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狂飆的18鐵人 台灣經典賽事與備賽攻略

為了解決秀姑巒溪泛舟時間的問題，作者陳彥良,王千由,王心恬,江晏慶,何航順,李詹瑩,林玉芳,林金財,林澤浩,范永奕,段慧琳,姚焱堯,姚黛瑋,許元耕,郭修森,郭家齊, 這樣論述：

「第一圈感覺看到了撒旦，第二圈見到了耶穌，第三圈感受到聖母瑪麗亞在召喚。」 「跑著跑著快見到歷代祖先，事實上，那一年我常常都快見祖先。」 「就算被關門，我也一定要游完1500公尺！」 「不要忘記，這一切都是你自找的！」 參加鐵人三項、馬拉松、自行車、游泳等耐力運動賽事時，你是不是也體會過這些心聲﹖ 由18位知名鐵人，包含運動企業的總舵手、專業教練、選手，以及熱愛鐵人運動的知名藝人、主持人、模特兒、網紅等，親筆寫下生涯中印象最深刻的比賽經歷。栩栩如生的故事讓你彷彿親歷賽道現場，為衝向終點線的他們加油吶喊！ 【本書特色】 ✓ 台灣第一本大規模集結18位鐵人親自撰述的著作 ✓ 18個感人的比賽

故事、16場台灣經典鐵人三項、自行車、游泳及馬拉松賽備賽攻略 ✓ 以賽事主辦單位、教練、選手、初鐵素人等各種不同觀點深入了解賽事細節   ✓ 18位鐵人針對親身參與過的耐力賽事提出私房備賽攻略 ✓ 18位賽道明星獨門訓練心法大公開 ✓ 大數據為全台耐力運動賽事總覽分析 【適合讀這本書的人】 ✓市民鐵人、跑者、自行車騎士與泳者︰看鐵人們的故事，反觀自己運動的初衷…比賽繼續報下去吧！18位鐵人為你護航。 ✓耐力賽教練︰彷彿跟自己的同業促膝長談教學心得，也深入了解初鐵學員的內心想法 ✓運動員╱選手︰邊看邊感嘆「你的痛苦我完全懂！」 ✓運動相關從業人員︰用多種視角看一場運動比賽，更

能了解選手參與比賽的感受。   ✓喜歡任何運動的你︰只接觸過其他項目運動沒關係，他們的心聲任何運動咖都懂。剛開始接觸耐力運動的新手更好，讀完本書，絕對有入坑報名人生初鐵的衝動，成為一名真正的鐵人！   讀完它，勇敢報名下一場比賽，為你夢想的終點線狂飆！

秀姑巒溪泛舟時間進入發燒排行的影片

花蓮193縣道運動旅遊資源探勘與遊程規劃之研究

為了解決秀姑巒溪泛舟時間的問題，作者陳俊杰 這樣論述：

本研究探討遭受COVID-19疫情影響的旅遊業，研究者以好山好水著稱的「花蓮193縣道」沿線之運動元素，盤整相關旅遊資源，規劃為花蓮運動旅遊遊程，並由踩線團實際操作，透過運動旅遊達到休閒、健康的目的，並且為COVID-19疫情下的觀光產業，提供新的發展建議方向。 藉由193縣道之運動旅遊資源探勘、設計遊程並組成「193縣道踩線團」，規劃三天兩夜遊程；有一般的旅遊景點，也有單車、登山健行等運動元素。邀請運動愛好者、旅遊業者等人士參與，用質性方式以問卷訪談、蒐集、整理受訪意見。 踩線後，參與者給予許多寶貴的意見回饋。多數認為此行程悠閒，加上運動元素，除了旅遊也獲得健康，值得推

廣。 在新冠疫情期間(COVID-19)進行此研究，因疫情，旅遊業遭受打擊，也因疫情，國人更重視身體健康。此研究盤整「花蓮193縣道」運動資源，規劃適當的遊程，也獲得正面回饋，值得大力推廣運動旅遊。 研究也顯示，交通建設是目前花蓮旅遊亟需改善的部份。無論是陸、海、空何種方式；追求速度、縮短旅程時間之外，舒適和安全更需重視，如花蓮人所言「一條舒適安全回家的路」。對花蓮居民如此、對觀光客也是如此！ 此外，發展花蓮觀光需要政府與民間(如旅宿、餐飲、運輸等業者以及運動團體)，學界(如觀光休閒科系)與產業攜手合作，目標一致，相輔相成!

