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毒懂你的生活：環境醫學專家陳保中教你減塑、防空污、安全住，打造不受污染的健康世代

為了解決特別門診 意思的問題，作者陳保中 這樣論述：

塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸， 暴露在種種的環境毒物當中，侵蝕健康而不自知。   因為「毒」總是知道如何進入我們的生活， 所以環境醫學專家陳保中教你「讀」懂生活中的「毒」，並提醒： 「關心正確的資訊，不求能做到百分之百，但做得到的，就要去做； 做不到的也不用勉強，放在心裡，繼續努力！」   ＊脫下蒙面罩的「蘇洛」，教你輕鬆「讀」懂生活的中「毒」 　　將近50年前（約1970年），RCA（美國無線電公司）為了迴避美國環保法規、降低生產成本，來桃園設廠之後，恣意排放有機溶劑廢液，不但污染當地的土地、水源，更造成上千員工罹癌、上

百員工癌殁、員工的子女們陷入罹癌和先天缺陷風險，還危及附近居民，紛紛因癌病逝、生早產兒…… 　　這樣的惡行，居然直到30年後（1994年）才被舉發，進而提告求償。無奈當時義務律師團並不成功。2007年，法律扶助基金會重新再戰，邀請陳保中等專家學者群無酬擔任專家證人，為罹病勞工出庭作證；2013～14年一審時，對方律師團重金禮聘國外學者、專家來臺打官司，陳保中他們絲毫不敢掉以輕心。出庭7天以最有力的專家證言，加上遞出厚達十幾頁的證據表格「鐵證如山」，長達50個小時的拚搏，終於得到勝利，奠基了2017年二審時的連勝。經過多年的努力，讓遲來的正義得以伸張。 　　以前的陳保中低調而神祕，不太接受媒

體採訪，寧願只當「蒙面俠蘇洛」。RCA事件讓陳保中徹底領悟到單純做學術研究、教導學生之外，自己還能直接做些社會服務。如今積極從事公衛義舉，熟識陳保中的友人都相當驚訝他的轉變。 　　「世界改變了，居住環境變得不好，為了民眾及下一代的健康，我一定要走出象牙塔，」他說。 　　脫下蒙面罩的「蘇洛」現在也寫了《毒懂你的生活》一書，融合研究、教學與生活，透過實際發生的事，教大眾認識毒、學會預防生活中的毒，從生殖以至慢性病，全面展開。   ＊不分男女都要懂得避開環境毒物 　　戴奧辛、塑化劑、全氟碳化物等，都是環境荷爾蒙，不但會減少精子的數量，造成不孕，也是睪丸癌的風險因子。甚而也進入血液、呼吸循環系統

，影響民眾糖尿病、心血管疾病、代謝症候群等各種成人的慢性病。   ＊除了自保，也要一起改善生活的大環境 　　一般人以為慢性病只是自己的生活習慣不好所造成，但其實跟整個大環境有很大的關係，如果大環境不改善，民眾的健康就很難改善。   ＊懷胎十月，決定孩子一生的健康 　　現在談母嬰健康大部份都只著重「產前照護」，是不夠的，應該加強的是「受孕前照護」，才能囊括男性和女性。 　　每對夫妻應該規劃最合適的生育時間，最好是一結婚就要開始為懷孕作準備。新婚夫婦最好少敬酒，因為酒是有機溶劑；不一定要住新房，如果住新房，要小心避開裝潢或新家具常使用的甲醛等揮發性有機物，因為天天吸入將會導致男性精液質量下降

，女性月經週期紊亂。   ＊媽媽及準媽媽們都需要知道、但可能還不知道的小知識 　　在本書中舉了很多例子，像是塑化劑會使孩子容易出現退縮行為、提高罹患異位性皮膚炎的風險，及肥胖的可能性。以及PM2.5濃度常常紫爆的現在，空氣汙染不但會導致過敏發作的次數增加、嚴重度增加，胎兒或嬰幼兒早期的暴露，甚至會直接導致異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎這三種過敏性疾病…… 　　不過「知道，但不必驚慌」，書中教大家從小地方做起，例如不論大人小孩都一定要好好洗手、少喝塑膠杯飲料，減少塑化劑進入身體的可能性；由於小朋友的身高和汽機車排氣孔的高度接近，如果大人跟小孩一起走在馬路上，小朋友會比大人吸進更多的廢氣，所以

