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運動功能障礙者家庭康復操

為了解決眉運的問題，作者季敏等（主編） 這樣論述：

是為了提高中、重度運動功能障礙者的生活質量，維持和保存現有功能，減輕家庭負擔而設計的各類康復體操，以針對其症狀進行系統治療。各套康復體操以關節和部位划分，包括肩關節、肘關節、腕關節、指關節、髖關節、膝關節、踝關節、頸部、腰部、面部、舌部等徒手或器械體操，還有配合輪椅減壓方面的體操。全書文字精煉，以真人版照片，多角度拍攝，通過分解動作圖譜形式呈獻，通俗易懂，圖文並茂，從功效、適應證、禁忌證、注意事項等多方面分析指導。本書是中、重度運動功能障礙者的康復寶典。 第一節 肩部運動操卧位一、上肢上舉二、上肢后擺三、上肢側舉四、雙肘夾頭坐位一、上肢上舉二、上肢后擺三、上肢側舉四、對掌夾

肘第二節 肘部運動操卧位一、屈肘運動二、伸肘運動三、前臂翻轉運動四、前臂翻轉力量訓練坐位一、屈伸運動二、屈伸力量訓練三、前臂翻轉運動四、前臂翻轉力量訓練第三節 腕部運動操卧位一、左右壓腕二、上下擺腕三、翻腕托天四、搖腕放松坐位一、屈伸運動二、左右擺動三、環轉運動四、手腕滾球第四節 手部運動操卧位一、握拳伸指二、對指運動三、握力訓練四、開合手指坐位一、握拳伸指二、對指運動三、握力訓練四、開合手指第五節 髖部運動操卧位一、直腿抬高二、直腿交替分合運動三、抬臀運動四、屈膝分合運動坐位一、抱膝觸胸二、合足分膝三、合膝分足四、雙腿夾球第六節 膝部運動操卧位一、球上伸膝關節二、交替屈伸膝關節三、床上踏步四

、踏床夾球坐位一、按揉膝周二、拳輕敲膝周三、抬腿伸膝四、踏地勾腿第七節 足部運動操卧位一、雙腳屈伸二、環轉運動三、雙腳「內八字」四、雙腳「外八字」坐位一、前后離地二、雙足「內八字」三、雙足「外八字」四、足底滾軸第八節 面部運動操坐位一、抬眉運動二、張口運動三、鼓腮運動四、噘嘴運動第九節 舌部運動操坐位一、伸舌運動二、上下運動三、左右運動四、繞圈運動第十節 呼吸訓練操坐位一、縮唇呼吸二、靜息腹式呼吸三、吹水泡四、腹式呼吸第十一節 頸部運動操坐位一、左右轉動二、左右擺動三、低頭抬頭四、旋轉運動第十二節 翻身訓練操卧位一、單手擺翻身訓練二、雙手擺翻身訓練三、屈腿單手擺翻身訓練四、屈腿雙手擺翻身訓練第

十三節 輪椅減壓操坐位一、向上抬臀二、側方抬臀三、前傾抬臀四、后傾抬臀

眉運進入發燒排行的影片

行動裝置教育方案於腦中風患者之成效

為了解決眉運的問題，作者余秋菊 這樣論述：

背景與目的：衛生福利部統計2019年腦血管疾病是造成臺灣地區民眾十大死因的第4名，腦中風發生的6個月內有超過25%的病患導致嚴重失能，慢性疾病皆是腦中風的致病危險因子，針對這些疾病的治療及控制是可降低腦中風的發生率，故需長時間監控及配合慢性疾病藥物治療，改變飲食習慣及建立良好的健康生活型態，提供病患出院返家後疾病相關知識。護理人員扮演著教育者的角色，傳統護理指導大部份給予紙本單張及口頭教育，然而現今資訊科技的進步及行動網路3C產品的普及化，可提供即時、個別化，是目前臨床照護上最即時及有效率的方式。因此，本研究探討行動裝置教育方案於腦中風病患提升自我照顧知識、自我效能及避免憂鬱之成效。研究方法

：本研究在臺灣北部某醫學中心之神經內科病房及老年醫學病房進行收案，採兩組前、後測，隨機、單盲之實驗性研究設計，收案82位，包括實驗組40位(行動裝置教育方案)及控制組42位(常規護理)，分別於住院48小時內進行前測及介入，出院前24小時進行後測之施測。研究問卷包含腦中風自我照顧知識量表(Stroke Self-Care Knowledge)、腦中風自我效能量表(Stroke Self-Efficacy Questionnaire, SSEQ)、貝克憂鬱量表(Beck Depression Inventory, BDI)、健康指導內容滿意度之視覺類比量表(Visual Analogue Scal

e, VAS )，以套裝統計軟體SPSS 20.0版進行統計分析，進行描述性統計及推論性統計。描述性統計以次數分配、百分比、平均數、標準差、最大值及最小值呈現研究對象之人口學資料及疾病特徵；推論性統計以獨立樣本t檢定、卡方比較兩組在人口學基本屬性、疾病特徵、腦中風自我照顧知識、腦中風自我效能、憂鬱及介入措施滿意度之差異，運用廣義估計方程式(generalized estimating equation, GEE)檢定兩組之前、後測腦中風自我照顧知識、腦中風自我效能及憂鬱改善成效，再以獨立樣本t檢定統計比較兩組介入措施滿意度之差異。研究結果：本研究之研究對象為老年、男性、已婚、退休、高中職、佛道

