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瘋人說：17個來自精神病院的真實故事，在崩潰的人生與深藏的創傷中，尋找救贖和希望

為了解決極短髮推薦的問題，作者穆戈 這樣論述：

　　每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。 　　穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。   　　精神病學＋犯罪心理＋社會議題＋溫暖療癒    　　躁鬱症、戀物癖、強迫症、恐懼症、情愛妄想、神經性暴食症、解離性身份疾患……這是一群活在深淵裡的「瘋子」。他們是另類的天才，擁有神奇的想法；他們是博學的騙子，將反社會傾向隱藏得天衣無縫；他們更是孤苦的可憐人，身處社會，心卻在孤島。他們用17種瘋狂荒謬的方式，演繹你我的真實人生！   　　■每一個人都是潛在的精神病患   本書所選病例都具有現實的社會意義，這些心理狀態都可能發生在每

個人身上，你會發現精神病患也是普通人，他們只是生病了，不該被妖魔化。精神病院的故事，正是現實生活的反映；而精神病患的故事，也就是你我的故事。   　　■17部醫生視角的心理劇場   以真實案例為基礎改編，在心理學的背景知識下，以高度戲劇化手法呈現電影情節般的反轉和衝突。作者以精神科實習醫生的第一視角，刻畫她眼中令人動容的角色、高度還原對話與場景，串連起扭曲、詭譎的事件和關係，在真實與虛構間演繹出充滿奇思怪想、卻真實無比的人生劇場。   　　■精神疾病來自於社會和關係   　　書裡講述校園霸凌、性壓抑、原生家庭陰影、喪失寵物症候群、厭食症、妄想症等真實的心理困境，利用

戲劇治療、心理諮商、催眠、人格整合、哀傷處理、精神督導等方式，再現了破碎心靈的修復歷程。在追根溯源、揭露底層病因的過程中，重新審視精神疾病與社會的關係。   　　◆患上躁鬱症的大提琴家因嚴重自殺傾向而入院。他是醫院裡令人傾慕的藝術家，躁期發表動人的演說，激勵了每一個人，而鬱症時消沉哀痛的行徑，同樣感染了每一個人。不知何故，他拉琴時總要求在身旁擺放一面鏡子。一日暴雨傾盆，他在雨聲夾雜著樂聲中激昂的演奏，高潮來臨時，毅然折斷琴弓，朝自己胸口扎去！原來他畏懼的從非死亡，而是鏡中不夠美麗的遺體。   　　◆17歲男孩身體裡住著兩個靈魂。原生人格哥哥為了滿足家人的期待，衍生出另一個成績優

秀、聰明討喜的副人格弟弟，他們悄悄用日記交換心事，直到再也無法相安無事。為了求而不得的父母認同與被愛，主人格自願放棄生存，巧妙安排了一場烏龍式的精神催眠，進行自我毀滅的計畫。   　　◆媽媽養的貓去世之後，小女孩看見媽媽趴在地上吃貓糧。自那天起，小女孩變成了貓。她自然而然發出貓叫聲，表現出貓的情態和動作。連串怪異無解的行為，在母女不經意展現出寵物與主人惟妙惟肖的習慣互動下，逐步揭開這個家族從外公到孫女、代代相傳的教養依戀。   　　◆年輕攝影師擺脫不了慮病症，幾度求醫未果，遂患上假性失明。白天黑夜，他只能在模糊的視野中，跌跌撞撞度日。為了在無盡黑暗中尋求一點光，他成了一名縱火犯

，更用攝影機拍下最耀眼的火，以鏡頭記錄生命的光。熊熊火光彷彿代替了他的眼，他想看見誰，或是被誰看見？   　　◆木偶師製作了一個短髮紅衣大眼睛、做工精緻的木偶，宣稱是他的女友，與它終日形影不離。一日他謀殺了心愛的木偶，然後一併終結了自己。死前他透露一個訊息：他女友已經死了。原以為是單純的戀物癖，直到警方找到了一個殘疾女人的死亡真相……   　　閱讀精神疾患題材的書寫，往往給人一種獵奇的快感，然而本書卻讓你共鳴和思考。這些故事無意探究正常和瘋狂的邊界，而是突顯心理疾病背後不為人知、辛酸或無奈的原因。藉由精神疾病來探討最普遍的人性，你會在病患身上看見自己，最終透過對疾病的溯源和理解

，見證生命的崩潰與重建。   　　本書呈現出最真實人生煩惱和心理困境，你將學會共情，學會正視自己的內心，學會對他人的痛苦保持最大的想像力。然後赫然發覺，那些在現實泥沼中苦苦掙扎、脆弱又自在的生命力，永遠值得被愛。   　　★結集自「真故」微信公眾號口碑炸裂、最受歡迎專欄。全網閱讀量破千萬！ 　　★當當網熱賣榜、抖in社科類和心理類書籍爆款榜TOP1。出版至今賣破13萬冊！ 　　★榮獲2021年「精品閱讀年度好書獎」。上市兩週內，豆瓣評分高達9.6！ 　　★各大媒體、社群報導狂推，影視改編計畫進行中！   　　【精彩篇章摘文】   　　◤葬禮是一種告別儀

