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365天型男保養

為了解決混合性肌膚洗面乳的問題，作者KOK 這樣論述：

　　一年四季，給男人一臉無油俐落！　　想和泰國第一帥哥馬力歐一樣帥　　生活在潮濕炎熱的氣候環境，但皮膚照樣乾淨有型？　　男人絕對不想輸掉面子，這樣有裡子才有面子！　　擺脫瓶瓶罐罐，帥氣就從這一本找到答案　　適合亞洲男人膚質　　給生活在亞熱帶地區的你　　一份完整的基礎+進階保養課題 　　男人女人都愛個”美”字　　擁有好皮膚，比完美的髮型重要多了　　平常的你都這樣過日子嗎？　　ˇ天氣好熱，臉和身體一起用肥皂或沐浴乳清洗　　ˇ注重髮型，卻不在意皮膚　　ˇ跟你說話時，對方經常默默地越站越遠　　ˇ想要變帥，卻不知道該從哪裡下手　　快看看這本書！帥氣根本不用花錢買衣服，只要把臉部調理的清爽乾淨  　

　男性如果臉部肌膚乾裂，無論五官長得再帥，也沒有人想要多看一眼。肌膚的保養對於男性的重要性不輸給女性，不管什麼性別或年紀都需要經常保養，原因是我們的臉部肌膚無法自己製造出保養的物質，所以洗臉乾淨之後，如果想要完整的修護，接著就要使用保濕液，這是增加臉部滋潤、讓臉看起來健康有光澤的重要步驟。持續地保養肌膚還可以延緩老化及降低皺紋的產生，或者減少原本該有的皺紋。 　　【臉部保養篇】　　跟刷牙一樣，一天兩次剛剛好！　　把「保養」當作日常生活作息的一部份，維持活力煥發的最佳狀態！ 　　STEP 1：用正確的方式清潔臉部　　常溫水洗臉、搭配充分起泡的清潔品，不要把肥皂拿起來就往臉上抹 　　STEP 2：

使用化妝水擦拭，以做到更深層的清潔　　「化妝水」不是給化妝的人使用，微量酒精成分只會讓臉更乾淨、不會讓皮膚變薄 　　STEP 3：特別保養眼部　　眼周肌膚比其他地方薄8倍，不保養只能等著老化、長皺紋 　　STEP 4：使用保濕液保養臉部，保持帥氣　　用膚質來選擇保濕品的質地 　　STEP 5：如果是日間保養，使用添加防曬成份的產品　　日防護，夜修復，不做防曬是不行的 　　STEP 6：保養唇部肌膚　　擁有健康、粉嫩水潤雙唇的男生，讓人忍不住想偷親一口 　　5分鐘型男妝：保濕液+深色粉餅+護唇膏　　→男生化妝的重點是遮蓋缺點，很自然的突顯自我特色 　　你知道以下這些數字代表的意義嗎？ 　　15是

最適合台灣男性使用的SPF防曬系數，尤其是白領族男士，大部份外出時間不會太久，以待在室內居多。 　　15分鐘，是應該提前使用防曬品之後才出門的時間。 　　9-15時間9:00~15:00是陽光最強烈的時段，如果能夠避免在這個時段外出是最好的，要出門就一定要防曬。 　　40分鐘，是大量出汗的人使用防水性防曬後，在水中而不受到陽光威脅的時間。 　　【俐落頭髮篇】　　大部分的男生不太喜歡洗頭，卻喜歡放任頭開始發癢或頭髮有異味了，才願意隨便洗洗。你知道嗎？任由頭髮長時間地藏污納垢，簡直就是對自己帥氣發動恐怖攻擊！　　→認識三大類型頭皮屑，對症下藥　　→其實沒容易禿，別擔心掉髮 　　【身體清爽篇】　　光

洗澡不夠，重點清洗去垢，全身擦上保濕防曬二合一的乳液就ok　　口臭、狐臭、腳臭通通有辦法去除　　護理指甲健康，預防各種問題 　　【型格穿搭篇】　　12種單品打造「得體型男」穿搭三種類：休閒、半正式、正式　　每個男生都應該存錢訂做一件黑色樣式，簡單的、質感好的西裝　　正式西裝、休閒西裝的場合別　　選擇基本款TSHIRT POLO衫的tips 本書特色 　　男人也需要保養嗎？是的！ 　　愛美的男性你並不孤獨，男性時尚雜誌造型師KOK，為你打造個人保養任務。男人天生不愛瓶瓶罐罐的麻煩，簡直是與生俱來寫在DNA裡的天性，本書收錄了簡單的保養步驟、產品推薦一瓶搞定，男性保養看這本就夠了。 　　這是專為全

亞洲男性所寫的保養書籍，不同於歐美的男性，亞洲型男們要面對濕熱的氣候，對抗出油、流汗造成的肌膚與身體問題。保養不是女人的專利，學會正確的清潔與保養，讓你乾淨清爽、改頭換面。專屬的保養產品與個人造型介紹，推薦專為男性清潔保養的產品資訊，以及時尚穿搭的造型準則，讓你由裡到外散發都會型男的魅力。 作者簡介 都會美型男教主、男性時尚雜誌造型師 KOK 　　想與泰國第一帥哥馬力歐一樣帥氣？快來看看他們是怎麼做的 　　KOKKAI（KOK）在就讀泰國宣都實皇家大學（ SuanDusitRajabhat University (SDU)）一年級的時候，開始進入美容學及美容藝術的世界，因為在偶然的機會下選修基

礎彩妝的課程，進而發現自己的天份以及對彩妝的興趣。 　　結束了基礎彩妝的課程之後，當時KOK還是個大二生，就受到教授的重視，讓他當專題講師負責教授有關個人形象及企業實習前的準備。因為這次的教學讓大家看見KOK的教學潛力，所以他被請到好幾個大學當客座講師負責教有關於個人形象的課程。 　　後來KOK自己開了輕鬆學彩妝（Make-up Easy）的課程，傳授有關生活中的彩妝方法給有興趣的人，受到廣大迴響。之後，透過他的著作《簡單的彩妝教學手冊(Make-up Easy)》，讓他把這方面的知識再次推廣到更大的範圍。 　　現在的KOK，不但是彩妝教學的老師，還是教授有關建立個人形象的講師，同時KOK也是

H+ Channel 健康頻道中《Beauty Expert》節目裡的「美容專家」，傳授美容知識給觀眾及提供諮詢；並且發起了「輕鬆學彩妝世界巡迴講座（Make-up Easy World Tour）」活動，傳授彩妝方法給在世界的泰國人，透過這個活動所得到的收入全數捐給泰國皇后贊助的國際兒童村（SOS Children’s Village Thailand）組織。