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無法放鬆心情的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦本田直之寫的 槓桿管理 可以從中找到所需的評價。
南開科技大學 福祉科技與服務管理所 林清壽所指導 林彥妮的 南投縣於COVID-19警戒期間中高齡者焦慮及生活品質 狀況分析 （2021），提出無法放鬆心情關鍵因素是什麼，來自於新冠肺炎、中高齡、心理健康、生活品質。
而第二篇論文萬能科技大學 經營管理研究所 劉祥泰所指導 鄭素秋的 中高齡者參與休閒活動關鍵因子之研究-以桃園市為例 （2021），提出因為有 中高齡、休閒動機、休閒活動、休閒類型的重點而找出了 無法放鬆心情的解答。
槓桿管理
為了解決無法放鬆心情 的問題，作者本田直之 這樣論述：
突破150萬冊的槓桿系列書籍，第一本經營管理書。 「沒時間」「賺不到錢」「無法放鬆心情」…… 這所有的原因與結果全來自你的思考。 經營者一定要了解槓桿原理，就是因為「百年一次的經濟危機」，現代實業家更必須具備經營者思考方式，好在市場上生存下來。 創投企業經營者、在各企業或組織的管理階層 以及即將成為管理階層的人必讀的一本書。 「已經這麼努力工作，卻沒有多餘的喘息時間。」 「不管多麼認真工作，還是沒賺到多少錢，而且也看不見自己的未來。」 大部分的經營者都存在這樣的煩惱，陷入連鎖的負面反應。 企業大致可區分為二大類型，就是經營順利的公司與經營不順的公司，企業就只存
在著這二種公司。 經營順利的企業當中，不管是包括經營者在內僅有數十位作業人員的新興企業，或是作業人員多達數十萬人的大型企業，其營業獲利應該都是在穩定持續成長。 作者簡介 本田直之 槓桿效益顧問股份有限公司的董事長兼CEO。 曾任職於花旗銀行等外商公司，並參與企劃巴克集團（BUCKS GROUP）的營運，擔任常務董事期間，協助該公司在日本的店頭市場（JASDAQ）掛牌上市。 現任槓桿效益顧問股份有限公司董事長兼執行長，參與美日的創投企業投資管理，同時輔助企業進行以最少的勞力獲得豐碩成果的槓桿管理術。 此外也兼任日本財務學會董事、法人顧問會計董事、美國Global Vision
Technology董事。 以東京、夏威夷為據點，每年有一半時間在夏威夷度過。 槓桿系列書籍為超過70萬冊的暢銷書，《槓桿閱讀術》《槓桿思考術》《槓桿時間術》《超強人脈術！以最小的勞力獲取最大的成果》《槓桿學習術》，翻譯作品有《打響自己就一招》。 2007年7月，與暢銷書作者兼創投經營者的五名朋友設立了JBN（在留邦人商業網）支持活躍於日本國外的企業家與商務人員，並在世界各國舉行慈善演講或交流會。 美國雷鳥（Thunderbird）國際管理研究所MBA。 明治大學商學院產業經營系畢業。 日本品酒員協會檢定合格葡萄酒顧問。 世界遺產學會正式會員。 譯者簡介 林文娟 輔
仁大學日文系畢業，沒有電視就活不下去的水瓶座七年級生，期許藉由翻譯工作持續對日文的熱情。 譯有《日本戰國武將圖解》《讀書，不要用蠻力》《IDEA HACKS! 創意工作祕技》《TIME HACKS! 時間管理祕技》《想為妳套上戒指》《圖解讀書，不要用蠻力》《史上最強的戀愛獵人~肉食女~》《34位三國志軍師小事典》（商周出版）。
無法放鬆心情進入發燒排行的影片
冰與火之歌：權力遊戲，夜王大軍攻打臨冬城，
