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如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出

為了解決社 群 經營講師的問題，作者段鑫星,李文文,趙亞平 這樣論述：

兩個相愛的人，就像兩隻刺蝟， 既期待靠近彼此，又擔心互相傷害…… 　　人格是一面鏡子。 　　我們選擇的戀人，反映了我們的需求， 　　以及我們內心的恐懼。 　　當當網心理學暢銷書；4000位讀者熱烈迴響。 　　兩性關係中的彼此吸引、相互依戀、難捨難分， 　　甚至相互糾纏的背後都是人格在起作用。 　　自戀型人格者只愛自己身上的刺。 　　表演型人格者的每一根刺上都寫滿了故事。 　　偏執型人格者的刺往往尖利卻又帶傷。 　　強迫型人格者的刺極整齊地排列著，他追求完美，不允許感情有絲毫的差池。 　　迴避型人格者把他的刺都藏了起來，你沒有機會碰到它們。 　　依賴型人格者把他的刺放在戀人的身

上，他希望把自己的刺變成戀人的一部分。 　　邊緣型人格者的刺千奇百怪。 　　憂鬱型人格者的刺上寫滿了憂傷。 　　反社會型人格者的每一根刺都很鋒利，甚至有毒…… 　　經由本書，我們可以學習── 　　‧在親密關係中，各種人格類型者會有什麼樣的表現和感受。 　　‧他們的戀人會有什麼樣的表現和感受。 　　‧他們為什麼會有這些表現？ 　　‧雙方應該做些什麼，讓愛情更甜蜜？ 　　★本書特色   　　◎瑪那熊（諮商心理師、關係經營講師）撰推薦序。   　　許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）、海苔熊（心理學作家）、徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）、雅君（網路閱讀平台「十點讀書」

主編）、黃惠萱（臨床心理師；《愛情創傷來自童年創傷》作者）擁抱推薦。（依姓氏筆劃順序排列）   　　◎在愛情之中，往往沒有絕對的惡人或壞蛋，僅是不同人格間的碰撞及火花，有的映亮夜空，有的烈火燎原。若你心中常有「真不懂他為什麼要這樣？」的疑問，或常怨嘆「愛到卡慘死」，不妨透過人格心理學的角度，來釐清自己的愛情盲點，以及伴侶各種行為背後的真相。──摘自瑪那熊推薦序〈愛情，是齣由你、我人格共同演出的大戲〉   　　◎「愛是療癒師，也是營養師。如果我們真的能遇到好的愛情，我們就能透過愛的濾鏡，遇見更好的自己。」《如何擁抱一隻刺蝟》的角度很有趣，作者段鑫星教授將我們的人格傾向比喻為「愛的鏡子

」，用這些有趣的人格特質來解釋我們為什麼會選擇某種伴侶、我們的伴侶為什麼會有某種表現，以及我們與另一半在戀愛與婚姻中要如何促進彼此的關係，甚至對某種不健康的關係要如何「當斷則斷」。我期待每一位讀這本書的人都能遇見更好的愛情。──許川（「相待心理」創始人；資深家庭治療師）   　　◎十年前，我對一對「相愛相殺」的大學生戀人說，你們兩位就像冬天裡的兩隻刺蝟，接近了就相互傷害，遠離了又感覺寒冷。《如何擁抱一隻刺蝟》正是這樣一本生動、有趣的戀愛人間指南。更重要的是，這或許是我近年來讀到的最好的原創心理學科普書，我想我一定會把它推薦給我的來訪者們，因為這是一本既科學、可靠，又有趣、好讀的心理學讀物

。──徐凱文（精神科醫師；「大儒心理」創始人）   ◎兩個相愛的人就像兩隻刺蝟，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害。《如何擁抱一隻刺蝟》講解了九種典型的人格傾向，包括自戀型、表演型、強迫型、依賴型等，並且用九隻各具特色的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體的比喻，使得整本書讀起來既生動又有趣。這本書既能科學地幫你普及有關親密關係的心理學知識，又能解答你在親密關係中的諸多疑問，希望每個人都能在閱讀後有所成長。──雅君（網路閱讀平台「十點讀書」主編）   　　◎每一種人格都是不一樣的風景，我們每個人都是「不一樣的煙火」，每一對戀人也都是獨特的存在。 當兩隻刺蝟相互靠近時，如何做到「親密有間」