式，患者在儀式中向逝去者表達未盡的哀傷，承認死亡，達成心理上的道別，哀傷處理就在這個環境裡發揮作用。人活著是需要儀式的，不良情緒是水，它一直流，儀式就像是給它畫上一個水龍頭，哪怕是假的。人在心裡有了水龍頭的概念，就有了開關調節的概念。◢〈貓女〉   　　◤精神癌症的關鍵不在腦子裡，而在於關係。你今天治好了他的腦子，一旦把他放回社會裡，關係的癌症就會再將他破碎掉。你能切斷他的病，但切不了源，他總要經歷各種各樣的目光，健康的人都能被目光所燃燒致病，何況一個墮入過深淵的人。精神幹細胞應該源於關係的胚胎，我們該做的是替這世界重塑一場分娩，讓那些所謂的常人，和他們的目光，習慣精神病。當人群中的大

多數都是患者，當他們不得不承認自己與患者其實是同類，精神幹細胞才是真的成了。◢〈人類清除計畫〉   　　◤或許大部分醫生、校方乃至警方都無法理解齊素的選擇，他無論怎麼判都不算失德，明明有病論是呼聲更高的，他為什麼要選那條艱難的路走？我卻似乎能明白，因為他一步都不能退。特別是當輿論一邊倒時。他一旦順應人們認證謝必有精神病，就是在為之後留下可證之例，為「罹患精神病的殺人犯會故意傷人，精神病會遺傳，所以罹患精神病的殺人犯之子也會攜帶犯罪基因故意傷人」這個三段論推理添磚加瓦。他要捍衛的不只是謝必的人權，還有之後每個可能罹患精神病、又可能置於不可預料的兩難陷阱中的患者。◢〈快樂王子和痛苦王子〉

  　　◤老人的無望感，是一種一旦共情就會墮入無休止黑暗的東西，它們是家庭，社會和時代的不幸的總和。那個在夜色中默默投湖的老人的故事，和這群木訥地把方形木塊硬塞入圓形拼圖裡的老年精神患者，始終佔據著我心裡的一塊地方。我不能時常把它拿出來溫習，但會一直惦念著，惦念著，儘管我的惦念毫無用處，但它或許會作用在我之後對待任何老人的態度上。◢〈遺忘和被遺忘的〉 名人推薦   　　蘇益賢（臨床心理師） 　　小鬱亂入 Depressy Trouble（心理社群平台） 　　小鳥醫師 Dr. Cheung Ngo（心理社群平台） 　　——入戲推薦   讀者評論

  　　「每一篇故事都砸在心上，好看到驚心動魄！每一個思想都被穆戈牽著走，心潮澎湃、跌宕起伏、激動不已……這些詞彙都弱爆了，怎麼能形容我看他文章的心情？！每每憋著一股氣看完文章最後一個字，才開始呼吸！看完之後整個人都是緊繃的，精神極度興奮，非常震撼，太精彩了！」   　　「共情惡的人，會失去善的立場。」一句話點醒了我，後背倏而一涼。穆戈做的事和齊素是殊途同歸的，都是在改變正常人對精神病存在的異樣眼光。作為一個馬上要念博士的心理系學生，每次看穆戈的文章都像在汲取養分，比看文獻來得痛快多了！「精神幹細胞」這個點真的是目前初露曙光的研究論題，至於關係幹細胞，更需要時代的推動，齊素不過是

一隻螳臂擋車的螳。

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MEN'SUNO雜誌廣告之男性形象研究

為了解決極短髮推薦的問題，作者陳泰華 這樣論述：

本研究旨在探究男性形象於流行時尚廣告與流行時尚男性之歧異性。男性形象包括男性生理層面（男性年齡、男性髮型、服飾顏色、服飾款式、裸露程度），男性社會文化層面（男性特質、情緒表達、主從關係、公私領域）。本研究採用內容分析法、論述分析、深度訪談法，進行男性研究，就1997年10月~2005年10月MEN’S UNO男性雜誌33本，依季節分佈抽樣169則廣告，另外，訪談12位流行時尚男性。本研究結果分為兩方面，首先，男性生理層面符碼，1. 男性形象最佳年齡：媒體文本中男模年齡年輕化，而訪談者認為男性最佳年齡分佈廣，受其本身年齡之影響，男性最佳年齡隨著受訪者年齡成正比；2. 男性形象之髮型：不論媒體文

