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搞定150個英文口語主題：我跑遍全世界吃喝玩樂(附MP3)

為了解決曬黑曬傷的問題，作者壹佳英語創作團隊 這樣論述：

玩遍世界各地， 幹嘛要背10000單字，5000句子？ 　　搞定這150個英文口語主題， 　　無論是行前準備、吃喝玩樂，主題遊覽 　　都讓你哈啦老外沒在怕！ 　　玩世界，幹嘛單字背不完？ 　　講得出、聽得懂，哈啦老外不會怕，才是真王道！ 　　1.跑遍世界都不會冷場的超完整旅遊主題會話 　　150個必備的旅遊英語口語話題，涵蓋出外旅行的各方面，學以致用，保證身處異國也能溝通自如，完美旅行！ 　　2.聽得懂也說得通的情境式會話引導教學 　　3D立體化口語學習模式，老外見面最常說的情境對話再現，結合一句頂萬句的關鍵單句＋重點詞彙，就算口語基礎再差，也能輕鬆應付！ 　　3.專業外師錄製

MP3與老外哈啦，變成一種本能！ 　　全書章節皆由專業外師錄製MP3。不但可以搭配書籍聽，也可以一邊走一邊聽、躺在床上聽。把英文變成一種本能！

曬黑曬傷進入發燒排行的影片

ERG保護UVA誘導人類皮膚角質細胞的氧化壓力傷害及機制探討

為了解決曬黑曬傷的問題，作者羅珩瑋 這樣論述：

陽光紫外線照射是一個潛在性的環境危害，會造成皮膚急性和慢性的損傷，如曬黑、曬傷、發炎、光老化、皮膚惡性腫瘤等。日常所接觸到的紫外線分為紫外線A (UVA) 波長為320-400nm、紫外線B (UVB) 波長為280-320nm、紫外線C (UVC) 波長為100-280nm；其中紫外線C波長較短，大部分被大氣層中的臭氧層所隔離，僅有極少量到達地面，因此一般防曬以紫外線A和紫外線B為主。紫外線A波長較長能量較低，雖然能量較低但穿透力較UVB強，故能夠深達真皮層造成急性和慢性傷害，使皮膚曬黑及降解膠原蛋白使皮膚老化形成皺紋。故本研究想探討在給予人類皮膚角質細胞(HaCaT) 細胞ERG後

，對UVA照射的保護能力及其機制。 研究結果顯示，預先給予ERG後照射UVA，有效提高了HaCaT細胞照射UVA後的細胞存活率，並使細胞胞內穀胱甘肽含量增加，降低了UVA刺激所生成的活性氧化物以及氧化壓力造成的細胞膜損傷、DNA斷裂等過氧化情形，同時顯減少了細胞凋亡現象。ERG可以透過PKC以及PI3K路徑活化Nrf2，使Nrf2轉位進入核內，提高啟動子ARE 的活性進一步使其下游抗氧化酵素HO-1、NQO-1、γ-GCLC的表現增加。以siNrf2抑制Nrf2表現發現ERG的抗氧化作用被抑制，照射UVA後無法提高細胞的存活率，同時抑制活性氧化物ROS生成以及抗凋亡的能力，故得知ERG對

細胞的保護機制為透過Nrf2 signaling pathway。 綜合以上結果得知，ERG 有效提高了HaCaT細胞抗氧化酵素的表現增加其抗氧化能力，並且明顯抑制UVA對HaCaT細胞所造成的傷害，故ERG可能有作為皮膚抗UVA保護劑之特性，未來或許能夠應用於化妝品，像是添加於防曬劑或是修護劑。

難怪我的臉好不了！

為了解決曬黑曬傷的問題，作者ELSA 這樣論述：

　　本書架構： 　　PART1你的臉可以再爛一點，如果你繼續這樣 「保養」 　　曾經大痘臉的ELSA，為你解開爛臉的世紀之謎 　　爛臉成因第3名：擠、摳、做臉，不斷對你的爛臉加暴 　　爛臉成因第2名：面膜、洗臉機絕對不是給爛臉的人用的 　　爛臉成因第1名：錯誤卸妝埋下痘痘危機   　　PART2 痘痘、痘疤人最想學的簡單易容術 　　◎長痘痘還能化妝嗎？ 　　◎妝前保養做對了，狀況肌也能安心上妝 　　◎Step By Step真人案例示範 　　3步驟簡單易容術，5分鐘完成打底、遮瑕、定妝，再搭配正確的卸妝清潔概念 　　從此再也不用戴口罩遮掩、搞自閉 　　PART3臉為什麼好不了？最該被拯救

的，其實是你的腦袋 　　爛臉不是一天造成的，所以別想短期就恢復 　　所以別怪美容師、別怪保養品，先徹底檢視自己的保養觀念 本書特色 　　◎全書彩色搭配生動插圖與清楚易懂的實用文字解析，教你如何透過正確的卸妝清潔、保養概念，讓狀況肌膚恢復健康 　　◎痘痘、痘疤人也能化美妝？ 　　只要3步驟，5分鐘完成完成打底、遮瑕、定妝簡單易容術，效果不輸梳妝台前1小時的精雕細琢！從此你再也不必戴口罩遮掩了 　　◎真人案例示範 　　Step by Step卸妝、洗臉、上妝教學 　　◎全球華人讀者肌膚好轉大推薦 　　台灣、新加坡、馬來西亞、香港讀者勇敢分享