要盡量沿著遠離馬路的內側走…… 　　只要在生活中種種的小事裡做些小改變，就可以一點一滴守護家人的健康。 ＊part1民以食為天 　　談的是食品安全：食安風暴爆不完，各式各樣的商機應運而生，人怕了就掏腰包求心安，心裡卻又半信半疑；但也有些人因為經濟拮据，只求飽足、好吃就夠了。不過，為了全家人的健康，只要掌握一些基本的原則，生活中減塑、吃安心好食物不必花大錢，而且既快樂又安全。   ＊part2家是避風港 　　談的是居家安全：家很可能是大部份人每天待最久的地方，太太能不能成功懷孕、胎兒發育狀況、孩子是否常生病、有沒有難纏的皮膚過敏或氣喘毛病……這些，都和家庭室內環境息息相關，當你懂得其中

的關聯，就會更有動力做出改變。現在要買房很難，但書中分享，打造一個能保護全家健康的小窩並不難！   ＊part3呼吸如作戰 　　談的是空氣污染：空氣污染指數已經像紫外線指數、降雨機率一樣，人人對於耳熟能詳，至於如何因應，卻是各人自求多福。其實不論當天燈號顏色，在人車眾多、尖峰時段的都會區，不論是駕駛或行人身邊的空氣品質都是糟透了。路途無法避免，但風險可以，只要掌握書中提到的幾個大原則，趨吉避凶保安康。   ＊每篇皆附「安心勾勾表checklist」，為健康儲蓄 　　三篇篇末都有附的安心勾勾表是最好的小提醒，從現在開始盡量避免可能導致健康風險的行為，就像是每天為了健康儲蓄！「還不能做到的，放

在心裡，繼續努力！」   　　□ 外帶熱食或飲料，自備抗酸抗油耐熱的容器盛裝。例如五號塑膠（PP）、不鏽鋼、玻璃等材質。 　　□ 減少使用乳液、香水、沐浴乳等含塑化劑的美妝衛生用品。尤其孕婦及兒童，應避免使用。 　　□ 如需使用塑膠水壺、奶瓶、奶嘴，選不含雙酚A的產品。 　　□ 剛裝潢好的空間，可以在櫃子高處放置竹炭包或活性碳。放置一段時間，經過日曬即可繼續使用。 　　□ 衣物乾洗完，先拆掉塑膠套並掛上陽臺通風一週，才能收納或穿著。 　　□ 減少停留在地下停車場的時間。 　　□ 出門前會查詢當天空氣品質。 　　□ 不在尖峰時間騎單車或機車。如果非騎不可，盡量避開車潮，並正確佩戴口罩。 　　

□ 散步或騎單車，盡量挑小巷或河濱，遠離大馬路。 　　□ 等紅綠燈的時候，站在人行道或騎樓的最內側。   專家推薦 　　王榮德 成功大學公共衛生研究所/教育部講座教授 　　何弘能 臺大醫院 院長 　　吳美環 臺大兒童醫院 院長 　　林永頌 永信法律事務所 主持律師 財團法人民間司法改革基金會 董事長 　　詹長權 臺灣大學公共衛生學院院長 　　葉博任 瑞昱半導體股份有限公司 榮譽董事長 　　謝武勳 國泰醫院小兒科顧問級主治醫師 臺大醫學院小兒科兼任教授 　　蘇怡寧 慧智基因股份有限公司 董事長暨執行長 禾馨醫療體系 執行長   　　「本書是陳老師本著促進全民健康之核心價值，結合二十多年來研究環

境污染對生殖醫學與兒童健康影響的成果，用深入淺出的語言，把與每天日常生活息息相關的飲食、居住、呼吸等，如何趨吉避凶，分享給全國民眾與媽媽們。我自己在閱讀本書時，也常喜獲一些新知，以及如何應用到生活中的細節，而感獲益匪淺；因此把此書推薦給所有關心環境永續的學者專家們，共同推廣。」──王榮德(成功大學公共衛生研究所/教育部講座教授)   　　「現代生活中太多污染和不安，容易令人掉入恐慌的陷阱，陳老師發揮了科學家精神，用他的專業，耐心解釋研究成果，並提出中肯和實用的建議，提供讀者一些方式來減少環境污染對健康的危害；他亦發揮了醫師的精神，於2014年在臺大醫院設立『環境醫學中心』和開設『環境醫學特別門

