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沉香 打粉的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦林瑜芬寫的 跟著四季作芳療，效果Up 10倍：101種順應四季的精油配方與舒展身心的瑜珈提斯，打造水嫩肌膚，腰腹臀通通瘦下去! 和和田文緒的 日本銷售第一的芳香療法聖經：適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自大樹林 和大樹林所出版 。
跟著四季作芳療，效果Up 10倍：101種順應四季的精油配方與舒展身心的瑜珈提斯，打造水嫩肌膚，腰腹臀通通瘦下去!
為了解決沉香 打粉 的問題，作者林瑜芬 這樣論述：
台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦 精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。 每個季節只需要好好運用10種精油， 就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！ 用獨家特調的DIY複方精油，搭配舒展身心的有氧瑜珈， 讓懶得動的你也能夠輕鬆瘦下來。 你是那種一整年只用一套保養品的人嗎？ 你的肌膚狀況是否有時改善，有時又特別不穩定？ 為什麼別人說好用的保養品，偏偏自己卻沒有效果？ 其實是…… 台灣四季氣候變化大，皮膚和身體的保養也需要跟著季節調整。 春季氣候不穩，皮膚十分敏感，應促進皮膚活化、細胞再生。夏季潮溼炎熱，皮膚容
易出油和曬傷，最需要抗菌、控油、去除老廢角質與防曬修護。秋季肌膚容易緊繃、出現脫屑、過敏的現象，應加強保濕和防黑斑。冬季寒冷乾燥，著重保濕、滋潤、促進血液循環與暖化身體。所以每個季節使用適合的精油，就能將精油的能量發揮到100%。 因應四季的保養策略，每一個季節你只需要10種精油，就能搞定換季肌膚和惱人的身體症狀！讓肌膚水嫩、身體舒適暢快。不管是頭痛、眼睛乾澀、經前症候群、身體異味、消化不良、鼻子過敏、黑眼圈、乾燥脫皮……等多達40種一年四季中最常發生的困擾，都能幫你一一解決。讓我們用最天然、安全的精油芳療來呵護自己和家人，遠離那些會讓肌膚負擔的化學製成保養品。 除了保養臉部和改善
身體症狀，對於身材有點介意的讀者，本書教你利用穴道按摩配合獨家特調的DIY複方精油產品，讓精油燃脂的效果透過皮膚深入體內；當你接著做瑜珈伸展時，就能一邊享受療癒的香氣，一邊輕輕鬆鬆瘦下來。令人享受的精油按摩和放鬆身體的瑜珈提斯，適合懶得動又不想流汗的女生，只需看完一齣偶像劇的時間，就相當於在操場慢跑30分鐘所消耗的卡路里。原來長時間且和緩的按摩和伸展，比起短時間的激烈運動，脂肪減少更多更快！這根本是天使派來拯救廣大女性的吧。 偷偷說，本書也有收錄學員們一致好評推薦的「瘦腰減油有氧瑜珈」。他們都會先在腰腹抹上書中收錄的「打擊脂肪按摩乳」再開始進行瑜珈提斯，有人一個月腰圍就少了2吋，size
成功小一號。各位也來試試看吧！不管是美胸、瘦大腿、消除掰掰袖……，提供各位全身上下15個部位的塑身方法。 除了追求身材穠纖合度，如果想要增加人際的吸引力，第一步便是提升大人氣。最懂女生心思的作者為各位準備了10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案。不管是使職場溝通更順利，或是增加異性緣，讓男友呵護自己，重燃婚姻的火花，輕鬆獲得公婆的青睞。10個提案10種驚喜。 最令人感到貼心的是，本書為新手精選12種必備精油來互相搭配，讓喜歡芳療又想省荷包的朋友，不用買一堆精油也能解決日常最需要的36種用法──12種身體保養配方＋16種情緒保養配方＋8種居家香氣配方）。 最後，我們也邀請了插畫