本或是訪談結果皆呈現男性短髮造型；3. 男性形象之服飾顏色：不論媒體文本或是訪談結果皆呈現一致性，男性偏好冷色系，但是已能接受粉紅色；4. 男性形象之服裝款式：媒體文本中多數呈現西裝款式，而訪談者一致認為西裝具有代表性，少數不排斥穿著打扮女性化；5. 男性形象之裸露程度：媒體文本中多數男性未裸露，訪談者認為裸露的肌肉象徵守護女性。其次，男性社會文化符碼，1. 男性形象之特質：媒體文本中主要呈現陽剛特質，訪談者認為責任感比陽剛更重要，多半接受男性具備女性化特質；2. 男性形象之情緒表達：媒體文本中男性多數無情緒表達，訪談者情緒內斂，以堅強取代流淚，認為哭泣是弱者的表現；3. 男性形象之主從關係：

媒體文本中之主從關係差異不顯著，訪談者依舊擁有男主女從之觀點；4.男形象之公私領域：媒體文本中背景多數去除實體空間擺設，以美感設計之顏色為背景，給予豐富想像空間，其次為公領域場景，而訪談者打破傳統之公私領域劃分，接受男人下廚，女人開車，性別刻板成見已經產生鬆動。綜合上述，流行時尚媒體中男性依舊扮演社會期待之男性角色，而流行時尚之男性受訪者於服飾顏色、男性特質、公私領域方面不再受限於傳統之男性價值觀，打破既定的性別分野。

【SOS!公主出任務】06：援救星星小馬 (中高年級讀本‧解救動物/調查推理)

為了解決極短髮推薦的問題，作者PaulaHarrison 這樣論述：

全球銷量突破1000000冊 機智+友誼+團結合作 版權售出美國、義大利、日本、法國、波蘭、土耳其等九國 英國暢銷童書作家 寶拉‧哈里森 ‧最具代表作 The Rescue Princesses系列‧   　　★★★★★ 　　美麗的皇家小馬小星星，在黑夜裡憑空消失！ 　　新的救援公主將如何團結合作，救回小星星呢？ 　　★★★★★   　　公主艾蜜莉將前往「皇家公主學院」上學。 　　臨行前，她將救援公主的寶石戒指交給了妹妹蘿蒂， 　　並告訴她關於救援公主的一切，希望她能好好學習。   　　一天，蘿蒂在佩羅尼亞王國的皇家舞蹈節上， 　　

認識了三位不同國家的公主。 　　蘿蒂很開心，並把公主和寶石戒指的祕密告訴她們， 　　希望她們也能成為救援公主。   　　正當公主們為了想成為救援公主而進行訓練時， 　　王宮馬廄剛出生的小馬小星星，卻在黑夜裡憑空消失！ 　　小星星到底在哪裡？公主們又將如何找回小星星呢？   　　◎人物介紹   　　蘿蒂 　　米丁蘭王國的公主，艾蜜莉的妹妹，有一頭濃密的紅色短捲髮，熱愛動物、喜歡冒險。   　　伊莎貝拉 　　來自熱帶雨林的貝拉蒂納王國，深色長捲髮，個性十分友善，易緊張擔心。   　　阿米娜 　　來自東海邊的卡馬拉王國，有一頭黑色長直髮

，勇於嘗試新事物。   　　羅莎琳德 　　來自寒冷北方的達爾維亞王國，有一頭金髮短髮，個性謹慎、勇敢。   　　◎引導閱讀      　　此系列書為英國暢銷童書，內容寓意正向而積極，除了孩子喜歡的公主題材，還結合了「解救動物任務」、「調查推理」的元素，故事更富含許多可引導孩子思考的主題，如「公主是否就一定要怎麼做」、「團隊合作」、「解決問題」、「助人之心」等，適齡的文字量，是中高年級小朋友適讀的﹝橋梁書﹞，能使孩子在愉悅的讀書過程中，閱讀程度自然而然提升。   好評推薦   　　◎來自家長的推薦   　　「每位公主都來自不同國度，長相個性和專長都不

一樣，但共同點是都很熱愛戶外活動、交朋友、和有顆愛動物的心。 　　書名有”公主”，但這套真的不是夢幻粉紅泡泡的那種故事。四位個性和專長各異的公主結成好友，共同攜手展開救援動物的神秘任務！  　　友情、互助、自我認同和冒險是《SOS公主出任務》的中心精神，我覺得中年級的小朋友就能輕鬆駕馭了，識字能力已經很成熟的低年級生也可以越級挑戰看看！」 　　覺得公主風很棒、但多一點刺激冒險任務會更好的小讀者，這套《SOS公主出任務》你一定會喜歡。」──親子共讀推廣頻道﹝我們家的睡前故事﹞／書評   　　「我喜歡這個系列，它帶有冒險和趣味性，同時證明女孩也可以成為英雄！──amazon.c

om書評   　　「我 8 歲的女兒從以前就堅決不喜歡公主，因為她們所做的都只是“親吻男孩”。所以當她從書展回來後，說她想閱讀更多這個系列的書時，我感到非常驚訝。 我從我女兒口中得知，每個公主都曾拯救過動物。引用我女兒的話：“她們都有冒險精神，不會親吻男孩”。所以是的，我絕對會推薦這套系列。」──amazon.com書評／Jherseygirl