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火氣大嘴破喉嚨痛的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦林亨澤寫的 火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康!現代人都應該知道的舒壓、降火療法 和楊素卿,黃宗瀚的 為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)：感冒是百病之源，這樣做，對症治療兼預防：薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自高寶 和新自然主義所出版 。
火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康!現代人都應該知道的舒壓、降火療法
為了解決火氣大嘴破喉嚨痛 的問題，作者林亨澤 這樣論述：
適當的發火是必要的！ 「火病」源自於韓國，屬於心理疾病的一種。 因為長期受到壓力、忍耐內心憤怒委屈的情緒而產生。 在現代社會、職場、生活中， 上下階級、男尊女卑、家庭問題、經濟不景氣等壓迫下， 讓我們遭受的委屈、冤枉無法排解，這股火氣就會成為毒素，傷害我們的心靈和身體。 如今，火病已經是一種跨國界的文明病， 若你也有以下症狀與困擾，可能火病已經找上你！ 了解火病，藉由心靈治療與食療排泄火氣，就能獲得舒適健康的生活。 火病自我檢測，若是符合七項以上就是高危險群，符合十四項則建議進行治療： □ 覺得自己的性格像火一樣。 □ 常常發火。 □ 受到批判
時會被激怒。 □ 不滿意婚姻生活。 □ 覺得家人不能理解我。 □ 發火時會跑出去或是丟東西。 □ 發火時會跟別人吵架。 □ 發火過後會感到後悔。 □ 時常覺得煩躁。 □ 時常覺得不安且焦躁。 □ 發火時覺得憂鬱且空虛。 □ 覺得委屈的事情很多。 □ 覺得自己一直以來都被忽略。 □ 心裡有很多的恨。 □ 覺得臉頰發熱。 □ 感覺身體裡有股氣往上升。 □ 心情不好時沒有胃口、消化不良容易脹氣。 □ 胸悶而常常嘆氣。 □ 心跳加速。 □ 感覺脖子、胸裡有什麼東西堆積堵塞。 火病破壞身體平衡，好多毛病怎麼看醫生都無法痊癒：
1.精神問題：煩躁、不安、神經質、注意力不集中、記憶力變差…… 2.消化問題：胃痛、下腹脹氣、喉嚨覺得卡卡的、常常口乾、嘴裡有苦澀味…… 3.泌尿系統問題：頻尿、經血顏色深且混有血塊、陰囊濕疹、白帶…… 4.皮膚問題：身體搔癢、易出汗、掉髮…… 5.呼吸及心血管問題：胸悶、臉發熱、手腳冰冷、怕冷…… 6.肌肉與神經問題：手腳發麻、不想動也不想說話、沒有力氣…… 7.睡眠與感覺問題：不易入睡、一直覺得睡不飽、頭痛、感覺疲勞、耳朵裡一直有聲音…… 上熱下冷，導致體內血液混濁，越循環越不健康！ 激烈的情緒變化、精神上的壓抑、無奈、欲求不滿、想太多、油膩食物為主的飲食
習慣、過度緊張的生活等等，都會引起我們體內的火氣。一般健康的人頭部涼爽、下腹溫暖，火病患者則是相反，頭部與心臟總是火熱，下肢卻覺得冰冷，這就是萬病的根源。 治療火病須從心靈與飲食下手 韓醫學博士林亨澤治療火病超過十五年，作者認為火病不只是韓國人才會得，生氣卻無法發洩，長久忍耐最終爆發，這樣的情形人人都可能會發生。最早在《黃帝內經》就有提到關於「火氣」對於人體健康的影響。如果只是單純對症就醫，無法根除火病，必須透過傳統的東方醫學搭配食療才能排泄火氣。 本書將心靈與生理合一評估，雙向治療。在精神方面，協助讀者了解火病原由，找到發病的原因，並且提供紓解壓力、適當生氣的方法；在生理
方面，以東方醫學的角度，將人體分為四象體質（太陽、少陽、太陰、少陰）建議飲食、生活習慣達到預防與治療目的。再配合平時可以食用的排泄火氣食療祕方，讓身心都能獲得紓解。
火氣大嘴破喉嚨痛進入發燒排行的影片
午餐過後肚子突然脹氣好難受、蚊蟲叮咬皮膚癢得受不了，被這些突來的不適感覺，搞得坐立不安，這時候大部份上班族都會用成藥來改善，但也要注意藥物帶來的副作用。你的辦公室裡隨時備有小藥箱嗎？裡面都放了些什麼藥呢？這些藥物是否能在發生臨時小狀況時派上用場？振興醫院臨床藥學組藥師表示，由於感冒、發燒、腹瀉、牙痛、燙傷、濕疹及外傷等都是很常見的問題，所以必須備有小藥箱來應付，但是通常不必準備太多，而是以安全性、方便性與實用性為主，而且要注意使用方法以及使用期限，否則用錯了更糟糕。