診』，提供環境與疾病轉譯醫學研究、教學和服務，為面對環境污染不知所措或是需要幫忙的民眾一個管道，提供面對面的諮詢和醫療協助，身為臺大醫院院長，也是世界衛生組織下FIGO “Environment and Reproduction”委員會成員，實感欣慰。」──何弘能(臺大醫院院長)   　　「想到如此脆弱的胎兒要父母親百般悉心照護，養兒育兒的重責大任在母胎內的保護，是否讓同樣身為女性的讀者承受過多的壓力呢？還好陳老師書中秉持著正向、積極的態度，教大家如何正確地以平常心面對這懷胎十月的壓力，才能保護自己，也保護家人不受環境中眾多污染的影響。」──吳美環(臺大兒童醫院院長)  

就算明天將說再見，也要給今天的花澆水

為了解決特別門診 意思的問題，作者樋野興夫 這樣論述：

獻給正在受苦的你，解脫病苦痛的最佳處方！ 在難過、厭煩、害怕時，這帖心靈良藥都能支撐你克服逆境！ 　　全球首創「癌症哲學門診」，已推廣一百多個據點！ 　　不動手術，也不用藥物，根據不同的難疾重症， 　　開立一句句感動人心的「話語處方箋」。 　　帶給無數癌症病人與家屬樂觀生活的希望。 　　不只要醫病，更要醫心！ 　　感動全日本，讓無數人樂觀面對未來的暢銷書！ 　　開立「心靈處方」，讓病患與家屬得到安慰的「癌症哲學門診」！ 　　帶你找到生命的意義，走過人生的低潮！ 　　話語的力量，有時可以超越所有的藥物！ 　　人一旦罹癌，便覺得自己離「生命盡頭」不遠，約三成病人會有憂鬱傾向，失去活下去的動

力。要想消除憂鬱症狀，必須改變病人的思維，喚醒內心積極的一面，而「話語」就是最好的處方箋。 　　「癌症哲學門診」開立的處方箋無副作用，卻經常讓病患神清氣爽地走出診間。 　　因為他們明白，人只要活著，難免會遭逢令人討厭、痛苦、煩惱不已的事，但即便是比罹病更糟糕的情形，也要勇敢面對。 　　當你遭遇人生低潮時，這些話語處方箋，也能帶給你極大的幫助！ ★讀者落淚共鳴 　　「讀著讀著，我心中那道把一切都排拒在外的高牆也隨之崩塌！」 　　「這本書教會我生命的意義。」 　　「不論年齡大小、不論是否為罹癌者，都可以在書中找到你最需要的話語！」 　　「不只是病患、家屬，更推薦給所有陷入困境的人！

」 作者簡介 樋野興夫 　　1954年出生於日本島根縣，醫學博士，任教於順天堂大學醫學院，教授病理．腫瘤學，並擔任一般社團法人癌症哲學門診理事長。曾任職美國愛因斯坦醫科大學肝臟研究中心、美國福克斯蔡司癌症研究中心，以及癌症研究會．癌症研究所實驗病理部，擔任部長一職。 　　2008年創立「癌症哲學門診」，透過預約制諮商、免費個人諮商等方式，給予癌症病人與家屬心靈上的支援，致力拉近醫療現場與病人之間的「隔閡」。並以多年來致力於研究肝癌、腎臟癌的成就，榮獲日本癌症學會獎勵獎、高松宮妃癌症研究基金學術獎等。個人著作有《抱持正面覺悟而活》等。 譯者簡介 楊明綺 　　東吳大學日文系畢業，赴

日本上智大學新聞學研究所進修。 　　譯作有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》《超譯尼采》《說真話的勇氣》《這幅畫，原來要看這裡》《孤獨的價值》等。 前言 比活著更重要的事 第一章    直到我們走至生命盡頭，才算完成人生的任務 哪怕只能再活兩個小時，也有應盡的任務     明白自己的人生依託     「專一」而活，遠勝凡事都想「一手攬」的人生     人生慢一圈，剛剛好 認同自己的缺點，了解自己能做的事     重要的不是「要做什麼」，而是「想成為什麼」     一味與別人比較，只會頻生煩惱     山頂只有一處，通往山頂的路卻有好幾條     第二章 將自己的人生當作禮物

就算明天將說再見，也要給今天的花澆水     人生是好是壞，取決於最後五年     每天花一小時，思考自己的事     生命不是自己的所有物，而是來自上蒼的贈與     活到六十歲，要是滿腦子只想著自己的事，真的很可恥     犧牲一點自己的時間，為別人做些什麼     珍惜You more，就是更珍惜自己     偉大的多管閒事，並不會帶給別人困擾     第三章 真正重要的東西，就在唾手可得的地方 真正好的東西，就在唾手可得的事物中     竭盡全力後，在心裡「偷偷地」擔心就行了     只要敞開心房交談，任何人都能笑顏逐開     縱然口袋空空，也能送句話語     不是期待人生，而