家，為本書繪製「精油植物」和「瑜珈動作」的插畫，並請設計師將內文美編成具有淡雅風格的版型設計。希望各位一打開書就能夠因粉嫩的水彩底圖和可愛的插畫而療癒身心。 本書特色 特色１、精選40種季節精油＋身體症狀＋配方產品，讓你手上的精油能用對時機！ 每一篇都有簡單易懂的精油指南：精油源起、效用、個案體驗分享、獨家精油配方產品、配方小常識、DIY步驟，並貼心附上調合的替代材料。 遠離化學製成的藥物，用自然療癒的力量幫助自己好起來： 春天：頭痛專家辣薄荷、終結經前症候群的快樂鼠尾草…… 夏天：掃除身體異味的葡萄柚、幫助消化的有機檸檬…… 秋天：緩解咳嗽的乳香、睡得香甜的
甜馬鬱蘭、呵護敏感肌的德國洋甘菊…… 冬天：美頸保養的花梨木、滋養指甲的甜橙…… 特色２、15招瑜珈運動＋精油DIY產品，打擊脂肪瘦更快！ 將精油產品抹在身上，透過穴道按摩讓精油能量深入皮膚與肌肉，搭配舒展身心的瑜珈，與難纏的肥肉說拜拜吧。 特色３、提升大人氣！10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案 自我人格九型芳香基因學（上）（下）、創意加分靈氣香水、好心情舒壓香膏、人氣加分滋養乳液、舒壓沐浴液態皂、魅力滿分隨身油、感情加溫隨身油、靜心冥想保濕噴霧、青春活力按摩乳液。 特色４、精選12種新手必備精油，不用買一堆也能日常最需要的36種用法 12種必備精油
互相搭配，創造出36種最需要的用法—身體保健×12、情緒保養×16、居家香氣×8。 名人推薦 四大專家聯手推薦！ 卓芷聿 台灣荷柏園•花漾芳療學院創辦人 林佳賢 開南大學健康產業管理學系系主任 林頌凱 壢新醫院復健科主治醫師尊爵體重管理中心主任 朱承天 愛莉國際股份有限公司總經理
沉香 打粉進入發燒排行的影片
#TomFord #OudWood #東方烏木
影片中提及香水:
Tom Ford Oud Wood #湯姆福特 #神秘東方 #東方烏木
烏木/沉香
本評測純屬個人觀感，香水是很主觀的，請自行體驗!
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日本銷售第一的芳香療法聖經：適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法
為了解決沉香 打粉 的問題，作者和田文緒 這樣論述：
每一滴精油都蘊含著強大的力量。 精油的香味，濃縮了植物的生命力。 藉由一滴的精油，我們也得以進入芳療的世界。 學芳療就像是人生的一種成長訓練。藉由精油芳療，人彷彿與自然更貼近了，人心產生微妙的化學變化，不管再棘手的事情，似乎都有勇氣去面對，植物的力量在心中默默發酵，就像一種信仰。選擇精油，是退一步重新檢視自己的好機會！ 一、實用芳療 本書跳脫以往芳療精油百科的艱澀，為了讓芳療新手與資深芳療師都能廣泛應用，將淵博的芳療知識以溫暖淺白的字句呈現，介紹常見的53種精油和19種基底油的原料植物、學名的語源，從掌握植物的姿態、歷史、用法、栽培地來正確理解精油的