教為主，共病指數(Charlson Comorbidity Index, CCI)平均值為2.28，過去病史以高血壓為主、其次為糖尿病。行動裝置教育方案介入後兩組腦中風自我照顧知識於組別主效果( β = 6.88, SE = .78, p < .001)、時間主效果( β = -6.15, SE = .71, p < .001)、組別與時間交互作用( β = -6.93, SE = .89, p < .001)皆呈統計學上顯著差異；腦中風自我效能(SSEQ)於組別主效果( β = 16.80, SE = 2.46, p < .001)、時間主效果( β = -33.66, SE = 2.78,

p < .001)、組別與時間交互作用( β = -6.46, SE = 4.02, p < .001)皆呈統計學上顯著差異；憂鬱(BDI)改善成效於組別主效果( β = -7.29, SE = 1.50, p < .001)、時間主效果( β = 8.37, SE = 1.77, p < .001)、組別與時間交互作用( β= 5.28, SE = 2.09, p < .001)皆呈統計學上顯著差異；以獨立樣本t檢定統計方式比較實驗組(行動裝置教育方案)與控制組(常規護理)的介入措施滿意度，呈統計學上顯著差異( p < .05)，即表示此行動裝置教育方案介入措施的滿意度比常規護理有明顯成

效。結論：本研究結果證實透過行動裝置教育方案於腦中風患者，可以有效提升腦中風自我照顧知識、腦中風自我效能程度成改善憂鬱程度，行動裝置教育方案較傳統口頭健康指導有較高的介入滿意度。臨床與實務應用：在實證依據基礎下，使用行動裝置教育方案於腦中風患者之成效更較傳統口頭健康指導成效佳，且具有統計學上顯著差異。因應3C化數位時代來臨，手機及網路使用普及化，希望能藉由腦中風行動裝置教育方案方便性、健康指導內容生動性，且有具個別性的優點，能促進提升臨床護理人員在病患住院期間提供返家後健康指導內容，更能減少的時間人力成本。對於需要長期復健治療之腦中風患者更能提供持續性的照護內容，藉由操作行動裝置教育方案過程，

更可以促進患者與家人之間的親情互動，值得在臨床上推廣。

元貞相法─面相篇

為了解決眉運的問題，作者元貞居士 這樣論述：

現代相理實證與思維 ．元貞流年秘訣 ．千古配觀調用法 ．九執流年相法破解 ．初學入門至最高境界 作者簡介 元貞居士 ．國立虎尾科技大學工業工程與管理研究所畢業 ．私立逢甲大學交通工程與管理系畢業 ．精通面相、手相、骨相、氣色之名相學家 ．學貫古今中外，相學理論與算命實務並重 　　自幼即喜愛命理，尤重相學（風鑑之術），憑藉天賦與努力苦讀博覽古今中外世界各國相學資料，復拜名師參透相理，並於數十年間走遍全台各地看相算命，算命過程中屢得隱世高人親授真訣，經細心研究印證後融會貫通自成一家，自創『元貞相法』，印驗如響，今將多年經驗以獨特之算命風格著成此書，願普羅大眾及有志於風鑑之術者，能藉本書了解相法

真實意義與看相所需之法則與配觀技巧，從而見相識人，趨吉避凶，創造美滿幸福的人生。

教師文化對特殊教育教師專業學習社群發展的影響

為了解決眉運的問題，作者謝蕙如 這樣論述：

　　本研究旨為探討南部某國小教師文化的形成和特性，及其對特殊教育教師專業學習社群發展的影響，研究者主要採個案研究來訪談5位參與特教社群的行政主管和特教教師，並以文件分析和研究者省思日誌作輔助，將蒐集的資料交叉進行驗證，依照研究結果總結以下結論：一、校園內外部環境與教育人員個人等要素交織成特別的教師文化　　（一）校內教學情境良好、重視特教發展、教師保有教育愛、正面的人際互動關係以及校長正向領導風格為塑造教師文化的內部環境因素。　　（二）海邊社區環境之家長保有尊師重道不重視學科學習為形成教師文化的外部要素。　　（三）教育人員本身正面的身心特質與價值觀、教育專業背景出身和主動積極的任教動機為塑造教

師文化的個人要素。　　（四）教育人員呈現正面積極的工作態度、感情互動融洽、較少專業互動、行政與教學契合、團結互助合作、教學自主但保守和較少專業進修的教師文化特性。二、特殊教育教師專業學習社群在教師文化影響下的運作特點　　（一）以特教專業成長結合學校特教發展形塑共同願景。　　（二）社群因成員參與決策和分工合作得以正常運作。　　（三）社群成員互動熱絡營造良好支持情境，以學生為本，注重教學實踐與成效檢驗。三、特殊教育教師專業學習社群在教師文化影響下的實施成效　　（一）配合學校發展提升教育人員特教專業知能。　　（二）以學生為主，增進特教學生的學習效能。　　（三）校內良好人際互動，營造正向包容的校園文化

，帶動學校招生順利。四、特殊教育教師專業學習社群未來的發展　　（一）規劃社群成員研習時間不易為特教社群運作的困境。　　（二）持續精進原有社群、校內推廣社群和組成跨區跨領域的社群為特教社群未來的發展。　　最後，根據研究結論提供、學校行政單位及教育行政機關和未來研究發展參考。