是思考能從人生中期待什麼     偉大事物的源流，其實微小得令人驚訝     第四章 生命無期 人終須一死，何時會死卻非絕對     人生中，絕大部分的事都不必在意     即便不明白「為什麼」，也要曉得「該怎麼做比較好」     活魚才會逆流而上     積極面對痛苦的姿態，更令人動容     人需要的是來自人的慰藉     找一件除了工作之外，自己最感興趣的事     不必將「疾病」與「病人」劃上等號     第五章 人生最終留下的是，人與人之間的羈絆 唯有融入團體，才能開始了解「自己」 無須畏懼孤獨     這世上一定有個在乎你的人     即使對方有錯，也不該一味否定對方    

你能持續稱讚別人長達三分鐘嗎？     珍惜眼前的人     將別人的惡意攻訐，想成不過是被跳蚤咬一口     愛出自心甘情願 真正正確的話語，不會傷人     一個邂逅，能讓人生像爬樓梯般不斷成長     第六章 一個小習慣，也能豐富心靈 真心認為「好」的事，做就對了     集眾人之力，完成困難之事     用心體會每天發生的事     比起經驗，透過閱讀學到的知識更多     咬牙讚美別人，你能得到更多     打造一處任何人都能輕鬆進來的場所     忙碌絕對無法讓你敞開心房     要是覺得活得疲憊，就去一趟墓園吧！ ＜前言＞　比活著更重要的事 不少人一旦罹癌，便覺得自己離「生

命盡頭」不遠，約三成病人會有憂鬱傾向，失去活下去的動力，找不到活著的意義，而陷入憂鬱狀態。 雖說陷入憂鬱狀態，但並非罹患憂鬱症，所以無法用藥物治療。 就算看些、聽些勵志撫慰的話語有效，可惜只是曇花一現；或許受到鼓勵後，會變得比較積極樂觀，但獨處時，又湧起不安與恐懼的情緒。 要想消除憂鬱症狀，必須改變病人的思維，喚醒內心積極的一面，而「話語」就是最好的處方箋，是觸及人類根柢的提問。 成立癌症哲學門診 為了拉近醫師與癌症病人的互動關係，我於二○○八年一月成立「癌症哲學門診」。 也就是以「醫師與病人站在對等立場，一起面對癌症」為理念，嘗試性開設的特別門診，地點位於順天堂大學醫學院附屬醫院。身為發起人

的我是任教順天堂大學醫學院，專門研究病理與腫瘤的病理學家。 我們的工作與看診的臨床醫師不同，不必站在醫療第一線面對病人，主要工作是在研究室觀察癌細胞，為往生者進行病理解剖（解剖遺體，釐清死因）。 因此，癌症哲學門診讓我開始走出研究室。 我抱持「好整以暇的態度」主持癌症哲學門診，對於病人和家屬來說，我是個「偉大的好管閒事者」。我與病人之間只有茶水和點心，沒有病歷、聽診器與紙筆。進行諮商時，我不是醫師，只是一個具有專業知識的人。 每次面談時間為三十分鐘至一小時左右，時間充裕到讓病人擔心地問：「占用您這麼多時間，真的沒關係嗎？」。 關於「好整以暇的態度」與「偉大的好管閒事者」究竟是什麼意思，容後詳述

。我想，絕對是當前醫界最欠缺的兩大要素。 癌症哲學門診不會開立處方箋，也沒有任何醫療行為，取而代之的是，為前來面談的每一位病人開立「話語處方箋」。 而且依病人的情況不同，處方箋也不一樣，就像感冒、高血壓、糖尿病等疾病的治療藥物不盡相同，話語處方箋也會依病患的症狀開立。 還有比生命更重要的東西 本書的書名《就算明天將說再見，也要給今天的花澆水》，這是我引用馬丁．路德（德國神學家、牧師）的名言，所改寫的話語處方箋，蘊含的意思如下： 其實我們不要總想著：「沒有什麼比生命更重要，它的重要性凌駕一切」。