主旨：你的辦公室備有小藥箱嗎？裡面都放了些什麼藥呢？這些藥物是否能在發生臨時小狀況時派上用場？
來賓：韋汝、Sam、洪素卿、梁家光
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為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)：感冒是百病之源，這樣做，對症治療兼預防：薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法
為了解決火氣大嘴破喉嚨痛 的問題，作者楊素卿,黃宗瀚 這樣論述：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」 如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體
內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！ 感冒不根治，小心留下後遺症！ 為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。 例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。 此外，體內水分代謝
也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。 大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！ 2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生 有感於現代人常為
感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。 像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。 若是「
冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。 除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者
。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒） 本書特色 2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生：擁有四十多年臨床經驗的資深女中醫師楊素卿，與上海首位執業的台灣籍中醫師黃宗瀚，聯手打造台灣第一本破解各種感冒症狀、預防百病的體質養生書！傾力傳授老祖宗生活智慧，教你因人施治掌握感冒照料重點和方法，避免感冒威脅、重拾健康。 破除10大感冒迷思，再也不怕留下病根：你認為「感冒沒什麼」、「感冒自己會好」、「感冒是吹到風引起的」嗎？錯！本書告訴你，感冒後身體變差、動不動就感冒、久病不癒或小病變大病，都是感冒未
根治所留下的後遺症，當身體的防禦系統不足或出現漏洞，大小病症就會接連不斷，甚至因小病死亡，感冒可說是萬病之源，千萬不能輕忽。 10分鐘快速檢測，讓你掌握自己體質：你有試過感冒時喝薑茶、枇杷膏，喉嚨痛時用鹽水漱口、喝檸檬水，或發燒時泡熱水澡、蓋棉被逼汗……等，對別人有效對你卻沒效的經驗嗎？這是因為每個人體質不同的緣故，想知道自己適合哪種療法，就要先知道自己的體質。本書提供「7大體質檢測表」，只要10分鐘，就能掌握自身體質，用對的方法根治感冒。 針對體質，一舉殲滅感冒各種症狀：除了吃藥還有什麼治感冒的方法呢？本書提供口鼻薰蒸、泡足浴、藥膳茶飲、穴位按摩等破解各種感冒症狀的4大對症療法，
例如：俗稱冷底的陽虛體質，咳嗽時以紫菀+甘草+桔梗+熱水做「口鼻薰蒸」，可止咳化痰；頭痛時用生薑+紫蘇葉煮「茶飲」來喝，可緩解頭痛。而熱底的陽盛體質，發燒時做背部刮痧的「穴位按摩」，有助散熱降溫；鼻涕或痰黃且濃稠時，用金銀花+菊花+薄荷做「泡足浴」，可解熱、抗發炎……等，療法多元且完整，可依個人狀況挑選使用，便利又實用。 老祖宗智法寶，預防流感＆感冒有撇步：本書特別提供「預防流感」與「預防感冒」的2大法寶：(1)中藥香囊──依春、夏、秋、冬與長夏等季節佩戴，讓你強化抗菌力，輕鬆「預防流感」；(2)耳珠＆食療──依個人體質，透過刺激耳珠來疏通經絡穴位、促進氣血循環、強身健體，並搭配食物和藥
材性味來改善體質弱點，達到「預防感冒」的效果，讓你有如金鐘罩鐵布衫護體，不怕病來磨！