，是每一對戀人都需要修習的功課。針對每一種人格類型，本書從案例展示、愛情藍圖、愛情寫真、愛上這隻刺蝟後的感覺、如何與他相處等角度展開敘述，有趣、有味、有料。──摘自前言〈人格決定你的愛情與婚姻〉

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日治時期「臺北幼稚園」的歷史（1900-1944）

為了解決社 群 經營講師的問題，作者奧野善雅 這樣論述：

「臺北幼稚園」是 1900 年臺灣總督府相關人士因應在臺日本人的教育需求而創設的幼稚園。該園自創設以來致力於導入最新的幼兒教育、備齊園舍、設備及教材，招聘優秀的保姆。然因臺灣經營幼稚園的環境一直沒有成熟，經營必備之人才、物質條件上無法配合，故日治前期臺北幼稚園的經營很不穩定。但是在這樣的狀況下，臺北幼稚園還是逐漸建立起臺灣的幼兒教育模式，該模式也成為其他幼稚園的模範。1926 年，與總督府關係密切的愛國婦人會為了增加會員，接辦臺北幼稚園。在該團體支持下，臺北幼稚園獲得足夠的經費，經營方面變得很穩定，成為師資、設備、教材等各方面都齊全的幼稚園，持續扮演臺灣幼稚園發展之領頭羊角色。臺北幼稚園的保

姆除了教導、照顧園生以外，也肩負培養其他幼稚園保姆及推廣幼兒教育的任務，在保姆講習會上擔任講師，傳授最新的幼兒教育，或在報紙、雜誌上分享幼兒教育的重要性。在日治時期整個臺灣幼稚園的發展上，臺北幼稚園是不可或缺的存在。直至1944 年，才因戰局緊張而關閉。本文梳理臺北幼稚園的歷史發展過程，並且探討該園的保姆如何建立臺灣幼兒教育的模式、總督府及家長對於幼稚園的態度變化，以及幼稚園師資及教育現場的狀況。此外，本文也藉由臺北幼稚園園友的訪談及留下來的照片及影片等，嘗試闡明園生在幼稚園經歷到的教育體驗，藉以補充過去幼兒教育史研究中欠缺的兒童視角。

我那麼拼命，就是不想平庸至死：跨越迷茫、怯懦、憂鬱、不安、焦躁的勇氣，變成更好的自己

為了解決社 群 經營講師的問題，作者慕新陽 這樣論述：

　　★百萬暢銷書作者隆重推薦！ 　　★文章點讚數過百萬，閱讀量破億次。 　　★作者溫暖而療癒的文字，總能帶給人強大的力量。 　　★【隨身攜帶的勇氣之書】， 能時刻把你喚醒，豁然開朗，擦乾眼淚，再次勇往直前。   　　如果你還撐得住，就千萬別認輸。在如此不安的世界裡，這本書可以帶給你勇氣和力量，陪你度過迷茫、怯懦、畏懼、不安、焦躁的困境。 　　最近你被什麼打敗了？ 　　這個話題引起熱議和共鳴，很多人參與其中，答案出乎意料的一致，就是被自己打敗了！難免抱怨、糾結、迷茫、忐忑、無助……。當你失去了動力，丟掉了勇氣，如何能打敗自己，做好自己，成為自己呢？ 　　書中每一則小故事，都發生在你我身邊

，也是我們會經歷的人生過程，最終可以從他們的故事獲得滿滿的勇氣，活下去的勇氣，面對困難的勇氣。不管是找不到工作、生意失敗、生病、失戀、離婚、窮苦、考試不順利、失去親人…，都可以再次得到力量，勇往直前。 　　莫泊桑有一段格言：“生活不可能像你想像的那麼好，但也不會像你想像的那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。”   　　→「無法改變世界時，改變自己。」 　　※勇氣來源--------- 　　ˍ變成更好的自己，再去遇見更好的人。 　　ˍ曾以為走不出的日子，都成了最美的路過。 　　ˍ世界無趣，你要活得有趣。 　　ˍ餘

