來，不是這麼的好看，這件棉質上衣的領子雖然開到肩膀，卻不會低到胸口，有種絕妙的優雅感。另一點對我而言很重要的，是衣服的長度。內搭的衣服我習慣統統紮起來，太短的衣服懸在腰邊，會讓我渾身不自在。這件衣服長度稍長，適合完全紮起來，真是太完美了。 ◎Converse帆布鞋 至今為止，我已經穿破好幾雙Converse帆布鞋了！我幾乎都是白色、米色、黑色、灰色輪著穿，很少買顏色繽紛的鞋款。

穿高筒或低筒，視當時的心情而定，最近比較常穿的是低筒。其實帆布鞋也有各式各樣的流行款式，有時我也會嘗試看看，但過沒多久又回到基本款。

穴道按摩器進入發燒排行的影片

應用TRIZ及人因工程方法於組合式穴道按摩裝置之設計

為了解決穴道按摩器的問題，作者吳婕綾 這樣論述：

現今人們因為生活壓力大或工作時姿勢錯誤，常造成身體各部位痠痛、疲勞等症狀。因此透過設計一款組合式穴道按摩裝置，來達到放鬆紓壓及減緩疼痛的效果。本研究所使用的研究方法包括TRIZ、人因工程、心智圖及通用設計方法。首先運用TRIZ方法中的技術矛盾矩陣，找出欲改善參數及避免惡化參數，然後利用人因工程方法找出符合人體工學的設計，再利用心智圖和通用設計方法，設計出各年齡層都適用的穴道按摩裝置。最後綜合上述方法，來作為設計產品的參考依據，並將設計完畢之結構雛型用繪圖軟體來繪製，本研究成果如下。1. 設計具有接觸穴道功能之按摩裝置：分別為按壓式、拍打式及滾動式的可拆式按摩頭，透過經絡系統為基礎的原理，包

括按摩力道的深淺、按摩的面積大小及作用位置的原理，來進行適合按摩身體各部位穴道的外觀造型設計。2. 設計具有組合功能之按摩裝置：將整體產品採用快速換模的原理來進行設計，同時利用磁鐵的吸附以及螺絲的固定，來讓整體穴道按摩裝置可以穩定的操作，當需要使用時能夠輕鬆快速的找到，使用完畢後也可以直接將物件組合起來。3. 設計具有外觀造型之按摩裝置：底座採用台灣獼猴造型加上功夫動作來做為主體，按摩頭則有拍打、按壓及滾動系列，而每一種系列都以不同功能造型及顏色來做分類設計，讓操作者在使用時可以立即找到不同系列的按摩頭來做按摩。