功效；每種精油都有選購的重點、選用的時機等說明。 作者也根據在芳香療法中實際使用的經驗，列舉精油對身心兩方面的作用，並提供使用方法和調配建議，作為購買精油的極好參考。 二、獨家配方 針對十大病症，獨家收錄99種症狀的獨家精油配方，全家人都適用。不管是抗老回春、頭痛失眠、感冒咳嗽、肩頸僵硬、肌膚調理、高血壓、糖尿病、更年期不適、憂鬱疲勞……等都能有效改善，本書是每個家庭都應該私藏一本的居家保健使用手冊。 根據十大身心症狀，調配獨家舒緩配方，以3天為單位，持續下去，就能逐漸改善99種身體不適！就算太累或忙到沒時間的時候，暫停芳療也無妨。以下為作者提供的獨家配方： 改
善肩膀僵硬蜜蠟乳霜配方 馬鬱蘭4滴、薰衣草5滴、檸檬草4滴、蜜蠟乳霜30g。 乾燥肌膚適用的化妝水配方 花梨木1滴、天竺葵1滴、薰衣草2滴、甘油5ml、無水酒精5ml、 蜂蜜1小匙、玫瑰水100ml。 預防膀胱炎的精油泡澡配方 薰衣草2滴、花梨木或檀香2滴、天然鹽40g。 三、生活芳療 嬰兒篇 半夜驚醒啼哭的小寶寶怎樣都安撫不了嗎？用精油讓小寶寶安定情緒。 孕婦篇 芳療對舒緩孕吐、浮腫、熟睡困難、腰背部疼痛、便秘等種種不適，效果非常明顯。 寵物篇 平常幫寵物洗澡時，可以單獨使用具備保濕、除臭、去除污垢效果的黏土，代替
入浴劑。 四、按摩手法 獨家介紹：居家芳療時，在餐桌上也能進行的按摩手法！ 本書提供在餐桌上隨時都能做的芳療，跳脫以往一定要花時間準備的床上芳療。圖解靜止、輕撫、強擦、揉捏、揉按等五種按摩手法，讓你簡單學會從頭到腳的按摩竅門，一一擊破從頭到腳不同部位的煩惱，並貼心解說自我按摩和幫別人按摩的不同方法，讓自己和別人都能獲得身心舒緩，彷彿能放下一切令人緊繃的事物，讓人感到大大解脫。 五、精油小物 書中也提供「超簡單！只要攪拌即可完成的精油小物」作法，不管是入浴劑、化妝水、乳霜、精油噴霧、香水、古龍水都能簡單完成。 本書特色 ★日本銷售第一，突破10000
0冊以上，日本目前最暢銷的精油芳療書！ ★全彩圖解示範按摩手法，簡簡單單學會芳療祕訣。 ★53種精油、19種基底油的詳細介紹，挑選專屬你的香氣！ ★收錄99種獨家精油配方，調製市面上買不到的精油薰香！ ★為讀者打造99種身體症狀分門別類的自療導覽，實行芳療有效改善身體不適。 ★亞洲重量級芳療專家‧肯園負責人溫佑君、美國認證香藥草專家‧迷迭香花園執行長郭姿均推薦 ★入門者或專業芳療師都覺得實用！ 入門者輕鬆易學，從製作精油小物與精油按摩來增加生活情趣、進行美容保養或身體療護；學習芳香療法的學生與專業芳療師，能找到極豐富的全方位專業知識。 ★全家人
的芳香療法保健術，學習調製精油照顧全家人一輩子！ 這是一本適合全家人使用的芳療書，內容也收錄嬰幼兒、孕婦、住院者、動物的芳療與精油配方。芳療不僅用於女性美容，也廣泛適用於需要獲得情緒放鬆的人與動物。 不管是小寶寶夜啼哭鬧、小孩感冒發燒、孕婦孕期不適，還是爸爸高血壓、媽媽更年期、阿公腎臟病、阿嬤糖尿病……都能在持續運用芳香療法下逐漸改善。 讀者推薦 40幾歲的女性：從基礎輕鬆學習 精油小物的作法、按摩等技法的步驟都以彩頁介紹，可以感受到出版社的誠意。精油和基底油的說明也編排得井然有序；所以，儘管資訊的份量相當可觀，讀起來卻覺得很輕鬆。同一頁的篇幅除了介紹我要查詢的精油
，也一併列舉了屬性相合的精油；有關調合的訣竅也寫得非常詳細，讓我非常滿意。對想從基礎好好學起的人而言，這本書應該是很超值的選擇。 30來歲的女性：最實用的芳療書 每一種精油都有一頁完整的「精油介紹」，有關選購時的重點、選用的時機等說明，皆讓人一目瞭然，讀起來也覺得賞心悅目。在我買過的這麼多本芳療書中，目前我覺得這本最實用。 30來歲的女性：芳療檢定也適用 能以這樣的價格買到這麼厚的一本書，我覺得很超值。這方面的書其實我也投資了不少，不過目前覺得最滿意的還是這本；不論是參加檢定考還是用精油薰香的時候，都派上很大的用場。