生還長，我們終會遇到對的人。 　　ˍ沒有人能阻止你過想要的生活，除了你自己。 　　ˍ面對無法容忍的現狀，與其遺棄這個世界，不如把握現在，迎難而上。 　　ˍ那些曾讓你哭過的事，也總有一天能夠讓你笑著說出來。 　　ˍ只有承受人生的顛沛流離，才能迎來溫暖明媚的自己。 　　ˍ趁年輕，我們就要活出那個耀眼的自己，即使不耀眼，也要努力活出獨一無二的自己。 　　ˍ黑的夜啊，熬著熬著就亮了。有些路啊，走著走著就走出來了。 　　ˍ與其沉溺於過去的得失，不如給將來一個機會，用努力去證明這一切。 　　ˍ不被看好，正是你日後驚豔的起點。 　　ˍ那些撕心裂肺，那些顛沛流離，也一定會成就更好的你。 　　※本書包含---

------ 　　44個熱門話題，拆穿生活的本來面目，直面人生的困頓窘迫。 　　激奮你“我那麼拼命，就是不想平庸至死” 　　鼓勵你“為了那個曾讓你半夜哭醒的夢，你也走了很遠的路吧” 　　告訴你“想要存在感，就要把自己活成爆款” 　　44個態度故事，講述努力的可敬，堅持的可貴，無畏的可愛。 　　此刻“不祝你一帆風順，只願你快點強大” 　　道一聲“晚安，這個殘酷又溫柔的世界” 　　期待明天“願你特別兇狠，也特別溫柔”。 　　 「此時此刻，我們都需要重拾勇氣。」 　　這些故事，或熱血，或感動，或意氣風發，或顛沛流離，總會有一個故事，和路上行走的我們似曾相識。無論困境、逆勢；無論艱辛、困苦，無論挫

折、阻礙，釐清紛雜，遠離浮躁，執著夢想，只顧向前。 　　「人們最後悔的，不是做了什麼事，而是沒能去做某件事。」――願你擁有勇往直前的勇氣。 本書特色 　　1.本書有百萬暢銷書熱門作者的隆重推薦。 　　2.現在很多人害怕談新的感情，害怕換新的城市，害怕換新的工作，害怕去做一切新的嘗試……這都是因為缺乏打敗一切、重新開始的勇氣。本書包含44個故事講述了當下年輕人從迷茫、怯懦、畏懼、不安、焦躁等不良情緒中，是如何一點點蛻變成為堅定、果敢、執著、進取、擔當的社會責任人，以此指導、激勵千萬年輕人找到心的明亮的方向和路徑，這是一本態度之書、勇氣之書、力量之書！ 名人推薦 　　Nina｜幸福守門人

‧心靈塔羅工作室 　　王雅涵｜心理師的歡樂之旅 　　羽茜｜作家 　　洪仲清｜臨床心理師 　　黃之盈｜諮商心理師 　　陳沛孺｜閱讀塗鴉實驗室漫畫知識萃取師 　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 　　瑪那熊諮商心理師、關係經營講師 　　鄭俊德｜閱讀人社群主編

影響遠距教學成功的關鍵因素-以AHP為方法

為了解決社 群 經營講師的問題，作者謝欣廷 這樣論述：

近年來，因為網際網路的興起與發達，和2019年全球受嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）疫情的影響，人們改變了既有的生活習慣，台灣各級學校開始實施遠距教學，以達到停課不停學的目的。而遠距教學模式具有不受時間、地點的限制的優點。 本研究首先藉由文獻整理，建構出影響遠距教學之成功關鍵因素及其層級架構，得出5個關鍵構面，及22個關鍵因素。接著設計並進行問卷調查，共回收67份有效問卷。接著將問卷以AHP層級分析法，計算因素權重並加以排序和分析。本研究結果顯示，第一名重要的構面為「教師構面」，前四名重要的因素排序為「教學方法」、「溝通能力」、「學習態度」「易用性」。本研究並發現不同學制在平均每週

遠距上課時數上有顯著差異，而不同年齡在平均滿意度上，也有顯著差異。本研究最後依研究結果，對教師和相關教育機構提出建議，以幫助其改善教學方法或訂定相關教育政策。