苦楝花Bangas

為了解決秀姑巒溪泛舟時間的問題，作者陳耀昌 這樣論述：

「開山撫番」的歷史衝擊！ 為台灣留下歷史，為歷史記下台灣 　　三個後山原住民族「被開山撫番」的故事。 　　陳耀昌賦予原住民的角度與感受。 　　〈奇密花〉 　　她不自覺地流下眼淚來。這個操場就是整整一百四十一年前，吳光亮屠殺原住民的地方，現在稱為「大港口事件」的發生地。而其實，大港口事件只是眾多戰役及大屠殺的一節。她回到操場邊，昨夜的槍聲及慘叫聲又在他腦中響起。她跪了下來，向埋在地下的亡靈表示歉意。 　　〈苦楝花〉（撒奇萊雅語Bangas） 　　撒奇萊雅的故事，從來沒有戰爭。撒奇萊雅的故事，頂多只有喜歡嚇人的巨人阿里嘎該。撒奇萊雅的故事，頂多是會欺騙小孩的的阿里嘎該。撒奇萊雅的地域

從未有戰爭，撒奇萊雅不要戰爭。木神Sakul啊，撒奇萊雅不要戰爭，但是白浪敵人一直侵凌加禮宛及撒族。人不犯我，我不犯人，所以撒族過去從未有戰爭。人既犯我撒族，撒族抵抗有錯嗎？ 　　〈大庄阿桃〉 　　萬一像加禮宛的事也發生在我們大庄，Taiovan族的歷史必須永遠流傳下去。所以我希望大家保持警覺。每一家都必須準備一些食物，如果官兵真的來了，我們必須到山中去躲一陣子。 本書賣點 　　繼《傀儡花》《獅頭花》之後，「台灣三部曲」最後一部《苦楝花》重磅上市！ 名人推薦 　　孫大川│監察院副院長 　　李弘祺│美國紐約市立大學歷史教授 　　浦忠成│東華大學原住民民族學院院長 　　──聯合推薦

　　陳醫師在本書寫後感言裡，清楚交代了自己在田野調查中見到的人和種種令人驚嘆的巧遇。文學創作的本領，讓他有更大的空間、更大的想像力和自由，去填補文字和文獻無法記錄的聲音，從族人飄渺的口傳記憶裡，讓歷史重新說話。──孫大川 　　陳醫師有一個重要的使命，那就是讓這些小説同時得到解釋，好「發明」或「再現」十九世紀的「開山撫番」歷史。顯然地，這個使命是沉重的，而它的展現則是燦爛的。──李弘祺 　　陳耀昌醫師的努力尋訪，讓這些故事／歷史再次被擦亮。這本《苦楝花》應該可以讓行遊東部縱谷與東海岸的旅人得以增添更多歷史／故事探索的興味。──浦忠成  

執行「探索冒險體驗活動專業人員培訓學程」面臨的挑戰與因應對策

為了解決秀姑巒溪泛舟時間的問題，作者郭凈男 這樣論述：

現今觀光遊憩旅遊產業的活動內容五花八門，國人隨著收入水平逐漸提高，對於休閒娛樂方面消費較以往相比，明顯有較高意願投入高額金錢與時間選擇更多元、更有趣的戶外活動。作者認為就讀觀光相關學系的大學生應加強實務操作之技能，以因應變化速度快的消費市場。本計畫欲提升大學生在畢業後與工作職場銜接之順暢度，因此本計畫：1.教授專業技術與強調實務操作經驗、2.培養與時俱進的行銷企劃能力。本計畫以實際經驗結合學校學程課程作為理論基礎，歸納並整合符合現今市場之需求的培訓課程，除能縮短學生投入職場時之適應時間外，更可降低未知的意外風險與職業傷害。執行計畫過程中突遇COVID-19嚴重特殊傳染性肺炎疫情的挑戰，致使部

分課程受到影響被迫採取遠距視訊教學，大幅影響到學生參與動機與學習的熱情；為了降低疫情對學生學習效率的影響，在業師協助下增加職場見習的場次與時間，並採取讓培訓中的學生擔任助理教練的方式，以實際的活動來增加學生們的實務經驗，有效降低COVID-19疫情影響學生學習效率之問題。希冀後續能將本計畫的成果應用在觀光領域的其它類型的培訓課程上，並提供日後相關課程設計之參考。