最緊張刺激的闇夜陰屍路攻城末日之戰，
每一分每一秒氣氛都緊繃到不行，
來看看不到最後一刻絕對無法放鬆心情的第3集…
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W看電影_復仇者聯盟：終局之戰_重雷心得Part 2
https://youtu.be/z3eDgH2RPdQ
W看電影_復仇者聯盟：終局之戰_重雷心得Part 1
https://youtu.be/3Huydl_9PwE
南投縣於COVID-19警戒期間中高齡者焦慮及生活品質 狀況分析
為了解決無法放鬆心情 的問題，作者林彥妮 這樣論述：
台灣於110年5月COVID-19本土疫情爆發，全國進入三級警戒。居家防疫造成人群疏離，不確定的疫情、經濟重挫和假消息令人擔憂，又無法出遊放鬆身心，累積的負面情緒易導致焦慮，亦會反映在生活品質的滿意程度。對於染疫致死率偏高的高齡者而言，其身心狀態和判斷能力普遍較不佳，易受假消息影響而改變防疫作為，亟需大家關注。本研究目的係以南投縣45歲以上中高齡者為研究對象，探討其在警戒期間的焦慮程度和生活品質情況。本研究採問卷調查法，內容為個人基本資料、焦慮自我評估量表和台灣簡明版生活品質問卷，於三級警戒7月24-25日和二級警戒期間10月30日發放，分別回收275份和245份問卷。研究結果顯示，三級警戒
期間，「無焦慮」佔52.9％居多，「輕度焦慮」以上的佔41.7%；二級警戒的「無焦慮」佔50.6％居多，「輕度焦慮」以上的佔49.4%。受訪者的焦慮比例略升，值得關注。而在生活品質的各構面的總平均數，三級警戒為3.57，二級警戒為3.49，雖然分數略降，但皆介於「中等程度」和「好」之間。顯示在疫情警戒期間，受訪者生活品質仍維持不錯情況。為降低疫情對中高齡者的焦慮感的影響，建議中高齡者放鬆心情、維持正常作息和正念減壓。關鍵詞：新冠肺炎、中高齡、心理健康、生活品質
中高齡者參與休閒活動關鍵因子之研究-以桃園市為例
為了解決無法放鬆心情 的問題，作者鄭素秋 這樣論述：
老化，是全世界無法可逆轉的趨勢，而台灣人口老化指數，正以超級驚人的速度迎面而來衝擊著台灣。當中高齡者找到適合自己休閒活動項目並帶進日常生活中，不但可讓健康得以加分同時還能夠有延緩老化的效果，最後進而能達到保健及預防的目的。 根據國內外學者針對中高齡者及其參與休閒活動的相關研究，而加以發展出研究架構與研究假說的論述，本研究以桃園市區域之中高齡者發放問卷300份，本研究得到結論顯示中高齡者之人口統計變數中性別、婚姻、經濟在休閒動機未有顯著差異，年齡在休閒動機的次構面部份有顯著差異。健康狀況在休閒動機有顯著差異。當休閒動機愈強對於休閒活動的參與度愈強。在休閒動機上以「放鬆心情」、「擁
有快樂」、「穩定情緒」、「享受大自然美景」、「增加家人感情」等項為主。在休閒類型偏好以「看電視、電影、影片」、「旅遊、郊遊踏青」、「聊天喝茶」、「聚會聚餐、聯誼」等。在日常生活中從事散歩的場域大多數是以居家附近的公園為主。 本研究依據結論提出的建議如下：在從事電視及影片活動時，對於視覺及聽覺音響效果的要求相對也較高，這可以提供產業在發展上參考。另在休閒旅遊活動的市場具有相當可觀的商機，建議觀光產業可規劃優質輕旅行活動。而政府在公共建設能夠投入更多的資源與完善維護，以便提供更安全及更舒適休閒活動場所。後續學者可以針對特定族群如女性、上班族、都會區及影響休閒活動因等做為研究之方向。