台灣麻醉醫療的法律規範之研究 — 以民事法律為基礎探討麻醉法規與麻醉契約

為了解決特別門診 意思的問題，作者辛紹祺 這樣論述：

摘 要 探討台灣『麻醉醫療』之『法律現象』，發現了如同塑化劑、毒牛奶、流感疫苗、邱小妹事件、北城事件、五股爆炸案、台大HIV感染移植事件…等等一再重複發生的嚴重衛生公安事件，其幕後所隱藏令人難以置信卻日復一日長期存續的驚人真相：台灣現今提供『麻醉醫療』服務之醫療機構，因健保政策而形成主要以大型醫院與小型診所的兩極化醫療機構型態，復加全民健康保險行政契約給付『麻醉醫療』之『違法行為』甚至『犯罪行為』，使台灣『麻醉醫療』從業人員迫於現實而無法堅持專業，造成台灣『麻醉醫療』實務幾乎已無『適法行為』與『業務上正當行為』存在之畸零現象！行政院衛生署雖然已於中華民國一百年遭監察院彈劾糾正其麻醉醫療

施政瑕疵，卻仍怠惰行政，無絲毫改革作為。 台灣醫療機構之『麻醉醫療』實務主要非法樣態包括：1.大型醫院雖有『麻醉專科醫師』參與『麻醉醫療』之『給付行為』，卻全部皆採『同時對二位以上病患執行麻醉醫療』。2.小型診所則大多未依醫事法規辦理『麻醉專科醫師』執業登錄與支援報備。常見之主要非法樣態為「手術醫師一人同時兼任手術與麻醉醫療業務」、「無麻醉專業能力之手術醫師指示麻醉護理人員執行麻醉醫療業務」與「聘用違反執業登記與競業條款之兼差麻醉專科醫師提供麻醉醫療之給付行為」。上開『麻醉醫療』執業模式已因無端增加麻醉風險而違反『注意(預見、迴避)義務』，另因違反『告知同意原則』與『說明標示義務』而喪失

『阻卻違法事由』，『麻醉醫療契約』則因『法律行為』之成立要件與生效要件不完備及『意思表示』之『必要之點(要素)』不合致而不成立。這些麻醉醫療執業之非法樣態，民事法規或且適用『無權代理』、『自己代理』，刑事罪嫌則該當『詐欺』、『背信』、『偽造文書』、『業務文書不實登載』、『密醫罪』、『容留密醫罪』及『醫師業務上不正當行為』等。 中央健康保險局對於『麻醉醫療』之主要非法給付內容包括：1.給付非麻醉專科醫師執行『麻醉醫療』(靜脈全身麻醉、靜脈區域麻醉、神經叢阻斷麻醉、脊髓麻醉、硬脊膜麻醉)；2.給付麻醉專科醫師同時執行二位以上病患之『麻醉醫療』。行政院衛生署與衛生局的重大失職具體事項：1.衛生

署公告之麻醉同意書與告知說明書未書面登載麻醉醫療契約之「必要之點」(麻醉專科醫師提供一對一全程在場之麻醉醫療照護)。2.從未依法執行麻醉專科醫師執業登記與支援報備之督查、公告、標示等業務。3.長年縱容無麻醉專科醫師之醫療機構妄稱『麻醉師』(麻醉護理人員)替代『麻醉專科醫師』的非法麻醉醫療業務。4.醫院評鑑與醫療機構病人安全督導業務皆未針對『麻醉醫療』之具體事項進行查核。 『麻醉醫療』因具一般特性、法律特性和醫療特性等多重特點，其法律規範基礎與內涵和一般醫療行為大不相同。目前台灣病患甚少能夠直接洽詢並委任麻醉專科醫師，以致研討『麻醉醫療』之債，須將其層級由『麻醉醫療』之『給付行為』如「債務

本旨、債務履行、給付內容、給付義務」等『麻醉醫療業務』與『麻醉醫療行為』議題，提升至其上位概念---『麻醉醫療』之『法律行為』。 本文以『麻醉醫療』之『法律事實』、『法規適用』與『法律效果』三段式邏輯，依據我國民法總則與債編關於債法原理之規定，定義『麻醉醫療』法律關係之主體、客體與內容，闡明『麻醉醫療』債法原理之定義與性質，確認『麻醉醫療行為』債法性質之分類與發生類型(契約、無因管理、侵權行為、不當得利、代理權授予)，釐清『麻醉醫療』之『適法行為』與『業務上正當行為』的特別要件。據此再逐項探討『麻醉醫療』之『債務本旨』、『給付義務』與『附隨義務』，以闡明具體的『麻醉醫療』之『給付內容』與

『法律(權利義務)關係』。從而界定『麻醉醫療』之『違法行為』與『犯罪行為』分際，依據台灣『麻醉醫療』實務現況，研擬『麻醉醫療』之『定型化契約』之『範例條款』，確保『麻醉醫療』醫病雙方之權利與義務，期能建構台灣『麻醉醫療』現代化規範之基礎。